Stopoření – Vše o zdraví

Pokud si objednáte takové léky na internetu, první, co by vás mělo upozornit na nesrovnalost je to, že vám jej bez ostychu doručí na vaši adresu.

Tyto léky na předpis je zakázáno vydávat zásilkovým typem výdeje a pokud si takové necháte doručit, pravděpodobně se jedná o padělky, které mohou vážně poškodit zdraví člověka.

Bezpečné je pořizovat léky na předpis pouze v kamenných lékárnách a doplňky stravy v kamenných nebo internetových lékárnách.

Dočasné trápení nebo erektilní dysfunkce?

O diagnóze erektilní dysfunkce se dá mluvit v případě, kdy problém přetrvává minimálně 6 měsíců.

Projevuje se neschopností dosažení nebo udržení erekce pro uspokojivou sexuální aktivitu.

V takových případech se neváhejte rovnou obrátit na lékaře, který má atestaci z urologie nebo taky ze sexuologie. 
Potíže mohou mít dvě základní příčiny, a to psychickou a fyzickou.

Stopoření - Vše o zdraví Příčiny a komplikace při erektilní dysfunkci

Častými příčinami je nemoc nebo poškození tkáně, případně jiné patologické změny. Na erekci má velký vliv stav cév. Dá se tedy předpokládat, že pacienti, kteří se léčí na diabetes, vysoký cholesterol, zvýšený krevní tlak i ischemickou chorobu srdce mají poškozené cévy a s tím i související potíže s erekcí.

Rizikovou skupinou jsou přirozeně starší muži. Kromě cév se na erekci podílí také nervy. Problémy s erekcí se vyskytují při úrazech anebo onemocněních nervové soustavy. Učebnicovým příkladem je nemoc sclerosis multiplex, Parkinsonova choroba nebo úrazy páteře.

Ale tkáňové, cévní a nervové zdraví pohlavního ústrojí v tom zdaleka není samo. V perfektní kondici musí být i prostata. V případě, že je zvětšená anebo v ní roste karcinom, promítne se zdravotní stav i na erekci. Proto by měl mít každý muž po dovršení 40. roku svého urologa.

I přesto že nepociťuje žádné problémy je důležité nepodceňovat prevenci a dbát o zdraví a vitalitu svého mužství.

Stopoření - Vše o zdraví Léky a jejich nežádoucí účinky na erekci

U některých léků se dočtete v příbalovém letáku, že jako nežádoucí účinek se může dostavit porucha erekce.

Je to typický průvodní jev při užívání beta-blokátorů, tedy léků, které se používají na léčbu vysokého krevního tlaku, při srdečním selhávání a arytmii.

Dále může porucha erekce souviset s léky na zvýšený cholesterol, antidepresivy a léky na úzkost. Tyto léky v žádném případě ale nevysazujte a o problému se poraďte s lékařem. 

Stopoření - Vše o zdraví Kvalita erekce kopíruje psychický stav

Mnohem více, než zdravotní potíže, má vliv na kvalitu erekce psychický stav. Souvisí s tím permanentní stres a hektický způsob života, vytížení v práci a vztahové problémy. Nejvíce pak deprese a úzkosti.

Naučte se proto relaxovat. Dobrou kompenzací je jóga a dechové cvičení, které přinese uvolnění a ztracenou rovnováhu.

Relaxační cvičení vás naučí, jak zapomenout na problémy kolem a soustředit se pouze na svůj dech a na jeden cíl.

Stopoření - Vše o zdraví Soustavně se ničíte životním stylem?

Celkovému zdraví neprospívá ani hektický a nevyvážený životní styl. Zamyslete se nad svými zlozvyky.

Patří mezi ně kouření, nadměrná konzumace alkoholu a nedostatek pohybu? Pak je možné, že se časem zastavíte v zastávce – porucha erekce. Souvisí s tím nejen stav cév, které se zužují, ale také fyzická kondice a psychická pohoda.

Pokuste se své zlozvyky postupně ukočírovat a vrhněte se do zdravějšího životního stylu. Uvidíte, že s ním neporoste jen chuť na sex.

Léčba dysfunkce erekce

Pokud vás potíže trápí nejméně 6 měsíců, je na místě vyhledat lékaře. Pokud jsou potíže krátkodobé, můžete vyzkoušet doplňky stravy, které obsahují zejména l-arginin, který zlepšuje prokrvení penisu a kotvičník zemní (tribulus terrestris), který podporuje normální hormonální aktivitu a funkci pohlavních orgánů.

Vše pro erekci a prostatu     

Vše o zdraví penisu a vlivech, které penis, erekci a plodnost oslabují

Když většina lidí přemýšlí o zdraví penisu, myslí hlavně na sexuálně přenosné infekce a erektilní dysfunkci.

Zdraví penisu je ovšem mnohem víc než „jen“ tohle.

Stopoření - Vše o zdraví

Co ovlivňuje zdraví penisu?

Zdraví penisu může ovlivnit mnoho různých věcí. A zdravím penisu se rozumí:

  • schopnost pohodlně močit 
  • schopnost získat nebo udržet erekci
  • plodnost

Hladiny hormonů

ED může být způsobena hormonální nerovnováhou, jako je nízká hladina testosteronu.

Nízká hladina testosteronu může být způsobena řadou různých faktorů:

Stáří

S věkem pravděpodobněji zažijete sexuální dysfunkce, jako je ED. 

Zdravotní stav

Vysoký krevní tlak, diabetes a určité neurologické stavy mohou způsobit ED.

Psychické stavy, jako je úzkost a deprese mohou také zhoršit ED.

Sex

Pokud chcete mít sex bez kondomu, zajistěte, aby vy i vaši partneři jste byli pravidelně testováni na pohlavně přenosné nemoci.

Pouze správné používání kondomu při každém styku je jediným způsobem, jak snížit jejich riziko.

Léky

Některé formy léků mohou zvýšit vaši náchylnost na ED.

Pokud si myslíte, že váš lék způsobuje ED nebo jinou sexuální dysfunkci, promluvte si s lékařem.

POZNEJTE JASNÁ FAKTA: Zde je seznam léků na předpis, které mohou oslabit erekci, a dokonce způsobit erektilní dysfunkci.

Neužíváte náhodou nekteré? Pokud ano, dejte se snížit dávku nebo vyměnit za jiné. 

Stopoření - Vše o zdraví

Hygiena

Špatná hygiena může způsobit nahromadění smegmy, mastné, zapáchající a dráždivé látky, která se produkuje a hromadí pod předkožkou.

Zůstaňte hydratovaní

Hydratace je důležitá pro vaše celkové zdraví i zdraví vašeho penisu. Může existovat souvislost mezi dehydratací a ED.

Pohlídejte si, abyste vypili alespoň dva litry vody denně.

Jezte vyváženou stravu

Jedna studie z roku 2016 provedená mezi 25 096 účastníky, se zabývala vztahem mezi ED a flavonoidy, které se většinou vyskytují v zelenině a ovoci.

Vědci zjistili, že ti, kteří pravidelně konzumovali flavonoidy, měli menší pravděpodobnost vyvinutí ED.

>> PODÍVEJTE SE NA SEZNAM DOPORUČENÝCH POTRAVIN.

Pravidelné cvičení

Mírná fyzická aktivita může snížit vaše šance na ED.

Zkuste cvičit alespoň několikrát týdně – dokonce i svižná procházka může často zlepšit zdraví vašeho penisu.

Cvičte svaly pánevního dna

  • Malá studie z roku 2005 o 55 lidech s ED zjistila, že pánevní cviky pomohly 40 % účastníků znovu získat normální erektilní funkci.
  • Dalších 35, 5 % uvedlo, že ačkoli zcela neobnovili normální funkci, jejich celková erektilní funkce se zlepšila.
  • Základní Kegelova cvičení můžete provádět tak, že zatnete svaly, které používáte k močení.

Zatněte je po dobu pěti sekund, poté uvolněte. Opakujte desetkrát. Praktikujte je dvakrát až třikrát denně.

Udržujte si zdravou váhu

Udržování zdravé váhy může snížit vaše šance na cukrovku, vysoký cholesterol a srdeční choroby, které všechny ovlivňují zdraví penisu.

Obezita je velice silným nepřítelem erekce.

Procvičujte zvládání stresu

Procvičování zvládání stresu je skvělé pro vaše celkové zdraví i zdraví vašeho penisu.

Stres a úzkost mohou ovlivnit vaši sexuální výkonnost a plodnost. Stres také zvyšuje šanci na rozvoj kardiovaskulárních chorob, které mohou vést k ED.

Cvičte hygienu spánku

Spánek je důležitý pro cévní zdraví, které ovlivňuje vaši schopnost ztopoření se.

Vyhněte se tabáku

Kouření cigaret je silně spojeno s ED. Kuřáci mají až o 50 % vyšší riziko jejího vzniku.

Studie z roku 2013 ukázala, že se tak pravděpodobně děje z důvodu, že kouření narušuje autonomní funkci vašeho srdce, což zase vede k ED.

Kouření může také snížit vaši plodnost.

Pijte alkohol s mírou, nebo raději vůbec

Stejně jako u tabáku může nadměrné pití způsobit řadu zdravotních problémů, které mohou opět ovlivnit zdraví vašeho penisu.

DÁLE ČTĚTE: 5 děsivých věcí, které se dějí s vaším penisem, když stárnete.

Stopoření - Vše o zdraví

Erektilní dysfunkce – problémy s erekcí

Porucha erekce, neboli neschopnost udržet erekci penisu v dostatečné tuhosti a po dostatečnou dobu potřebnou pro kvalitní pohlavní styk, je poměrně častým jevem. U mužů starších 50 let se vyskytuje u více než 50% populace, ale není vzácná ani u mladších mužů.

Dle odborníků měla problémy s erekcí alespoň dočasně během svého života většina mužů. Mezi známé příčiny patři: ateroskleróza, kouření, diabetes či operace v pánvi. Celkem často se také objevuje erektilní dysfunkce při léčbě vysokého tlaku, která je v ČR velmi rozšířená. Také některé další léky mohou ovlivňovat schopnost erekce.

Potíže se mohou projevit pozvolna nebo i náhle. Zda trpíte erektilní dysfunkcí Vám může napovědět dotazník IIEF-5 vytvořený Českou urologickou společností. 

Před zahájením léčby je třeba vědět, že erektilní dysfunkce může být často prvním příznakem nějakého vážnějšího onemocnění, např. cukrovky, ischemické choroby srdeční, cévní mozkové příhody, atd. Z tohoto důvodu je vhodné pacienta nejen podrobně vyšetřit pro erektilní dysfunkci, ale současně ho odeslat na interní vyšetření.

Metody pro diagnostiku erektilních problémů v posledních let významně zlepšily, zejména díky použití ultrazvuku. Diagnostika je dnes většinou neinvazivní a přesná.

Zajímavé:  Vitamíny Po Chemické Stránce?

Stopoření - Vše o zdraví

Základem je důkladná anamnéza a fyzikální vyšetření. Při fyzikálním vyšetření se lékař zaměřuje na oblast pánve a zevního genitálu. Pro diagnostiku je dále potřeba vyšetření penisu v klidu i při erekci (vyvolané podáním vasoaktivní látky).

Nedílnou součástí diagnostiky erektilní dysfunkce je ultrazvukové vyšetření a měření cévních průtoků. Jde o bezbolestné a neinvazivní vyšetření. Další vyšetřovací metody, jako např.

rentgenová vyšetření s aplikací kontrastní látky, se provádí pouze výjimečně.

Dle výsledků interního vyšetření je možné určit, zda je či není erektilní dysfunkce příznakem nějakého jiného onemocnění. Pokud ano, je samozřejmě nejprve potřeba podrobně vyšetřit a léčit základní onemocnění a léčbu erektilní dysfunkce odložit.

Pokud vyloučíme závažnou interní chorobu, je potřeba dle výsledků vyšetření rozhodnout, zda poruchu erekce způsobuje organická příčina či nikoli. Nejčastější příčinou erektilní dysfunkce je porucha krevního zásobení aterosklerózou přívodných artérií.

Z metabolických vad je riziková cukrovka, která v sobě spojuje riziko postižení artérií a poruch nervových vláken.

Neurogenní příčina může souviset s neurologickým onemocněním, případně může být výsledkem postižení periferních nervů při operacích v pánevní oblasti (nejčastěji po radikální operaci nádoru prostaty).

Pokud nenajdeme organickou příčinu, může mít erektilní dysfunkce příčinu psychogenní. Ta je však v dnešní době spíše méně častá.

Léčba poruch erekce

Úspěšnost léčby erektilní dysfunkce je dnes vysoká. „Základní podmínkou je komunikace s pacientem, vyšetření a přesná diagnostika,“ říká primář UroKlinikum MUDr. Josef Stolz.

Léčba poruchy erekce způsobené poruchou cévního zásobení:

Základem léčby je odstranění reveribilních faktorů, které se mohou podílet na erektilní dysfunkci – podáním léků, které jsou schopny zvýšit přívod krve do topořivých těles. Nejznámější jsou léky s účinnou látkou sildenafil či tadalafil, vardenafil a avanafil.

Jednotlivé preparáty se liší rychlostí nástupu a dobou trvání účinku: 

avanafil sildenafil tadalafil vardenafil
Nástup účinku 15 – 30 minut 60 minut 30 minut 25 – 60 minut
Doba trvání účinku více než 6 hodin 4 – 5 hodin až 36 hodin 4 – 5 hodin

Užívání těchto preparátů však nelze kombinovat s užíváním takzvaných nitrátů, tedy léků při ischemické nemoci srdeční. Souběžné použití může vést k závažným až smrtelným komplikacím.

Efekt těchto léků spočívá ve zvýšeném krevním přítoku do topořivých těles. Nezbytnou podmínkou je však i erotická stimulace, samotným užitím preparátu k erekci nedojde.

Další možností léčby je přímá injekce léku do topořivých těles, neboli intrakavernózní léčba. Využívá se, pokud je výše popsaná tabletová léčba neúčinná. Nejčastěji se používá blokátor prostaglandinu E.

Pro tuto léčbu je nezbytná dobrá spolupráce pacienta s lékařem, kdy se pacient sám naučí injekce aplikovat.

Výhodou této metody je velmi vysoká účinnost, nevýhodou je nepříjemná forma aplikace a také riziko vedlejších účinků (například riziko dlouhodobé erekce, která již není spojená s erotickými stimuly).

Alternativou této injekční léčby může být aplikace obdobné látky do močové trubice za pomoci speciálního aplikátoru. Nevýhodou je však vysoká cena, nižší účinnost a vedlejší účinky.

Další alternativou je použití vakuových pump, které pod tlakem vyvolají erekci. Poté je z pumpy stažen speciální plastový kroužek na kořen penisu, čímž dojde k blokádě odtoku krve a udržení erekce. Použití nehomologovaných vakuových pump však může být nebezpečné. Proto je vhodné navštívit specializovanou andrologickou poradnu.

Při úplném selhání výše popsané léčby je možné použití penilních protéz. Principem je operace, během které dojde k odstranění funkční tkáně topořivých těles a vložení protézy. Jedná se o nevratný krok.

Protézy mohou být semirigidní (částečně ohebné) nebo inflantabilní (nafukovací). První typ udržuje penis ve stálé erekci, u druhého typu je dosaženo erekce dle přání pacienta. První druh protézy je méně finančně náročný, avšak méně komfortní.

U nafukovací protézy je tomu naopak.

Poruchy erekce se dají léčit těmito způsoby:

  • perorálně podávané léky nebo preparáty zvyšující přívod krve do topořivých těles
  • podtlaková pumpa
  • aplikace léků do močové trubice
  • injekční aplikace účinné látky přímo do topořivých těles
  • chirurgická řešení jako je trvalá implantace tzv. penilních protéz – implantátů
  • léčba rázovou vlnou

Stopoření - Vše o zdraví

Nejpříjemnějším řešením je finančně dostupná a navíc bezbolestná metoda tzv. rázovou vlnou. Rázovou vlnu máme k dispozici v UroKlinikum.

Léčba rázovou vlnou je ambulantní a bezbolestná. „Rázovou vlnu pacienti velmi dobře snášejí, ošetření nebolí,“ říká primář UroKlinikum MUDr. Josef Stolz.

Prevence erektilních dysfunkcí

Podobně jako u jiných nemocí je problémům s erekcí nejlepší předcházet – tedy vyvarovat se rizikových faktorů jako například kouření, obezitě a dalším faktorům, které vedou k obezitě a ateroskleróze.

Zdroj: MUDr. Petr Hušek a Doc. MUDr. Miloš Broďák, Urologická klinika FN a LF UK Hradec Králové

Do UroKlinikum se můžete objednat na tel. +420 608 827 761 nebo přes objednávací formulář. V příjemném prostředí ambulancí UroKlinikum s vámi v soukromí probereme vaše konkrétní problémy a navrhneme vám to nejlepší řešení.

Erektilní dysfunkce – Porucha erekce

Erektilní dysfunkce (ED) je medicínsky definovaná jako částečná nebo úplná neschopnost udržet erekci penisu v dostatečné tuhosti a po dobu dostatečnou pro kvalitní pohlavní styk. Často se můžete setkat také s výrazem impotence – neplodnost, avšak ED nemá s s plodností či schopností prožívat vyvrcholení nic společného.

ED postihuje výhradně erekci, takže neumožňuje se do tohoto stadia vůbec dostat. K poruchám dochází, když topořivá tělíska nejsou dostatečně naplněna krví, což znemožňuje aktivaci spouštěcího nebo udržovacího mechanizmu erekce. Vyskytuje se téměř u poloviny mužů po 50. roku života a nezřídka i dříve a to již mezi 25.-40. rokem.

Problémy s erekcí má však alespoň dočasně po určitou dobu života většina mužů.

Kdy vyhledat k lékaře?

  • Stopoření - Vše o zdravíKdyž nepozorujete erekci při ranním probuzení.
  • Když nemůžete dosáhnout erekce při stimulaci.
  • Když nemůžete udržet erekci až do ejakulace nebo naopak pokud se erekce objeví až těsně před ejakulací.
  • Když nejde o jednorázové, ale o opakované selhání navíc ještě s poklesem libida.
  • Když je problém v některé z těchto fází: schopnost dosažení erekce, dostatečné ztopoření, schopnost udržet erekci.

Nejčastější příčiny ED

Proč je důležité se bez ostychu vypravit k lékaři co nejdříve? ED totiž nejčastěji bývá přidruženým onemocněním a může signalizovat také jiné závažné onemocnění. Navíc čím dříve se vrhnete na léčbu, tím snáze a rychleji se stav upraví a zlepší.

ED můžeme rozdělit na psychogenní (20%) a strukturální (80%), případně na jejich kombinaci. Studie dokazují, že většina dysfunkcí má opravdu somatickou příčinu.

  • Životní styl – deprese, stres a úzkost, nedostatek pohybu, nadváha a nezdravá životospráva, velké pracovní vytížení, kouření, nadměrné požívání alkoholu
  • Metabolické a systémové choroby – diabetes mellitus (cukrovka), rakovina prostaty a tlustého střeva, kardiovaskulární onemocnění, obezita, vysoká hladina cholesterolu, ateroskleróza, hypertenze (vysoký krevní tlak), alkoholismus, onemocnění štítné žlázy
  • Nervové onemocnění – roztroušená skleróza, poranění míchy, Parkinsonova choroba, epilepsie, Alzhaimerova choroba
  • Úrazy – Peyronieho choroba, traumata v oblasti pánve a kostrče.
  • Psychické příčiny – problémy v práci, vysoké pracovní zatížení, špatná vztahová situace, stres, deprese, nedostatek spánku a relaxace,…

Prevence

Na prvním místě by měla být především prevence, protože je vždy lepší poruchám předcházet, než je potom dlouhodobě a složitě léčit. Nejúčinnější je vyvarovat se rizikovým faktorům, kterými jsou kouření, nadváha, alkohol, stres a nesprávná životospráva.

Ateroskleróza představuje nejrozšířenější příčinu ED, snažte se proto vyhnout faktorům, které ji způsobují. Dopřejte svému tělu dostatek pohybu, relaxace a kvalitního spánku.

Zdravá a výživná strava a dostatek tekutin je alfou a omegou zdravého životního stylu a je prevencí všem systémovým onemocněním.

Pokud víte o dědičných systémových onemocněních ve Vaší rodině, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, diabetes, onemocnění ledvin nebo jimi už trpíte, dbejte na zvýšenou prevenci. Pokud užíváte léky, které můžou vyvolat ED, prokonzultujte to se svým ošetřujícím lékařem.

Možnosti léčby

V současnosti existují široké možnosti léčby ED a ve včasném stádiu, pokud nejsou topořivá tělíska nenávratně poškozená, je léčba jednoduchou a relativně rychlou záležitostí.

Léky

Léky na předpis (Viagra, Cialis, Levitra, Spedra, atd.) jsou primární volbou lékařů na poruchy erekce hned po prevenci a změně životního stylu. Musí se však jejich výběr zkonzultovat s ošetřujícím lékařem, aby se předešlo nežádoucím účinkům.

Tyto léky se nesmí kombinovat s nitráty (při léčbě srdečněcévních onemocnění).

V kontrolovaných klinických studiích byly prokázány následující nežádoucí účinky: červeň v tváři, bolesti hlavy, trávicí těžkosti, bušení srdce, závratě, ucpané nosní dutiny, bolest na hrudi při pohlavním styku a dočasné, či dokonce trvalé snížení a ztráta zraku na jednom nebo obou očích (v extrémním případě). Obávaným problémem, při nevhodně zvolené kombinaci léků, se může objevit priapismus – dlouho trvající a bolestivá erekce, při které může dojít k poškození topořivých tělísek už po 4 hodinách.

Zajímavé:  Volně Prodejné Léky Na Uzkost?

Stupnice tvrdosti erekce (EHS)

  • Stopoření - Vše o zdravíStupeň 1 – Pohlavní úd je větší než obvykle, ale není pevný.
  • Stupeň 2 – Pohlavní úd je pevný, avšak ne dostatečně na penetraci.
  • Stupeň 3 – Pohlavní úd je dostatečně pevný na penetraci, avšak není úplně tvrdý.
  • Stupeň 4 – Pohlavní úd je úplně tvrdý a rigidní (tuhý, neohebný).

Při užívání léků na léčbu ED je uvedená stupnice nástrojem pro hodnocení úspěšnosti léčby. „Skóre“ získané na Stupnici EHS slouži ke zhodnocení předepsané dávky lékařem.

Intrakavernózní léčba

Intrakavernózní léčba spočívá ve vpravení léků injekčně přímo do topořivých tělísek a využívá se, pokud je tabletová forma nedostatečně účinná. Využívá se na to především blokátor prostaglandínu E v preparátech Karon a Caverjet.

Výhodou je, že po instruktáži zvládne pacient aplikaci sám a též vysoká účinnost této léčby.

Nevýhodou je nepříjemná forma aplikace a vysoké riziko nežádoucích účinků, hlavně ve formě priapismu (stav přetrvávající bolestivé erekce, obvykle bez předchozích erotických podnětů).

Vakuové pumpy

Vakuové pumpy jsou další možností v podobě speciálních vakuových komůrek. Následkem vyvinutého podtlaku v komůrce nastává prokrvení a následná erekce.

Potom se z pumpy stáhne speciální plastový pružný kroužek na kořen penisu, který slouží k zabránění žilního odtoku krve. Tímto způsobem je erekce udržovaná.

Nevýhodou je krátkodobá účinnost, nižší komfort a finanční náročnost při obstarání přístroje.

Planární Rázová vlna

Planární rázová vlna je jedním z nejmodernějších způsobů léčby a nepochybně svojí aplikací předčí všechny ostatní.

Neinvazivní forma léčby šetří trávicí systém, minimalizuje vedlejší účinky a poskytuje komfort po provedení terapie.

Využívá zejména svoje pozitivní účinky na regeneraci, prokrvení a podporu metabolismu v místě aplikace, což je při poškození topořivých tělísek, či bolestech velmi žádoucí.

Operativní léčba

Operativní léčba je poslední volbou při selhání předcházející léčby v podobě použití penilních protéz.

Principem operace je úplné nevratné odstranění topořivých tělísek a náhrada speciálními protézami, které jsou buď semirigídní (částečně ohybné) nebo inflantabilní (nafukovací).

První typ udržuje neustálou erekci, u druhého typu speciální mechanismus zabezpečuje erekci podle přání pacienta. Nevýhodou je velmi náročná finanční odměna.

Navzdory tomu, že je problematika ED choulostivá, vyplatí se jí věnovat pozornost a řešit jí včas. Možnosti přístupu k informacím, prevence a léčby jsou v dnešní době široké. Zachovejte si delší zdraví tím, že nebudete před svým problémem zavírat oči.

Autor. FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Zdroj: http://www.cus.cz/pro-pacienty/diagnozy/erektilni-dysfunkce/

Sedm věcí, které ohrožují erekci. Zkažené zuby i málo spánku

Muži se často začnou zajímat o své zdraví, až když pocítí problémy v sexuální oblasti, tvrdí doktor Charles Walker, spoluzakladatele Cardiovascular and Sexual Health clinic na Yaleské univerzitě. Jedním dechem varuje, že nezdravý životní styl může snižovat hladinu testosteronu i zájem o sex a způsobovat problémy s erekcí, které se mohou rozvinout v plnou erektilní dysfunkci.

Porucha erekce, přesněji erektilní dysfunkce (ED), dříve nazývaná téměř hanlivě impotence, je velmi rozšířená porucha, tvrdí doktor Luděk Fiala ze Sexuologického ústavu Praha. Podle něj v určitém stupni postihuje téměř polovinu mužů, především v rozmezí 35 až 65 let.

Jak nedopustit odcizení v ložnici a znovu nastartovat touhu čtěte zde.Stopoření - Vše o zdraví

„V současné době pozorujeme, že se nevyhýbá ani mužům mladším, například kolem třicítky, ale dokonce i mladším. Přibývá totiž mnoho problémů, které muži dříve řešit nemuseli.

Jde o existenční nejistotu, častá je například obava manažerů, že selžou ve své funkci, u zaměstnanců, že budou vyhozeni z práce, vysoké pracovní tempo a pracovní nasazení, dále pak stres různého druhu včetně nejrůznějších partnerských problémů,“ uvedl doktor Fiala.

A dodal, že mezi tyto problémy lze zařadit i řadu onemocnění, které s erektilní dysfunkcí souvisejí, respektive se na ní také mohou podílet, jako jsou metabolické poruchy, cukrovka, nadváha, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění a mnoho dalších.

Seznamte se se sedmi viníky, nad kterými je potřeba se zamyslet, pokud si chcete udržet zdravý sexuální život.

1.Léky, které užíváte

Mezi vedlejší účinky některých léků jako jsou například antidepresiva, léky na krevní tlak, nebo dokonce i populární přípravky podporující růst vlasů, bohužel patří i problémy s erekcí. Překvapivým viníkem však mohou být i obyčejné léky na nachlazení.

Podle doktora Fialy může k problémům s erekcí přispívat celá řada léků. „Velmi často například muži řeší stres a pracovní vypětí nejrůznějšími sedativy, antidepresivy apod. Toto je zcela nepochybně skupina léků, které se mohou na erektilní dysfunkci podílet nebo ji prohloubit. Dále sem patří léky na vysoký krevní tlak, hormony a celá řada dalších léků a přípravků,“ řekl doktor Fiala.

2.Stres z práce

Doktor Walker upozornil, že stres spojený s prací patří mezi hlavní viníky sexuálních problémů u mužů.

Jaké jsou nejčastější důvody stresu. Na prvním místě není práce

„Vídám hodně mužů okolo čtyřicítky a padesátky, kteří jsou velmi úspěšní ve vysoce stresující práci a spousta z nich má erektilní dysfunkce,“ uvedl doktor Walker. Muži s náročným zaměstnáním podle něj často neumí nechat problémy v kanceláři. Jejich úzkost jede naplno celý den a nedovolí jim se uvolnit ani v ložnici.

Doktor Walker radí nezabývat se prací po skončení pracovní doby. „Nepracujte, když se dostanete domů z práce, nepracujte na dovolené a zapojte více činností uvolňujících stres, jako je cvičení.“

3.Ponocování a nedostatek spánku

Dokonce i pár nocí, kdy jdete spát pozdě, může mít vliv na erekci. Vědci z University of Chicago zjistili, že spánek dlouhý jen pět hodin nebo méně snížil už po pár dnech hladinu testosteronu u mladých zdravých mužů o 10 procent.

Nemůžete pořádně spát? Co může být příčinou

Dostatečný spánek je podle doktora Walkera nejdůležitější u mladších mužů, u nichž nízké hladiny testosteronu hrají velkou roli v jejich schopnosti erekce. Spát by měli nejméně šest hodin, ale ideální je sedm až osm hodin spánku.

4.Špatná ústní hygiena

Překvapuje vás, že by stav vašich zubů mohl mít vliv na sexuální život? Turecká studie z roku 2012 ukázala, že muži trpící erektilní dysfunkcí měli až třikrát větší pravděpodobnost problémů s dásněmi než muži bez problémů s erekcí. Vědci vysvětlili, že imunitní systém začne při vzniku zubního kazu napadat patogeny ve vašich ústech.

Bakterie poté prosáknou do vašeho krevního oběhu a poškozují krevní cévy a tok krve. Pravidelné čištění zubů spolu s používáním zubní nitě nejméně dvakrát denně může pomoci nejen vašim dásním, ale i erekci.

5.Nadměrná konzumace alkoholu

Možná má několik piv denně uklidňující účinek na vaše nervy, ale pokud si popíjením alkoholu zvedáte sebevědomí, abyste oslovili dívku v baru, může váš večer skončit jinak, než jste si naplánovali.

 Studie z University of Washington zjistila, že opilí muži mají větší problém s erekcí a i když se jim podaří, jejich erekce není tak silná jako u střízlivých jedinců. A nejedná se jen o problém jedné noci.

Co pomáhá na poruchy erekce, ví Vitalion.cz.

Nadměrná konzumace alkoholu z dlouhodobého hlediska zhoršuje sexuální výkon.To zjistili odborníci ve své studii z roku 2013 uveřejněné v Journal of Sexual Medicine.

Navíc podle urologa Harryho Fishe z Weill Cornell Medical College a autora knihy „Size Matters“ alkohol působí jako depresant, takže nejen, že máte kvůli alkoholu menší pravděpodobnost se vzrušit, ale také budete více unavení na to, abyste se o akt vůbec pokusili.

6.Stres a pocity viny

Problémy s erekcí může podle doktora Walkera způsobit i pocit viny například z nevěry. Pocit viny se totiž změní v úzkost a ta vyvolá chemické změny v mozku, které způsobí problémy s erekcí. Velká úzkost zabrání uklidnit se natolik, abyste se vzrušili.

Odpovídá MUDr. Luděk Fiala ze Sexuologického ústavu PrahaRevoluci v léčbě erektilní dysfunkce způsobilo v roce 1986 objevení inhibitorů fosfodiesteráz (PDE 5). V roce 1989 byla vybrána první látka, která se začala velmi úspěšně při ED používat. Dostala název sildenafil, většina ji zná pod názvem Viagra. Ta se brzy stala synonymem pro léčbu ED a také pro nově vznikající preparáty tohoto druhu. Léčba PDE 5 tak upozadila jiné dosud používané preparáty, jako byl například Yohimbin, dovážený a často i pašovaný ze zahraničí, ubylo ale také invazivní léčby – např. injekční aplikace látek ovlivňujících prokrvení kavernosních tělísek penisu nebo vkládání penilních implantátů.Prostředky, kvůli kterým není třeba navštívit sexuologa a požádat jej o předpis, jsou volně prodejné preparáty argininové (např. ArginMax nebo Clavin). Ty využívají vztahu aminokyseliny L-argininu, oxidu dusnatého a noradrenalinu, což pozitivně ovlivňuje erekci nebo podpůrné výživové preparáty typu Folandrol, které složkou inositol a myo-inositol ovlivňují erekci a také tvorbu spermií.
Zajímavé:  Obnova Zdraví Koncentrací Na Čísla?

S tím, že právě stres a úzkost se na erektilní dysfunkci podílejí významným způsobem, souhlasí i doktor Luděk Fiala. Podle něj dokonce platí, že až na některá organická onemocnění či poškození penisu nebo stavy po závažných onemocněních, např. nádorových, začíná tato dysfunkce „v hlavě“.

„Je zcela nezbytné pacienta nejprve vyšetřit, včetně odběrů, hormonálního profilu apod., provést sexuologické vyšetření a rozhodnout o dalším postupu, jehož nezbytnou součástí je prakticky vždy opakovaný pohovor s pacientem, včetně jeho poučení, jak má v konkrétním případě postupovat se svou partnerkou a podobně.“

Důvody pro erektilní dysfunkci mohou být podle Fialy nejrůznější, například se muž cítí ženou ponížen, když komentuje jeho sexuální výkon, délku styku a podobně, jindy je to obava z nové, například výrazně mladší partnerky nebo třeba strach spojený s předchozím selháním s jinou partnerkou.

„Důvodů je celá řada a muži jsou v tomto směru opravdu velmi křehkými nádobami. Často se například vyhýbají styku se svými partnerkami z obav ze selhání, ale nic jim nebrání žít vysoce promiskuitně s několika dalšími sexuálními partnerkami, se kterými žádnou dysfunkcí netrpí,“ uvádí lékař.

7.Nikotin

Všichni víme, že kouření je špatné pro zdraví, ale podle lékaře Charlese Walkera si většina lidí neuvědomuje, že existuje přímá souvislost mezi kouřením cigaret a erektilní dysfunkcí.

 Studie z roku 2011 uveřejněná v British Journal of Urology ukázala, že muži, kteří se vzdali kouření, měli po osmi týdnech silnější erekci a dosáhli maximálního vzrušení pětkrát rychleji než kuřáci, kteří se ke kouření vrátili.

Toto zlepšení bylo pozorováno i u mužů, kteří se vzdali nikotinových náplastí, což ukazuje, že ubližuje nejen kouření cigaret, ale samotný nikotin.

Doktor Fiala dodal, že kouření je zcela nepochybně jeden z faktorů, který z dlouhodobého hlediska návyku erekci neprospívá, stejně jako pravidelné požívání alkoholu nebo návykových látek. 

Rozhovor: O poruchách erekce a jejich řešení s MUDr. Ondřejem Trojanem

Jak definují poruchy erekce neboli erektilní dysfunkci lékaři?
Jako poruchu ztopoření trvalého rázu vyskytující se ve více než 20 % pokusů o soulož. Ztopoření je buď nedostatečné nebo zcela chybí, popřípadě nastane, ale neudrží se po dobu potřebnou k ejakulaci.

Jak častým problémem jsou poruchy erekce v Česku a koho se týkají?
Stejně jako všude ve světě. Problémy se týkají v nějaké podobě asi 50 % mužů po 50. roku věku, stručně lze říci, že se tento problém týká tolika % mužů, jaká je jejich věková skupina. Tedy u sedmdesátníků jde již zhruba o 70 % četnost.

Co ji způsobuje? Jaké jsou rizikové faktory?
Poruchy erekce jsou typické tím, že je jejich výskyt podmíněn mnoha faktory. Věk sám hraje samozřejmě roli, ovšem podstatná jsou tzv. systémová onemocnění, tedy choroby postihující celý organismus. Typickými jsou cukrovka, vysoký tlak, obezita. Často se vyskytují tato 3 onemocnění zároveň a pak mají na erekci zničující vliv.  

Pokud má muž potíže s prostatou – a její zbytnění se týká asi 30 % mužů po padesátce – rovněž to může vyvolat poruchu erekce. Ve vyšším věku též ubývá mužského hormonu – testosteronu.

Životní styl hraje rovněž velkou roli. Chcete-li ztratit erekci, tak se nehýbejte, tloustněte, stresujte se a kuřte, a výsledek se dostaví velmi rychle. A to vám zdaleka ani nemusí být 50!

Mohou muži některý z těchto rizikových faktorů ovlivnit?
Budou-li žít opačně než v popisu výše. Pohyb, přiměřená váha, aspoň jednou ročně kontroly tlaku a krevního cukru, střídmost v alkoholu (jistě netřeba abstinovat, ale znát míru) a nekouřit. 

Kdy a kam by měl muž zajít, pokud má poruchy erekce?
Nejlepším řešením je vyhledat lékaře – sexuologa. Pokud není v dosahu, jistě se lze poradit s urologem, ale samozřejmě i s praktickým lékařem nebo internistou.

Každý lékař zná účinnou léčbu. Ze srdce nedoporučuji zázračné doplňky stravy a samoléčbu. Doplňky stravy mají velkou reklamu, ale žádnou účinnost.

Stojí dost peněz a zbytečně prodlužují dobu, než se dotyčnému dostane lékařského vyšetření, které může odhalit a zaléčit příčinu. 

Určitě je každý případ jiný, avšak můžeme si ve zkratce shrnout možná řešení? 
Doporučuje se řešení na dvou úrovních. První, řekněme nižší, je na úrovni penisu. A zde jsou k dispozici léky, které fungují spolehlivě v topořivých tělesech a zajišťují solidní erekci. Vyšší úroveň řešení pak se týká celého těla.

Je-li problém ve vysokém tlaku nebo vyšší hladině cukru v krvi, je třeba řešit tlak a cukr, je-li v krvi málo testosteronu, je ho třeba dodat v medikamentech a podobně. Nicméně diagnózu je schopen spolehlivě stanovit jen lékař.

 A může dopomoci i psychoterapie, to v případě, že jsou v pozadí vztahové problémy buď jako příčina nebo následek poruchy. 

Máte nějaký vzkaz pro naše čtenáře / diváky / fanoušky?
Užívejte si sexu, je to veliký dar, který významně přispívá k duševní i tělesné pohodě. A alespoň  směrem nahoru není věkově omezen! A nezapomeňte na ochranu!

 

Poruchy erekce – erektilní dysfunkce: léčba, řešení

Problém s erekcí může potkat každého muže, může se jednat o krátkodobou poruchu, která sama odezní, pokud potíže trvají déle než 6 měsíců, mluvíme o erektilní dysfunkci.

Nejčastěji se problémy objevují s přibývajícím věkem, dále můžou být na vině stres, deprese, špatná životospráva, alkohol, únava, různé léky, ale i některá onemocnění jako cukrovka, ateroskleróza, vysoký krevní tlak nebo porucha nervů řídících erekci.

Psychickou příčinu, což znamená, pokud máte problém pouze v konkrétní situaci, můžete řešit sami nebo s psychologem. Naopak lékaře byste měli navštívit, pokud se váš problém stupňuje a s erekcí máte stále větší problém, může se jednat o závažnější onemocnění.

S přibývajícím věkem můžete mít problém se sníženou citlivostí, erekce dosáhnete, ale trvá to delší dobu.

Poruchu erekce spolehlivě rychle poznáte, může se projevovat různě, nejhorší variantou je, pokud penis není pevný a erekce vůbec nedosáhnete, dále penis je pevný, ale ne dostatečně k sexuálnímu styku, také můžete mít potíže s udržením erekce, kdy dosáhnete erekce, ale během styku opadne.

Léčba

Pokud máte problém se snížením citlivosti, tedy nemáte problém s erekcí jako takovou, pouze vám trvá poněkud déle, než jí dosáhnete, můžete zkusit potravinové doplňky – např. Vimax. Na závažnější problémy s erekcí může lékař předepsat léky, spolu s nimiž může muž docházet na psychoterapii.

Možné jsou i mechanické pomůcky, jako jsou penilní kroužky či vakuová pumpa. Méně častěji se používají injekce, které jsou určeny pro muže, kteří mají nízkou hladinu testosteronu. Ještě méně častá je pak operace neboli transplantace protéz do penisu. Jedná se o poslední možnost, kdy vše ostatní selže.

Čím vyléčit

Léky

Na erekci jsou využívány různé léky: Clavin original nebo Arginmax forte jsou volně prodejné. O jejich použití se můžete poradit s lékárníkem. Léky, které jsou na předpis, jsou např. Viagra, Cialis nebo Levitra.

Homeopatika

Na předčasnou ztrátu erekce, pocity únavy, bolesti hlavy, případně předčasný výron semene je vhodným lékem Agnus casus. Phosphoricum acidum je na ochabnutí erekce, vyčerpanost a deprese.

  • Agnus casus 9ch – 3 granule první týden 3krát denně, poté 2krát denně – Předčasná ztráta erekce, pocity únavy, bolesti hlavy, případně předčasný výron semene.
  • Phosphoricum acidum 9ch – 3 granule první týden 3krát denně, poté 2krát denně – Ochabnutí erekce, vyčerpanost a deprese.

Domácí léčba a babské rady

Na problémy s erekcí mohou pomoci nasekané listy medvědího česneku, které dáte do láhve s čistým trpkým vínem, kterou dáte do teplé vodní lázně, poté láhev uzavřete a necháte týden na světle. Každý večer vypijte ¼ litru.

Problémy můžete zkusit vyřešit i odvarem ze 2 lžic ovsa, které 30 minut vařte v půl litru vody. Vypijte 2 sklenice denně.

Víte, co přesně vás čeká na vyšetření, které vám lékař předepsal? Zjistěte, co které znamená.

Vyšetření

Lékař s vámi provede vstupní rozhovor, při kterém zjistí všechny potřebné informace, vyšetření bude pokračovat prohmatáním břicha, penisu, varlat a případně i prostaty. Dále lékař provede vyšetření krve, moči, změření pulzu, ultrazvuk penisu a RTG.

Možné komplikace

Komplikací může být, pokud poruchu erekce způsobují jiná onemocnění jako cukrovka, ateroskleróza nebo vysoký krevní tlak.

Prevence

Jako vždy je nejvhodnější prevencí zdravý životní styl, omezení kouření, alkoholu a stresu a dostatečný pohyb.

Kdy jít k lékaři

S návštěvou lékaře byste neměli otálet, pokud se obtíže neustále opakují nebo dokonce stupňují, lékař vám udělá vyšetření a vyloučí tak vážnější onemocnění.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector