Silná menstruace – Vše o zdraví

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Dětské pleny Happy Mimi

Jednorázové dětské pleny Happy Mimi přinášejí…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Dětské pleny Happy Mimi

Jednorázové dětské pleny Happy Mimi přinášejí…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Dětské pleny Happy Mimi

Jednorázové dětské pleny Happy Mimi přinášejí…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Dětské pleny Happy Mimi

Jednorázové dětské pleny Happy Mimi přinášejí…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Dětské pleny Happy Mimi

Jednorázové dětské pleny Happy Mimi přinášejí…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Tampóny KOTEX

Tampóny KOTEX vynikají diskrétní velikostí a…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Tampóny KOTEX

Tampóny KOTEX vynikají diskrétní velikostí a…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Tampóny KOTEX

Tampóny KOTEX vynikají diskrétní velikostí a…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Tampóny KOTEX

Tampóny KOTEX vynikají diskrétní velikostí a…

Skladem více než 10 ks

Silná menstruace - Vše o zdraví

Produkt byl přidán do oblíbených.

Menstruační kalhotky Snuggs – střední a…

Menstruační kalhotky Snuggs pro střední a…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Tampóny KOTEX

Tampóny KOTEX vynikají diskrétní velikostí a…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Carine vložky Light Inkontinence

Carine vložky Light Inkontinence je komfortní a…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Always hygienické vložky

Dámské hygienické vložky Always pro bezpečnou a…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Always hygienické vložky

Dámské hygienické vložky Always pro bezpečnou a…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Always hygienické vložky

Dámské hygienické vložky Always pro bezpečnou a…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Čisticí silikonové rukavice Wenko

Čisticí silikonové rukavice Wenko na vašich…

Produkt byl přidán do oblíbených.

Happy Mimi dětské plenky Active Dry

Dětské pleny Happy Mimi Active Dry pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Happy Mimi dětské plenky Active Dry

Dětské pleny Happy Mimi Active Dry pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

O.B. tampony Pro Comfort

O.B. tampony Pro Comfort jsou skvělá volba pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

O.B. tampony Pro Comfort

O.B. tampony Pro Comfort jsou skvělá volba pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

O.B. tampony Pro Comfort

O.B. tampony Pro Comfort jsou skvělá volba pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

O.B. tampony Pro Comfort

O.B. tampony Pro Comfort jsou skvělá volba pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Happy Mimi dětské plenky Active Dry

Dětské pleny Happy Mimi Active Dry pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Happy Mimi dětské plenky Active Dry

Dětské pleny Happy Mimi Active Dry pro…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Discreet slipové vložky

Discreet slipové vložky poskytují spolehlivou…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Dětské vlhčené ubrousky

Dětské vlhčené ubrousky Linteo obsahují…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Menstruační kalíšek

Menstruační kalíšek zajistí vysoký komfort…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Menstruační kalíšek Rainbow

Menstruační kalíšek zajistí vysoký komfort…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Inkontinenční vložky Innese

Při lehkém úniku moči jsou inkontinenční vložky…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Happy Mimi ubrousky Panthenol 72 ks

Vlhčené ubrousky Happy Mimi Panthenol jsou to…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Inkontinenční vložky Innese

Při lehkém úniku moči jsou inkontinenční vložky…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Happy Mimi vlhčené ubrousky 15 ks

Vlhčené ubrousky Happy Mimi jsou to nejlepší…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Inkontinenční vložky Innese Extra

Při lehkém úniku moči jsou inkontinenční vložky…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Happy Mimi ubrousky jemné 72 ks

Vlhčené ubrousky Happy Mimi Heřmánek jsou to…

Skladem více než 10 ks

Produkt byl přidán do oblíbených.

Dětské pleny Happy Mimi

Jednorázové dětské pleny Happy Mimi přinášejí…

Skladem více než 10 ks

Vše, co chcete vědět o menstruaci: komunisté v altánku, tampóny i rituály

„Co by se stalo, kdyby najednou, magicky, muži mohli menstruovat a ženy ne? Odpověď je jasná, menstruace by se stala záviděníhodnou mužskou záležitostí. Muži by se předháněli jak dlouho a kolik.

Začátek menstruace by pro chlapce znamenal vytoužený důkaz mužství, náboženské rituály, divoké večírky… Vláda by ustanovila Národní institut pro léčbu menstruačních bolestí,“ píše Gloria Steinem ve své eseji nazvané Kdyby muži menstruovali. Jenomže menstruujeme my ženy.

Žádné bujaré večírky, oslavné rituály a menstruační olympiáda. Spíš tajné útěky na záchod s vložkou v rukávu, marné hledání koše v kabince na veřejné toaletě, promyšlené uvazování mikiny kolem pasu, aby nebylo nic vidět, výmluvy, proč nemůžu jít do bazénu, proč mám v létě černé pevné kraťasy, a ne rozevlátou sukni, vztek na rozjuchané modelky v reklamách s modrou krví.

Přečíst článek ›

Menstruace je stále tabu, nemluvíme o ní otevřeně, natož s láskou, přestože polovina planety každý měsíc krvácí, krvácela nebo ji to čeká. Přestože všichni, jak tu jsme, tu jsme díky ní.

Teta z Červeného Kostelce

„Přijela na návštěvu teta Irma,“ hlásí kamarádka a odchází na záchod. Nechytám se. „Kdo že přijel? Teta od vás ze Šumavy? Za tebou do Brna? Do vašeho maličkého bytu?“ ptám se nevěřícně, když se vrátí.

O menstruaci nemluvíme otevřeně ani my holky, co spolu chodíme. Odkáže mě na seriál Ajťáci.

Když si pustím ukázku s tetou Irmou a přestanu se konečně smát, začínám pátrat po tom, jak různě o tom, že máme své dny, my ženy mluvíme.

Obligátní krámy. Ale také říkáme, že přišli Rudoarmějci, že barvíme vajíčka nebo že přijela návštěva z Červeného Kostelce, že hostíme komunistickou kamarádku – Dánky dokonce hlásí, že mají „komunisty v altánku“. Proč v jedenadvacátém století pořád nedokážeme na plnou pusu říct, že zrovna menstruujeme?

„Považuji menstruaci za fascinující téma pro antropologii, nejen pokud jde o neliterární společnosti a jejich zvláštní opatření jako například menstruační chýše a pro nás exotické rituály, ale především pokud jde o společnost naši, kterou jsme často zvyklí chápat jako rovnostářskou, racionální a vyspělou,“ píše socioložka Jitka Pecharová. A cituje americkou aktivistku I. M. Young, která říká: „Následujeme nespočet praktických pravidel. Nemluv o menstruaci s nikým jiným než se svou matkou, lékařkou a nejlepšími kamarádkami.

Možná si můžeš o menstruaci promluvit se svým stálým partnerem, ale záleží to na jeho pocitech.

Věci, které se týkají menstruace, uchovávej skryté, nenechávej krvavé skvrny na podlaze, ručnících, prostěradlech nebo židlích.

Ujisti se, že krev viditelně neproteče skrze oblečení a nedopusť, aby někdo zahlédl okraj menstruační vložky. Menstruace je špinavá, nechutná, hanebná, a proto musí zůstat skrytá.“

Přečíst článek ›

Před šesti lety umístila básnířka Rupi Khaur na svůj Instagram fotografii, na níž leží v posteli v teplákách a viditelně menstruuje. Instagram fotografii zakázal jako pobuřující. I když nakonec svoje embargo zrušil, signál byl vyslán: menstruujte v soukromí, krev schovávejte a celou tu nepříjemnost si prostě nechejte pro sebe.

Rupi Khaur není zdaleka jediná, kdo se snaží o menstruaci mluvit otevřeně. Americká bubenice, skladatelka a aktivistka Khiran Ghandi se v roce 2015 rozhodla běžet londýnský maraton během své menstruace bez hygienických pomůcek, aby tak upozornila na menstruační tabu. Doběhla s klínem a stehny od krve.

„Musíme přestat mluvit šeptem, musíme popsat, jak se ve skutečnosti cítíme nebo čím procházíme každý měsíc, a musíme se navzájem podporovat,“ tvrdila. Komentátoři televizních stanic ovšem spíš šeptali – mluvili o průjmu nebo o zranění, ale slovo menstruace se v přímém přenosu zdráhali vyslovit.

Zajímavé:  Snížená Funkce Štítné Žlázy U Dětí Příznaky?

Od menarché po menopauzu

Seděla jsem na záchodě, synovi byly tak tři a dobýval se za mnou. „Co to je?“ ptal se a hleděl na můj menstruační kalíšek. Vysvětlila jsem okolnosti svého každoměsíčního krvácení.

„Můžu si půjčit kalíšek do vany? A můžu ho vzít do školky?“ zeptal se zvídavě. Stud neznal. Snažím se ho v něm nezasívat, ale dochází mi, že je to možná proto, že je kluk – že se ho tyhle holčičí věci nebudou fyzicky týkat.

Co, až se zeptá dcera, které jsou teď dva?

Vzpomínám na to, jak jsem se o menstruaci dozvěděla já. Vložky jsem poprvé spatřila na poliklinice okresního města na záchodě v kovovém kbelíku, bylo to v době hluboké totality. Myslela jsem si, že jsou to obvazy, které tam zanechali zranění lidé, kteří čekali na ošetření uříznutých prstů na chirurgii.

Menstruovat jsem začala v první polovině devadesátých let. Postkomunistickému světu ještě stále vládla buničina v gáze. Lepicí vložky a křidélka jsem poznala až na gymnáziu a byla to obrovská úleva.

„Mnohé ženy si živě pamatují počátek svojí menstruace ne proto, že tento zážitek samotný by byl dramatický, ale protože v něm zakoušíme posun od dítěte k ženě.

Vzpomínáme si na nadšení, které doprovázelo dospívání, nošení punčoch, první sex, krok k zodpovědnosti. Současně se ale s politováním díváme přes krvácející zeď, která nás dělí od našeho dětství.

Je v tom kousek ztráty, pocit, že jsme byly vrženy do skutečného světa příliš brzy,“ říká I. M. Young.

Přečíst článek ›

První menstruace, nazývaná menarché, značí přerod dívky v ženu, její absence naznačuje těhotenství, její návrat zase to, že tělo je připraveno znovu otěhotnět, její vymizení signalizuje menopauzu, kdy žena plodnost ztrácí. Zatímco v tradičních společnostech mají všechny tyhle hraniční momenty svoje rituály či magické významy, které se ženou sdílí celé společenství, západní společnost nahradila magii a náboženská pravidla vědou:

„V současné době jsme v západním světě socializováni k tomu, abychom nevnímali menstruaci jako magickou záležitost s kosmologickým přesahem. Naopak, menstruace je často uchopována medicínským diskursem jako biologický proces, který má své objasněné příčiny a svůj fyziologický průběh.

Lékaři, zdravotní sestry a jiný zdravotnický personál jsou těmi nejkompetentnějšími lidmi k podávání informací o menstruaci, k psaní populárně naučných článků a informačních brožurek.

Nástup menarché v určitém věku, pravidelný výskyt menstruace, její odpovídající síla a odpovídající průběh jsou ukazateli žádoucího zdravotního stavu,“ tvrdí Pecharová.

To ovšem není špatně – jen je dobré nezapomínat na ostatní aspekty. Třeba na to, že během PMS můžeme být vzteklé, žravé, podrážděné nebo unavené.

Menstruuji, nepracuji

Mimochodem – místo premenstruační syndrom se prý pro vědomé přijetí menstruace nabízí spíš sousloví premenstruační síla. Taky týden před menstruací přestavíte byt, vyklidíte špajz, vytřídíte nepoužívané oblečení a srovnáte knihovnu – a vrčíte na každého, kdo vám chce vaše nové pořádky rozházet?

Gynekoložka Christiane Northrup vrací cyklické vnímání ženské síly zpátky na zem, když píše: „Drtivá většina případů PMS by vymizela, kdyby se ženy mohly na pár dní zbavit svých povinností.

“ A jsme zpátky u menstruace z představ Glorie Steinem – kdyby muži menstruovali, zřejmě by v práci dostali na tři čtyři dny kolem menstruace placené volno, děti by delegovali opatrovnickým institucím a dosyta by odpočívali.

Jenomže muži nemenstruují, takže si musíme poradit samy. Pomáhá teplý termofor na břicho, řízený odpočinek nebo třeba – jak píše ve své vtipné knize Moje rudá knížka Lenka Blažejová – četba vhodné literatury: co třeba Vinnetou – rudý gentleman, Červená karkulka nebo Krvavý román?

Nedávno jsem si domlouvala rozhovor na úplně jiné téma se ženou, která, ač jsme se slyšely poprvé v životě, řekla: „Příští úterý nemůžu, začínám menstruovat, a to nepracuju.“ Spadla mi čelist. Jednak z její otevřenosti, jednak z toho, že je opravdu schopná své povinnosti kvůli menstruaci posunout.

Přečíst článek ›

Nedlouho poté mi jedna z našich chův řekla, že děti nevezme na výlet, ale k sobě domů, protože bude menstruovat a chce víc odpočívat. Dvě ženy, o dekádu mladší než jsem já, přistupují ke svému tělu s takovým respektem? Inspirativní!

Ne každá si to můžeme dovolit, ale třeba právě ta otevřenost k okolí a respekt ke svým biorytmům hodně zmůžou v tom, jak zbavit menstruaci toho tabu, které se k ní váže.

A protože je menstruace náročným tabu, rozhodly jsme se dát na následujících stranách prostor „normálním“ ženám, ne aktivistkám nebo umělkyním, byť na světě třeba existuje Muzeum menstruace nebo řada instalací i menstruačních obrazů včetně šatů ušitých z tamponů nebo vložkových výšivek povýšených na umění.

Ptaly jsme se jich, jak se smířily se svojí menstruací. Protože bořit tabu je nejtěžší ve svých vlastních kalhotkách.

Menstruační rituál jako holčičí večírek

Dagmar má tři děti, jejím synům je patnáct a devatenáct, dceři Emě bude osmnáct. „Pracuji jako porodní asistentka, takže moje děti od mala doma vidí moje klientky, těhotné ženy nebo ženy s malými miminky. Velmi brzy jsme si začaly povídat o tom, jak děti přicházejí na svět, takže dokonce poučovaly svoje spolužáky ve škole, jak se to celé děje,“ vysvětluje.

Když vzpomíná na svoji první menstruaci, povzdychne si: „Moc hezký zážitek to nebyl, jsem ročník 1976, dospívání v osmdesátých letech bylo zlý. A já jsem chtěla, aby to moje holčička měla jiné,“ říká.

Ema prý svoji menstruaci dlouho vyhlížela a těšila se na ni, protože několik jejích kamarádek začalo menstruovat dřív a ona toužila po tom, se k nim už také připojit. Dagmar má navíc ráda rituály a považuje je za podstatné.

Zatímco ty klučičí přechodové jako žena příliš nemá ve své moci, ten „holčičí“ se své dceři rozhodla zrežírovat.

„Chtěla jsem, aby její první menstruace byla oslavou, aby dostala dárky, mluvila jsem s ní o tom, jak to uděláme – a ona dost rozhodně řekla, že svoje kamarádky u toho mít nechce, ale souhlasila s tím, že přijdou moje kamarádky, dospělé ženy, které ale od malička znala, protože jsme společenská rodina a vlastně každou chvíli se u nás pořádají různé sešlosti,“ popisuje Dagmar.

Přečíst článek ›

Nakonec přišly čtyři dospělé ženy, každá přinesla Emě dárek, všechny měly na sobě něco červeného, pilo se červené víno. Žádný rituál s hrdelními zpěvy a zaříkáváním, spíš holčičí večírek, nenásilný a milý. Každá žena řekla něco o své menstruaci, Ema dostala knížky o cykličnosti, co ale mělo největší sílu, bylo spontánní vyprávění, se kterým přišla jedna z kamarádek:

„Ten den snad o té hře někde četla a přišlo jí to jako dobrý nápad – každá z nás si měla vybrat jednu z přítomných kamarádek a říct jí, proč si jí váží a co se jí na ní líbí. Neplánovaly jsme to, ale vyvinul se z toho nesmírně dojemný bod programu. Málokdy se stane, že by vám někdo otevřeně řekl, co na vás obdivuje. Tekly slzy, smály jsme se spolu,“ usmívá se matka.

Sílu mělo i vyprávění starších žen o jejich menstruačních zážitcích, všechny dospívaly za komunismu, vložky tehdy znaly jako tlusté buničité vaty, které protékaly, Emě to připadalo směšné a neuvěřitelné, že někdy bylo možné menstruovat bez nalepovacích vložek nebo bez kalíšku.

„Za největší přínos považuju i to, že moje kamarádky se rozhodly svým dcerám, až začnou menstruovat, připravit něco podobného.

Svorně jsme si řekly, jaká je škoda, že my jsme ve svém dospívání takový příjemný rituál nezažily a že chceme, aby naše dcery to měly jinak.

Celý život se vlastně snažím skrze svůj vztah s dcerou napravovat složitost vztahu, který mám já se svojí mámou, tak snad se mi to i díky tomu našemu menstruačnímu rituálu daří,“ uzavírá Dagmar.

Co ještě souvisí s menstruací

Ekologie a menstruační vynálezy

V Česku se každý rok prodá 680 milionů kusů tamponů a vložek. Ty po použití skončí v odpadcích a zatěžují tak životní prostředí.

Jak menstruovat ekologicky? Na trhu jsou menstruační kalíšky, které fungují na principu podtlaku, a dá se s nimi vydržet, než se naplní, klidně celý den.

Některé ženy se vracejí k látkovým pratelným vložkám, hlavně když jsou doma a nemusí řešit stopy krve na oblečení na veřejnosti.

Přečíst článek ›

Zajímavé:  Mezinárodní Klasifikaci Funkčnosti, Postižení A Zdraví?

Na vzestupu jsou i menstruační kalhotky se savým nanojádrem, které neprotečou nebo v prvních dnech alespoň sníží počet použitých vložek či tamponů. A pomáhají i psychicky proti ušpinění oblečení. Vynálezem je i hřejivé body, které během menstruace zahřívá podbřišek, takže ženy, které trpí na menstruační křeče a vypomáhají si termoforem, spolykají méně léků proti bolesti.

Menstruační potíže, bolestivá menstruace (dysmenorea)

Jako menstruaci označujeme pravidelné měsíční krvácení dívek od puberty (mezi 9. a 15. rokem života) a žen až do klimakteria
. Používají se různá označení, jako např. měsíčky
, menses či perioda.

První menstruační krvácení se nazývá menarche
. Menstruační potíže patří mezi nejčastější ženské problémy.

Menstruace, která je doprovázena neobvykle silnými a křečovitými bolestmi v podbřišku
, se označuje jako dysmenorea
.

Doba od prvního dne menstruace do dne před další menstruací se označuje jako menstruační cyklus
.

Ten trvá nejčastěji 25 až 32 dní, avšak přesná délka cyklu i trvání menstruace se u jednotlivých žen liší.

Pro většinu dívek i žen je menstruace téměř bezbolestná a v průběhu plodných let se to jen málokdy mění. U jiných je však menstruační krvácení často spojeno se silnějšími či slabšími bolestmi.

Bližší informace najdete v článku Menstruační cyklus.

Příznaky a příčiny

Kromě křečovité bolesti v podbřišku
může být dysmenorea
doprovázena dalšími příznaky. Patří mezi ně například nevolnost, zvracení, bolesti hlavy
, pocit napětí v prsou a celková nevolnost. Nejsilnější obtíže se obvykle objevují v prvním a druhém dni menstruace.

Poznámka: Některé ženy již ve dnech před menstruací trpí příznaky, jako jsou bolesti břicha
a/nebo hlavy a výkyvy nálad. Tyto příznaky jsou odborně označovány jako premenstruační syndrom
(PMS).

Není známo, proč některé ženy mají bolestivou menstruaci
a jiné nikoli. Příčiny silných menstruačních bolestí se u jednotlivých žen mohou značně lišit. Mezi ty nejčastější patří:

  • myomy
    , adenomyóza
    ,
  • endometrióza
    ,
  • psychogenní
    faktory (např. stres, partnerské konflikty apod.),
  • obstrukce
    odtoku menstruační krve, která může být způsobena příliš úzkým kanálem děložního
    hrdla
    , vaginálními stenózami
    nebo vaginálními septy
    .

Kromě toho mohou být příčinou menstruačních potíží také malformace
dělohy, případně anomálie
polohy nebo tvaru dělohy.

Formy dysmenorey

Podle toho, kdy se výrazně bolestivá menstruace objeví, rozlišujeme primární dysmenoreu (již od prvního menstruačního krvácení) a sekundární dysmenoreu (vyskytne se až později v průběhu života).

Poznámka: Při vzniku dysmenorey mohou hrát roli i psychologické
faktory, jako je stres nebo strach z bolesti a úzkost před očekávanou menstruací.

Primární dysmenorea

Primární dysmenorea
se obvykle objevuje krátce po menarche
(první menstruaci) a u postižených žen často trvá až do menopauzy
.

Sekundární dysmenorea

U sekundární dysmenorey se menstruační bolesti objevují až po několika letech. Do té doby žena pociťovala menstruační krvácení jako málo bolestivé nebo zcela nebolestivé.

Sekundární dysmenorea
bývá často způsobena nezhoubnými nádory
děložní sliznice
, např. myomy. Někdy se menstruační bolesti po porodu zmírní, zatímco u některých žen se naopak poprvé objeví až po porodu.

Mimořádně silné menstruační bolesti mohou být i příznakem endometriózy.

Poznámka: K rozvoji sekundární dysmenorey mohou vést i některé mechanické antikoncepční metody, jako je například nitroděložní tělísko.

Diagnóza a léčba

Některé dívky nebo ženy kvůli silným menstruačním bolestem nejsou schopny normálně se věnovat každodenním činnostem (např. v práci nebo ve škole). Proto je důležité, aby ženy ani dívky netrpěly mlčky, ale aby v případě silných menstruačních bolestí navštívily svého gynekologa. K určení příčin dysmenorey jsou k dispozici různé diagnostické
metody.

Na základě gynekologického
vyšetření (s vaginálním
ultrazvukem) a ultrazvukového vyšetření
podbřišku může lékař vyloučit organické příčiny, jako jsou malformace nebo myomy.

Obrázek 1: Vaginální ultrazvukové vyšetření – schematický nákres. (Zdroj: By BruceBlaus – Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=44969113)

Léky proti bolesti

Ke zmírnění bolesti lze použít analgetika
(léky proti bolesti) nebo spasmolytika (léky proti křečím). Většina takto užívaných léků má za cíl ovlivnit produkci prostaglandinů
.

Poznámka: Ke zmírnění menstruačních bolestí může přispět i perorální
antikoncepce
, protože zabraňuje ovulaci
. U velmi mladých dívek, které trpí bolestivou menstruací, je však užívání těchto pilulek jako léčebného prostředku sporné, protože hormonální rovnováha ještě není dostatečně ustálená (vzhledem k probíhající pubertě) a brzké podávání perorální antikoncepce by ji mohlo narušit.

Při podezření na organické příčiny je někdy nutná hospitalizace
, aby bylo možné případně provést chirurgické zákroky, jako je odstranění polypů a/nebo kyretáž
(v případě potřeby doplněná hysteroskopií), nebo i laparoskopii
, která se někdy provádí k upřesnění diagnózy (například při podezření na endometriózu).

Svépomoc

Existuje mnoho různých prostředků a metod, jak si ulevit od menstruačních bolestí. Nepříjemné pocity lze někdy zmírnit i samoléčbou. Patří mezi ně:

  • využívání tepla (např. termofory, teplé koupele, saunování),
  • rostlinné léčivé přípravky
    , homeopatika,
  • akupunktura
    ,
  • pravidelné cvičení (podporuje krevní oběh a zmírňuje křeče).

Poznámka: Účinnost uvedených metod a prostředků však nebyla vědecky prokázána.

Na koho se mohu obrátit?

Ke stanovení diagnózy nebo i zahájení léčby je nutná návštěva gynekologa.

Menstruace – Wikipedie

Menstruační cyklus

Menstruace je periodicky se opakující krvácení, které nastává u žen v rámci menstruačního cyklu.

Kromě lidí menstruuje asi 1,5 % druhů ostatních savců (převážně jiní úzkonosí primáti), na rozdíl od estrálního cyklu u většiny druhů savců.[1]

Název, etymologie (původ slova)

Menstruační krev či menstruace samotná se dříve nazývala čmýra, poněkud zastaralé je i označení perioda, obvyklé je označení měsíčky či v současnosti nejběžnější menzes, v lidové mluvě pak silně expresivně zabarvený výraz krámy. První menstruace se označuje jako menarche.

Termíny „menstruace“ a „menses“ pocházejí z latinského mensis (měsíc), které souvisí s řeckým mene (Měsíc).

Mezi menstruačním cyklem a fázemi Měsíce není přímé spojení, ale za průměrnou hodnotu normálního ovulačního cyklu ženy se obecně považuje 28 dní, což přibližně odpovídá době oběhu Měsíce kolem Země (synodický lunární měsíc, perioda mezi 2 novými Měsíci, trvá asi 29 a půl dne).

Přehled

Menstruace je normální částí přirozeného cyklického procesu vyskytujícího se u zdravých žen mezi pubertou a koncem reprodukčního věku. Začátek menstruace nazývaný i menarche nastupuje průměrně ve věku 13 let, ale může nastoupit kdykoli mezi 10 a 15 lety.

Poslední perioda – menopauza se vyskytuje obvykle ve věku 45–55 let. Odchylky od těchto hodnot vyžadují lékařskou prohlídku. Amenorea označuje prodlouženou absenci menses během plodného věku ženy z jiných příčin nežli těhotenství. Např.

ženy s velmi nízkým tělesným tukem jako např. sportovkyně nebo anorektičky mohou přestat menstruovat. Přítomnost menstruace nedokazuje, že nastala ovulace a ženy, které nemají ovulaci, mohou mít menstruační cykly.

Tyto anovulační cykly mají tendenci nastat méně pravidelně a mají větší variabilitu v délce cyklu.

V průběhu menstruačního cyklu se v sexuálně zralém samičím těle vyvine 1 vajíčko (příležitostně 2 i více, z nichž mohou vzniknout neidentická dvojčata či „vícerčata“) a uvolní se v době ovulace. Výstelka dělohy – endometrium – roste synchronně. Po ovulaci se výstelka změní a je připravena na potenciální uhnízdění oplodněného vajíčka a vznik těhotenství.

Pokud nenásleduje oplodnění a těhotenství, děloha se zbaví výstelky a začne nový menstruační cyklus. Proces zbavování se výstelky se nazývá menstruace. Menstruace se navenek projevuje formou menses: základní část endometria (výstelky) a krevní produkty, které vycházejí z těla vaginou.

Třebaže se tento krevní výtok obvykle označuje jako krev, složením se od žilní krve liší.

Toto krvácení znamená, že nezačalo těhotenství, třebaže ne jednoznačně, neboť někdy se může v raném stupni těhotenství krvácení vyskytnout. V zásadě však lze říci, že v plodném věku ženy vynechání menstruace indikuje těhotenství.

Zdravotní potíže spjaté s menstruací jsou v euroamerické společnosti svízelnější než dříve, neboť průměrná žena dnes za svůj život prožije kolem 400 menstruací, zatímco na přelomu 19. a 20. století to bylo jen kolem 40 cyklů. To je zapříčiněno hlavně dnešním většinou menším počtem dětí na rodinu a převažujícím kratším či zcela chybějícím kojením.[2]

Průběh normálního menstruačního cyklu u žen

Podrobnější informace naleznete v článku Menstruační cyklus.

I když se délka cyklu může měnit, 28 dní se obecně považuje za průměrnou hodnotu normálního ovulačního cyklu ženy. Konvence považuje začátek menstruačního krvácení za začátek cyklu, proto první den krvácení se nazývá „prvním dnem cyklu“. Menstruační cyklus lze rozdělit do 3 fází:

Zajímavé:  Boule pod kolenem - vše o zdraví

Menstruace

Menstruace trvá několik dní (obvykle 3–5 dní, ale hodnoty 2–7 dní jsou považovány za normální) a představuje ztrátu asi 50 ml krve (včetně vyloučeného endometria).

Enzym plazmin – obsažený v endometriu — inhibuje (tlumí) srážlivost krve. Kvůli této ztrátě krve mají ženy vyšší potřebu přijímat v potravě železo než muži k prevenci nedostatku železa.

Mnoho žen prožívá v této době křeče dělohy, zvané dysmenorhea (menstruace je bolestivá).

Folikulární fáze

Pod vlivem folikuly stimulujícího hormonu (FSH) začne ve vaječníku růst několik folikulů (váčků), které následně produkují estrogeny, primárně estradiol.

Tyto estrogeny iniciují vývoj nové vrstvy endometria s vývojem typického histologického (tkanivového) vzorku zvaného proliferační endometrium. Estrogeny poskytují negativní cyklus zpětné vazby do hypofýzy a snižují sekreci FSH. Inhibin vylučovaný největším folikulem též snižuje FSH.

Standardně jen nejvyvinutější folikul se může dále vyvíjet, protože má více receptorů FSH; ostatní folikuly růst zastaví.

Ovulace

Podrobnější informace naleznete v článku Ovulace.

Když folikul dozraje, vylučuje dostatek estradiolu na spuštění akutního uvolňování luteinizačního hormonu (LH). V 28denním cyklu tato LH vlna začíná okolo 12. dne cyklu a může trvat 48 hodin. Uvolněním LH dozraje vajíčko a oslabí se stěny folikulu ve vaječníku.

Tento proces vede k ovulaci: uvolnění nyní již zralého vajíčka, což je největší buňka těla (s průměrem asi 0,5 mm). Zdá se být náhodné, který z vaječníků ovuluje; žádná známá pravo-levá koordinace není. Vejcovod potřebuje uchytit vajíčko a poskytnout prostor k oplodnění.

Charakteristicky jasný a vláknitý hlen vykazující elasticitu vznikne v cervixu (děložním hrdle) a je připraven přijmout spermie z pohlavního styku. Některé ženy mají v době ovulace charakteristickou bolest zvanou „middle pain“ („bolest uprostřed“), která trvá několik hodin.

Mnoho žen vnímá vaginální změny a změny cervikálního hlenu během ovulace, zvláště pokud si kontrolují známky plodnosti.

Neoplodněné vajíčko se rozloží.

Menstruační symptomy

Podrobnější informace naleznete v článku Premenstruační syndrom.

Různé nepříjemné symptomy vyvolané působením účastnících se hormonů a křečemi dělohy mohou předcházet nebo provázet menstruaci.

Závažnější příznaky mohou zahrnovat značnou menstruační bolest (dysmenorhea), abdominální (břišní) bolest, migrénu, depresi a dráždivost. Některé ženy zažívají syndrom předmenstruačního stresu (PMS nebo premenstruační syndrom) — cyklickou klinickou entitu. Seznam a intenzita prožívaných potíží je individuální.

Navíc i u jednotlivých žen se může intenzita symptomů měnit od cyklu k cyklu. Bolestivý průběh menstruace se může upravit po prvním porodu.

Abnormality menstruace

Výtok

Normální menstruační výtok obsahuje 50 ml ± 30 ml. Výtok nad 80 ml (hypermenorea nebo menorrhagie) může pocházet z hormonální poruchy, děložních abnormalit včetně děložního leiomyomu nebo rakoviny a jiných příčin. Opačný jev — velmi malé krvácení — se nazývá hypomenorea.

Trvání

Prodloužené krvácení (metroragie, též meno-metroragie) nezapadá do pravidelných intervalů. Dysfunkční děložní krvácení naznačuje abnormality hormonálně způsobeného krvácení, typicky anovulace. Všechny tyto abnormality krvácení vyžadují medicínské vyšetření. Protože i těhotné pacientky mohou krvácet, test těhotenství tvoří součást vyšetření abnormálního krvácení.

Hygienické aspekty

Pro potřeby menstruujících žen vznikl celý průmysl. Ženy obvykle používají menstruační vložky (nošené zvenku vaginy, přiložené na vulvu) nebo menstruační tampóny (zaváděné do pochvy), oblíbené jsou i tenké slipové vložky používané jako prevence ušpinění oděvu. Vložky se vyrábějí z celulózy a syntetických produktů.

Během historie byly používány pratelné látky; moderní verze se produkují z bavlny, podobně jako pratelné nebo jednorázové plenky. Tampony (savý materiál vložený do vaginy) se staly populárními v posledních letech, ale vyžadují častou výměnu pro možnost vzniku zánětu z bakteriálního rozkladu krve.

V některých případech může dojít až ke vzniku syndromu toxického šoku, což je závažné, život ohrožující, toxické onemocnění. Je vyvoláno bakterií Staphylococcus aureus, která produkuje toxin TSST–1 (toxic shock syndrom toxin) a enterotoxin A.

Od roku 2000 je na trhu také menstruační kalíšek – silikonový kalíšek, který se zavádí do pochvy, kde sbírá menstruační krev (nenasakuje ji tedy jako tampón). Kalíšek je znovupoužitelný a nehrozí u něj nebezpečí toxického šoku.

Historické aspekty

Menstruaci byl v průběhu historie připisován značný, ač různý význam. U primitivních národů s objevením se první menstruace byla dívka považována za dospělou a vdavekschopnou.

Některé kultury stále vnímají menstruaci, zejména pak první, jako pozitivní aspekt dívčího života. Např.

v jižní Indii dostávají dívky po své první menstruaci dárky a probíhají oslavy, aby si tento zvláštní den zapamatovaly.

Obecně však byla žena v čase menstruace považována za nečistou (v některých kulturních prostředích dokonce byla vyloučena ze styku s ostatními členy komunity) a po jejím skončení se musela často rituálně očistit.

Podrobnější informace naleznete v článku Menstruační tabu.
Podrobnější informace naleznete v článku Nida (judaismus).

Bible v patnácté kapitole knihy Leviticus popisuje období menstruace a uvádí, že v tomto období je žena rituálně nečistá. Toto tabu je natolik velké, že nejen sama žena trpí touto nečistotou, ale i „každý kdo by se jí dotkl, bude nečistý až do večera.“

Někteří vědci se domnívají, že křesťanské učení tohoto tabu stojí za zapovězení ženám stát se v římskokatolické církvi knězem (resp. kněžkou). Uvádějí, že církevní právo zavedlo tento zákaz kvůli „rituální nečistotě.“[zdroj?]

Ostatní náboženství menstruaci rovněž vnímají v negativním světle. Například hinduismus zapovídá menstruujícím ženám účastnit se normálního života. Žena tak musí být „očištěna“ předtím, nežli je jí povolen návrat domů. Ženy žijící v jižní Indii nesmějí v období menstruace po tři dny spát ve svém domě.[zdroj?]

Silně negativní zmínka je uvedena v středověkém byzantském encyklopedickém slovníku Suda, kde je popisována epizoda ze života filosofky Hypatie: ta, aby odradila neodbytného ctitele, mu ukázala svou použitou látku určenou k zachycování menstruační krve se slovy, že takto odpudivá je pravá přirozenost toho, po čem touží a co považuje za krásné.

Podobné, třebaže ne natolik výrazné příklady lze nalézt i v našem prostředí v nedávné minulosti – podle lidových zvyků ženy v době menstruace nesměly vykonávat některé činnosti (např.

zadělávat těsto, péci chleba), aby nezapříčinily jejich nezdar; tyto konsekvence lze klást do souvislosti s častými objektivními potížemi (jak fyzickými, tak psychickými) při menstruaci nebo s premenstruačním syndromem, nepochybně však i s nepříjemnými projevy doprovázejícími menstruaci v důsledku nedostatečné hygieny (znečištění těla a oděvu krví, následný zápach).

Odkazy

Reference

  1. ↑ BELLOFIORE, Nadia; ELLERY, Stacey J.; MAMROT, Jared. First evidence of a menstruating rodent: the spiny mouse (Acomys cahirinus). American Journal of Obstetrics & Gynecology. 2017-01-01, roč. 216, čís. 1, s. 40.e1–40.e11. PMID: 27503621. Dostupné online [cit. 2020-09-07]. ISSN 0002-9378.

    DOI 10.1016/j.ajog.2016.07.041. PMID 27503621. (English) 

  2. ↑ Magowan, Brian – Owen, Philip – Drife, James. Clinical obstetrics & gynaecology. 2nd edition. Edinburgh – New York : Saunders, 2009. ISBN 978-0-7020-3069-7. Kapitola 14 – Heavy menstrual bleeding and dysmenorrhoea, strana 135.

Literatura

  • Ferin, M., Jewelewicz, R., & Warren, M. (1997). Menstruační cyklus. Praha: Grada + Avicenum.
  • Standard Dictionary of Folklore, Mythology, and Legend. Příprava vydání Maria Leach. Svazek 2, J–Z. New York: Funk & Wagnalls, 1950. 1196 s. S. 706–707. (anglicky) 

Související články

  • Menstruační cyklus
  • Ovulace
  • Plodné období
  • Menstruační tabu

Externí odkazy

  • Obrázky, zvuky či videa k tématu menstruace na Wikimedia Commons
  • Slovníkové heslo menstruace ve Wikislovníku
  • Seznam děl v Souborném katalogu ČR, jejichž tématem je Menstruace
  • Menstruace Archivováno 26. 3. 2009 na Wayback Machine – Menstruace a vše o ní. Najdete zde vše o menstruačním cyklu, zjistíte co dělat při opožděné a první menstruaci, jak se používá menstruační kalíšek nebo co dělat při menstruaci v těhotenství. Je možné stáhnout menstruační kalendář do mobilu nebo ho kalendář online.
  • Menstruace.name – menstruační cyklus a jeho fáze, nejčastější problémy menstruačního cyklu, hygiena při menstruaci, možnost využití antikoncepce, anatomie a fyziologie pohlavní orgánů, nejznámější pohlavní choroby a jejich projevy.
  • Změny v chování ženy – Stručné shrnutí výsledků práce Dr. Bena Jonese z University of St. Andrews ve Skotsku, jíž se účastnilo 600 žen ve věku dvaceti let
  • iDNES.cz – Sex při menstruaci: pravidla, která musíte dodržovat
  • Museum menstruace (anglicky)
  • Menstruační a ovulační kalendář Informace o menstruačním cyklu, výpočet ovulace a plodných dnů
  • Menstruační kalendář Online kalendář s přehledem plodných a neplodných dnů, podpora tisku a grafů
Autoritní data

  • NKC: ph194786
  • BNE: XX525224
  • BNF: cb11978596g (data)
  • GND: 4038666-1
  • LCCN: sh85083604
  • NDL: 00562317

Portály: Medicína

Citováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Menstruace&oldid=20061659“

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector