Příjemné chvíle strávené s partnerkou si chceme všichni užít na maximum. Pokud by to bylo možné, nejlépe aby nikdy neskončily. Společná objetí, něžné doteky, jemné polibky. To všechno dotváří téměř magickou chvíli, které se nedokážeme nabažit. Když vše nakonec skončí erotickými hrátkami, je to dokonalá třešinka na perfektním dortu.
Jenže v tom se do této chvíle vloudí něco, co celou situaci zkazí. Něco, co naprosto zdecimuje společné chvilky a vyvrhne je do tmavé a neúprosné reality. Předčasná ejakulace. Je to něco, s čím se během svého života setká alespoň jednou každý muž.
Je to nepříjemné, je to ponižující, je to trapné. Jak předčasnou ejakulaci popisují odborníci? Existuje na ni účinné řešení? A měli byste s přetrvávajícími problémy navštívit odborníka? Na to všechno si odpovíme právě zde.
Co je ejakulace?
Ejakulace je naprosto přirozený proces, během kterého jsou spermie vystřikovány pohlavním údem. Každý muž tento stav velmi dobře zná. K ejakulaci dochází stimulací penisu například při pohlavním styku, při orálním sexu nebo při masturbaci.
Ejakulace je naprosto přirozená a je vlastní všem mužům na naší planetě. Ejakulují jak lidé, tak i velké množství zvířat. Není to nic, co by vás mělo znepokojovat nebo znervózňovat. Ke zdravému sexuálnímu životu zkrátka ejakulace patří. Průměrný muž ejakuluje zhruba 7 500 krát za život.
Během ejakulace jsou tedy, jak už jsme uvedli výše, vystřikovány spermie pohlavním údem. Tato tekutina, která je vystřikovaná při ejakulaci, se nazývá ejakulát.
Ejakulát obsahuje zhruba 100 až 500 milionů spermií a jejich počet se s věkem snižuje. Při ejakulaci má ejakulát šedesátikilometrovou rychlost. Cílem vždy bylo, je a bude dopravit semeno do vagíny partnerky co nejdále a zajistit tak úspěšné oplodnění vajíčka.
VÍTE, ŽE během jednoho sexuálního aktu dokáže většina mužů ejakulovat pouze jednou, maximálně dvakrát?
Ejakulace je spojená s vyvyrcholením, tedy orgasmem, který je pro může velice intenzivní. Muž během něj zažívá stavy blaženosti a slasti. Pokud se vám navíc podaří vyvrcholit ve stejný okamžik s vaší partnerkou, je to asi to nejlepší, co vás může během sexu potkat.
Vyvrcholit ale samozřejmě můžete i jinak než jen během sexu. Muž může dosáhnout orgasmu i během masturbace či během orálního sexu. Záleží na vašich preferencích a aktuálních možnostech.
CO PROZRAZUJE INFOGRAFIKA?
Co je předčasná ejakulace?
Avšak může se stát, že během sexu či jakékoliv jiné intimní aktivity vyvrcholíte, tedy ejakulujete, velice rychle. Většinou je to tak rychle, že to vaší partnerce nebude stačit. V takovém případě pak hovoříme o předčasné ejakulaci.
Předčasná ejakulace je stav, kdy dojdete k orgasmu a zároveň k samotné ejakulaci ve velice rychlém čase. Nemluvíme zde o minutách, ale o několika sekundách, uvádí se 15 sekund, kdy vyvrcholíte a zároveň i ejakulujete.
Běžně je předčasná ejakulace přisuzována mladým, nezkušeným mužům, kteří teprve se sexuálním životem začínají, ale není to úplně pravda. Předčasná ejakulace se týká jak mladíků, tak i zralých, zkušených mužů, kteří již mají spoustu sexuálních zkušeností.
Potkat může všechny bez ohledu na věk, postavení, vzdělání nebo finanční zázemí. V některých průzkumech bylo dokonce zjištěno, že se s předčasnou ejakulací během svého života může setkat alespoň jednou v životě každý muž a pravidelně se s tímto jevem potýká každý třetí muž.
TIP: Více o předčasné ejakulaci si můžete přečíst v článku Předčasná ejakulace – co to je a jak ji ovládnout?
VIDEO: Denisa Říha Palečková mluví o předčasné ejakulaci z pohledu ženy.
Předčasná ejakulace očima odborníků
Předčasná ejakulace ale rozhodně není nemoc nebo nějaký závažný zdravotní problém. K sexualitě to zkrátka patří. Podívejme se na tento stav z pohledu historie a evoluce.
Aby lidstvo či jakýkoliv živočišný druh přežil, bylo nutné se rychle rozmnožovat. Pokud se podíváte do zvířecí říše, zjistíte, že ve většině případů netrvá sex více než několik minut. A stejně tak to bylo historicky i u lidí
Známý sexuolog, klinický psycholog a psychoterapeut prof. PhDr. Petr Weiss, Ph. D. pro magazín Moje Zdraví říká:
„De facto jsme všichni potomky předčasných ejakulací – v dávných dobách se pohlavní akt musel odehrát velice rychle, aby aktéři mezitím nebyli sežráni hladovou divou zvěří. Takže kdo to stihl, předal genetickou informaci dál a tu dnes nosíme i my…“
Až s přibývajícím časem a se vzrůstající životní úrovní se stal sex zábavou. Na světě jsou navíc pouze tři zvířecí druhy, které provozují sex pro zábavu – opice, delfíni a lidé. A proto chceme, aby sex trval co nejdéle.
Ale to by z evolučního hlediska nebylo pro lidstvo přínosné. Proto se někdy může stát, že muž vyvrcholí velice rychle, ale určitě to neznamená, že byste okamžitě měli běžet za lékařem a začít to řešit.
MUDr. Veronika Horáková z Kliniky pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV tvrdí:
„Pojem předčasná ejakulace zahrnuje širokou škálu krátkého trvání pohlavních styků, kterou nelze bez výhrad chápat jako sexuální dysfunkci. Nepochybným defektem sexuální fyziologie je překotná ejakulace. Při tomto stavu dochází k výronu semene někdy již před imisí (ejaculatio ante portas), jindy při zavádění pohlavního údu do pochvy a nebo po několika kopulačních pohybech.
Předčasná ejakulace je definována jako „neschopnost dostatečně oddálit ejakulaci, aby mohlo dojít k uspokojení z pohlavního styku“. K ejakulaci dochází před, nebo do 15 vteřin po začátku soulože.”
Předčasná ejakulace anebo jen rychlé vyvrcholení?
Sexuolog prof. PhDr. Petr Weiss, Ph. D. říká:
„Jeden z problémů nastává, pokud muž ejakuluje ještě před vsunutím penisu do pochvy. Poeticky se říká, že dochází k vyvrcholení před branami… Nicméně předčasná ejakulace se odehrává především během soulože, kdy muž dochází k orgasmu příliš brzy, tedy mnohem dříve, než by chtěl on i jeho partnerka.“
Většina mužů považuje už i ejakulaci třeba po třech minutách od započetí pohlavního styku za předčasnou ejakulaci, ale tak tomu není!
„Předčasná ejakulace se uvádí jako ejakulace do 15 sekund od zahájení pohlavního styku. Z lékařského hlediska se někdy uvádí i čas okolo 1 minuty,”
vysvětluje MUDr. Barbora Bačová z Kliniky pracovního a cestovního lékařství Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze. Proto ejakulaci po několika minutách sexu určitě nemůžeme považovat za předčasnou.
Taková představa přišla až s nástupem porno snímků, ve kterých muži vydrží souložit i několik desítek minut v kuse. Je ale nutné si uvědomit, že to není zcela normální a běžné. Tito muži jsou na dlouhý sex naučeni, ale i pro ně to není zcela jednoduché.
Běžnému smrtelníkovi stačí k vyvrcholení několik minut. Ženy většinou dosáhnou vrcholu po zhruba 11 až 13 minutách. Nejsilnější a nejrychlejší orgasmus přitom ženy prožívají při menstruaci.
To, že vyvrcholíte dříve než žena, ale není neřešitelný problém. Stačí sladit potřeby obou partnerů, vysvětlit si vzájemné touhy a preference a oba můžete být se sexem nadmíru spokojeni.
Nejcitlivější části penisu, které mohou za rychlé vyvrcholení
Jak už jsme uvedli v úvodu tohoto článku, k ejakulaci dochází stimulací penisu například při pohlavním styku, při orálním sexu nebo při masturbaci.
Předčasná ejakulace je tedy stav, kdy je tato stimulace příliš velká, že to muž „nedokáže vydržet” a vyvrcholí dříve, než by sám chtěl.
Vliv na to mají nejen vnější vjemy, jako je pohled na sexy partnerku či sledování porno filmů, ale také citlivost penisu.
Každý muž na planetě je originál. Někteří muži mají penis méně citlivý, jiní jej mají velice citlivý, že jim stačí k vyvrcholení málo. Někdo řeší, jak citlivost penisu zvýšit, jiný by dal cokoliv za nižší citlivost penisu. Je to proto velice individuální.
Nejcitlivějšími částmi penisu jsou žalud a uzdička. Tato oblast pohlavního údu je totiž velmi bohatě inervována. Všichni muži jsou proto citliví na stimulaci těchto dvou částí, přičemž při sexuálním dráždění žaludu společně s uzdičkou může dojít k rychlému vyvrcholení a tedy i ejakulaci.
Někteří pánové mají ovšem žalud a uzdičku citlivější než je běžné, a proto mohou trpět stavem zvaným „předčasná ejakulace”.
Citlivost penisu není žádná nemoc, porucha ani nepřirozenost
Nemusíte se ale bát, že by u vás bylo něco v nepořádku, nebo že by citlivý žalud značil vážnou nemoc! Nejedná se o žádnou poruchu nebo vážný zdravotní problém. Vaše plodnost rozhodně není ohrožena. Pouze je to nepříjemnost, se kterou se musíte vypořádat. Nic víc. Žádná nemoc ani zdravotní komplikace, které byste se měl bát.
Nyní už víte, že nejste nemocný a vaše i když minutová ejakulace je naprosto v pořádku. Klikněte a ve 2. díle jsem najdete 11 metod pro oddálení předčasné ejakulace. Jsou zdarma a není náročné je aplikovat, takže se držte rad a sex si užijete déle.
Další články o předčasné ejakulaci a metodách jejího oddálení
Předčasný výron semene
V současnosti neexistuje žádná jednotná definice pro „časté předčasné vyvrcholení“.
U předčasného výronu semene (někdy se používá zkratka EP z latinského názvu ejaculatio praecox) dochází k rychlé/předčasné ejakulaci, takže již pro oba partnery není uspokojující pohlavní styk možný.
Výron semene nastává již během penetrace nebo krátce po ní (před vniknutím do vaginy
nebo po něm) a při většině sexuálních kontaktů. Ejakulace přichází dříve, než by to pacient (a eventuálně partnerka) chtěl.
U EP se jedná o přetrvávající, resp. o vždy se opakující předčasnou ejakulaci. Obecně může docházet k předčasnému výronu semene v každém věku. Příležitostný předčasný výron semene není bezpodmínečně důvodem ke starosti.
Především v mladých letech – a často podmíněně (ještě) neobvyklými sexuálními situacemi – je zvýšená pravděpodobnost předčasného výronu semene. Přetrvávající předčasný výron semene ale představuje většinou enormní psychickou zátěž a může vztah negativně ovlivňovat, jakož i vést k mezilidským potížím.
„Strach ze selhání“ může vést ke zdrženlivému chování, jakož i „zřeknutí se“, resp. snížení sexuálních aktivit (počtu sexuálních kontaktů).
Příčiny
Mohou se vyskytovat jak tělesné, tak také psychické příčiny. Například se mohou vyskytovat chybné regulace při přenosu nervových impulsů.
Zejména u primární – celoživotní – formy EP se zdá být příčinou kontroly dysregulace látek přenášejících impulzy v mozku
. Sekundárně mohou EP nastávat mimo jiné i v rámci zánětu
prostaty
nebo u onemocnění štítné žlázy
.
Různé teorie vychází z toho, že EP může mít původ v psychických příčinách, resp. chorobně naučeném chování. Ne všechny příčiny EP byly dosud úplně objasněny.
Diagnóza
Řešení EP je komplexní. Lékař se v anamnestickém
rozhovoru zaměřuje nejen na tělesný stav, ale také na okolnosti sociálního a sexuálního života. Podstatné je kromě toho případné užívání léků (např. psychofarmaka).
Dále se lékař ujišťuje, jestli se jedná o primární nebo sekundární (nabytou) EP. Do diagnózy jsou taktéž zahrnována možná skrytá onemocnění (např. záněty močové trubice).
Rozhodující je kromě toho také, zda postižený muž skutečně trpí EP, nebo jestli se jen díky špatné domněnce ohledně „správného“ okamžiku výronu semene domnívá, že je „nemocný“.
Léčba
EP se vždy léčí podle příčiny. Léčba může probíhat medikamentózně, mechanicky a psychoterapeuticky – ale také se skládat z kombinace více terapeutických
variant. Zahrnuta jsou i případná skrytá onemocnění.
Medikamentózní
terapie
Medikamentózní terapie může probíhat ve formě gelu, resp. krémů, jakož i ve formě tablet:
- Medikamentózní topická (lokální) terapie. Anestezující gely a krémy se nanáší na žalud penisu
(krém Emla, gel Xylocain 2%) tak, aby se snížila citlivost u muže. - Medikamentózní (orální) terapie. Účinná látka dapoxetin se používá za účelem zpoždění ejakulace při předčasném výronu semene ovlivněním ejakulačního reflexu v mozku (orální terapie ve formě tablet). Kromě toho mohou být předepsány další léky, např. když se navíc vyskytuje porucha erekce. O užívání dalších léků informujte lékaře.
Nemedikamentózní mechanická terapie (opatření týkající se chování)
Pomocí nemedikamentózních technik, jako je technika start-stop a technika stisknutí (technika squeeze) se usiluje o zpoždění výronu semene.
- U techniky start-stop se penis stimuluje a těsně před výronem semene (resp. těsně před pocitem, že je výron semene nevyhnutelný) se stimulace přeruší. Po odeznění vzrušení se opět začíná.
- U techniky stisknutí (squeeze) se sexuální akt rovněž přeruší krátce před vyvrcholením a díky tlaku palcem na kořen žaludu penisu
(oblast penisu, pásek předkožky) se zkouší zabránit naplnění krve v erektilní tkáni
(corpus cavernosum) a pozdržet ejakulaci.
Opatření týkající se chování jsou nejefektivnější, pokud se používají navíc k jiným lékařským ošetřením. Nejsou účinné u všech forem EP.
Psychoterapie
S EP mohou souviset různé psychické příčiny, jako například sexuální poruchy v útlém dětství, nerealistické představy o sexualitě, strach ze selhání, jakož i tlak na výkon. Pro prolomení této spirály strachu je možné si vzít na pomoc psychoterapeuta.
Také může být nutné zapojení partnerky (rozhovory a terapie), odbourávání strachu, změna vzorců myšlení a chování, jakož i odbourávání případného tlaku na sexuální výkon.
Jak sexuální terapie, tak také terapie týkající se chování, párová terapie, jakož i rodinná terapie, mohou sloužit k přehodnocení způsobu chování a odbourávání strachu.
Na koho se mohu obrátit?
Přetrvávající problémy s předčasným výronem semene by měly být diskutovány s urologem
. Taktéž je možné vyhledat praktického lékaře
a vyžádat si doporučení k odbornému lékaři. Do procesu diagnózy a terapie mohou být zahrnuti lékaři nejrůznějších odborných směrů včetně psychoterapeutů
.
Stejně jako dříve, jsou i dnes sexuální problémy – jakož i předčasný výron semene – tabu tématem. Tyto problémy mohou souviset s vysokou mírou utrpení. Předpokládá se, že ne všichni postižení muži vyhledají lékařskou pomoc.
Nejčastější sexuální problém: Trpí pětina mužů | Žena.cz
Nejčastější sexuální problém sídlí v hlavě: Předčasnou ejakulací trpí pětina všech mužů.
Jedná se tedy o častější jev, než jsou například poruchy erekce. Přesto však bývá jen málokdy odhalen a léčen.
Sex – problém obou partnerů
Je to dáno tím, že se jedná o velmi citlivý osobní problém, o kterém se muži stydí mluvit a jít s ním ke svému lékaři.
Podle průzkumů tyto muže trápí velmi malá až žádná kontrola nad ejakulací (95 %), vysoká míra osobní frustrace (90 %), velmi malé až nulové uspokojení ze sexuálního styku (57 %) a zhoršení partnerských vztahů (63 %). To vše působí jako výrazný stresový faktor, který přivolává stavy úzkosti i deprese.
Doporučujeme: Čím víc sexu, tím lepší sperma
Řada mužů nevyhledá pomoc také proto, že si myslí, že se jejich problém s předčasnou ejakulací nedá nijak řešit. V důsledku to znamená, že lékaře navštíví jen 9 % mužů, trpících tímto problémem. Přibližně 70 % z nich to učiní v rámci lékařské prohlídky, na kterou původně šli z úplně jiného důvodu. Plných 91 % mužů přiznává, že nikdy ani neuvažovali o možnosti vyhledat odbornou pomoc.
Příliš rychlý orgasmus
Předčasná ejakulace nesouvisí s věkem muže. Jedná se o komplexní problém, který souvisí s řadou různých faktorů a může se projevovat velmi krátkým časem od proniknutí do vagíny po orgasmus, a sníženou až nulovou schopností kontroly nad vlastní ejakulací po začátku sexuálního styku.
Náš tip: Přípravky na prostatu nefungují, říká přední urolog
Dnes se o předčasné ejakulaci ví podstatně více, než se vědělo například před deseti lety. Existují vhodné nástroje a řešení na zlepšení sexuálního života párů – ano, tento problém se totiž týká i žen.
- přes 60 % partnerek mužů, kteří předčasnou ejakulací trpí, jsou dlouhodobě nespokojené s úrovní pohlavního styku
- přes 60 % mužů uvádí, že jejich partnerský vztah by byl daleko pevnější, kdyby netrpěli problémy s předčasnou ejakulací
- přes 60 % mužů by vyhledalo odbornou pomoc, kdyby jim to jejich partnerka navrhla
Minuta do ejakulace
U mužů s předčasnou ejakulací je velmi krátká fáze vzrušení, následovaná normální erekcí, zakončená velmi rychlou ejakulací a orgasmem. U 90 % mužů, kteří tímto problémem trpí, je doba od sexuálního vzrušení k orgasmu kratší než 1 minuta. Zbývajících 10 % mužů uvádí, že je to čas mezi 1 a 2 minutami.
Existují dva typy předčasné ejakulace:
Primární (také označována jako „celoživotní“) – se dostavuje už při prvním pohlavním styku a trvá po celou dobu, kdy je muž sexuálně aktivní. V tomto případě se ejakulace dostavuje příliš rychle – zpravidla ještě před vaginální penetrací, eventuálně 1 až 2 minuty po ní.
Sekundární (také označována jako „získaná“) – se projevuje v určité etapě života. Může být zapříčiněna jak emočními faktory – například traumatickou sexuální zkušeností, tak i faktory fyziologickými, jako jsou například urologické choroby, anatomický stav (krátká uzdička, hypersenzitivita žaludu, fimóza atd.), vedlejší účinek léčby nebo případně užívání drog.
Dva kondomy radši ne
Předčasná ejakulace zčásti souvisí s psychikou, a částečně „s chemií“. Pak se jedná o organické postižení, které zřejmě souvisí se sníženou koncentrací serotoninu. Tento „hormon štěstí“ patří k přenašečům nervových vzruchů v mozku.
Díky vědeckým poznatkům se už daný problém dá řešit. Dlouho byla předčasná ejakulace považována za psychologický problém a po desetiletí se léčila pouze pomocí psychoterapie. Až následně byly vyvinuty farmakologické typy léčby ve formě léků na předpis nebo lokálních přípravků.
Vždy je však důležité se o vhodné léčbě poradit se svým lékařem a nevyhledávat žádné riskantní způsoby samoléčby ani různé „zaručené rady“, jako je například používání dvou kondomů současně.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:
Orgasmem ke zdraví aneb Jak se léčit vzrušením?
Dá se zhubnout se spalovači tuků? A s kterými?
Táňa Vilhelmová: Princezna, která si užívá své kluky
Vstoupit do galerie | 5 5 kroků k pěkným nohám
Video Mohlo by Vás také zajímat: Skrytý poklad naproti Národnímu divadlu. Interiér Akademie věd je impozantní | Video: TV Architect
Strašák jménem předčasná ejakulace. Víme, jak jí zabránit!
Prezentace klienta: Toto není redakční text. Redakce Blesku nezodpovídá za jeho obsah
Co je příčinou předčasné ejakulace?
Vrátíme se na začátek, a to k příčině těchto potíží. Tou je nejčastěji nepravidelný pohlavní styk. Muž je dlouhodobě sexuálně neuspokojen a když pak konečně dojde na dlouho odepírané intimní hrátky, přichází vrchol dříve, než by si oba přáli. Často se právě proto setkáte s radou, že byste se tedy měli sebeuspokojovat co nejčastěji.
Řešení vs. správné řešení předčasné ejakulace
Ovšem to nebývá zcela účinné. U masturbace totiž nejde o co největší oddálení vyvrcholení, ale naopak o co nejrychlejší. Proto raději doporučujeme něco účinnějšího.
Tím mohou být rozličné doplňky stravy, tabletky pro prodloužení pohlavního styku. Podporují libido, chuť na sex, přispívají výdrži a celkové kvalitě sexuálního života. Díky tomu přispívají také k duševní pohodě a znovunavrácení sebevědomí v posteli.
Mají stimulační účinky a mnohým pánům už nejednou pomohly.
Vyzkoušejte produkty na podporu libida
Takové doplňky stravy vyzkoušelo již téměř 20 % mužů. Tedy prakticky každý, kdo se s předčasnou ejakulací osobně setkal. Doplňky stravy jsou totiž mnohem účinnější, než babské rady.
Jedním takovým doplňkem stravy, u kterého uživatelé potvrzují prodloužení pohlavního styku až o 30 minut, je Zerex Extralong. Jedná se o certifikovaný výrobek, který má rychlý nástup účinku, příznivě ovlivňuje intimní život, udržuje erekci a je volně dostupný online.
Slova odborníka závěrem
Nenechte se zastrašit takovým problémem, jakým je předčasná ejakulace. Jeho řešení je jednodušší, než si myslíte. Také uznávaný odborník v oblasti sexuologie MUDr. Václav Urbánek, CSc.
doporučuje raději než trápení sáhnout po osvědčeném produktu: „Zerex extralong přispívá k oddálení ejakulace. Nejedná se o lék předepisovaný na recept, nýbrž je to doplněk stravy.
Pokud jste ve vašem věku v zásadě zdráv, není k užívání Zerex extralong žádná překážka.”
Věříme, že jsme vám tímto článkem pomohli a spadl vám alespoň menší kámen ze srdce. Pokud o doplňku stravy Zerex Extralong začínáte uvažovat, ale přece jen chcete znát podrobnější informace, navštivte online odbornou poradnu MUDr. Václava Urbánka, CSc., kde získáte další užitečné informace.
Předčasná ejakulace, sexuální výdrž
Crilex 120 kapslí CRI001
Lovely Lovers DELAY gel 150ml DELGEL
Lovely Lovers DELAY spray 50ml DELSPY
RX plus 60 kapslí RXP
Maca fresh energy 90 kapslí MFE
Maca fresh men 90 kapslí MFM
| Doplňky stravy: tablety a kapsle, které obsahují látky, které mají kladný vliv na časté příčiny slabé sexuální výdrže a předčasné ejakulace. Intimní gely a spreje: Gely a spreje na oddálení ejakulace a zlepšení sexuální výdrže obsahují látky, které snižují citlivost na sexuální podněty a pomohou tak prodloužit sexuální výdrž. Aplikují se před stykem lokálně přímo na penis. Pro nejlepší výsledky v oblasti prodloužení sexuální výdrže doporučujeme kombinaci doplňků stravy a gelu nebo spreje na předčasnou ejakulaci. |
Kategorie pro muže, které zajímá: předčasná ejakulace, sexuální výdrž, oddálení ejakulace, jak vydržet déle při sexu, delší výdrž, sexuální výkonnost, podpora erekce
Mnoho mužů má problém s předčasnou ejakulací a slabou sexuální výdrží. Předčasná ejakulace a slabá sexuální výdrž mohou způsobit vážné problémy v partnerském životě. Bestsellerem mezi muži, které trápí slabý sexuální výkon, výdrž a touží po oddálení ejakulace, se stal přírodní doplněk stravy CRILEX.
Novinkou v nabídce je také komplexní produkt pro muže RX plus, který byl vyvinut pro muže, které zajímá zlepšení sexuální výdrže, sexuálního výkonu a zlepšení erekce. Dále pak nově v nabídce také produkty Maca fresh energy a Maca fresh man, kde hlavní složkou je velmi oblíbená rostlina maca (Lepidium meyenii).
Mezi oblíbené patří také gel na oddálení ejakulace a sprej na předčasnou ejakulaci z řady LovelyLovers.
Na internetu naleznete množství prášků a produktů pro oddálení ejakulace, předčasnou ejakulaci, lepší sexuální výkon a výdrž … mnoho z nich může být vážně zdraví nebezpečné! Doplňky stravy v naší nabídce jsou řádně notifikovány a kosmetika dermatologicky testována. Neriskujte a dejte na prověřenou kvalitu!
Sexuolog Jaroslav Zvěřina: Když to pánům jde příliš rychle – Novinky.cz
Nejrozšířenější forma předčasné ejakulace je, když muž pravidelně vyvrcholí po minutě až dvou. Foto: Profimedia.cz
Šokující je, že k lékaři zajde jenom devět procent pacientů, které tato porucha trápí. Přitom předčasná ejakulace představuje v intimním životě páru daleko větší problém než neschopnost muže dosáhnout erekce.
U erektilní dysfunkce, jak se tomuto postižení říká, totiž ženy projevují daleko větší vstřícnost a pochopení pro partnera než v případě předčasné ejakulace.
Tehdy si naopak velmi často říkají: „Proč se nedokáže kontrolovat? Proč ho nezajímá mé potěšení a uspokojení? Proč je tak sobecký a bezohledný?“ Zaujímají zkrátka vůči partnerovi mnohem kritičtější a konfliktnější postoje.
Proto bývá předčasné vyvrcholení ve vztahu mnohem záludnější a třaskavější problém.
Kratší trvání pohlavního styku nemusí být ničím patologickým. Zvlášť u mladých zdravých mužů, kteří jsou obvykle silně a snadno pohlavně vzrušiví. Zejména pak tehdy, pokud delší dobu sexuálně abstinovali.
Potom je u nich překotná ejakulace docela pochopitelná. Většina mladých mužů, které překotný výron semene trápí na počátku jejich sexuálních aktivit se ženami, z této dysfunkce obvykle vyroste.
Obvykle díky dozrávání a pravidelnému sexu.
Složitější je to u mužů ve středním věku, kteří žijí v dlouhodobějším partnerském vztahu. Pokud pravidelně vyvrcholí po minutě až dvou a nejsou schopní výron semen oddálit, trápí je nejrozšířenější forma předčasné ejakulace.
Část z nich začne navíc stresovat, že nedokážou kvůli příliš krátkému styku uspokojit partnerku. Připadají si neschopní a ztrácejí sebedůvěru. Mají pak sklon vyhýbat se pohlavnímu styku.
Ale také řada žen reaguje na krátký sexuální styk tím, že odmítají častější soulož, protože jim při krátkém trvání „nestojí za to“.
| S čím muži nejčastěji chodí k sexuologovi |
V každém případě je potřeba, aby postižený muž přišel co nejdřív za sexuologem. Tedy dokud jsou problémy a vzniklé škody malé. Způsobů, jak jeho situaci řešit, je totiž řada. Lékař vybere ten, který mu bude nejvíc vyhovovat a přinese nejlepší výsledky.
Někdo volí masturbaci před souloží, případně se o pohlavní styk snaží i po předčasné ejakulaci, obvykle po krátké pauze. Je ale otázka, jak je pak na tom s tuhostí erekce a schopností ji udržet dostatečně dlouho. Navíc se u něj v tomto případě trable s předčasnou ejakulací obvykle znovu zopakují.
Další možností může být používání kondomu, klidně i silnějšího, který oddálí mužův orgasmus. Jiným řešením je gel, krém nebo sprej s látkou, jež snižuje citlivost žaludu na penisu.
Látku je ale potřeba opláchnout z penisu už před souloží, aby nedošlo k nežádoucímu znecitlivění pochvy. Muž také musí správně odhadnout její dávku, aby soulož nebyla naopak příliš dlouhá.
Navíc u řady pánů může snižovat intenzitu orgasmu, případně jejich schopnost ho vůbec dosáhnout.
Pacienti také můžou vyzkoušet techniku přerušované soulože, případně zkrátit interval mezi jednotlivými souložemi v průběhu týdne. Čím delší totiž bývá přestávka v sexu, tím kratší bude pohlavní akt. Častější sexuální styk také obvykle prodlouží dobu, za kterou u muže dochází k vyvrcholení.
Při „start stop“ technice stiskne muž nebo žena pevně žalud penisu krátce před ejakulací. Tím zabrání výronu semene. Vyžaduje to odhad a cvik. Pohlavní styk tím partneři dokážou prodloužit docela významně.
Muž může tento postup trénovat při masturbaci, účinnější však je, když se do nácviků zapojí žena. Ne všem ale tato technika vyhovuje.
Některým lidem vadí, protože z jejich pohledu narušuje harmonický průběh soulože.
Bývají nejspolehlivějším prostředkem k oddálení předčasné ejakulace u mužů. Ten, který je cíleně určen na předčasnou ejakulaci, užije muž asi dvě hodiny před souloží. Její trvání tím podstatně prodlouží.
Další léky patří mezi moderní antidepresiva typu SSRI, která tlumí sexuální reaktivnost. Mohou však snižovat i chuť na sex, navíc se u některých pacientů objeví také jiné vedlejší účinky.
Někteří pacienti se mi svěřili, že se u jejich partnerky objeví orgasmus zhruba minutu poté, co jí zavedou penis do pochvy. U žen se však tento jev dá podle všeho snáz překonat. Soudím alespoň podle toho, že rozhodně nebývají našimi pacientkami.
Na to, jak dlouho by měla trvat soulož, mohou mít partneři různý názor. Někdy se ta doba stane i předmětem rozličných sporů.
Opakovaně jsem vyšetřoval například muže, kterého trápila předčasná ejakulace. Manželka mu tuto dysfunkci dlouhé roky tolerovala. Pak si prožila románek na jednu noc s mužem, který měl dlouhou „výdrž“.
A po tomto „prozření“ donutila partnera, aby si svou poruchu začal léčit.
| Až třicet procent žen někdy ejakulovalo |
Také jsem zažil muže, který za mnou přišel s tím, že asi trpí předčasnou ejakulací. Při vyšetření uvedl, že je dva roky ženatý a s manželkou má pravidelný sex. Jejich soulož trvá obvykle 10 až 15 minut.
Vyšetření potvrdila, že je úplně zdravý a jeho hodnoty v pořádku. Muž si to však nemyslel. Jeho manželka si prý pořídila milence, který s ní dokázal souložit tři čtvrtě hodiny. Šlo zjevně o případ, který bychom mohli označit jako tu situaci, kdy rychlejší prohrává.
Hlavní zprávy
Předčasná ejakulace
Předčasnou ejakulaci (ejaculacio praecox) definujeme jako výron semene, ke kterému dochází příliš brzy po zahájení sexuálního styku a který muž nedokáže oddálit. Někdy může dojít k předčasné ejakulaci ještě před začátkem vlastního sexuálního spojení.
Odpovědi na otázku „jak brzy je předčasně“ se odvíjejí od úhlu pohledu.
Zatímco vztahoví terapeuti někdy tvrdí, že předčasná ejakulace je každá ejakulace, která přijde před uspokojením partnerky (partnera), medicínský pohled počítá nejčastěji s časovou hranicí 1 minuty od zahájení sexuálního styku.
Ejakulace, ke které dojde dříve než minutu po zahájení styku, je zcela jistě předčasná, ale i každý styk trvající méně než tři minuty se označuje jako krátký (coitus brevis).
Předčasná ejakulace může mít tzv. stenickou nebo astenickou formu.
Muži se stenickou formou nemívají potíže s erekcí a mnohdy jsou schopni soulož opakovat několikrát za sebou v krátkém časovém úseku.
Muži trpící astenickou formou ejakulace pak navzdory sexuální vydrážděnosti po překotném výronu semene už dále neudrží erekci. Ostatně, i k samotné ejakulaci u nich může docházet i bez erekce.
Kdo je ohrožen
Předčasná ejakulace postihuje především mladé muže na počátku sexuálního života, nicméně při cíleném dotazování udává nespokojenost s délkou své sexuální výdrže asi třetina mužů a příčiny předčasné ejakulace mohou být i jiné než nedostatek zkušeností.
Hlavní fyziologickou příčinou předčasné ejakulace je přecitlivělost nervových zakončení v pohlavním údu. Ta může být buď vrozená, nebo získaná, například následkem nemoci. Předčasná ejakulace může souviset s poruchami štítné žlázy a nízkou hladinou testosteronu.
Malá výdrž při sexu může být také snadno způsobena nízkou frekvencí pohlavních styků, která vede k předrážděnosti.
Mezi další faktory ovlivňující délku sexuálního styku patří úzkost v průběhu styku a obava z neuspokojení partnerky.
Na rychlou ejakulaci si muž může navyknout, provozuje-li pohlavní styk v nepříznivých podmínkách – například s frigidní ženou nebo v podmínkách, kde může být přistižen.
Jak probíhá vyšetření a diagnóza
Klíčovou roli ve vyšetření pacienta trpícího předčasnou ejakulací hraje anamnéza a přesný popis trvání sexuálního styku, spokojenosti s ním a míry stresu spojeného s předčasným výronem semene. Pro potvrzení či vyloučení fyziologický příčin předčasné ejakulace je vhodné provést komplexní urologické vyšetření a orientační neurologické a hormonální vyšetření.
Jak léčíme
Léčba předčasné ejakulace obvykle není prací jednoho lékaře, ale kombinací více postupů, a vyžaduje i značnou spolupráci pacienta.
Univerzální pomoc představuje nácvik technik oddalujícíích výron semene – například stiskací technika nebo technika start – stop.
Velkou účinnost mají lokální anestetika ve formě gelů nebo krémů, které se aplikují na penis.
Z farmakologických možností léčby erektilní dysfunkce stojí za zmínku především dapoxetin, což je lék, který zvyšuje hodnotu uklidňujícího hormonu serotoninu v nervových zakončeních v penisu, a tím umožňuje oddálit ejakulaci během pohlavního styku.
U pacientů s psychickými příčinami erektilní dysfunkce mohou zabírat psychofarmaka (sedativa, neuroleptika, antidepresiva), ovšem tyto léky mají řadu nežádoucích účinků (včetně celkového snížení chuti na sex) a lékař je běžně nepředepisuje, pokud pacient zároveň nemá jasnou psychiatrickou diagnózu.