Příznaky nedostatku vitamínu B-12
Brnění rukou a nohou. Nedostatek vitaminu B-12 může způsobit mravenčení rukou nebo nohou.
Problémy s chůzí. V průběhu času může poškození periferních nervů, v důsledku nedostatku vitaminu B-12, vést k problémům s pohybem.
Bledá kůže. Bledá nebo až žlutá kůže, nazývaná žloutenka, může být příznakem nedostatku vitaminu B-12.
Únava.
Podrážděnost.