Jednou z tantrických technik je orgasmus bez výronu semene. Vyžaduje však tvrdý trénink muže a někteří odborníci se domnívají, že lidskému organismu škodí. Staří taoističtí mistři si však myslí něco jiného. Podle nich tento způsob milování prodlužuje život. Jakým způsobem toho lze dosáhnout a kdo měl v této technice největší praxi?
Suchý orgasmus jako porucha
Sexuologové označují samovolný orgasmus bez výronu semene spíše jako poruchu, například po úrazu, při nervových chorobách nebo jako následek užívání psychofarmak. Tento suchý orgasmus mívá dvě příčiny. Tou první je retrográdní ejakulace, kdy semeno odchází do močového měchýře. Děje se tak například při neuropatii nebo diabetu.
V druhém případě dojde k orgasmu, ale semeno se nevypudí vůbec nikam, protože je tento proces z nějakého důvodu blokován. To se může například běžně stávat také po odstranění prostaty. Důležité ale je, že i suchý orgasmus dokáže být pro muže uspokojivý a nejde o žádnou tragédii.
Jak oddálit vyvrcholení u muže
Ne vždy ale k suchému orgasmu u muže dochází samovolně a následkem poruchy. Někteří muži se podle vzoru taoistických mistrů o orgasmus bez výronu semene snaží cíleně.
Jde jim především o zvýšení vlastního sexuálního prožitku a často za tím také stojí snaha potěšit partnerku.
I když by se sexuologové nejspíše shodli na tom, aby si s těmito praktikami muži raději nezahrávali a ponechávali sexu přirozený průběh, sexuálních experimentů nikdy nebývá dost.
V prvé řadě jde o techniku, pomocí které lze oddálit vyvrcholení u muže nebo ejakulaci zcela zadržet. Hodí se především v případě předčasného výronu semene.
Nejčastěji muž krátce před ejakulací pevně uchopí dvěma prsty kořen svého penisu a hluboce vydechne ústy. Podle taoistických mistrů se to provádí ve stavu meditace v konkrétní dny a hodiny.
Tento proces vyžaduje jistý trénink a dokonalé sebeovládání. Je potřeba pracovat i s pánevními svaly a výron semene zadržet.
Zadržení semene prý posiluje mozek
Podle taoistické tradice při zadržení semene dojde k tomu, že se vrátí zpět, aby mohlo posílit mozek. Zadržením ejakulace tak muž ponechá celou energii jang ve svém vlastním těle a nepřichází o ni.
Říká se totiž, že při každé souloži žena muže připravuje o jeho sílu.
Navíc se muži díky zastavení ejakulace může podařit přivést partnerku k mnoha orgasmům a přijímá pak do sebe energii jin uvolněnou v jejím těle.
Jin a jang jako základ zdraví
Právě tato výměna energií jin a jang a usilování o jejich rovnováhu umožňuje dlouhověkost a pevné zdraví člověka. Žena dostává jang energii skrze penis muže, muž zase může čerpat jinovou energii z ženiny vagíny, anebo například “pitím” z jejího prsu. Podstatou sexu je právě výměna opačných energií, což je nezbytné k tomu, aby byl člověk zdravý.
Sexuální orgie ve starověké Číně
Tao uvádí ještě jednu metodu, jak zesílit techniku oddálení ejakulace a nepřipravit se tak o mužnou sílu, ale naopak ji získat.
Toho lze dosáhnout tím, že muž má pohlavní styk s co největším počtem partnerek, především mladých a krásných dívek. Vyhýbá se výronu semene, ale nechá k němu dojít až u poslední partnerky.
Největší praxi v tom měl Žlutý císař Čchin Š‘-chuang-ti, který tímto způsobem obcoval postupně s 1200 souložnicemi. No, v našich poměrech by to určitě neprošlo…
Ejakulace
Vedle erekce a její kvalitě je ejakulace poněkud v pozadí a jenom málokterý muž jí věnuje tolik prostoru, kolik by si zasloužila. Výstřik semene z pohlavního údu jako následek orgasmu se totiž považuje za něco automatické a většina mužů ejakulaci příliš neřeší, samozřejmě až do doby, než začnou první problémy.
Jenomže jak nemůže být potence bez erekce, nemůže být ani ejakulace bez orgasmu. Orgasmus se zas nemůže dostavit bez kvalitního ztopoření a tak je zřejmé, že i v tomto případě všechno se vším souvisí.
Ačkoli se nejčastěji rozumí pod tímto pojmem mužská ejakulace, ženy taky mohou zažít stav vizuálně podobný ejakulaci u muže. Tomuto fenoménu se ale budu věnovat samostatně a to v tomto speciálním článku na téma ženská ejakulace.
Co je mužská ejakulace
Pod pojmem ejakulace se ze sexuálního pohledu rozumí výron neboli výstřik mužského semene z pohlavního údu. Za tímto procesem je několik mechanizmů, a dokud dojede ejakulát do močové trubice, cesta semene je poměrně dlouhá a i tady mohou nastat problémy.
- Ejakulace je výron semene způsoben dosažením orgasmu u muže a to na základě sexuální stimulace
- Prostřednictvím ejakulace dochází k naplnění funkce rozmnožování a tak, jako erekce, i ejakulace je nevyhnutný předpoklad plodnosti
- Ejakulace bez orgasmu způsobeného sexuálním drážděním se nazývá poluce
Mladé chlapce může poměrně mnohokrát trápit i samovolná ejakulace, nazývaná poluce, která se vyskytuje během pohlavního dospívání během noci. Ve všech ostatních případech je ejakulace následkem zdravé erekce a sexuální stimulace. Pokud se u dospělého muže i přesto vyskytuje samovolná ejakulace, je to znak problému v jeho sexuálním životě.
Na vznik ejakulace mají vliv následující 3 faktory, které musí správně fungovat:
na úvod je nezbytná sexuální stimulace, jejíž vnímání, zpracování a vyhodnocení je závislé od schopnosti zdravého vnímání prostřednictvím nervové soustavy následně je důležitá funkčnost erekce a ztopoření, které jsou nevyhnutným předpokladem zdravého pohlavního styku nakonec je důležitá činnost všech orgánů pohlavní soustavy od varlat až po prostatu, které se do procesu ejakulace aktivně zapojují
Pokud co i jenom jeden faktor selže, nastává problém se zdravým průběhem ejakulace. Ji však ovlivňují například taky životospráva a životní styl a to prakticky shodným způsobem, jako je tomu u erekce. Víceré poruchy a problémy spojené s ejakulací vycházejí právě z dlouhodobě nezdravého stavu organismu.
Co se týče některých důležitých údajů o ejakulaci, tady je několik čísel:
průměrný muž ejakuluje během života kolem 7 až 8 tisíc krát během života průměrně muž vyprodukuje až 17 litrů ejakulátu u zdravého muže se v každém ejakulátu nachází 40 až 600 miliónů spermií životnost spermie od vývinu po ejakulaci je 2,5 měsíce, po ejakulaci prožije nejvíc 6 dnů v závislosti od podmínek prostředí
PRVNÍ EJAKULACE A POLUCE
Osobitým stavem z pohledu ejakulace je první ejakulace. Ta nastává běžně kolem 12 až 13. roku života chlapce a poměrně často jde právě o stav poluce, čili mimovolné ejakulace přes noc. Tento stav se může ještě několik krát zopakovat, ale postupem času zcela ustane.
Jak vzniká ejakulace a jaké má fáze
Vznik a průběh ejakulace má několik fází, do kterých jsou zapojené víceré fyziologické, biologické a mentální procesy v mužském organizmu. Aby byla ejakulace úspěšná a přirozená, je nevyhnutný soulad těchto dějů a procesů. Pokud se vyskytne během procesu problém nebo některý děj neproběhne správně, vede to do problémů a poruch ejakulace.
Tady jsou fáze zdravého průběhu ejakulace od úvodu až po závěr:
Fáze začátku sexuální stimulace: V úvodu musí dojít k sexuální stimulaci, která způsobí vznik erekce pomocí zvýšení průtoku krve do penisu a do jeho topořivých tělísek. Nervová soustava aktivuje mechanizmus vzniku erekce a současně odešle podnět do varlat, aby se aktivovaly semenné žlázy a připravily se na vymrštění spermií.
Fáze přiblížení se k orgasmu: Pokračováním sexuální stimulace, dochází při správné činnosti nervové soustavy k postupné akumulaci dávky spermií. Kvalita erekce by měla být v těchto momentech nejvyšší a to za účelem, aby byl možný plnohodnotný výstřik semene, jak o tom píšu i v mém detailním článku zaměřeném na tuto část ejakulace.
Fáze dosažení sexuálního vyvrcholení: Dosažení sexuálního vyvrcholení, čili orgasmu, je následkem sexuální stimulace a jde o reflexivní odpověď nervové soustavy.
Současně s dosažením orgasmu se začíná proud spermií vytlačovat kontrakcemi ze semenných žláz a prostřednictvím chámovodů se dostávají až do prostaty.
Tady jsou spermie smíchány se sekretem obsahujícím průhlednou bílkovinu a vzniká ejakulát.
Fáze vnější ejakulace: Díky kontrakcím svalstva dochází k vypuzení ejakulátu se spermiemi prostřednictvím močové trubice ven z penisu. Dle stavu močové trubice a na základě síly svalových kontrakcí dochází k vymrštění a výstřiku ejakulátu v různé intenzitě do okolního prostředí.
Fáze ukončení ejakulace a uvolnění svalů: Toto je již závěrečná fáze, která je charakteristická především svalovými záškuby penisu a následným uvolněním celého svalstva. Záškuby svalů jsou způsobené kontrakcemi, které vznikají přímo v močovém měchýři, a jejich smyslem je zabránění zpětného chodu ejakulátu zpět do močové trubice.
Poruchy, problémy a onemocnění spojené s ejakulací
Problémy s ejakulací mohou být závažného i méně závažného charakteru. Některé jsou jenom důsledkem krátkodobých vlivů okolí, například předčasná ejakulace jako následek nervozity nebo slabá ejakulace v důsledku krátkodobě nízkého libida nebo příliš častého sexuálního styku. Některé ale mají závažnější příčiny.
Toto jsou nejčastější problémy spojené s ejakulací:
Předčasná ejakulace: Zřejmě nejčastějším problémem, který muži zažívají, je příliš rychlá nebo předčasná ejakulace.
Příčina může být ve fyziologii, může se jednat o následek zánětu nebo chronického přecitlivění na sexuální stimulaci kvůli nesprávné funkčnosti periferních nervů.
Jde každopádně o problém a věnoval jsem mu zvýšenou pozornost v samostatném článku jak oddálit ejakulaci.
Krvavá ejakulace: Krev v ejakulátu je nejčastějším důsledek zánětu prostaty. Pokud byla prostata například nadměrně přetížená, může se taky v spermatu objevit krev. V případě, že se situace ale opakuje až příliš opakovaně, může se jednat o důsledek nádorového onemocnění, poškození močové trubice nebo projev pohlavních nemocí, například virusu HIV.
Slabá ejakulace: Příliš slabá ejakulace může indikovat problémy s nedostatečnými svalovými kontrakcemi, nebo jde o problém s nízkým libidem a sexuálním vzrušením. Pokud se slabá ejakulace objevuje občas, může se jednat o problém s nedostatečnou činností prostaty a nedostatečnou produkcí prostatického sekretu, případně jde o problém v močové trubici.
Silná ejakulace: Obrácenou situací je příliš silná ejakulace. Na ní může mít vliv aktuální situace, například příliš vysoká hladina testosteronu a z toho plynoucí zvýšené libido, případně jde o důsledek nesprávné činnosti svalů a močového měchýře během vypuzování ejakulátu. Aby šlo o opravdu seriózní problém, musí se tenhle stav objevit pravidelně a opakovaně.
Retrográdní ejakulace: Tento problém se nazývá i zpětná ejakulace a jde o stav, který je charakteristický absencí vnějšího vypuzení ejakulátu ven z močové trubice. Semeno je sice ejakulováno, ale ne ven, v procesu ejakulace se totiž dostává do močové trubice. Příčinou je nejčastěji nesprávná činnost mechanizmu vypuzení semene pomocí kontrakcí.
Opožděná ejakulace: Problémem mohou být dvě příčiny. První je stav dosažení orgasmu, no opoždění ejakulace. Nejčastější příčinou je překážka na cestě semene ze semenných žláz přes prostatu až do močové trubice. Druhý stav je charakteristický opožděním orgasmu společně s ejakulací, kde již může být příčinou hodně faktorů.
Bolestivá ejakulace: Problém s bolestí během ejakulace může být následkem nějaké jiné nemoci, případně užívání některých léků. V případě onemocnění se může jednat například o souvis s infekcemi dolních částí močových cest, důsledek zánětu neb rakoviny prostaty, nebo jako reakce na zánět varlat.
LÉKAŘSKÉ VYŠETŘENÍ UKÁŽE VÍC
Ačkoli já sám nejsem zastáncem příliš rychlého strachování se, když ale pozorujete opětovný výskyt některého ze zmíněných problémů, doporučuji navštívit lékaře kvůli diagnostice. Platí to prakticky ve všech případech, především však tehdy, pokud žádné z běžných domácích opatření dosavadní stav nezlepší.
Jak zlepšit a podpořit ejakulaci
Zřejmě se teď ptáte, jak podpořit ejakulaci a co se s tím dá dělat. Základním pravidlem by mělo být, abyste se soustředili na co nejpřirozenější možnosti a způsoby, které se i u mě ukázaly v konečném důsledku jako nejefektivnější.
Podpora zdravé ejakulace musí vycházet z kombinace několika opatření, které by ale neměly působit jenom izolovaně, ale měly by být naopak co nejvíc komplexní
Zdravá ejakulace totiž souvisí se zdravou erekcí, správnou hladinou testosteronu, správnou činností močového ústrojenství a správnou svalovou činností. Naštěstí, tyto faktory se dají ovlivnit bez větších problémů, vyžaduje si to ale dlouhodobou cílenou činnost dle několika zásad.
Toto jsou ty, kterých jsem se držel já sám:
respektování zdravé životosprávy, která spočívá v konzumaci potravin obsahujících dostatek vitamínů a živin a naopak ve vyhýbání se příliš mastným a těžkým potravinám podpora přirozeného libida a hladiny testosteronu a to především vyhýbáním se takovým vlivům, které mají na tuto oblast nepříznivý vliv omezení kouření a alkoholu, nakolik tyto faktory mají špatný vliv na kvalitu erekce, průběh ejakulace, tvorbu ejakulátu a na kvalitu spermií zlepšení fyzické kondice a to především pravidelným pohybem, který působí například proti civilizačním chorobám, které negativně ovlivňují ejakulaci a plodnost podpora ejakulace pomocí různých rostlin a bylin, například ve formě čajů, které mají ověřené afrodiziakální účinky na libido a současně i na stav prostaty nebo močových cév
Nejčastější otázky o ejakulaci
V souvislosti s ejakulací nebo ejakulátem existuje množství otázek, které jsem zatím ještě nezmínil. Udělám to teď a to jako odpověď na podněty, které jsem našel ze strany mužů a žen na internetu a v diskusích. Některé otázky jsou zajímavé již jenom svým obsahem, jiné zas považuji za důležité z hlediska zdraví.
Mohu ovlivnit sílu a množství ejakulace?
Ano a to především ovlivněním libida a životosprávou. Vyšší libido znamená totiž nejen lepší erekci v důsledku vyšší hladiny testosteronu, ale zvyšuje to i sexuální energii, intenzitu orgasmu a proto ovlivňuje taky intenzitu ejakulace. Víc tekutin zas znamená více ejakulátu.
Ovlivňují ejakulaci tekutiny a alkohol?
Ano a to nejen z hlediska množství, jak jsem naznačil v odpovědi nahoře. Dostatečný přísun tekutin, především vody, je důležitý i pro kvalitu ejakulátu. Problémy ale vznikají především ve spojitosti s alkoholem, především s pivem a vínem, jejichž nadměrný objem negativně ovlivňuje i spermie.
Může ejakulát měnit konzistenci a barvu během ejakulace?
V případě zdravé ejakulace by rozhodně neměl. Konzistence však závisí i od aktuální hladiny vody v organismu, takže tady jsou odchylky přípustná. Zbarvení ejakulátu například do hněda již může indikovat například vniterné krvácení a rozhodně nejde o zdravý stav.
Existuje nějaká podpora zdravé ejakulace? Nebo nějaká prevence?
Ano, nejlepší prevencí je zdravá životospráva a obecně zdravý stav organizmu jako celku. Na zlepšení ejakulace a potence komplexně však existuje i „doping“ a to v podobě různých přípravků a tablet. Píšu o nich tady, ale taky v článku na téma jak prodloužit ejakulaci.
Jak dosáhnout ženskou ejakulaci a jde to vůbec?
Tuto poslední otázku jsem si nechal na závěr, nakolik vypadá z pohledu muže velice zajímavá. Jelikož tady není dostatečný prostor na její komplexní posouzení, připravil jsem samostatný článek s názvem Jak dosáhnout ženskou ejakulaci.
Jak fungují tablety na ejakulaci a proč je doporučuji
Součástí podpory mužské zdravé ejakulace a plodnosti a potence obecně, jsou speciální tablety složené z čistě přírodních látek. Nejde o žádné placebo, ale o skutečně účinné přípravky, které jsou založené na dlouhodobých zkušenostech, dokonce i našich předků.
Tyto tablety fungují na principu:
V jejich složení najdete precizně vybrané výtěžky a extrakty rostlin nejvíc působících na erekci, potenci, libido a ejakulaci, které jsou doplněné aminokyselinami a vitamíny
Velice příznivé účinky mají především přípravky obsahující Saw Palmetto, Maca, Kotvičník zemní, Ženšen nebo Damiánu, které jsou považovány za skvělé rostliny a byliny podporující i zdravou ejakulaci a plodnost. Neříkám samozřejmě, že jde o všemocný „lék“, ale příznivý vliv těchto složek je ověřen staletími zkušeností tradiční medicíny.
Navíc, tyto typy přípravků mají i tři velice důležité výhody:
v první řadě mají komplexní účinek a to na všechny oblasti sexuálního života, takže působí mimořádně pestře a to je pro ejakulaci velice dobré za druhé, mají díky svému složení minimální nežádoucí účinky, já si dokonce nevzpomínám na žádný, který by se u mě objevil za třetí, jejich složení i způsob dávkování je předurčuje na dlouhodobé působení a já sám jsem každou značku užíval několik měsíců
V neposlední řadě musím zmínit skvělou dostupnost. Nakolik v jejich obsahu nejsou žádné umělé a chemicky vyráběné látky, tablety si koupíte bez předpisu. Můžete tak udělat přímo z eshopů oficiálních distributorů, co znamená nejnižší možnou cenu na trhu.
MYSLETE TAKY NA SPERMATOGENEZI
Pod procesem zvaným spermiogeneze nebo spermatogeneze se myslí vývoj pohlavních buněk, čili spermií. Tento děj ovlivňuje kromě jiného taky množství látek, takže pokud se dá, doporučuji zvolit takové přípravky, které obsahují látky příznivě působící i na tuto oblast.
Tablety, které jsem vyzkoušel a mé zkušenosti s nimi
Měl jsem tu čest vyzkoušet hodně značek různých druhů tablet na podporu potence a ejakulace. Upřímně řeknu, že ne pořád to byla až taková sláva, ale nebudu pro několik negativních výjimek zavrhovat všechny prostředky. Víceré vycházejí ze staletých a ověřených účinků mnohých přírodních látek.
Pokud vám mohu neskromně poradit, abyste neztráceli čas a nevyhazovali peníze ven oknem za tablety s nižším účinkem, já sám jsem měl nejlepší zkušenosti jenom s několika značkami, které jsou rovněž obecně dobře hodnocené. Jde především o tyto:
Ejakulace pod kontrolou: Taoisté věří, že omezení ejakulace pozitivně ovlivňuje zdraví. Sperma údajně vyživuje mozek!
Podle sto let staré taoistické víry potřebují muži, kteří chtějí zlepšit své zdraví, dlouhověkost a sílu, získat kontrolu nad frekvencí ejakulace, To znamená,…
Podle sto let staré taoistické víry potřebují muži, kteří chtějí zlepšit své zdraví, dlouhověkost a sílu, získat kontrolu nad frekvencí ejakulace, To znamená, že muži by se měli i nadále zabývat pohlavním stykem a přidruženými aktivitami, ale měli by výrazně omezit počet případů, kdy v rámci těchto aktivit ejakulují. Možná vám utažené otěže na ejakulaci zní trochu děsivě, ale údajně si člověk zvykne úplně na všechno.
Důvodem řízené frekvence ejakulace je podle taoistů to, že tělo má omezenou zásobu primární energie. Celková délka života člověka, stejně jako jeho sexuální životnost, závisí na životním stylu, který žije, a na tom, jak rychle vyčerpá svou energii. Některé zvyky životního stylu mohou tuto energii doplnit a posílit, jedním z nich je pak i řízená frekvence ejakulace.
Taoistická filozofie také tvrdí, že tato praxe umožňuje mužům udržovat konzistentně vysokou hladinu testosteronu a libida spolu s vyšším množstvím ejakulátu a spermií. Dalším přínosem je, že posiluje mozek.
Vědci totiž tvrdí, že sperma obsahuje esenciální živiny a hormony, které jsou absorbovány prostatou. Odtud vstupují do krevního oběhu a cestují po celém těle, mozek nevyjímaje.
Je vědeckým faktem, že mozkomíšní tekutiny a sperma obsahují stejné základní složky, a proto myšlenka, že sperma může vyživovat mozek, není zas tak scestná, ačkoliv to zní spíše jako sci-fi.
Jak často byste měli ejakulovat?
Podle známého lékaře tradiční čínské medicíny, Sun Simiaoa: „Člověk může dosáhnout zdraví a dlouhověkosti, pokud ejakuluje dvakrát měsíčně nebo čtyřiadvacetkrát za rok.
Pokud zároveň věnuje velkou pozornost správné stravě a cvičení, bude mít dlouhý a zdravý život.
“ To je sice všechno krásné, ale kolik z nás si dovede představit sex bez vyvrcholení? Samozřejmě každý si musí určit sám, kde jsou jeho priority, možnosti a jak moc silnou vůlí disponuje.
Sun Simiao doporučuje zdržet se vyvrcholení, správně jíst a cvičit
Podle taoistů je ideál četnosti ejakulace vymezen mezi dvaceti a třiceti procenty v počtu z celkové sexuální aktivity, tedy v průměru byste měli ejakulovat dvakrát až třikrát, zatímco budete mít desetkrát pohlavní styk.
U mužů starších padesáti let se číslo zvyšuje na jednu ejakulaci za dvacet dní a muži starší šedesáti let by měli ejakulovat jednou za 100 dní. Taoisté dokonce rozlišují období, kdy je vhodné ejakulovat.
Během zimy by nemělo dojít k žádné, dvakrát měsíčně by měli muži ejakulovat během léta a podzimu a jednou za tři dny během jara.
Je vůbec ejakulace zdravá?
Studie z roku 2003 zjistila, že muži, kteří se na sedm dní zdrželi ejakulace, vykazovali vzestup testosteronu o sto čtyřicet pět procent vůči výchozí hodnotě. Studie rovněž prokázala, že nízká hladina testosteronu je spojena s různými příznaky, jako je narušení libida, abdominální obezita, únava a erektilní dysfunkce.
Proto jsou všechny kroky, které pomáhají udržovat nebo zvyšovat hladinu testosteronu, pravděpodobně pro všechny muže žádoucí. Kontrolovaná frekvence ejakulace je jedním z nich.
Otázkou však zůstává, kdo bude schopný držet celibát a provozovat sex bez vyvrcholení? Jediné štěstí, že už se blíží jaro a budeme moci ejakulovat každé tři dny, bez výčitek.
Žít v celibátu? Těžko říct jestli si prodlužovat utrpení bez sexu kvůli dlouhověkosti…
Zdroj: gayety.co
Ejakulace a vše o ní
- Co znamená ejakulace?
- Ejakulace je je to nervový děj
- Předčasná ejakulaceU většiny mužů ejakulace funguje bez problémů. Jsou však muži, kteří svou ejakulaci nedokáží dobře ovládat pokud ejakulaci u nich dochází buď příliš rychle, nebo naopak musí vyvinout velké úsilí na to, aby ejakulaci dosáhli a někdy k ní nedojde vůbec. Předčasná ejakulace patří mezi nejčastější sexuální poruchy. Hovoříme o ní tehdy, když ejakulaci dojde ještě před začátkem pohlavního styku, nebo do 1 minuty od jeho začátku. V širším smyslu můžeme jako o předčasné mluvit o každé ejakulaci, která nastane dříve, než si to muž přeje. Předčasná ejakulace je velmi častá u mladých mužů na začátku pohlavního života. Důvodem je jejich velmi velká vzrušivost a nepravidelnost, nebo menší frekvence pohlavního styku. Postupně, získáváním zkušeností a pravidelnější pohlavním životem tento problém u většiny mužů ustoupí. U některých však předčasná ejakulace přetrvává celý život, ba někdy se může objevit i v průběhu pohlavního života. Na příčině může být krátká uzdička – pruh kůže na spodní straně žaludu, který spojuje žaluď s předkožkou. Uzdička je totiž nejdráždivějším místem na penisu. Její zkrácení se projevuje mírným ohnutím žaludu směrem dolů při erekci. Předčasná ejakulace může vzniknout i při zánětu předkožky, nebo kůže žaludu, který se projeví jejich zarudnutím a pocity pálení.Většinou však jde o vrozenou nebo získanou zvýšenou citlivost centra pro ejakulaci v mozku na sexuální dráždění. Od příčiny předčasné ejakulace se odvíjí i její léčba. Krátkou uzdičku umíme odstranit její přetnutím v místním znecitlivění na většině urologických ambulancí, nebo oddělení. Je to nebolestivý zákrok, který trvá cca 20 minut. Při zánětu doporučujeme protizánětlivé krémy nebo masti, které se nanášejí přímo na kůži žaludu. I na zvýšenou sexuální dráždivost už máme léky. Jsou to tabletky ze skupiny antidepresiv, u kterých se využívá jejich tlumivý vliv na centrum ejakulace. Léčba trvá většinou 3 měsíce, efekt se projeví po 14 dnech léčby a v ideálním případě je trvalý. Pokud ani přetnutí uzdičky, nebo tabletky ejakulaci neoddálí, poslední možností je použití lokálně znecitlivějícich sprejů nebo mastí, které povrch žaludu znecitliví a tím oddálí ejakulaci.Opožděná ejakulace
- Příběh pacienta – ze života
Co znamená ejakulace?
Ejakulace znamená výron semene, tedy odborně ejakulátu (zatímco erekce = ztopoření penisu). Dochází k ní na konci pohlavního styku, při vyvrcholení – orgasmu. Normální ejakulace je nezbytným předpokladem k tomu, aby muž mohl svou partnerku oplodnit. Základní součástí ejakulátu jsou totiž spermie a to v milionových množstvích.
Ejakulát kromě toho obsahuje i sekrety přídatných pohlavních žláz, jako jsou nadvarlata, semenné váčky a prostata. Tyto výměšky jsou pro plodnost muže velmi důležité, protože bez nich by spermie nemusely být schopny oplodnit vajíčko. Normální objem ejakulátu je 2-8 mililitrů.
Pokud je objem menší, může to svědčit pro poruchu v činnosti některé z žláz, nebo pro uzavření jejího vývodu.
Ejakulace je je to nervový děj
Ejakulace je nervově řízený děj, který nastává v okamžiku, kdy je sexuální vzrušení muže největší.
Centrum pro ejakulaci se nachází v mozku a z něj se nervovými vlákny dostává impuls až ke svalům chámovodů a pánevního dna, které svými stahy vypudí jednotlivé části ejakulátu z pohlavních žláz do močové trubice, kde se smíchají.
Současně se musí uzavřít vstup do močového měchýře, aby se ejakulát mohl dostat z močové trubice ven a nesměřoval dovnitř, do močového měchýře. O síle stahu svalů, které se na ejakulaci podílejí svědčí i to, že ejakulát z močové trubice nevyteče, ale doslova vystříkne.
Po ejakulaci nastává automatický útlum schopnosti muže dosáhnout ztopoření – erekci. Tento útlum trvá u každého muže různě dlouhou dobu, proto jsou někteří muži schopni znovu se milovat už za několik minut, jiní zase až za několik hodin.
Předčasná ejakulace
U většiny mužů ejakulace funguje bez problémů. Jsou však muži, kteří svou ejakulaci nedokáží dobře ovládat pokud ejakulaci u nich dochází buď příliš rychle, nebo naopak musí vyvinout velké úsilí na to, aby ejakulaci dosáhli a někdy k ní nedojde vůbec. Předčasná ejakulace patří mezi nejčastější sexuální poruchy.
Hovoříme o ní tehdy, když ejakulaci dojde ještě před začátkem pohlavního styku, nebo do 1 minuty od jeho začátku. V širším smyslu můžeme jako o předčasné mluvit o každé ejakulaci, která nastane dříve, než si to muž přeje. Předčasná ejakulace je velmi častá u mladých mužů na začátku pohlavního života.
Důvodem je jejich velmi velká vzrušivost a nepravidelnost, nebo menší frekvence pohlavního styku. Postupně, získáváním zkušeností a pravidelnější pohlavním životem tento problém u většiny mužů ustoupí. U některých však předčasná ejakulace přetrvává celý život, ba někdy se může objevit i v průběhu pohlavního života.
Na příčině může být krátká uzdička – pruh kůže na spodní straně žaludu, který spojuje žaluď s předkožkou. Uzdička je totiž nejdráždivějším místem na penisu. Její zkrácení se projevuje mírným ohnutím žaludu směrem dolů při erekci.
Předčasná ejakulace může vzniknout i při zánětu předkožky, nebo kůže žaludu, který se projeví jejich zarudnutím a pocity pálení.
Většinou však jde o vrozenou nebo získanou zvýšenou citlivost centra pro ejakulaci v mozku na sexuální dráždění. Od příčiny předčasné ejakulace se odvíjí i její léčba.
Krátkou uzdičku umíme odstranit její přetnutím v místním znecitlivění na většině urologických ambulancí, nebo oddělení. Je to nebolestivý zákrok, který trvá cca 20 minut. Při zánětu doporučujeme protizánětlivé krémy nebo masti, které se nanášejí přímo na kůži žaludu.
I na zvýšenou sexuální dráždivost už máme léky.
Jsou to tabletky ze skupiny antidepresiv, u kterých se využívá jejich tlumivý vliv na centrum ejakulace. Léčba trvá většinou 3 měsíce, efekt se projeví po 14 dnech léčby a v ideálním případě je trvalý.
Pokud ani přetnutí uzdičky, nebo tabletky ejakulaci neoddálí, poslední možností je použití lokálně znecitlivějícich sprejů nebo mastí, které povrch žaludu znecitliví a tím oddálí ejakulaci.
Opožděná ejakulace
Opožděná nebo chybějící ejakulace je většinou těžším terapeutickým oříškem jako předčasná ejakulace. Vzniká většinou u mužů, kteří se léčí na cukrovku, po úrazech míchy, nebo po urologických a břišních operacích. Její příčinou je poškození nervů zprostředkujících stah příslušných svalů. Variantou chybějící ejakulace je tzv.
retrográdní ejakulace – stav, kdy se pro nedostatečné uzavření vstupu do močového měchýře ejakulát namísto ven z močové trubice dostává do močového měchýře.
Někdy se nám podaří tyto poruchy ovlivnit léky ovlivňujícími nervový systém, většinou je však stav neměnný a pokud chceme dosáhnout u partnerky těhotenství, musíme sperma získat jiným způsobem, nejčastěji operačně a na oplodnění použít některou z metod umělého oplodnění.
Příběh pacienta – ze života
40-letý Adam měl od počátku pohlavního života předčasnou ejakulaci. K ejakulaci docházelo do 1 minuty od začátku pohlavního styku.
Další erekce byla většinou možná až o hodinku a proto na to, aby i manželka něco ze sexuálního života měla, používal na její uspokojení jiné způsoby dráždění. Manželka však tento způsob sexu velmi nevyhovoval a jen zřídkakdy dosáhla vyvrcholení.
Tento stav trval asi 10 let a až potom se Adam na základě informace v médiích o tom, že předčasná ejakulace se dá léčit, odhodlal vybrat za sexuologem.
Po vyšetření 3 měsíce užíval léky, které mu pomohly ejakulaci oddálit o asi 7 minut. To úplně stačilo na to, aby i manželka byla s jejich sexuálním životem spokojená.
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Čtyři důvody, proč je polykání spermatu zdravé
Milostné hrátky jsou každopádně jedním z nejzdravějších způsobů trávení večera. • Autor: iStock.com
Někdy je těžké partnerku přemluvit k polykání semene, nabízíme vám proto seriózní a vědecky podložené důvody, proč by měla.
Muži při jednom výronu semene vystřelí do světa 2 do 7 mililitrů ejakulátu, výsledné množství však záleží na pravidelnosti sexuálního života. V jednom výronu semene je 50 až 350 milionů spermií. Je škoda nechat je ležet ladem, když mají tolik pozitivních vlastností. Sperma totiž:
Zlepšuje náladu
Ejakulát totiž obsahuje látky, které zlepšují psychiku – hormon štěstí serotonin a melanin. A nejen to, najdete v něm i vitamíny a minerální látky. Například zinek, vápník, hořčík, sodík, cukry, kreatin, bílkoviny a vitamín C. Vědci v něm prý dokonce nalezli i stopové množství zlata.
Platí – čím mladší partner, tím kvalitnější sperma. Čím častěji muž ejakulujte tím kvalita spermatu také stoupá. Skvělý důvod pro každodenní sex – nemyslíte?
Předčasná ejakulace: Zamilovaní selžou častěji
Zrychluje spalování tuků
Sperma obsahuje látky, které zrychlují metabolismus a podporují trávení. Jedna dávka ejakulátu obsahuje zhruba 55 kalorií. Navíc při orálním sexu zapojujete poměrně dost svalů, takže na hubnutí má jednoznačně pozitivní účinky.
Omlazuje a zkrášluje
Vědci ve spermatu našli mimo jiné i jinou látku, která se nazývá spermidin, která omlazuje buňky a zabraňuje jejich stárnutí až o 30%! Což je lepší a levnější než většina zázračných pilulek a krémů. Opět mladší čím mladší muž tím lepší omlazující účinky.
Pornoherečky se shodují, že je sperma ideální jako pleťová maska. Také je díky množství vitamínů dobré na lesk a sílu vlasů – jedna londýnská klinika dokonce prodává sérum na vlasy inspirované semenem.
Může skvěle chutnat
Pro chuť spermatu je důležité co muž jí zhruba 48 hodin před ejakulací. Ženy se shodují, že lepší chutná semeno po zeleninové nebo ovocné stravě než po mase nebo například fernetu. Vyhýbat byste se měli také tučným a kořeněným jídlům.
Na zlepšení kvality spermatu je výborná skořice, ananas nebo celer, po něm je ejakulát nasládlejší. V Británii dokonce existují tabletky na to, aby sperma chutnalo po jablku, meruňkách nebo mátě.
Krize středního věku a sexuální potíže. Mluvte o nich s lékařem!
Věc intimní, věc veřejná: Choroby přenosné sexuálním stykem
Autor: red
Zadržování ejakulace zlepší výdrž i zdraví
‚Po prvním přerušení jsem získal sílu, po druhém jsem cítil, jak se mi zostřil zrak a zbystřil sluch, po třetím odešly všechny mé neduhy, po čtvrtém jsem vnímal, jak se zlepšuje stav mých orgánů, po pátém mi začala klidněji v cévách proudit krev, po šestém mi zesílil pas, po sedmém mi zůstaly statné boky a nohy, po osmém zářilo celé mé tělo, po devátém jsem cítil, že budu déle žít, a po desátém se cítím jako v nebi,‘ tak popisuje staročínský příběh Caj-chung Šen ve své knize Léčivá síla sexu.
Nejen těm, kteří mají problémy s předčasnou ejakulací, svítá na lepší zítřky. Praktikování cvičení, díky nimž se muž naučí ovládat svou ejakulaci, je podle čínských lékařů základ pro zkvalitnění sexuálního života, ale i pro zlepšení zdravotního stavu a celkové omlazení.
1 200 žen První zmínky o léčivých a omlazovacích účincích spojených se zadržováním a oddalováním ejakulace nacházíme již ve druhém tisíciletí před naším letopočtem ve starověké Číně. V této dávné době byly sepsány první lékařské knihy – Vnější kniha Žlutého císaře a Vnitřní kniha Žlutého císaře. Prvně jmenovaná se nedochovala, druhá je zdrojem inspirace pro lékaře dodnes.
Pod označením Žlutý císař se skrývá panovník Chuang-ti, který velice aktivně pečoval o své zdraví ve snaze zajistit si dlouhověkost. ‚Žlutý císař se o způsoby, jak posilovat a udržovat své zdraví, zajímal tolik (traduje se, že během svého života potěšil přibližně 1 200 žen, s nimiž spal), že pověřil skupinu šesti lékařů, aby s ním spolupracovala na vzniku knihy,‘ říká Caj-chung Šen.
Zapomeňte na ejakulaci V úvodu zmíněný staročínský příběh se váže ke Žlutému císaři a technice, kterou si stejně jako on nemůže vynachválit mnoho Asijců. Jedná se o zadržování a ovládání ejakulace za pomoci akupunkturního bodu, který se nachází ve středu mezi šourkem a konečníkem. ‚Jakmile se při souloži vzrušíte, stiskněte bod chuej-jin.
Zároveň pevně sevřete rty, oči nechejte otevřené, zhluboka se nadýchněte nosem a na pět sekund zadržte dech, stáhněte břišní a hýžďové svaly. Pomalu vydechněte nosem, zatlačte jazyk na patro a zatněte zuby – vnímejte, jak se energie vrací zpět do těla,‘ radí Caj-chung Šen. Kromě omládnutí při pravidelném cvičení můžete očekávat i zlepšení sexuální výdrže.
Stinnou stránkou manipulace s bodem chuej-jin je potenciální nebezpečí zranění a nebo pociťování nepříjemných pocitů.
‚Důležité je naprosto přesně dodržovat postup metody: začít bychom měli vždy okamžitě po vzrušení, ne až těsně před výronem semene.
Pokud bychom ji prováděli příliš často přímo před ejakulací, riskovali bychom postižení močového měchýře nebo ledvin a problémy s ejakulací,‘ varuje Caj-chung Šen.
Výsledky i po týdnu Výše popsaný návod není určen jen mužům, jak by se na první pohled mohlo zdát. ‚Cvik k omlazení těla a duše může vyzkoušet i žena. První krok vynechává, jinak je postup stejný,‘ konstatuje Caj-chung Šen.
Ten, kdo by očekával vymizení vrásek a zmizení artrózy záhy po vyzkoušení této metody, bude zklamán. ‚Po týdnu můžete pozorovat první nepatrné výsledky, výrazné zlepšení po třech měsících,‘ upozorňuje Caj-chung Šen. I tak se ale jedná o zajímavou alternativní metodu, která by mohla zpříjemnit váš sexuální život a možná i vylepšit zdravotní a duševní stav.