Joga Pro Zdravou Páteř?

Jóga pro zdravá záda

  • Pes hlavou dolů (adhó mukha švánásana)
  • Hlava krávy (Gómukhásana)
  • Kobra (Bhudžangásana)
  • Velbloud (Uštrásana)
  • Ryba (Matsyásana)
  • Diskuze

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Adblock
    detector