A Vitamina D Atua No?

A ‚vitamina D” é mais que uma vitamina. Hoje ela é considerada um hormônio que atua na saúde óssea, crescimento, imunidade, musculatura, metabolismo e em vários órgãos e sistemas, como o cardiovascular e o sistema nervoso central. Os precursores de vitamina D são produzidos pelo nosso corpo.

Como a vitamina D age em nosso organismo?

Como a Vitamina D age em nosso organismo? A vitamina D, extremamente importante para quem tem Fibrose Cística, é um hormônio esteroide, cuja principal função consiste na regulação do equilíbrio do cálcio, formação e reabsorção óssea.

O que é vitamina D e para que serve?

A vitamina D aumenta a absorção intestinal do cálcio. Tem um papel muito importante na maioria das funções metabólicas e também nas musculares, cardíacas e neurológicas. É necessária na manutenção, endurecimento ou mineralização de dentes e ossos. Indicada na redução da perda de massa óssea e incidência de fraturas.

Qual a quantidade de vitamina D necessária para a saúde?

A maioria dos multivitamínicos populares ainda não contém vitamina D suficiente para fornecer melhorias para a saúde. Em geral, fornecem por volta de 400 UI, bem abaixo do valor para se atingir os níveis desejados conforme estudos (2.000 UI a 5.000 UI).

Quais são as consequências do excesso de vitamina D no organismo?

O excesso de vitamina D no organismo geralmente acontece com o uso de suplementos e pode causar o enfraquecimento dos ossos, a elevação dos níveis de cálcio na corrente sanguínea, o que pode levar ao desenvolvimento de pedras nos rins e arritmia cardíaca.

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