Pokles libida – Vše o zdraví

Pokles libida - Vše o zdraví

Jak je to s těhotenstvím u roztroušené sklerózy? Je při tomto onemocnění ovlivněna plodnost?…

Pokles libida - Vše o zdraví

Za sexuální obtíže a problémy s močením se nestyďte. K roztroušené skleróze bohužel patří….

Pokles libida - Vše o zdraví

Rozdíl v chuti na sex je naprosto normální. Každý člověk má jinak nastavenou biologicky…

Dobrý den, prosím Vás o radu či doporučení co s tím. Je mi skoro 27 let. Mám manžela se kterým budu již 10 let. V našem vztahu je vše naprosto s pořádku, rozumíme si, projevujeme si lásku ale bohužel nějaké 3-4 roky zpátky u mne poklesla touha po sexu a to již na takvou úroveň, že ho nepotřebuji vůbec…. Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Jano, s ohledem na charakter Vašeho dotazu jej přeposílám odborníkovi na danou problematiku…. Celá odpověď

Pokles libida - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Dobrý den, i fyzicky zdravá žena může mít tento stav. Nemusí to nutně znamenat chorobu nebo psychickou… Celá odpověď

Dobrý den, mám problém se kterým si nevím rady…je mi 18 let a mám přítele se kterým jsem 2 a půl roku..problém je v tom že mě asi už rok vůbec nepřitahuje..když se o něco snaží tak to ve mě vyvolává akorát tak zlost a odpor hlavně když se mě začne dotýkat na intimním místě…první rok to bylo úplně… Zobrazit více

Pokles libida - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Aneto, rada a řešení jsou velmi jednoduché, rozejděte se a poohlédněte se po jiném partnerovi, který… Celá odpověď

Pokles libida - Vše o zdraví

Procházíte chemoterapií a bojíte se o svoji potenci? Někteří pacienti během procesu nepociťují…

Dobrý den, v únoru tohoto roku jsem začala brát antidepresiva na úzkost (spíše na fyzické příznaky, deprese jsem neměla) a potřebovala jsem se spíše tak zklidnit. Doktorka mi předepsala Sertralin actavis a brala jsem nejprve 50mg a potom 75mg. Vím, že je ideální je brát déle.. na fyzické příznaky a zklidnění… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den paní Moniko. Jako jeden z nežádoucích účinků užívání antidepresiv může být i pokles sexuálního… Celá odpověď

Pokles libida - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Dobrý den, může jít o změnu stavu v důsledku vysazení medikace. Vliv může mít i Vaše špatně léčená psychická… Celá odpověď

Dobry den, mam problem a neni pro me zrovna moc prijemne jit hned rovnou k doktorovi s tim, proto jsem se rozhodla, ze prvnim krokem bude napsat Vam. Nikdy jsem takove problemy nemela. Obracim se k lekarum ohledne sexuologie. Uz delsi dobu mam libido na bodu mrazu a nechuti se mi myslenka na muze. Problem… Zobrazit více

Pokles libida - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Dobrý den. Vaše potíže jsou určitě kombinované příčiny, jednak z antikoncepce, jednak z psychiky. Doporučovala… Celá odpověď

Dobrý den, beru HA Triquilar a mám problém týkající se mého libida – postupně jsem s užíváním Triquilaru ztrácela chuť k sexu a momentální stav je takový, že mám chuť tak 3 – 5 dní z celého měsíce (vždy po menstruaci když začínám nové plato), jinak vůbec. Partnerem to určitě není – nemám chuť na sex… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Soňo, metod antikoncepce je celá řada, jak hormonálních (antikoncepční pilulky, náplasti, vaginální… Celá odpověď

Dobrý den, mám problém s nechutenstvím k sexu, nezajem o sex, tudíž snížení líbida a někdy i sníženou erekci. Myslím, že předepsaný Sildenafil není řešení, protože mě sex nebaví a nemam o něj zájem. Je zde nějaký řešení předepsáni jiného léku? Nepomáhají ani přípravky typu Tribullus. Prosím o jakoukoliv… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, pokud se nejedná o primárně organický urologický problém, pak snížení libida, zájmu o sex,… Celá odpověď

Odpovídá lékař:

Dobrý den, Cipralex může působit zhoršení erektilních schopností někdy i libida, ale to bývá více ovlivněno… Celá odpověď

Dobrý den chtěla bychom se zeptat už vic jak 2 roky nemam chuť k sexu vůbec to neví žádají ani nechci kdis k tomu má dojít jsem s přítelem hodně dlouho vse nám klape jak má a funguje to na sto procent otázka zni dase něco zakoupit v lékárně a nis bych musela k lékaři respektive na gindu něco abych mela… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, Katko, příčin nechuti k sexu může být celá řada, od zdravotních obtíží ( porucha hormonální,… Celá odpověď

Dobrý den, delší dobu mě trápí následující problém. Jsem s přítelem asi 8 měsíců a v první polovině cyklu je vše v pořádku. Od druhé půlky cyklu nemám vůbec chuť na sex, když se mě snaží vzrušit, jeho snaha je marná. Může být toto hormonami? Máme celkem harmonický vztah, jen v sexu to trochu vázne. Dekuji… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Jano, jistě se může jednat o problém spojený se změnami hladin hormonů v průběhu cyklu a je to o to pravděpodobnější,… Celá odpověď

Dobry den ,chtela jsem se zeptat jake prirodni byliny mohou zlepsit sexualni aktivitu a chut na sex? Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, záleží, jestli se jedná o muže nebo ženu, u koho chcete posílit sexuální aktivitu. Pokud se… Celá odpověď

Dobrý den. Je mi 22 let. Můj problém, se kterým bych potřeboval poradit, spočívá v nechuti k sexu. Samozřejmě o tomto tématu čtu a dočítám se časté příčiny tohoto problému. Ale upřímně můžu říct, že nemám a nikdy jsem neměl žádné psychické trápení, žádný stres. Do svého zaměstnání chodím rád a domů z… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Vojtěchu, díky za obsáhlý dotaz. Problém popisujete velmi pečlivě a mám pocit, že byste jistě ocenil… Celá odpověď

Odpovídá lékař:

Dobrý den, Váš problém může být trochu složitější, a myslím, že nebude možné jej vyřešit pouze písemnou… Celá odpověď

Dobrý den , Je mi 18 let a nejsem si jistej se svoji sex. Orientaci.Mam holku se kterou mam pravidelne sex neni v nicim problem miluju ji vzrusuje me a je to bez problemu.Ale jedina vec ktera me neustale depta je ze čas od času jednou za mesic se kouknu na gay porno a vzrusi me ale nez skoro sem tak… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, pokud Vás nepřitahují fyzicky muži, nemusíte mít obavu ze své sexuální orientace. Je otázkou,… Celá odpověď

Dva pojmy, kterých se muži bojí nejvíce: frigidita a problémy s erekcí. Ano, dnes bude…

Dobrý večer, mám problém s nechutí k sexu. Mám 2 roky a půl hezký vztah, přítele miluju. Jenže on by chtěl sex pořád a já nejraději nikdy.. nějak jsem si ho zošklivila nebo nevím, jak to popsat. Ani mi moc nejsou příjemné doteky, hlazení, líbání.. HA neberu, měla jsem ji minulý rok, vysadila jsem ji… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Pavlo, jelikož se jedná o dotaz na specialistu, přeposílám vaši otázku sexuologovi. Prosím… Celá odpověď

Odpovídá lékař:

Vážená tazatelko, nízký zájem o sex patří k nejčastějším sexuálním poruchám u žen. Doporučuji vyhledat… Celá odpověď

Dobrý den.Potreboval bych poradit. Muj muž má hodně velký apetit k sexu. Může i nekolikrat denně. Ja jeho touhu nesdílím . Ale neprijde mi normální ,že masturbuje nekolikrat za den a nestačí mu to. Nehledě na toto ,se mi svěřil ,že i nekdy musi v práci. Což už mi přijde jako problem. Je mu 40let. Dá… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, lidé jsou různí a potřeba sexu je u každého jiná. Obecně jsou muži náruživější (může za to… Celá odpověď

Odpovídá lékař:

Dobrý den. Dá se léčit = snížit libido, tedy ale také snížit drive a vše co s tím souvisí. Ale zásadní… Celá odpověď

Dobrý den, před cca 3 rokama jsem měl svou první přítelkyni, se kterou jsem měl poprvé sex. Do té doby jsem byl typický „nadržený panic“, při aktu jsem ale selhal a od té doby se to se mnou veze. Vydrželi jsme spolu sice rok a půl, ale nikdy to nebylo takový. Potom jsem měl druhou a třetí přítelkyni…. Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, Michale, k poruše erekce může vést také užívání drog, alkoholu nebo některých léčiv. Dále… Celá odpověď

Dobrý den Je mi 18 let a řeším furt neustálý problém jestli sem gay nebo ne měl sem několikrát sex s holkami nikdy sem neměl problém s ničim ani teď ale neustále testuju jestli mě vzrušuje sex s klukem nebo ne byl sem u sexuologa a ten mi řek že jsem heterosexuál ale mám kompulzivní poruchu zamilovávám… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, myslím, že hlavní problém bude, že se toho jednak bojíte, že by jste mohl být homosexuál a… Celá odpověď

Dobrý den, s přítelem se známe už 16 let, teď spolu už skoro rok i bydlíme. Párkrát jsme spolu i spali, ale buhvíjaký zájem o sex není ani z jedné strany. On má diagnozu aspergeruv syndrom a ADHD. Já mám z jiného vztahu dceru, teď už 4 letou, ale s jejím otcem i když mně zprvu sex bavil, tak postupně… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, sex je normální součástí zdravého vztahu, ale nelze říct, že se vztahem, kde oba partneři… Celá odpověď

Dobrý den, Vlastně nikdy jsem neměla pořádný pohlavní styk a po těchto zkušenostech mi v životě nechybí a pak spíš vidím jeho negativa než nějaká reálná pozitiva ale mimo to sex považuji za ztrátu času, která ještě zahrnuje zbytečnou obavu z pohlavních nemocí.Zkoušela jsem několikrát sama masturbovat… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Sašo, jelikož se jedná o dotaz na specialistu, přeposílám vaši otázku sexuologovi. Prosím o… Celá odpověď

Zajímavé:  Vliv Vysokého Napětí Na Zdraví Člověka?

Odpovídá lékař:

Dobrý den, paní kolegyně mi přeposlala Váš dotaz, určitě by bylo vhodné, abyste se stavila na konzultaci… Celá odpověď

Dobry den, jsem muz 43 a trapi me ma dlouhodoba nechut na sex. Posledni 2 roky se moje libido snizilo na nulu. Manzelka lezi v posteli a se mnou to ani nehne. Proste nemam potrebu a staci mi rekneme sex jednou mesicne. Ani v mladi jsem nebyl zadny prebornik, prvni sex 22 s manzelkou a do toho me jeste… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den René. Sexuální apetit je hodně individuální věc. Neexistuje hodně ani málo sexu, záleží jen… Celá odpověď

Odpovídá lékař:

Dobrý den, René, zdravím Vás, určitě děláte dobře, že tuto věc řešíte. Samozřejmě, snížení chuti k… Celá odpověď

Dobrý den nevím co už mám dělat nevím jak sem orientován Od svých 14 let do 15 jsem řešil jestli sem gay nebo ne pak přišel sex s holkou a vše zmizelo za tu dobu jsem měl několikrát sex s holkou a byl jsem i zamilovaný do holek nikdy jsem se do kluka nezamiloval. Tenhle samí problém že pochybuji o… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Bade. S lidskou sexualitou je to někdy dost složité a i heterosexuálnímu jedinci se může stát,… Celá odpověď

Dobrý den, Je mi 17 let a řeším pořád dokola problém s orientací už 11 dní neberu antidepresiva protože mi to dělalo v hlavě bordel celý svůj život sem se vždy zamilovával do holek a vzrušovali mě a vyhledávám s nimi sex ,ale od té doby co beru ad 4 měsíce tak neustále dokola řeším jestli sem gay… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den. U vás vidím více problémů. Jednak je vám 17 let a jste ve věku, kdy řada vašich vrstevníků… Celá odpověď

S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a celkově se…

Díky stále modernější léčbě pro hemofiliky se v současnosti neuvěřitelně zlepšila kvalita…

Ve věku kolem čtyřiceti let si prý ženy díky nabytým životním zkušenostem dokážou užít…

Na dovolené nebo pracovní cestě v cizině se chováme zpravidla volněji než během roku,…

Diagnóza Crohnovy choroby dokáže naprosto změnit dosavadní způsob života. Ovlivňuje každodenní…

Hepatitida C stejně jako většina jiných dlouhodobých či závažných onemocnění může negativně…

Sexualita je nedílnou součástí člověka. Prolíná se zde naše fyzické zdraví se zdravím…

Přestože artritida zřídkakdy postihuje přímo pohlavní orgány, může mít prostřednictvím…

Hormon prolaktin hraje velmi důležitou úlohu v těhotenství a následném období kojení….

V sexualitě existuje mnoho mýtů. Například že partneři musí mít orgasmus společně, že…

Je mnoho žen, které během svého života zanevřou na sex. Důvodů, proč tomu tak je, je samozřejmě…

Zvýšená hladina hormonu prolaktinu ovlivňuje velkou část hormonálních pochodů v lidském…

Sexualita je nedílnou součástí života každého z nás a je prakticky každou nemocí do jisté…

V České republice trpí poruchou ztopoření údu, která způsobuje problémy v sexuálním životě,…

Čím jsem starší, tím jsem uvolněnější. Jsem ženatý a už dlouho mě zajímají i muži. Mám…

Kdyby partnerství záviselo pouze na sexu, pravděpodobně by žádný vztah nevydržel déle…

Hyperprolaktinemie neboli zvýšená hladina hormonu prolaktinu v krvi může u člověka způsobovat…

Dávná touha mužského pokolení po nevídaných sexuálních výkonech možná dojde naplnění….

Erektilní dysfunkce je definována jako neschopnost dosažení a udržení dostatečně dlouhé…

Navzdory tomu, že mužům obvykle stačí jen okamžik a je vzrušený, zatímco žena potřebuje…

Velmi vysoký počet lidí po padesátém roce věku trpí nějakou formou kardiovaskulárního…

Když se s někým seznámíme a začneme společně žít sexuálním životem, je pro nás ze začátku…

Obecně lze říci, že sexu v těhotenství nic nebrání. Jestliže je žena zdravá a těhotenství…

Ženy přicházejí řešit něco, co ony samy jako problém ani necítí, vlastně pouze na základě…

Že se nemá pít alkohol během těhotenství, to je všeobecně přijímaný fakt. Ale skutečnost,…

Pozorujete na sobě v poslední době neschopnost dosáhnout orgasmu a nedostatečný zájem…

Podle sexuologů se schopnost žen dosáhnout orgasmu během života vyvíjí. Existují však…

Vzájemné pochopení mezi partnery je velmi důležité. O problémech je třeba otevřeně mluvit,…

Pokud váš partner ztrácí zájem o sex, stěžuje si na bolesti hlavy a náhle propadá zádumčivým…

Pacienti s akromegalií mají často psychické problémy způsobené změnami fyzického vzhledu…

Snížení chuti na sex a partnerské vztahy

Snížení chuti na sex a frigidita výrazně ovlivní kvalitu vašeho partnerského a intimního života. I když máte starosti, určitě byste na sex ani na potěšení, které přináší, neměli zapomínat. Bohužel mnoho partnerů bere jako samozřejmost, že věkem a také délkou vztahu se snižuje chuť na sex. Rozhodně tomu ale tak nemusí být.

Příčiny nechuti k sexu

Pokles libida - Vše o zdraví

Pokuste se všem těmto příčinám ve svém životě vyhnout, a pokud vás už postihnou, snažte se o nich otevřeně komunikovat se svým partnerem. Komunikace je základem úspěchu pro fungující harmonický vztah s partnerem, a to nejen po sexuální stránce. Stresující také je, když jeden z páru nemůže dosáhnout orgasmu. Pokud se to dlouhodobě nedaří, může o sex ztratit zájem.

Provedené studie uvádějí, že ztráta chuti na sex u mužů ohrozí vztah mnohem více než jakékoliv jiné dysfunkce. Na potenciální problémy by vás mělo upozornit, když už nevyhledáváte kontakt se svým partnerem/se svou partnerkou, při sexu nepociťujete vzájemné propojení, cítíte se, že druhého k sexu nutíte nebo jste k němu sami nuceni, netěšíte se na něj a máte ho minimálně.

Problémy ve vztahu vyvolají snížení chuti na sex

Jestliže ve vztahu řešíte i další problémy, tak ty sexuální se k nim jenom přidají. Sex je výrazem intimity a když ho partneři spolu nesdílejí, může vést k vzájemnému odcizení. Pak je jen otázkou času, kdy si ten, který se chce opět cítit atraktivní, nebo který má stále chuť na sex, najde někoho jiného. Sexuální problémy tak často vedou k rozchodu nebo rozvodu.

Svou situaci proto začněte včas řešit. Vyhledejte pomoc odborníka nebo sáhněte po přírodním doplňku Femm Passion, který je určený speciálně pro ženy a obsahuje vitamíny E, B9, koenzym Q 10 a přírodní extrakty.

Ty mají kladný vliv na sexualitu, fyzické a psychické zdraví, plodnost, duševní rovnováhu, mikrocirkulaci krevního systému nebo přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Tyto problémy mohou být příčinou sníženého libida nebo neschopnosti dosáhnout orgasmu.

Pokles libida - Vše o zdraví

Pro přirozené zvlhčení jsou ideální volbou gely a spreje Lovely Lovers s obsahem aloe vera, které zklidňuje intimní partie a zabraňuje vzniku oděrek, nebo s výtažky z vilínu a kaštanu, které prokrví intimní partie a vy tak snadněji dosáhnete silnějšího orgasmu.

Pokles libida - Vše o zdraví

Zdravotní příčiny nízkého libida u mužů a u žen – identifikujte je a vyléčte

(1 hlasů, průměr: 5,00 z 5)

Nízké libido nebo snížená sexuální touha může potkat muže i ženy. Není nijak neobvyklé, že zájem člověka o sex kolísá v průběhu různých období jeho života  v závislosti na hormonálních změnách, věku a stresu.

  • Nízké libido však může být problém, pokud způsobuje stres, ovlivňuje celkové zdraví člověka, nebo vede k úzkostným pocitům ohledně vztahu.
  • Nízké libido může mít skrytou vnitřní příčinou, nebo může být způsobeno faktory životního stylu.
  • V tomto článku prozkoumáme příčiny nízkého libidu u mužů i u žen, potencionální metody léčby a zlepšení stavu a kdy je dobré navštívit lékaře.

Pokles libida - Vše o zdraví

Příčiny nízkého libida u mužů i u žen

Mezi příčiny nízkého libida u mužů i u žen patří:

Chronické onemocnění

Několik různých chronických onemocnění a chorob může ovlivnit sexuální fungování. Mezi ně patří:

  • Diabetes: Vysoká hladina cukru v těle může vést k vaskulárnímu (cévnímu) a nervovému poškození. Tyto účinky mohou u mužů vyústit v erektilní dysfunkci a u žen snížit prokrvení genitálií. Ženy s cukrovkou se mohou potýkat také s častějším výskytem kvasinkových infekcí a infekcí močového měchýře, což může vést k bolestivému nebo nepříjemnému sexu.
  • Osteoartritida: Pro ty, kteří trpí bolestmi kloubů a ztuhlostí, může být zapojení se do sexuálních aktivit náročnější.
  • Onemocnění srdce: Srdeční choroby mohou vést k poškození cév a snížení krevního oběhu. Toto poškození může snížit prokrvení genitálií, snížit sexuální vzrušení a vlhkost pochvy.
  • Vysoký krevní tlak: Vysoký krevní tlak může také ovlivnit prokrvení.
  • Rakovina: Léčba rakoviny, včetně operace, chemoterapie a ozařování, může ovlivnit libido.
  • Spánková apnoe: Výzkum ukázal, že neléčená spánková apnoe může způsobovat nízké libido a také oslabovat erekci.

Medikace

Některé léky mohou způsobovat sexuální dysfunkci nebo sníženou sexuální touhu. Mezi tyto léky patří:

Rekreační užívání drog nebo nadměrná konzumace alkoholu může vyústit ve snížení libida.

Příčiny sníženého libida u mužů

Mezi příčiny nízkého libida u mužů může patřit:

Nízká hladina testosteronu

Testosteron je pohlavní hormon, který produkují mužská varlata. Je zodpovědný za široké spektrum procesů probíhajících v těle a charakteristik, včetně vlasů a ochlupení, svalové hmoty, sexuální touhy, produkce spermatu a zdraví kostí.

Nízká hladina testosteronu může vyvolat symptomy, jako jsou např. zvětšená prsa (gynekomastie) či erektilní dysfunkce.

Nízkou hladinu testosteronu může způsobit testikulární trauma (úraz varlat), předchozí chemoterapie nebo ozařování, použití anabolických steroidů, některé léky a chronická onemocnění.

Metody léčby

  1. Metody léčby nízkého libida často závisí na příčině problému.
  2. Lékař může například doporučit změnu medikace, jejíž vedlejší účinky souvisejí se sexem, nebo doporučit takovou léčbu, která bude zaměřena na vnitřní zdravotní příčiny, které snižují sexuální touhu jedince.

  3. K znovuzískání sexuální touhy může někdy pomoci jednoduchá změna životního stylu.
  4. Zájem o sex a zlepšení celkového zdraví může podpořit nutriční dieta, dostatek spánku, snížení nebo celkové vynechání alkoholu a snížení tělesné hmotnosti.
Zajímavé:  Vaping Vliv Na Zdraví?

Pro někoho může být užitečná verbální psychoterapie nebo sexuální terapie.

Terapie může člověku pomoci vyrovnat se s traumatem, zlepšit sebevědomí a posílit vzájemný vztah s partnerem.

Výzkum ukázal, že kognitivně behaviorální terapie (KBT) a mindfulness mohou být prospěšné pro některé ženy trpící sexuální dysfunkcí, jako je např. nízká sexuální touha.

Tyto terapie mohou člověku pomoci soustředit se na rozkoš a zapojení se do sexuální aktivity a snížit negativní myšlenky spojené se sexem.

  • PŘÍRODNÍ PODPORA MUŽSKÉHO LIBIDA A PEVNÉ EREKCE:
  • Kanadské tobolky Vimax díky bylinám (maca, ženšen, tribulus) prokrvují penis a navozují sexuální chtíč. 
  • Vimax užívejte dlouhodobě, aby i výsledky byly dlouhodobé. 
  • Pokles libida - Vše o zdraví

Příčiny nízkého libida u žen

Příčiny nízkého libida u žen mohou být:

Menopauza

Sexuální potíže související s menopauzou jsou často výsledkem snížené hladiny estrogenu.

Menopauza také způsobuje pokles testosteronu, který ženské tělo produkuje v malém množství. Nízký testosteron může přispět k nízké sexuální touze.

Po menopauze může nízká hladina estrogenu způsobit ztenčení a suchost vagíny, což může vést k nepříjemnému a bolestivému sexu.

Pokud člověk vnímá sex jako nepříjemný či bolestivý, může si tyto pocity se sexem spojit a mít o něj tak jen malý zájem.

Těhotenství

Hormonální změny objevující se během a po těhotenství mohou ovlivnit ženskou sexuální touhu. Tyto změny ovlivňují každou ženu jinak.

Některé ženy mohou pocítit nárůst zájmu o sex, zatímco libido jiných může být snížené.

Po porodu se hladina hormonů v ženském těle dále mění, což může také ovlivnit sexuální touhu v průběhu tohoto období.

ČTĚTE TAKÉ: Sex v těhotenství – je dovolený, ale vždy naslouchejte ženě.

Hormonální terapie

  1. Ženám s nízkým libidem v důsledku menopauzy nebo jiných hormonálních změn může lékař předepsat estrogenní terapii.
  2. Výzkum však zatím neprokázal její efektivitu při léčbě těchto symptomů.

     

  3. Systémová estrogenní terapie má podobu pilulky, která zvyšuje hladinu estrogenu v těle.

Lokálně aplikovaný estrogen, kterým může být aplikovaný jako krém nebo vaginální kroužek, působí lokálně a pomáhá s vaginálními příznaky, jako je např. suchost.

Může mít vedlejší účinky, je proto nejlepší promluvit si s lékařem o rizicích hormonální terapie.

Pokud muže trápí nízká hladina testosteronu a některé nepříjemné příznaky, může lékař doporučit substituční testosteronovou terapii. Ta může mít podobu lokálních testosteronových náplastí nebo injekce.

Kdy se slabým libidem navštívit lékaře?

  • Pokud má nízké libido výrazný vliv na život člověka, měl by si dotyčný promluvit s lékařem.
  • Nízké libido může u některých lidí vyvolávat další stres, který si může vybrat svou daň na psychickém i fyzickém zdraví.
  • Mezi známky toho, že by si člověk měl promluvit se svým lékařem, patří:
  • napjatý vztah s partnerem
  • nízké sebevědomí, sociální izolace nebo stres vedoucí ke snížení kvality života
  • žádné zlepšení po podstoupených pokusech zvýšení libida
  1. Rozhovor o nízké sexuální touze by neměl vyvolávat pocity trapnosti.
  2. Jedná se o běžnou zkušenost a může to být symptomem nebo vedlejším účinkem mnoha různých faktorů.
  3. Lékař může člověku pomoci pracovat na tomto problému a najít efektivní metodu léčby, nebo ho může odkázat na pomoc odborníka na sexuální zdraví.

SLOVO REDAKCE:

S nízkým libidem nebo sníženou sexuální touhou se mohou potýkat muži i ženy. A to z mnoha různých důvodů, včetně zdravotních potíží, nedostatku hormonů nebo obav ohledně duševního zdraví.

Dotyčný by si měl promluvit s lékařem a najít vhodnou metodu léčby, pokud nízké libido ovlivňuje jeho život.

Co je to libido?

Libido je definováno jako sexuální touha či pohlavní pud. Zdravá míra libida je velmi důležitá pro zdraví sexuálního života a správný sexuální prožitek. Libido však může být poměrně jednoduše ovlivněno různými faktory, a to jak pozitivně, tak i negativně.

Pokles libida - Vše o zdraví

Co má na libido negativní vliv?

Stres, deprese či úzkosti

Jedním z nejčastějších faktorů negativně ovlivňujících libido je stres. Pokud si procházíte nějakým stresovým obdobím, problémy s partnerem nebo něčím podobným, může se vám velmi jednoduše stát, že vaše libido poklesne.

Totéž platí i v případě, když trpíte depresí nebo nějakou formou úzkosti. Zkrátka, když se psychicky necítíte dobře, ani váš sexuální život nemůže být ideální.

Hormonální antikoncepce

Ačkoliv se o tom moc nemluví, hormonální antikoncepce má negativní vliv na mnoho stránek ženského zdraví. Libido je jednou z nich. Dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce nejen, že může snížit vaše libido, ale také může způsobit vaginální suchost a další potíže.

Vážnější zdravotní problémy

Nízké libido mohou mít za následek také třeba cukrovka, onemocnění štítné žlázy a další. Pokud tedy trpíte tímto problémem dlouhodobě a neznáte příčinu, neváhejte navštívit lékaře.

Co má pozitivní vliv na libido – jak podpořit libido?

  • zdravá strava a správný životní styl,
  • přestaňte kouřit a pít alkohol,
  • pokuste se zbavit stresu, případně dalších psychických obtíží,
  • zdravá komunikace a vzájemná láska s partnerem,
  • správná atmosféra při sexuálních hrátkách.

Doplněk stravy pro muže Amarex

Amarex je přírodní doplněk stravy speciálně vytvořený pro zdraví sexuálního života mužů. Je stoprocentně přírodní a vyrobený z certifikovaných extraktů a bylin.

Účinky Amarexu

  • přispívá sexuálnímu libidu,
  • podporuje pevnou a silnou erekci,
  • zvyšuje sexuální výkon,
  • zajišťuje silnější prožití orgasmu.

Správné dávkování

Amarex se užívá vždy 30-60 min před sexuální aktivitou. Pro cílený efekt je po jeho užití nutná sexuální stimulace.

Užívejte vždy:

  • 2-3 tobolky na lačný nebo polosytý žaludek

Pokles libida - Vše o zdraví

Ztrátu mužského libida může způsobit pokles hladiny testosteronu

Nízká hladina testosteronu může za celou řadu problémů. Foto: Profimedia.cz

I muži tedy mají své klimakterium, kdy jejich pohlavní orgány začnou tvořit méně testosteronu, což se začne projevovat na jejich fyzičce, vzhledu, ale i chuti na sex a celkovém zdraví. Obvykle se tak děje po 60. roku věku, ale u někoho může ten okamžik nastat i mnohem dříve.

Na rozdíl od žen probíhá toto období u každého muže zcela individuálně. Zatímco jeden muž ztratí zájem o sex úplně, u jiného se pouze sníží jeho sexuální výkonnost a další potřebuje při pohlavním styku delší nebo intenzívnější dráždění. Někdo může zažívat slabší orgasmus anebo díky silnější stimulaci naopak daleko bouřlivější, u jiného se sníží jen frekvence milování.

Výzkumy ale naznačují i optimističtější stránku andropauzy. Někteří muži v tomto období nejsou tak výkonní jako v dobách jejich největší sexuální aktivity, ale mnohem intenzívněji sex vnímají a prožívají. Mužský přechod tedy rozhodně neznamená konec milování.

Testosteron ale neovlivňuje jen sexuální funkce. Pokud klesá, snižuje i citlivost tkání na inzulín. To může zvýšit riziko vypuknutí cukrovky 2. typu. Také se zvětšuje ukládání tuku na břichu a uvnitř břicha, což je významný rizikový faktor infarktu a dalších kardiovaskulárních chorob. Zároveň dochází k poklesu svalové hmoty a zvyšuje se riziko řídnutí kostí.

Jelikož testosteron významně působí i na centrální nervovou soustavu a poznávací funkce, může se při jeho nižší hladině zhoršovat i paměť, schopnost soustředit se, vstřebávat informace, analyzovat je apod. Muži mohou být v tomto období také podrážděnější a náladoví. Dochází tak kolem nich ke spoustě sporů a nepříjemných situací.

Pokud lékař pomocí vyšetření zjistí, že příčinou vzniklých potíží je pokles hladiny testosteronu, lze nápravu zajistit hned několika způsoby.

Muž by měl začít změnou jídelníčku a pak přírodními preparáty, které dokážou přímo ovlivnit tvorbu testosteronu, ale i svalové hmoty, a příznivě působit na celkové zdraví jedince. Výborně pomáhá i dostatek pohybu.

Pokud problém přetrvává, pak na řadu přichází léčba pomocí hormonů. Tyto léky ale může předepsat jen lékař a mají i značná omezení.

Nesmějí je užívat například muži s prodělanou rakovinou prostaty nebo zhoubným nádorem prsu, ale ani muži se špatnými jaterními testy (po žloutence, mononukleóze, s tvrdnutím jater apod.), případně s poruchou srážlivosti krve.

Pánové, kteří si testosteron seženou načerno přes internet, se proto pouštějí do riskantní hry se svým zdravím.

V každém případě je dobré zmiňované problémy začít včas řešit a nesmiřovat se s tím, že tyto problémy k věku patří. Není to pravda. Už při podání přírodních přípravků se mužům může značně ulevit. Většina mužů ožije, zmizí jejich depresivní nebo melancholická nálada, získají energii a celkově se cítí lépe.

Hlavní zprávy

Šest potravin, které ničí chuť na sex – iDNES.cz

Spojitost mezi účinkem některých potravin a chutí na sex je lidem známá již po celá staletí. Určitě jste již slyšeli, že vášeň probouzejí takzvaná afrodiziaka, která za svůj název vděčí řecké bohyni lásky Afroditě. Mezi nejznámější potraviny, které zvyšují sexuální touhu, patří chřest, ústřice či čokoláda. Existují však také jídla, která mohou mít zcela opačný účinek.

„Na každého jednotlivé potraviny působí jinak, ale obecně by se dalo říci, že existuje několik potravin, které při nadměrné konzumaci mohou snižovat chuť na sex. Než však hledat jednotlivé potraviny, je vhodnější se zaměřit na celkový životní styl a stravu,“ radí Monika Bartolomějová, hlavní nutriční specialistka Světa zdraví.

Jako příklad uvedla lékořici, která obsahuje kyselinu glycyrrhizovou. Její nadměrná konzumace může snižovat hladinu testosteronu a ten, jak je známo, podporuje sexuální apetit mužů i žen. Podle Bartolomějová mezi afrodiziaka rozhodně nepatří také rajčata.

„Obsahují totiž lykopen a fytofluen, kteří mohou nárazově snížit hladinu testosteronu, ale na druhou stranu snižují riziko rakoviny prostaty.“

Potravin, které mohou být pohromou pro sexuální apetit, však existuje více. Libido, jak už zmínila nutriční specialistka, je obvykle poháněno testosteronem. Ten je považován za mužský hormon, oproti estrogenu, který je spojován se ženským pohlavím. Testosteron i estrogen hrají životně důležitou roli u obou pohlaví a nesprávný poměr těchto dvou hormonů se může projevit různými problémy.

Mužům například mohou narůst prsa, ženy zase může vyděsit růst vousů. V obou případech pak nerovnováha testosteronu a estrogenu může zvyšovat nebo naopak snižovat libido a podle množství odborných studií může za těmito pády a vzrůsty testosteronu a estrogenu překvapivě stát i výběr stravy.

Představujeme vám šest potravin a nápojů, které by mohly zamávat s křehkou hormonální rovnováhou a přispívat ke snížení sexuálního apetitu.

Průmyslově zpracované potraviny

Zpracováním celých potravin z nich mizí vitaminy, minerály a vláknina, které jsou nahrazovány konzervanty a dalšími přídavnými látkami.

Když je například celozrnná pšenice zpracována na bílou mouku, ztratí asi tři čtvrtiny zinku, který je nezbytný pro mužskou sexualitu a reprodukci. Do potravin je nejčastěji přidáván cukr a sůl.

A přidané cukry znamenají především více kalorií, které se rychle mění na energii. Pokud tuto energii nevyužijete, ukládá se jako tuk.

„Nadměrná konzumace potravin s vysokým glykemický indexem (bílé pečivo, sladké limonády) vede ke snížení libida. Kromě možného nadýmání a bolesti břicha rychle uvolňují cukr do krve. Jeho následný pokles pak vede k únavě a na sex tak vlastně nebude energie,“ uvedla Bartolomějová další důvod, proč se vyhýbat zpracovaným potravinám.

Dietní limonády

Máte rádi sladké limonády colového typu, ale chcete si udržet štíhlou linii? Pak nejspíš volíte jejich dietní varianty bez cukru. Tyto nápoje bez cukru nebo s označením „dietní“ či „light“ však s dietou nemají vůbec nic společného a rozhodně nejsou o nic zdravější než limonády s obsahem cukru. Hlavním problémem těchto sladkých nápojů jsou umělá sladidla.

Limonády bez cukru zvyšují riziko cukrovky, způsobují bolest hlavy a jsou spojovány s depresí, umělé sladidlo aspartam má také přímý vliv na hladinu serotoninu. Tento hormon je známý jako hormon štěstí, dobré nálady a pohody. Vědecké studie spojily nízké hladiny serotoninu se snížením libida u mužů i žen.

Alkohol

Je sice pravda, že sklenka vína nebo váš oblíbený koktejl vás může dostat do nálady a zbavit zábran, ale i zde platí všeho s mírou. Pokud si budete alkohol dopřávat ve větší míře pravidelně, zaplatíte za to libidem.

Alkohol je totiž depresant, a pokud je ho příliš, nálada na sex vás přejde. Navíc si alkohol může pěkně pohrát se schopností dosáhnout a udržet erekci. Zkuste se nějakou dobu alkoholu vyhýbat a možná zjistíte, že jste znovu objevili svou sexuální jiskru.

Především pivo

Česko se pravidelně umísťuje na horních příčkách žebříčků typu „Kdo vypije nejvíc piva“, ovšem podle lékařů to není zpráva, na kterou bychom měli být příliš hrdí. Nadměrná konzumace piva nejen zvyšuje riziko obezity a nádorových onemocnění, ale může být i příčinou toho, proč už ve vaší ložnici není tak veselo.

V případě piva jsou podle odborníků problémem fytoestrogeny – estrogeny rostlinného původu, které si pohrávají s plodností savců. Fytoestrogeny se do piva dostávají zřejmě z chmele a částečně ze sladu. Nutriční specialistka Monika Bartolomějová dodala, že podle některých výzkumů u žen pivo chuť na sex zvyšuje, ale u mužů utlumuje.

Cukr

Je velmi těžké vyhnout se cukru, skrývá se totiž téměř všude. Jeho množství ve stravě sice můžete o něco snížit, když si přestanete sladit kávu či čaj, ale vyřadit ho ze stravy úplně je běh na dlouhou trať.

Sladkosti zvyšují hladinu hormonu inzulínu, což může způsobovat ukládání břišního tuku, ztrátu svalové hmoty a pokles hladin testosteronu. Břišní tuk u mužů zvyšuje hladiny estrogenů a to může mít za následek nízké libido a vznik erektilní dysfunkce.

Podle odborné studie dokonce glukóza (cukr) významně snižuje hodnoty celkového a volného testosteronu.

Monika Bartolomějová považuje za velkého zabijáka sexu právě obezitu. Problém pak podle ní nespočívá jen ve váze samotné, ale obezita mění hormonální panel jak u mužů, tak i u žen, snižuje potenci, v řadě případů způsobuje neplodnost a další.

„V současné době je velkým problémem také užívání léků, které ovlivňují nervovou soustavu (antidepresiva, sedativa apod.). Tyto léky mohou významně snižovat chuť na sex. Některé potraviny ovlivňují hladiny hormonů v těle. Například potraviny obsahující sacharidy ovlivňují vylučování inzulinu, což je jeden z hormonů regulující hladinu krevního cukru.“

Trans-tuky

Trans mastné kyseliny jsou tuky, které se průmyslově vyrábějí procesem zvaným hydrogenace neboli ztužování. Výsledkem ztužování je tuhý a snadno roztíratelný výrobek s dlouhou dobou trvanlivosti. Trans-tuky se nejčastěji vyrábějí z levných rostlinných olejů, jako jsou slunečnicový, sójový či řepkový.

Hydrogenované tuky škodí zdraví a podílejí se na rozvoji srdečně cévních onemocnění a podle některých studií také přispívají k rozvoji nádorových onemocnění. Trans mastné kyseliny mohou způsobit ucpávání tepen a snížit tak průtok krve do pohlavních orgánů. Tím následně dochází ke snížení sexuální touhy a pohlavní život se může významně zhoršit.

„Chuť na sex velmi negativně ovlivňuje obecně přejídání. Chuť na sex zmizí ve chvíli, kdy si budete dopřávat těžká jídla a jídla bohatá na sacharidy – vaše tělo se bude zabývat trávením a na sex nebude ani pomyšlení,“ dodala Monika Bartolomějová.

Jak znovu objevit libido? Pomůže čaj z maliníku i ženšen

Míra sexuálních potřeb, označovaná termínem libido, se během života neustále mění vlivem nejrůznějších psychických i fyzických faktorů. Může jimi být únava, stres, porod nebo problémy ve vztahu. Zjistit příčiny kolísání sexuální touhy znamená první krok k vyřešení potíží. Léčení není rychlé, chce trpělivost a zkusit můžete i přírodní terapii.

Nemusí se jednat hned o nezájem partnera. Lidé se liší v potřebě sexu, proto nelze určit pravidlo obecně platné pro všechny.

Pokud jste spokojeni se stavem, „jak je“, nemusíte si lámat hlavu, co s malou sexuální touhou.

Libido, pohlavní pud neboli vyhledávání sexuální rozkoše ale může být narušeno u mužů věkem, potížemi erekce a u žen kvůli nepříjemnému pocitu, který je způsobený suchou pochvou nebo i hormonálními změnami.

Závažné obtíže

Příčina nechuti k sexuálnímu styku se může projevit pocitem únavy nebo migrénou. Může docházet k úzkostem, že se po vás „něco“ bude vyžadovat. Dlouhodobější pokles libida může být ale známkou závažnějších onemocnění, proto se nebojte svěřit se lékaři. Deprese a jiné psychologické obtíže mohou snížit libido stejně jako fyzická nemoc, artritida, cukrovka a arteriální onemocnění.

Přečíst článek ›

Nesnažte se k sexuální touze nutit. Zaměřte se na odstranění příčin stresu, pokud to jde, dopřejte si delší dovolenou. Využijte psychoterapie nebo alternativní způsoby léčby nebo zkuste bylinkovou léčbu. Důležité je kvalitně spát a dopřát si procházky na vzduchu.

Podělte se o své starosti s partnerem a společně se pokuste vypracovat plán léčby. Snažte se netrápit se tím, že vaše sexuální energie je nedostatečná, protože starosti by mohly vše ještě zhoršit. Dopřejte si dostatek spánku. Únava bývá jednou z hlavních příčin ochabnutí zájmu o sex.

Pravidelně cvičte, stres zvládejte pomocí jógy, hlubokého dýchání a různých relaxačních technik.

Zmírněte úzkost a posilujte vzájemný vztah tím, že si jeden druhému provedete jemnou masáž, při níž použijete vonné oleje. Zkuste partnerskou masáž krku, ramen a zad svého partnera nebo partnerky. Smíchejte esenciální oleje s jojobovým. Využijte 5 kapek esenciálního oleje ze skořice, 3 kapky esenciálního oleje ylang-ylang a 3 lžíce jojobového oleje.

Aromaterapie

Olej ylang-ylang a šalvějový olej mohou zvýšit účinky relaxace a citlivosti. K tradičním olejům pro zvýšení sexuální touhy patří růžový olej. O vůních santalového a gerániového oleje se říká, že povzbuzují touhy utlumené depresí.

Pro obnovení klidu a harmonie, důležitých podmínek pro vyřešení sexuálních problémů, dejte do odpařovače po čtyřech kapkách oleje ylang-ylang, šalvějového, santalového a gerániového oleje. Stačit může samotný růžový oleje a několik kapek použít přímo na prostěradlo.

Oleje můžete také využít do večerní koupele nebo využít k partnerské masáži zad, nohou a břicha. Pozor na šalvějový olej, není vhodný při prvních dvaceti týdnech těhotenství.

Přečíst článek ›

Rostlinná léčba doplňuje úlohu psychoterapie v tom smyslu, že povzbuzuje a posilují nervový systém. Stejně působí také druhy považované za „afrodiziaka“. Účinnost těchto rostlin se může projevit pouze při dlouhodobějším užívání, nejméně jeden měsíc a je zbytečné očekávat výsledky dříve než po dvou týdnech.

Rostlinné léky

Při léčbě snížené sexuální touhy mohou účinně pomáhat některé bylinkové čaje. Ženy by měly večer vypít šálek čaje z listů maliníku nebo půl šálku vody s několika kapkami tinktury z této rostliny.

Čaj nebo několik kapek tinktury připravené z anděliky čínské, lékořice, kopřiv, z kůry žlutodřevu a ovsa hluchého pomáhají zvyšovat vitalitu.

K relaxaci pomáhá čaj ze zklidňujících bylinek, třeba heřmánku nebo sporýše lékařského.

Damiana (Turnera diffusa) je známá jako tradiční afrodiziakum. Moderní bylinkářství její účinky potvrzuje. Používá se jako tonikum na nervy a na mužský hormonální systém. Zvýšit zájem o sex u muže pomůže šálek čaje nebo několik kapek tinktury z damiany, serenox, skořice, lékořice a zázvoru. Vždy je nutné přihlížet k zdravotnímu stavu.

Přečíst článek ›

Bylinka měsíce: ženšen – kořen (Panax ginseng). Dokáže povzbudit činnost centrální nervové soustavy a různých žláz. Říká se o něm, že je to elixír mládí a účinné afrodiziakum.

VyzkoušejteBolševník 15 g na litr vroucí vody povařit 5 minut. Šálek si dopřejte třikrát denně.

Skořice (kůra): 3 tyčinky na šálek vroucí vody, nechat louhovat 20 minut. Užívejte 3 šálky denně.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector