Benefícios da vitamina D para a pele
- Minimiza a ocorrência de acne. Sabemos que a acne pode ter diversas causas que podem estar relacionadas aos hormônios ou à higiene, mas você sabia que um sistema imunológico
- Ajuda a tratar feridas da pele. As propriedades anti-inflamatórias e regenerativas da vitamina D para a pele são eficazes ao tratar feridas, queimaduras e até mesmo estrias.
- Reduz o risco de Eczema. Eczema é uma doença que causa inflamação da pele quando a mesma não produz óleo o suficiente, o que faz com que ela tome
Quais são os benefícios da vitamina D para a saúde?
Níveis adequados de vitamina D tem relação na produção de estrogênio nas mulheres e de testosterona nos homens. Uma vez que a vitamina D é sintetizada pelo corpo através da exposição ao sol, essa poderia ser uma explicação para o aumento da libido durante o verão.
Quais os benefícios da vitamina D para a saúde óssea?
Entre os benefícios da vitamina D, certamente o mais conhecido é a sua função no desenvolvimento e na manutenção dos ossos. Isso acontece porque a vitamina D é responsável por regular a absorção do cálcio.
Quais são os benefícios da vitamina D para o crescimento muscular?
Isso acontece porque a vitamina D é responsável por regular a absorção do cálcio. Nesse sentido, a vitamina D estimula uma maior densidade óssea, de forma que colabora para um crescimento saudável das crianças e evita a osteoporose nos adultos e idosos.