NL

Waar Zit Vitamine B In?

Vitamine B in voeding Vitamine B1: brood en graanproducten, aardappelen, groente, vlees en vleeswaren, melk en melkproducten. Vitamine B2: melk en melkproducten, alsmede in vlees, vleeswaren, groente, fruit, brood en graanproducten. Vitamine B3: vis, vlees, volkoren graanproducten, groente, aardappelen en cashewnoten. De vitamines van een vitamine B-complex vind je onder andere in bruin brood, graanproducten, …

Waar Zit Vitamine B In? Pokračovat ve čtení »

Wat Doet Vitamine D?

Vitamine D heeft verschillende functies in het lichaam: Het zorgt ervoor dat calcium en fosfor uit eten goed worden opgenomen en worden vastgelegd in de botten en tanden tijdens de groei. Het zorgt daardoor voor stevige botten en tanden. Het is nodig om botontkalking zoveel mogelijk te beperken, en daarmee het risico van osteoporose op …

Wat Doet Vitamine D? Pokračovat ve čtení »

Waar Zit Vitamine D In?

Waar zit vitamine D in? Levertraan Diverse soorten vis Oesters Vitamine D supplementen Sojaproducten Wanneer moet je vitamine D nemen? Vitamine D wordt toegevoegd aan halvarine, margarine en bak- en braadproducten. Voor jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, mensen die weinig buiten komen en zwangere vrouwen geldt het advies om extra vitamine D …

Waar Zit Vitamine D In? Pokračovat ve čtení »

Adblock
detector