Krční páteř se tím dostává do záklonu s předsunem hlavy vpřed a zvednutím ramen. To vede k přetížení šíjových svalů a oslabení nejen svalů na krku, ale i mezi lopatkami. Při tomto držení hlavy a krku se přestanou svaly na krku správně zapojovat.
Krční páteř se tím dostává do záklonu s předsunem hlavy vpřed a zvednutím ramen. To vede k přetížení šíjových svalů a oslabení nejen svalů na krku, ale i mezi lopatkami. Při tomto držení hlavy a krku se přestanou svaly na krku správně zapojovat.