O que é. A vitamina K2 também é conhecida pelo nome de vitamina anti-hemorrágica, isso porque no organismo ela atua impedindo sangramentos que possam gerar hemorragia no indivíduo. A vitamina K2 é uma das principais substâncias para combater a osteoporose.
Como manter os efeitos positivos da vitamina K2?
Limpa as válvulas cardíacas e evita problemas como arritmia: Como já dito, a vitamina K2 tem o poder de retirar o excesso de cálcio na corrente sanguínea, fazendo uma limpeza.pode atrapalhar a absorção de outras vitaminas; Artérias mais flexíveis: Melhorando inclusive a pressão arterial, o que evita problemas com hipertensão.
Quais são os alimentos mais saudáveis ricos em vitamina K2?
Alguns dos alimentos mais saudáveis ricos em vitamina K2 incluem carnes alimentadas com capim, queijos crus / fermentados e ovos. Também é produzido pelas bactérias benéficas no seu microbioma intestinal. para que serve a vitamina k2? Quanto deve ser tomado em um dia?
Qual a importância da vitamina K2 para o sistema nervoso?
Um dos trabalhos mais importantes que a Vitamina K2 tem é controlar onde o cálcio se acumula no corpo. A Vitamina K2 beneficia o esqueleto, coração, dentes e sistema nervoso, ajudando na regulagem do uso de cálcio, especialmente nos ossos, artérias e dentes.