Cibule obsahuje: Vitamín C – působí jako silný antioxidant v našem těle a chrání tělo před volnými radikály Vitamín B6 a B9 – vitamíny skupiny B jsou pro naše tělo životně důležité
Jak vzniká cibule?
Cibule je dvou- až tříletá bylina. V druhém roce pod zemí vzniká kulovitá cibule velká až 10 cm. Listy jsou válcovité, duté, zašpičatělé, vysoké zhruba 30 centimetrů. V druhém roce vyrůstá až metr vysoký květní stonek, který je zakončen okolíkem zelenobílých kvítků.
Jaké jsou účinky syrové cibule?
Cibule podporuje vylučování trávicích enzymů i sekreci žluče. Snižuje obsah cholesterolu a cukru v krvi i krevní tlak. Pomáhá udržet cévy zdravé. Působí antiskleroticky. Nejvíce prospěšných účinků má syrová cibule. Zdroj: Archiv ireceptar.cz.