Overdose De Vitamina C?

Normalmente, a overdose de vitamina C não é perigosa para pessoas saudáveis. As pessoas que são sensíveis à vitamina C podem sentir indigestão e diarréia. No entanto, como a saída do corpo através dos rins, existe um risco mais sério de overdose em pessoas com função renal.

What are the dangers of too much vitamin C?

People with hemochromatosis are in danger of a vitamin C overdose. This condition causes your body to store excessive amounts of iron, which is exacerbated by taking too much vitamin C.

What is the function of Vitamina C?

A vitamina C (ácido ascórbico) é essencial para a formação, crescimento e reparo de ossos, pele e tecido conjuntivo (que conecta outros tecidos e órgãos e inclui tendões, ligamentos e vasos sanguíneos). Ela também é essencial para o funcionamento normal dos vasos sanguíneos.

How much vitamin C do you need a day?

According to the National Institutes of Health, the average adult woman requires 70mg of vitamin C a day. The average man requires 90mg. Recommended amounts are higher for pregnant and nursing women. It’s important to discuss your individual nutritional needs with your doctor.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector