Granátové jablko je doslova vitamínovou bombou, tedy granátem. Známé je především pro vysoký obsah vitamínu C, zastoupeny jsou však také vitamíny skupiny B, dále pak vitamín A ve formě karotenoidů. Významně jsou také přítomny aminokyseliny, třísloviny a flavonoidy.
Co je granátové jablko na zdraví?
Je obzvláště bohaté na vitamíny A, E, C a B, vápník, fosfor, jód, železo, draslík, sodík a hořčík. Zdravé zdraví pro vás připravilo 10 faktů, které vám přiblíží příznivé účinky granátového jablka na zdraví. 1. Aminokyseliny
Jak funguje granátové jablko na virových onemocněních?
Vědci zjistili, že granátové jablko dokáže snižovat vysokou teplotu a usnadnit průběh akutních virových onemocnění. To je důležitá skutečnost, která ukazuje na to, že bychom měli granátová jablka zařadit na svůj každodenní jídelníček hlavně v zimě, kdy potřebujeme posílit imunitní systém a předejít nachlazení.
Co jsou aminokyseliny v granátovém jablko?
Je známo, že aminokyseliny jsou stavebním kamenem všech buněk v našem těle, a většinu z nich získáváme z masa, hlavně z toho kuřecího a vajec. Nicméně, vědci zjistili, že granátové jablko obsahuje 15 různých aminokyselin, z nichž některé jsou v rostlinných potravinách velmi vzácné.
Proč je granátové jablko rodinným ovocem?
Granátové jablko můžeme bezpečně nazvat rodinným ovocem, protože žádné jiné ovoce nemá tak pozitivní vliv na mužský i ženský organismus, jako právě granátové jablko. Tento úžasný plod pomáhá obnovit hormonální rovnováhu u obou pohlaví a také zlepšuje jejich sexuální život.
Jaké vitamíny má granátové jablko?
Látky obsažené v granátovém jablku prospívají cévám a čistí krev. Prospěšnost v případě anémie (chudokrevnosti) je díky bohatosti na minerály, zejména železo. Navíc se v plodech nachází vysoké množství sodíku a vitamínů A, B, E, K a C.
Jak poznat sladke granátové jablko?
Granátové jablko je zralé, když je jeho slupkou červená a mírně vysušená. Vydrží i dlouhé skladování v temnu a chladu.
Jak spravne otevrit granátové jablko?
Jak snadno oloupat granátové jablko:
Granátovému jablku odřízneme konec v oblasti stopky. Na tvaru ovoce můžeme vidět vystouplé linie od bubáka (uschlého zbytku květu) ke stopce, které naznačují rozdělení na segmenty. Na těchto liniích slupku nařízneme. Ovoce rozevřeme a začnou vypadávat první zrníčka.
Jak se porcuje granátové jablko?
Pracovní postup loupání granátového jablka:
- Granátovému jablko odkroj čepičku.
- Po odkrojení uvidíš, kudy vede dužnina. V místě dužniny veď řez až dospod granátového jablíčka.
- V místě, kde jsi jablko nařízla, prsty oddělej jednotlivé části.
- Teď už jen vnitřek granátového jablka ‚vydloubej‘ a máš hotovo.
Kdy se jí granátové jablko?
Jak jíst granátové jablko
- S mléčnými výrobky. Granátové jablko je vynikající například v tiramisu nebo ve tvarohovém koláči, kam jej přimícháte právě do tvarohové náplně.
- Zelenina a luštěniny. Granátové jablko je výborným doplňkem salátů, jak ovocných, tak zeleninových.
- Moučníky i nápoje.
- Rychlé osvěžení
Kde sa pestuje Granatove jablko?
Granátové jablko je plod granátovníku obecného neboli marhaníku granátového (Punica granatum), který roste předevšímve Středomoří.
Jak poznat zkažené mango?
Mango se vždy podtrhává, většinou tak již nemá šanci nabýt plné chuti. Plně dozrálé mango voní, má měkkou, poddajnou slupku a žlutou až červenou barvu. Zelené mango se občas používá při vaření. Přezrálé mango poznáte podle drobných černých skvrn a viditelných pohmožděnin.
Jak chutná granátové jablko?
Granátové jablko je aromatické ovoce se sladkokyselou chutí, plod marhaníku granátového (Punica granatum).
Jak se jí granátové jablko Pečky?
Granátové jablíčko rozřízněte na čtyři dílky a zrníčka vyloupejte. Zrníčka granátového jablíčka se jí rovnou, nebo mohou být ozdobou ovocných či zmrzlinových pohárů, salátů, dortů. Rovněž se mohou přidávat k pokrmům z drůbeže, ryb nebo na grilovaná masa.
Jak odstranit skvrny z granátového jablka?
Čištění skvrn od granátového jablka
Skvrnu i s naneseným pracím prostředkem nebo mýdlem ponoříme na zhruba 30 minut do studené vody. Po vyjmutí místo důkladně propláchneme studenou vodou. Pokud došlo k odstranění skvrny, látku nebo oděv vypereme jako obvykle pracím prostředkem a necháme proschnout.
Jak využít granátové jablko?
Granátová jablka v kuchyni
Zrníčka chutnají skvěle bez jakékoliv úpravy, vylepší dezerty, zákusky, zmrzliny, müsli, jogurty, pudinky, hodí se do ovocných i zeleninových salátů. Připravují se z nich šťávy, sirupy, limonády, smoothie, alkoholické i nealkoholické koktejly.
Jak vybrat granátové jablko?
Jablko vybírejte podle vzhledu
Čerstvé a zdravé granátové jablko má lesklou a hladkou červenožlutou slupku, není nikde otlačené a nejeví známky plísně. Vysušené jablko je jasně hranaté a jeho slupka je matná.
Kde koupit granátové jablko?
Granátové jablko 1 ks běžně stojí 34,23 Kč. Akční slevu na Granátové jablko nyní najdete v akčních letácích Lidl anebo Globus. Tento výrobek najdete v kategorii Ovoce a zelenina a podkategorii Banány a exotické ovoce. Nejvýhodněji produkt Granátové jablko v aktuálních akcích získáte v obchodě Lidl: 19,90 Kč za 1 ks.