Os discos que fornecem amortecimento entre as vértebras que constituem a coluna vertebral absorvem a pressão e o estresse dos movimentos e atividades diárias. Depois de algum tempo, a fricção das vértebras nos discos pode fazer com que eles se rasguem e se desgastem, causando degeneração.
Qual a função dos discos da coluna vertebral?
Eles agem como preenchimento e amortecem o estresse, quando a coluna vertebral se move ou suporta peso. Os discos da coluna vertebral também ajudam a coluna a se curvar e em seguida dobrarem de volta às suas curvas normais.
Como cuidar dos discos vertebrais?
Os discos vertebrais são parte do organismo. Portanto, quando o organismo fica desidratado, eles também ficam. Tomar água é essencial para cuidar da fibrocartilagem dos discos, bem como da sua forma e do funcionamento. Beba cerca de três litros de água por dia.
Como controlar os sintomas da coluna vertebral?
Fisioterapia, autocuidados, medicamentos e injeções na coluna vertebral são usados para controlar os sintomas. Os discos espinhais são discos moles e compressíveis que separam os ossos entrelaçados (vértebras) que compõem a coluna vertebral. Os discos atuam como amortecedores da coluna, permitindo flexionar, dobrar e torcer.
O que pode causar dor na coluna vertebral?
A pressão na medula espinhal e nos nervos pode causar dor aguda ou crônica na coluna vertebral. Fisioterapia, autocuidados, medicamentos e injeções na coluna vertebral são usados para controlar os sintomas.