Vlašský Ořech Pro Zdraví?

Vlašské ořechy, které patří mezi jedny z nejoblíbenějších oříšků, obsahují 70 % tuku včetně zdraví prospěšných omega-3 mastných kyselin. Dále obsahují 18 % bílkovin, 3 % sacharidů, kyselinu listovou, vitamíny E, B1 a B6 a v neposlední řadě celou řadu minerálů.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *