Posunutí menstruace antikoncepcí – Vše o zdraví

Čas letních dovolených, který je již dávno v plném proudu, je zároveň dobou, kdy mnoho žen řeší otázku správného načasování menstruace. Pokud vám vaše dny vychází zrovna na termín dovolené u moře, nezoufejte. Prozradíme vám triky, jak oddálit menstruaci s antikoncepcí i bez.

Jak oddálit menstruaci antikoncepcí

Ženy, které užívají hormonální jednofázovou antikoncepci, si s tím, jak oddálit menstruaci, příliš dlouho hlavu lámat nemusí. Pokud se vám týden, který máte prášky vysadit a dostat měsíčky, kryje s termínem dovolené, jednoduše pauzu vynechte a začnete ihned brát další plato prášků.

Menstruaci tedy dostanete až v dalším cyklu, tedy po dobrání plata. Pokud byste však chtěla oddálit menstruaci například pouze o týden, lze to udělat tak, že z nového plata budete brát prášky pouze týden, poté na týden vysadíte a dostanete menstruaci, a následně začnete novým platem.

Jak posunout menstruaci s antikoncepcí

I když jde o spolehlivý způsob oddálení menstruace, nedoporučuje se to dělat vícekrát než dvakrát za sebou nebo příliš často – jde přece jen o hormony, s kterými si není radno zahrávat. Navíc při opakovaném nevysazení si tělo stejně prosadí svou, dostaví se špinění, případně i bolesti břicha či jiné problémy.

Na druhou stranu, pokud nemáte žádné gynekologické problémy a občas tuto možnost využijete, nemělo by se nic stát. V opačném případě se raději poraďte s gynekologem.

Stejně tak učiňte i v případě, že berete vícefázovou antikoncepci, kde se prášky na jednom platu liší obsahem hormonů, případně si pořádně pročtěte příbalový leták.

 Zde oddálení totiž není tak jednoduché, obvykle je nutné začít brát až další fázi, přičemž část plata musíte vyhodit.

Jak oddálit menstruaci bez antikoncepce

Pokud neberete HA, možností, jak účinně oddálit menstruaci, je vydat se ke gynekologovi, který vám předepíše speciální léky.

I tyto prášky ovšem obsahují hormony, proto může dojít k rozhození dalších cyklů.

Neberete-li HA z určitých kontraindikačních důvodů, jako jsou poruchy srážlivosti krve, ani zde s velkou pravděpodobní neuspějete. I tyto léky nejsou vhodné pro ženy ohrožené trombózou.

Zmíněné léky vám neoddálí menstruaci o celý cyklus, nýbrž jen o cca 10 dní.  Princip je takový, že 3 dny před očekávaným začátkem menstruace začnete brát tabletky, které pozdrží cyklus.

Některé ženy se při jejich užívání setkávají také se špiněním. Ovšem i přes tyto vedlejší účinky jde spolu s posunutím pomocí HA o nejúčinnější způsoby.

Jak oddálit menstruaci bez léků, se dočtete v dalších odstavcích, nicméně účinnost těchto způsobů není zaručena.

Jak oddálit menstruaci – citron

Jak oddálit menstruaci bez předpisu? Volně prodejné léky bohužel neexistují, v tomto ohledu vám však může pomoci citron, případně další citrusová ovoce, která obsahují velké množství vitamínu C.

Zkuste tedy začít 3 nebo 4 dny před očekávaným začátkem menstruace 3 krát denně pít sklenici vody s jedním vymačkaným citronem. Po vypití vždy alespoň půl hodiny nejezte, aby se vitamin C vstřebal.

Trápí vás nepravidelná menstruace? Čím to může být?

Místo citronu můžete vyzkoušet třeba i grep, anebo vitamín C v prášcích. Jde ovšem spíše o babskou radu, která někomu pomůže oddálit menstruaci i o několik dní (2-6), někomu však vůbec. Často však dojde alespoň k zeslabení krvácení. Oddálení menstruace pomocí popíjení citronové šťávy a pojídání citrusů tak doporučujeme nejprve vyzkoušet.

  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví
  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví
  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví
  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví
  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví
  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví
  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví
  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví

Faktory, které mohou ovlivnit menstruační cyklus

Spousta žen vnímá pravidelnou menstruaci jako nutné zlo, které se musí každý měsíc přetrpět.

Pokud se ale menstruace nedostaví, zvláště když si jsou ženy jisté, že se nejedná o těhotenství, mohou začít panikařit.

Amenorea neboli vynechání menstruace může mít ale mnoho příčin, o kterých bychom si mohli na první pohled myslet, že přece nemohou ovlivnit jinak pravidelný menstruační cyklus…

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví

Menstruační cyklus je u každé ženy velmi individuální záležitostí. Některé ženy mají to štěstí, že se menstruace dostavuje téměř přesně na den, jiné ženy jsou zase zvyklé na mírnou nepravidelnost, ať už se menstruace dostaví o něco dříve nebo později.

Pokud ale dojde k úplnému vynechání tohoto přirozeného měsíčního cyklu, je potřeba věnovat tělu náležitou pozornost. Menstruační cyklus je velmi složitý děj, jehož průběh ovlivňuje celá řada okolností či vlivů.

Pokud u vás došlo ke zpoždění nebo úplnému vynechání menstruace, ne vždy se musí jednat o těhotenství či menopauzu.

Stále častěji se objevují faktory, které mají negativní dopad na hormonální systém žen, mezi které patří bezesporu stres, výrazný úbytek váhy či naopak nadváha, nemoc nebo nadměrná zátěž pro organismus vyvolaná zvýšenou fyzickou aktivitou.

Jak již bylo zmíněno v úvodu článku, menstruační cyklus je velmi individuální záležitostí, a to z toho důvodu, že každé ženské tělo pracuje svou vlastní rychlostí.

Dříve se uvádělo, že normální měsíční cyklus trvá 28 dní (od prvního dne poslední menstruace k prvnímu dni nové menstruace), ale podle posledních výzkumů se toto číslo týká pouze malého procenta žen. Za normální délku menstruačního cyklu je nyní považována doba mezi 21-35 dnem.

Abychom věděli, že vůbec došlo ke zpoždění nebo vynechání menstruace, je potřeba cyklus sledovat a pravidelně jej zaznamenávat. Dnes již ke sledování měsíčních cyklů existují chytré aplikace, které najdete ve svém mobilním telefonu, ale stejně dobře může posloužit i váš diář.

Jaké okolnosti mohou narušit vaši pravidelnou periodu?

S poruchou menstruačního cyklu se během života setká snad každá žena a rozhodně ne vždy to musí být důvod k panice. Poruchy menstruačního cyklu jsou jedním z častých důvodů návštěv gynekologa, i když velká část těchto poruch se upraví sama od sebe.

Každá menstruace nám dává svým způsobem informace o našem zdraví a přesto, že se jedná o skutečnost, bez které by se většina z nás nejraději obešla, pravidelné měsíční krvácení naznačuje, že ženské tělo funguje správně.

Ale co dělat, pokud se menstruace nedostaví vůbec? Amenoreu neboli vynechání menstruace lze rozdělit do dvou skupin, na primární a sekundární.

Primární amenorea je považována za hormonální poruchu, při které se u žen starších patnácti let ještě nedostavila menstruace a na vině většinou bývá porucha endokrinního systému nebo nesprávná funkce vaječníků.

Sekundární amenorea se týká žen, které měly dříve pravidelnou menstruaci, která se najednou nedostavila, a to i podobu nejméně tří měsíců.

Existuje mnoho příčin, které mohou zapříčinit vynechání menstruace a mezi nejčastěji objevující se faktory (pokud vynecháme těhotenství a menopauzu) patří především:

STRES lze charakterizovat jako reakci organismu na nadměrnou fyzickou či psychickou zátěž, která se v těle žen může projevit a vyústit ztrátou menstruace nebo jejím opožděním.

Stres, především ten dlouhodobý má zásadní vliv na celou řadu procesů a chemických reakcí, které v těle probíhají, a to i na hormonální rovnováhu v těle ženy. Stres negativním způsobem ovlivňuje menstruační cyklus a vysoké hladiny stresových hormonů kortizolu a adrenalinu způsobují zpoždění nebo vynecháním menstruace.

Po vyřešení stresové situace, která zapříčinila amenoreu by se menstruační cyklus měl sám od sebe upravit a opět se vrátit do své normální podoby.

PROBLÉMY S VÁHOU ať už se jedná o nadváhu či podvýživu, oba faktory mají na vaší menstruaci zásadní vliv.

Pokud je žena moc hubená nebo trpí poruchami spojenými s příjmem potravy, dochází k tvorbě nízké hladiny estrogenu, při které tělo neuvolní potřebný hormon k vytvoření potřebné výstelky dělohy, a tudíž nedochází k menstruaci.

U nadváhy zase naopak organismus produkuje příliš mnoho estrogenu, který může zapříčinit nepravidelnou menstruaci nebo její úplné vynechání.

UŽÍVÁNÍ NĚKTERÝCH LÉKŮ může narušit menstruační cyklus a způsobit i vymizení menstruačního krvácení. Mezi takové léky patří například antidepresiva, antipsychotika nebo léky na vysoký krevní tlak.

Ani pravidelné užívání hormonální antikoncepce nezaručí, že menstruace bude pravidelná, zejména v prvních měsících po nasazení antikoncepce se mohou vyskytovat různé poruchy cyklů, a to samé platí i po úplném vysazení antikoncepčních pilulek, kdy jsou poruchy v menstruačním cyklu běžné a nějaký čas trvá, než se ženský organismus s touto změnou sám srovná.

PŘETĚŽOVÁNÍ ORGANISMU v podobě nadměrné fyzické zátěže může za určitých okolností ovlivnit nejen menstruační cyklus, ale také i plodnost ženy.

Komplikace v podobě amenorey, která mimo jiné snižuje i hladinu vápníků v kostech a může mít za následek častější zlomeniny nebo osteoporózu, se projevuje především u vrcholových sportovkyň.

Zde může mít vynechání menstruace několik příčin, které spolu mohou úzce souviset, ať už se jedná o stres, nízký podíl tělesného tuku nebo vysoký energetický výdej.

Zajímavé:  Paradentoza - Vše o zdraví

HORMONÁLNÍ NEROVNÁHA V ORGANISMU u žen se také může projevovat ztrátou menstruace. Mezi nejznámější zdravotní problémy způsobující hormonální nerovnováhu patří:

  • Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdravíSyndrom polycystických ovarií (PCOS) je poměrně častým syndromem způsobujícím nadprodukci mužských pohlavních hormonů v ženském těle, které negativně ovlivňují průběh menstruačního cyklu. Velmi často dochází k tvorbě cyst na vaječnících a tím brání pravidelné ovulaci. Mezi příznaky tohoto syndromu patří i nepravidelná menstruace nebo její úplné vymizení.
  • Porucha funkce štítné žlázy se může projevovat dvěma způsoby. Buďto její nadměrnou nebo sníženou funkcí. I zde může být příznakem onemocnění nepravidelnost nebo vynechání menstruace.

Každá menstruace Vám dává svým způsobem informace o Vašem zdraví, pokud se vyskytne něco neobvyklého nebo se objeví bolesti, na které jste dříve nebyla zvyklá, je to signál k návštěvě lékaře. Nezapomínejte, že na pravidelné preventivní kontroly by měla chodit každá žena, alespoň 1x do roka.

Při poruchách s nepravidelnou menstruací mohou pomoci i bylinky

Fenykl obecný je znám už od starověku a nejlépe se mu daří tam, kde je dlouhé, teplé a suché léto. Svým vzhledem je podobný kopru a má zvláštní aromatickou vůni. Plody fenyklu jsou semena, která jsou využívána v potravinářském, kosmetickém nebo lékařském průmyslu.

V lidové medicíně se fenyklová semena používají k vyvolání a regulaci menstruace, tlumí menstruační bolesti a pomáhají při premenstruačním syndromu. Esenciální olej z fenyklu je často používaným bojovníkem proti hormonální nerovnováze.

Pomáhá při nepravidelné či bolestivé menstruaci a uleví od celé řady ženských obtíží.

Pískavice řecké seno patří mezi nejstarší kulturní rostliny. Je to jednoleté rostlina původem ze Středomoří a její semena jsou zdrojem důležitých látek.

Své využití našla pískavice nejen v léčitelství, ale též ve farmacii. Semena pískavice jsou bohatým zdrojem saponinů, alkaloidů, hořčin či stopových prvků.

Pískavice se hojně využívá při poporodní péči, pomáhá a ulevuje při bolestivé menstruaci.

Kaštan koňský pochází z jihovýchodní Evropy a jeho plodem je zelená kulička s ostny, uvnitř jsou velká, hnědě lesklá semena-kaštany, které dozrávají a opadávají na přelomu září a října.

Pro léčebné účely se používají především plody, ale občas se sbírají i květy. Kaštan koňský je znám díky své antioxidační vlastnosti, která podporuje činnost cévní a oběhové soustavy, zároveň přispívá i k přirozené obranyschopnosti.

Kaštan koňský přispívá k (pre)menstruačnímu pohodlí.

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví       Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví       Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví

Menzes-X:

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví  Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví

Posunutí menstruace antikoncepcí

Dobrý den,mam takový dotaz.. Moje přitelkyně ma každý měsíc menstruaci posunout cca o 7dnu později a celou dobu ji boli podbřišek a záda,je takový cyklus v normě,když to je každy měsíc tak posunute? A ktomu ma první 2-3 opravdu velké bolesti,že skoro ani spát nemůže. Děkuji za pomoc. Zobrazit více

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Dobrý den, menstruace by měla být každý měsíc zhruba v přibližně stejnou dobu, k prodlužování cyklu by… Celá odpověď

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Vážená pane normální je cyklus trvající 28 dní plus minus 7 dní počítáno od prvého do dalšího prvního… Celá odpověď

Dobrý den , chtěla bych se zeptat. Je mi 14 let a menstruaci mám od 11 let. Půl roku sem brala na upravení menstruace antikoncepci Bonadea a menstruace byla pravidelná trvala těch 5-6 dní. Před třemi měsíci sem ji vysadila. První měsíc po vysazení byl menstruační cyklus obvyklí , začal 8.4.2017 a skončil… Zobrazit více

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Dobrý den, Váš gynekolog má určitě pravdu, nepravidelný cyklus jste měla již před nasazením hormonální… Celá odpověď

Dobrý den chtěla bych se zeptat jak presne postupovat kdyz si chci posunout menstruaci o tyden pouzivam antikoncepci mywy dekuji moc. Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, menstruaci lze posunout tak, že budete v kuse užívat účinné (tedy růžové tablety) 2x 24… Celá odpověď

Dobrý den chtěla jsem se zeptat jestli musím ke gynekologovi v případě že potrebuji oddálit menstruaci nebo se dá volně koupit je mi 38let.Co byste mi doporučil. Děkuji Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Moniko, posunutí menstruace je zapotřebí provést pomocí hormonu Norethisteronu, který je vázán… Celá odpověď

Je mi 14, mám od svého lékaře předepsaný Norethisteron na posunutí menstruace. Fungoval by tento prášek, kdybych brala jenom půlku ráno a půlku večer? Mám váhu 47,7 kg. A bojím se, že by celý byl na mě noc silný. Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, pokud Vám Váš gynekolog předepsal užívat prášek celý, pak bych jeho rad uposlechla a nepolemizovala… Celá odpověď

Dobrý den chtěla bych posunout menstruaci o 3 dny dříve. Užívám antikoncepci Veyanne 24 tabletek + 4tabletky placeba. Menses dstávám ve středu. Děkuji za odpověď. Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Kristýno, bylo by vhodné se poradit o způsobu posunu menstruace s Vašim ošetřujícím gynekologem…. Celá odpověď

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Vážená slečno, vezměte o 4 aktivní tablety méně. Příjemný den Celá odpověď

Dobrý den, chcela by som sa opýtať ako by som si mohla o 3dni posunúť menštruáciu, idem totiž do zahraničia a pri menštruácii mam veľké paralizujuce bolesti . H.Antikoncepciu neberiem . Snažíme sa otehotniet ale nedarí sa. Mozem si nasadiť čipky progesteronu ktoré mam doma , ak áno od ktorého dňa a… Zobrazit více

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví Odpovídá lékař:

Dobrý den, nejvhodnějším prostředkem k oddálení menstruace je Norethisteron. Odsun menstruace: obvykle… Celá odpověď

Dobrý den,prosím o radu. V listopadu 2016 jsem byla na laparoskopii cysty na vaječníku. Vše proběhlo v pořádku a jsem dle doktora zdravá. Na konci prosince jsem po téměř 10ti letech vysadila antikoncepci. Menstruaci jsem dostala normálně hned po vysazení, ale další už se nedostavila tak jsem byla na… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Lenko, ano může se to stát, že se z různých důvodů menstrace posune, ať už třeba sttres, prodělaná… Celá odpověď

Odpovídá lékař:

Vážená paní, může se jednat o hormonální záležitost, bylo by vhodné měření bazálních teplot a provádět… Celá odpověď

Dobry den, rada bych se zeptala. Jiz druhy mesic mam i pres to ze beru HA (Logest) o tyden driv menstruaci – spineni v podobe velice svetle krve. S pritelem mame da se rict pravidelny nechraneny sex. On bohuzel nedodrzuje v posledni dobe hygienu a tak nevim zda to s tim tez nesouvisi. Pred rokem jsem… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Kateřino, jestli jsem to správně pochopila, pak po tomto slabém špinění nedochází již k nástupu… Celá odpověď

Odpovídá lékař:

Vážená paní, pokud se špinění opakuje a gynekologický nález včetně ultrazvuku bude zcela normální potom… Celá odpověď

Dobrý den, Je mi 19 let. Rok a půl beru antikoncepci Minisiston a pravidelně po dobráni plata dostanu menstruaci čtvrtý den ráno.ve čtvrtek jsem měla tedy poslední prášek a dnes ráno jsem to měla dostat. Už je odpoledne a já jsem ji nedostala. Pohlavní styk mám s přítelem každý den. Prosím poraďte mi… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Lucie, při delším užívání antikoncepce se někdy může stát, že menstruace vynechá. Pokud berete… Celá odpověď

Dobrý den, je mi skoro 19 let a už tak 3 roky beru hormonální antikoncepci, dříve jsem brala Bonadeu a posledním rokem beru Aidee. Nové platíčko jsem vždy nabírala v sobotu a poslední pilulku jsem tedy brala v pátek, menstruaci jsem vždy doslala do 3 dnů (tedy v pondělí) a trvala tak 2-4 dny a byla velmi… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den Kateřino, při delším užívání antikoncepce je normální, že se někdy menstruace nedostaví. Pokud… Celá odpověď

Dobry den chtela bych radu asi pred pul rokem jsem zacla brat antikoncepci clonita zacla jsem brat dalsi baleni a z toho hned prvni plato nedobrala nebrala jsem to ani pravidelne mela jsem i pauzu vic nez dvanact hodin asi 6 dni prichozi menstruace jsem mela odstup od posedni tablety 18 hodin pak uz… Zobrazit více

Zajímavé:  Alergie Na Pracovni Rukavice?

Odpovídá lékař:

Dobrý den, při nedodržení přesného užívání antikoncepce a následně nechráněného styku může dojít k otěhotnění…. Celá odpověď

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat: první měsíc beru horm. ant. Feminegi a v 7denní pauze se mi vůbec nedostavila menstruace, jen mne pobolívalo břicho jako při normální menstruaci, dělala jsem si i těhot. test z moči a ten je negativní.Prášek beru vždy ve stejný čas a nevynechala jsem žádný ani jsem neudělala… Zobrazit více

Odpovídá lékař:

Dobrý den, ano stává se, že při hormonální antikoncepci nepřijde menstruace vůbec, navíc pokud máte nasazeno… Celá odpověď

Bolestivá menstruace čili dysmenorea se obvykle projevuje křečemi v podbřišku. Mohou být…

Nežádoucí účinky hormonální antikoncepce se mohou objevovat poměrně často, na druhou stranu…

Takzvané dysfunkční děložní krvácení je odborné označení pro nenormální krvácení z dělohy,…

Asi každá žena občas dumá, co se děje v jejím těle v době menstruace a zda je nechráněný…

Ochrana před neplánovaným otěhotněním není jedinou výhodou, kterou moderní antikoncepce…

Patříte mezi ženy, které díky antikoncepci zapomněly na bolestivou menstruaci, nepravidelný…

Kojíte a myslíte si, že díky tomu nemůžete otěhotnět? Pak je možné, že vás překvapí příchod…

Menstruačním cyklem nazýváme pravidelné opakované krvácení z rodidel ženy. Pojem menstruace…

Jak oddálit menstruaci

5.7.2018

Náročný meeting v práci, státnice, svatební noc nebo už zmiňovaná dovolená. Existuje tolik situací, kdy se nám měsíčky vážně nehodí.

Většina z nás se v určitém období svého života asi setkala s umělými metodami na oddálení či vynechání menstruace. Ale my vám ukážeme, že by to mohlo jít i jinak než s prášky.

 Nebo si myslíte, že jste první generací, která řeší oddálení měsíčků?  

Posunutí menstruace antikoncepcí - Vše o zdraví 

Poradíme, ale 100% účinek bohužel nečekejte

Ráda bych vám slíbila stoprocentní účinek, ale v tomto případě na každého funguje něco jiného. Záleží třeba na tom, jestli a jak dlouho jste používala antikoncepci.

Nebo na tom, jak celý váš cyklus funguje či jestli máte pravidelnou menstruaci. I tak vás ale chceme inspirovat, abyste vyzkoušeli i jiné cesty než ty s chemií.

A třeba objevíte něco, co bude fungovat právě vám. Tak jdeme na to.  

Jak oddálit menstruaci pomocí jídla

Co jíst, aby měsíčky přišly později? Podívejte se, které potraviny a bylinky patří mezi „babské rady“ na oddálení menstruace. 

Prášek z kořene lékořiceUžívání lékořicového prášku k oddálení menstruace je podle všech referencí jedním z nejlepších „přírodních léků“.

Lékořice interferuje s hormony, které jsou přítomné v ženském těle, a v důsledku toho zpomaluje měsíční periodický cyklus. Jak na to? Smíchejte 3 až 4 gramy lékořicového prášku s rýžovou vodu a dobře promíchejte.

Ujistěte se, že v nápoji nejsou žádné nerozmíchané hrudky. Takto vytvořenou směs pijte každý den po celý týden před očekávanou menstruací. 

Semínka koriandru

Oblíbená ingredience thajské či indické kuchyně je dalším z přírodních bojovníků proti nechtěné menstruaci. Semínka koriandru totiž ovlivňují hormony, a proto mohou menstruaci oddálit. Jak na to? Na 20 gramů koriandrových semínek si připravte 2 šálky vody. Smíchejte a vařte 10 minut na mírném plameni. Až se polovina původního obsahu vody odpaří, máte hotovo. Takto vytvořený nápoj pijte každý den po celý týden před očekávanou menstruací. 

Citron

Patří mezi jednu z nejznámějších potravin na oddálení menstruace. I když jsem se dočetla, že některým oddálil menstruaci až o týden a zaručeně funguje, já piju vodu s citronem každé ráno a menstruaci mám pěkně pravidelnou. Taky dejte pozor, abyste to s citronem nepřehnali a neosypali se. Jak na to? Tři dny až týden před menstruací pijte 1 až 3× denně vodu z jednoho citronu (nebo snězte půlku citronu). Šťáva z citronu může být i oslazená cukrem nebo naředěná vodou. Pokud by se to nepovedlo a menstruaci byste dostali, i tak by měla být slabší. 

Meloun

Chladivé vlastnosti melounu patří mezi další „babské rady“ na oddálení menstruace. Meloun obsahuje velké množství vody a pomáhá při ochlazování těla. Hlavně v létě, kdy se tělo nadměrně přehřívá, může nakumulovaná energie spustit menstruaci mnohem dřív, než ji očekáváte. Právě vodní meloun by vás měl před takovou nepříjemnou situací uchránit a ještě ji o pár dní posunout. 

Salátová okurkaPodobně jako vodní meloun mají i okurky schopnost ochlazovat organismus. Díky vysokému obsahu vody jsou schopné tělo hydratovat a odvádět z něj přebytečné teplo. Konzumace dvou okurek každý den po celý týden před očekávaným prvním dnem menstruace by vám měla zajistit posunutí menstruace o několik dní. 

Zelené fazolky

Dalším z „oddalovačů“ menstruace jsou zelené fazolky. Říká se, že jejich konzumace nejenže dokáže znatelně zeslabit krvácení, ale některé ženy dokonce v daném měsíci nemenstruují vůbec.  

Bylinky

Také ve vás názvy Pastýřská kabelka a Řezník koště evokují pohádkové postavičky? Faktem je, že se jedná o bylinky, které dokáží v těle snížit průtok krve a zeslabit menstruační krvácení nebo menstruaci úplně eliminovat. 

Co dalšího by mohlo oddálit menstruaci?

  • želatina
  • malinové listy
  • kořen Angelika
  • mrkev
  • papája
  • banán
  • tamarind
  • ocet 

 

Co dělat a čemu se naopak vyhnout?

Když potraviny a bylinky, které můžou pomoct oddálit menstruaci, podpoříte ještě třeba cvičením, efekt se může být ještě lepší, než očekáváte. 

Cvičit, cvičit, cvičit

Pomocí pravidelného cvičení (zejména cviků na posíleni pánevního dna) se můžete nejen zbavit nepříjemných menstruačních bolestí, ale také menstruaci oddálit.

Když mluvíme o cvičení, nemyslíme tím, že se musíte potit ve fitku vedle testosteron stříkajících mladíků. Bohatě bude stačit jogging, plavání nebo třeba jóga.

Je fakt, že ženy s malou nebo žádnou fyzickou aktivitou jdou komplikacím s menstruačním cyklem vyloženě naproti. Není výjimkou, že se u nich menstruace objevuje nepravidelně nebo naopak víckrát do měsíce. 

Vydržte to chvíli bez koření

Při pokusech o oddálení menstruace se vyhněte silně kořeněným pokrmům. Vůbec nejhorší je dát si něco velmi pikantního. Pikantní potraviny zvyšují průtok krve a mohou s vaší menstruací udělat pravý opak — spustit ji. Dál se vyhněte se česneku a černému pepři.

A hodně pijte

Aby se vám povedlo oddálit menstruaci, je nezbytné ochlazovat tělo a regulovat průtok krve. Obyčejná čistá voda dokáže obojí. Proto zkuste pít více než obvykle a chvíli to vydržte bez kafe. 

Vyzkoušeli jste? Zabralo to? Dejte nám vědět a můžeme spolu vyhodnotit, která metoda je ta nejlepší. 🙂

Autorka článku:

Markéta Kuzmová

Odsunout menstruaci – škodí to? | Žena.cz

Romantický víkend, dovolená u moře, prázdninový výšlap – to všechno mohou být letní důvody k „šachům“ s vaším menstruačním kalendářem.

Odborníci se dnes shodují, že spojování cyklů bez menstruačního krvácení je pro tělo spíš výhodou. Ženy se však někdy tohoto postupu zbytečně bojí. Přestat menstruovat ale není nic proti přírodě!

Sedm let života

V minulosti byly ženy od doby, kdy pohlavně dozrály, střídavě buď těhotné, nebo kojily, takže se odhaduje, že měly menstruaci pouze 40x za celý život.

Naproti tomu dnešní „průměrné“ ženy mají mezi 12 a 50 lety svého života menzes až 500x, což je neuvěřitelný nepoměr. Dnešní žena tak promenstruuje 7 let života.

Jak na to?

Oddálit měsíční krvácení se dá buď speciálními preparáty se steroidními hormony, které předepisuje jedině lékař. Začínají se brát pět dní před očekávaným začátkem menstruace, ke krvácení dojde asi tři dny po jejich vysazení.

Jednodušší to mají uživatelky hormonální antikoncepce. Krvácení mohou dokonale ovládat tzv. metodou dlouhých cyklů.

Při klasickém užívání se HA bere tři týdny a na týden se vysadí, ale při prodlouženém užívání se bere tak dlouho, dokud se žena cítí dobře a pokud se neobjeví krvácení nebo špinění. Cykly tedy mohou trvat libovolně dlouho.

Kolik dní potřebujete

Přitom nemusíme dobrat celé další balení – stačí vzít tolik pilulek, kolik dní „klidu“ potřebujeme, pak vysadit, a počkat na krvácení.

K tomuto účelu jsou vhodné zejména monofázové pilulky. Spojovat cykly jde i u vícefázových preparátů, ale přináší to určité praktické problémy – je proto lepší se poradit v gynekologické ordinaci, kterou barvu pilulek na platíčku vynechat.

Ideální pro tyto účely je antikoncepční náplast, která je pro metodu dlouhých cyklů přímo předurčena vzhledem k tomu, že se aplikuje jen jednou týdně a udržuje stabilnější hormonální hladiny.

Zajímavé:  Bolest Při Polykání Léčba?

Aspoň jedno platíčko

Oddálení menstruace nemá krátkodobě ani dlouhodobě žádné negativní následky na zdraví. Řada studií potvrdila, že kontinuální užívání hormonální antikoncepce bez pauz (a tedy bez krvácení) je pro organizmus ženy výhodná. Má lepší kosmetický efekt, a přináší výhody v léčbě i prevenci vzniku cyst.

Jde o naprosto bezpečný způsob, při kterém zůstává antikoncepční účinnost zcela zachována. Nedoporučuje se naopak zkracování cyklů pod 21 dní, v rámci jednoho cyklu je potřeba užít minimálně jedno celé platíčko. Jinak by antikoncepční účinnost v následujícím cyklu nebyla spolehlivá.

  Video Mohlo by Vás také zajímat: Skrytý poklad naproti Národnímu divadlu. Interiér Akademie věd je impozantní | Video: TV Architect

Potřebujete oddálit menstruaci kvůli dovolené? Známe tipy lékařů i babské rady

Vzhledem k tomu, že ženy často plánují dovolenou celý rok dopředu, se může snadno stát, že se vytoužené datum odjezdu k moři sejde se začátkem nepříjemného krvácení. Jak tedy dosáhnout toho, aby se menstruace nedostavila a vy jste si mohly naplno užít vodní radovánky, zábavu i vytoužený odpočinek?

Menstruační bolesti a PMS, jak se projevují a co proti nim platí? Podívejte se na video:

Menstruační bolesti a PMS, jak se projevují a co proti nim platí? • VIDEO: Videohub

Pokud berete antikoncepci..

…je to poměrně jednoduché. Obvykle užíváte prášky 21 dní a pak následuje 7 dní pauza, ve které se dostaví krvácení. Oddálíte ho tak, že pauzu vynecháte a začnete rovnou brát další platíčko prášků. Tělo tak bude neustále pod vlivem hormonů a menstruaci nedostanete, dokud budete antikoncepci brát.

Tímto způsobem lze menstruaci odsouvat i několik měsíců, ovšem neměla by se brát bez přestávky více než tři plata prášků. Když se pak s užíváním léků skončí, objeví se menstruační krvácení asi během dvou dnů. Nebojte se, že se antikoncepční účinek vašich tabletek sníží a vy otěhotníte. Pokud je budete brát poctivě tak, jak máte, budou fungovat stále stejně.

Jestliže antikoncepci neužíváte..

…zajděte si ke svému gynekologovi pro speciální prášky na oddálení menstruace, které jsou pouze na předpis. Lékař vám může předepsat například gestagennní přípravek Norethisteron, který se bere dvakrát denně.

Začít s užíváním je nutné minimálně tři dny před očekávanou menstruací a užívá se po celou dobu žádaného odsunu krvácení. Po ukončení začnete menstruovat obvykle do 2 až 4 dnů.

Přípravky na oddálení menstruace je vhodné používat nejméně po dobu 10 dnů, jinak mohou způsobit nepravidelnou menstruaci.

Zkuste i babské rady

Podle našich babiček prý funguje na oddálení menstruace i citron. Tři dny až týden před očekávanou menstruací vypijte šťávu z jednoho citronu. Může být i oslazená cukrem a naředěná vodou.

Pokračujte v tom po celou dobu, kdy chcete menstruaci oddálit. Některé ženy uvádějí, že jim citron stoprocentně pomohl, na jiné ale vůbec neúčinkoval.

Pozitivní účinek může být někdy také jen v tom, že krvácení je slabší a v některých případech i kratší.

Další informace o tom, jak oddálit menstruaci, najdete na webu Mojezdravi.cz

Postkoitální antikoncepce

  • Úvod
  • Postkoitální antikoncepce

Postkoitální antikoncepce.pdf

Jedná se o druh hormonální antikoncepce, která je určena především jako „první pomoc“ po nechráněném pohlavním styku nebo po selhání jiné antikoncepční metody (protržený kondom, zapomenutá tableta perorální antikoncepce aj.).

Tato metoda není vhodná k opakovanému užívání a nepřeruší již probíhající těhotenství. Jedná se pouze o nouzové řešení. Pilulka také nechrání před pohlavně přenosnými chorobami.

Na trhu v ČR jsou obchodované léčivé přípravky dostupné bez lékařského předpisu:

  • s účinnou látkou levonorgestrel: Postinor-2, Egianti, Escapelle, Afternor, Nulsora,
  • s účinnou látkou ulipristal acetát: EllaOne.
Způsob užíváníJe nutné užít daný přípravek co nejdříve po nechráněném pohlavním styku (nejlépe do 12 hodin, nejpozději   do 72 hod (3 dny) nebo 120 hodin (5 dní) dle typu pilulky), aby se zabránilo otěhotnění. Spolehlivost „pilulky po“ klesá s prodlužujícím se intervalem od pohlavního styku.
Postinor-2,Egianti · 2 tablety naráz se užijí tak brzy, jak je to jen možné – nejpozději do 72 hodin po styku
Escapelle, Afternor,   Nulsora · tableta se užije tak brzy, jak je to jen možné – nejpozději do 72 hodin po styku· pozn.: tato tableta obsahuje dvojnásobné množství účinné látky, než je v přípravku Postinor-2 (Egianti), proto se užívá jen 1 tableta
EllaOne: · tableta se užije tak brzy, jak je to jen možné,nejpozději do 120 hodin po styku
Po užití postkoitální antikoncepce používejte bariérovou   metodu (kondom, pesar) až do začátku dalšího menstruačního cyklu. Po 3 týdnech od užití je vhodné provést těhotenský test, případně navštívit gynekologa, abyste se ubezpečila, že přípravek byl účinný.

Možné nežádoucí účinky:

Postkoitální antikoncepce může často vyvolat bolesti hlavy, břicha, nevolnost či zvracení, tyto nežádoucí účinky většinou odezní v průběhu dalšího dne. Pokud se zvracení nebo těžký průjem objeví do 3 hodin od užití tablety, je nutné užít dávku novou.

Zvýšená dávka hormonů v nouzových tabletkách může u některých žen zapříčinit neočekávané krvácení. Toto krvácení není nebezpečné (nejedná se o potrat) a obvykle vymizí do příští periody. Pokud je však krvácení neobvykle silné, nebo ho doprovází příznaky jako silná bolest břicha nebo malátnost, je třeba kontaktovat gynekologa.

Další menstruace:

Po užití postkoitální antikoncepce může docházet ke změnám menstruačního cyklu – změny délky krvácení, zpožďování nebo předčasný nástup menstruace (až 1 týden).

Pokud se Vaše očekávaná menstruace zpozdí o více než 7 dní, nebo se v době očekávané menstruace dostaví neobvyklé krvácení, je doporučováno provést si pro jistotu těhotenský test či navštívit gynekologa.

(Pouze v ojedinělých případech dochází ke krvácení, i přestože by antikoncepční metoda selhala a žena otěhotněla. Takové krvácení bylo popisováno jako nápadně světlé a málo intenzivní.)

Užívání běžné antikoncepce po užití nouzové antikoncepce:

Po užití nouzové kontracepce je možné dále pokračovat v užívání Vaší hormonální antikoncepce tak, jak jste dosud byla zvyklá. Je však nutné chránit se před otěhotněním lokální bariérovou metodou (např. kondom) až do začátku dalšího menstruačního cyklu.

Ovlivnění s jinými léčivy:

Pokud užíváte barbituráty či jiné přípravky k léčbě epilepsie, přípravky k léčbě HIV infekce, plísňových onemocnění nebo rifampicin, cyklosporin A či přípravky s třezalkou tečkovanou, kontaktujte svého lékaře nebo se poraďte se svým lékárníkem, zda je pro Vás vhodnou metodou postkoitální antikoncepce. Těžké malabsorpční syndromy, např. Crohnova choroba, mohou účinnost levonorgestrelu snížit.

KDY JI NEMŮŽETE POUŽÍT

  • pokud máte alergii na levonorgestrel / ulipristal-acetát
  • pokud od předpokládaného početí uplynulo více než 72/120 hodin nebo máte podezření, že jste těhotná (např. menstruace zpožděná o více než 5 dní, v nezvyklé síle, …)
  • pokud máte vážné onemocnění jater, těžké astma, nevysvětlitelné záchvaty migrén
  • pokud jste prodělala v minulosti mimoděložní těhotenství
  • užití nouzové tabletky vícekrát během jednoho menstruačního cyklu není doporučováno
  • přípravky Postinor-2, Egianti, Escapelle, Afternor, Nulsora a EllaOne se nesmí užívat zároveň

DŮLEŽITÁ UPOZORNĚNÍ

  • Postkoitální antikoncepce nezabrání vývoji plodu, pokud již došlo k uhnízdění vajíčka (po uplynutí 72/120 hodin od oplodnění), tedy pokud již těhotná jste.
  • Pokud kojíte:
    • po užití léku EllaOne, je doporučeno 7 dní nekojit.
    • lék Postinor-2, nebo Escapelle užijte bezprostředně po kojení a poté dodržte pauzu 8 hodin do dalšího kojení dítěte
  • Pokud jste sexuálně aktivní, je dobré vědět, že mnohem větší jistotu před neplánovaným těhotenstvím poskytují metody antikoncepce užívané před a během sexu (např. pilulky, kondom, náplasti, …).

    Běžné metody antikoncepce mají výrazně méně nepříznivých účinků na Vaše tělo, prezervativ navíc chrání před přenosem pohlavních chorob, perorální antikoncepce upravuje nepravidelnosti menstruačního cyklu, zatímco po vysokých dávkách hormonů v postkoitálních pilulkách často dochází k jeho narušení.

  • Nikdy neužívejte více než doporučené množství tablet, účinnost antikoncepce se tím nezvýší, naopak stoupá pravděpodobnost nežádoucích účinků.

Postkoitální antikoncepce je vhodná pouze jako nouzové řešení!

Materiál byl zpracován dle nejlepšího svědomí autorů (farmaceuti UL IKEM) a bez nároku na úplnost.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector