A vitamina D3 oferece vários benefícios para a nossa saúde. Mas sua principal função é cuidar dos dentes e dos ossos, garantindo a sua saúde. Além disso, a colecalciferol também protege o corpo contra a fraqueza muscular.
Quais os benefícios da vitamina K2 MK7?
Por promover o equilíbrio do cálcio no organismo, a vitamina K2 MK7 ajuda a reduzir deposição de placas de cálcio nas artérias e demais locais inapropriados e melhora a absorção de cálcio nos ossos. Por isso, nem sempre um indivíduo que tem doenças ósseas, como osteoporose, tem deficiência de cálcio no organismo.
Quais são os benefícios da vitamina K2 com a vitamina D?
A combinação da Vit K2 com a Vitamina D que você já consume será capaz de oferecer uma melhor proteção de calcificações dos seus vasos sanguíneos e diminuição do risco doenças coronárias. Más lembra que sempre é recomendável uma avaliação pelo seu médico.
Qual a diferença entre vitamina K2 e K3?
Vitamina K2 – Menaquinona que é produzida por bactérias, e encontrada em alimentos fermentados. Vitamina K3 – Menadiona sintética, a qual não se recomenda que seja feita suplementação. A fonte principal de vitamina K2 em nosso organismo é produzida pela atividade da flora bacteriana.
Qual é o subtipo da vitamina K?
Mas nesse artigo iremos focar num subtipo da Vitamina K chamado Vitamina K2 MK7. Esse subtipo é proveniente do natto (alimento japonês raro de se encontrar por aqui) e também recebe o nome de Menaquinona. As vitaminas K são conhecidas como vitaminas anti-hemorrágicas e justamente seu nome vem da palavra dinamarquesa ‘koagulation’.