Dobrý den, zánět štítné žlázy je autoimunitné onemocnění. Jako podpůrná terapie je vhodné užívat některé z vitamínů, kterých hladina se během této nemoci snižuje – selén, zinek, antioxidanty vitamín C, E, či omega-3 mastné kyseliny. Snižují tvorbu volných radikálů, a tím brání rozvoju zánětlivých procesů.
Co je dobré na Stitnu žlázu?
Zdraví štítné žlázy je klíčové pro regulaci hormonů, metabolismu, nálady i hmotnosti.
Příčiny mnoha poruch nejsou jasné, ale naštěstí se ví, co štítné žláze prospívá, nebo naopak škodí.
Jak zlepšit funkci štítné žlázy?
Jód – který je pro správnou činnost štítné žlázy klíčový, je obsažený v mořských rybách, plodech moře, mořských řasách, v jodizované soli, v některých minerálkách, višních, třešních, avokádu, brokolici, špenátu, čekance.
Jak nastartovat štítnou žlázu?
Obvyklý postup je takový, že se „jede“ v poměru 5 : 2, tzn. 5 dní se tělo drží v ketóze (bez sacharidů) a pak následují 2 sacharidové dny, během nichž se sacharidy konzumují doslova ve velkém, prakticky jako jediná potravina. To štítnou žlázu opět nastartuje, takže může doplnit do svalů glykogen.
Co jíst při snížené funkci štítné žlázy?
V případě snížené funkce štítné žlázy omezte košťálovou zeleninu, stejně jako třeba sóju. Jídelníček snížené funkce štítné žlázy by měl být především plný jódu, ideální jsou mořské plody a ryby, nezapomeňte na jodidovanou sůl.
Co se léčí na endokrinologii?
Endokrinologie je odvětví medicíny zabývající se diagnózou a léčbou žláz s vnitřní sekrecí. Mezi tyto žlázy patří například nadledviny, pohlavní žlázy, podvěsek mozkový, štítná žláza, příštítná tělíska a slinivka břišní.
Jak se zbavit uzlů na štítné žláze?
V řadě případů není žádná léčba nutná a postačí sledování velikosti uzlu ultrazvukem. V některých případech je vhodná tzv. supresní léčba hormonem štítné žlázy, jejímž cílem je zpomalit eventuální růst uzlu. Pokud je výsledek punkce tenkou jehlou nepříznivý, nebo uzel nadále roste, přikračujeme k operativnímu řešení.
Jak zrychlit funkci štítné žlázy?
Mezi přípravky na podporu normální funkce štítné žlázy patří např. mořské řasy s jódem (kelp, chlorela, nori, wakame), tekutý jód, selen a také ryby a mořské plody. Dále se doporučuje jíst potraviny bohaté na aminokyselinu tyrosin.
Co jíst při zvýšené funkci štítné žlázy?
Při zvýšené funkci štítné žlázy se vyplatí konzumovat potraviny bohaté na vitaminy skupiny B (například ryby, celozrnné potraviny, ořechy, semena, hnědou rýži). Při snížené funkci naopak potraviny bohaté na jód a zinek. Nemocná štítná žláza má různé projevy a mnoho lidí si jich nevšimne včas.
Jak zmensit štítnou žlázu?
Za zvětšení žlázy někdy mohou i strumigeny, což jsou látky například v kapustě nebo zelí. Jejich nadměrný přísun může štítnou žlázu sice zvětšit, ale nedochází k poruchám funkce. Řešením je snížit příjem strumigenů nebo případně chirurgicky odstranit.
Jak snížit TSH?
Další možností je podávání jódu v případech, kdy za rozvojem strumy jasně stojí jeho nedostatečný příjem. Efekt je obdobný – zvýšení příjmu jódu sníží množství produkovaného TSH. Případně kombinací podávání hormonů štítné žlázy i jódu.
Co škodí štítné žláze?
Potraviny, které nejvíce škodí štítné žláze
Jak přírodně na sníženou štítnou žlázu?
Jaké jsou možnosti alternativní léčby? Při hypofunkci se doporučuje doplnit jód – nejlépe v přírodní (pro tělo lépe využitelné podobě). Vydatným zdrojem je například mořská řasa Chaluha bublinatá – lze ji přidávat do jídla či užívat její výtažek v tabletách (Kelp). Jód je pochopitelně obsažen i v mořských rybách.
Jak se stravovat Bez štítné žlázy?
Dodržovat základní obecná pravidla – jíst menší porce a častěji, zařadit do jídelníčku více zeleniny, ovoce a vlákniny, omezit jednoduché cukry a dávat si pozor na tučná jídla. Nahradit kalorická jídla méně kalorickými a na pití používat nejlépe čistou vodu nebo nápoje bez přidaného cukru.
Jak zhubnout při snížené funkci štítné žlázy?
Pro hubnutí při snížené funkci štítné žlázy je nutné omezit tučné produkty a navýšit příjem libovým bílkovin. Proto vybírejte mléčné výrobky raději polotučné do 3 % tuku a sýry spíše nízkotučné do 30 % tuku v sušině.
Co je důležité pro zdraví štítné žlázy?
Výzkum ukazuje, že jód je základní živina, která hraje důležitou roli při optimalizaci zdraví a fungování štítné žlázy. Kromě toho bylo zjištěno, že nedostatečné množství jodu obvykle vede k řadě zdravotních potíží které zahrnují chronickou únavu, depresi, duševní poruchou a zvětšení štítné žlázy.
Jak zvýšit hormonální rovnováhu štítné žlázy?
Tato bylina je důležitá pro udržení hormonální rovnováhy, aby pacienti s onemocněním štítné žlázy, kteří často trpí únavou, zvýšili svou energii.
Jak používat byliny na štítnou žlázu?
Pro používání bylin ja vždy důležité znát přesný mechanismus působení byliny na štítnou žlázu a též mít stnovenu přesnou diagnóyu poruchy štítné žlázy. Zatímco některé byliny zlepšují všechny poruchy štítné žlázy, tak jiné byliny se smí používat pouze při hypertyreóze a mohou být škodlivé pro extrémní protějšek – hypotyreózu a naopak.
Jaké látky pomáhají při normální funkci štítné žlázy?
Chaluha obsahuje látky, které pomáhají při obnově normálních funkcí štítné žlázy, jakož i při zmenšení velikosti štítné žlázy. Předpokládá se, že hraje roli při stimulaci zvýšení produkce hormonů štítné žlázy, aby se zabránilo rozvoji onemocnění štítné žlázy.