Výhody a nevýhody Poustevny:
- Při terapii tmou nejde o zvukovou deprivaci, proto nemáme prostory zvukově odizolované.
- Výhodou Poustevny však je, že nevadí, když budeš hrát na bubny nebo jiné hudební nástroje, když budeš dupat, vřískat, tančit nebo když budeš jakkoliv hlučný – nikoho tím nevyrušíš.