Tra i cibi ricchi di vitamina D troviamo il salmone, un pesce grasso fra i più nutrienti capace di fornire, oltre a grandi dosi di questa vitamina, anche un ottimo apporto di acidi grassi omega 3. Il salmone è una delle migliori fonti alimentari di vitamina D, in quanto 100 grammi ne contengono tra i 360 ed i 685 UI.