Jake Cviky Na Krční Páteř?

Cviky na uvolnění krční páteře

  • Otáčení hlavy.
  • Záklon a předklon.
  • Otáčení při rozpažení
  • Vytahování
  • Teplo.
  • Masáž
  • Jezte zahřívací potraviny.
  • Vhodná matrace.
  • Diskuze

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *