A Fisioterapia Ortopédica auxilia no tratamento de pessoas com dor no nervo ciático. O fisioterapeuta faz exercícios para fortalecer o assoalho pélvico, a musculatura interna da coxa, o abdômen, a coluna e o diafragma (para cada região, são aplicados exercícios diferentes).
Como tratar a dor ciática?
O tratamento da dor ciática pode ser feito através do recurso a medicação, fisioterapia ou cirurgia, entre outros possíveis. Se sofre deste problema, experimente as opções que propomos. A dor ciática tem como origem a irritação ou compressão das raízes do nervo ciático ou outro tipo de lesão no mesmo.
Quais são os medicamentos utilizados para o tratamento da dor ciática?
Os medicamentos utilizados para o tratamento da dor ciática são analgésicos e anti-inflamatórios, para aliviar a dor e diminuir a inflamação. Os relaxantes musculares também apresentam benefícios no tratamento deste problema. 3. Exercício físico A realização de exercício físico ligeiro é benéfico para o tratamento da dor ciática.
O que fazer quando a dor ciática está associada a uma má postura?
Existem casos em que a dor ciática está associada a uma má postura. Neste casos, o fisioterapeuta pode recomendar a realização de Reeducação Postural Global (RPG). Este tratamento tem como objetivo a correção da postura e alongamento dos músculos envolvidos na alteração postural.
Como aliviar a dor e a inflamação causada pelo nervo ciático?
Aplicar uma compressa quente Outro bom tratamento caseiro para aliviar a dor e a inflamação causada pelo nervo ciático é colocar uma bolsa de água quente na final da coluna ou no local do dor, pois isto relaxa a musculatura e aumenta a liberação de endorfinas que promovem o bem-estar.