Por promover o equilíbrio do cálcio no organismo, a vitamina K2 MK7 ajuda a reduzir deposição de placas de cálcio nas artérias e demais locais inapropriados e melhora a absorção de cálcio nos ossos. Por isso, nem sempre um indivíduo que tem doenças ósseas, como osteoporose, tem deficiência de cálcio no organismo.
Quais os riscos do consumo de vitamina K?
A suplementação com vitamina K2 MK7 é contraindicada para pessoas que fazem uso de anticoagulantes, pessoas que já sofreram infarto, acidente vascular cerebral, paradas cardíacas ou tem coagulação acima do normal.
Qual é o subtipo da vitamina K?
Mas nesse artigo iremos focar num subtipo da Vitamina K chamado Vitamina K2 MK7. Esse subtipo é proveniente do natto (alimento japonês raro de se encontrar por aqui) e também recebe o nome de Menaquinona. As vitaminas K são conhecidas como vitaminas anti-hemorrágicas e justamente seu nome vem da palavra dinamarquesa ‘koagulation’.
Qual a relação da vitamina K2 com a saúde do coração?
=> Artérias Mais Saudáveis: Estudos apontam que a vitamina K2 tem relação com o bloqueio do acúmulo de cálcio nas artérias, quando uma reação inflamatória no organismo. Quando essas reações acontecem nos vasos sanguíneos, é uma indicação de que existe cálcio acumulado nas artérias (aterosclerose), o que acaba prejudicando a saúde do coração.