Pár rad, jak podpořit růst vousů už jsme publikovali v předchozím článku. Ten se však nezaměřoval přímo na samotný růst. Tento článek je určen pro všechny, kteří se každý den modlí pro jeden vous navíc.
Shrneme ti všechny možné tipy a rady, jak podpořit a nastartovat růst nových vousů a věř, že po půl roce trpělivosti tě nikdo ani nepozná. Důležité je také zmínit, že růst vousů je ovlivněn převážně genetikou.
Nikdy však není všem dnům konec, chce to jen čas a trpělivost.
Tip číslo 1. Zdravý životní styl, pravidelný pohyb, správná péče a živiny
Stejně jako celé naše tělo, ani vousy se nedají pohánět jen pomocí přípravků. A u nich to platí dvojnásob. Jak se o sebe staráš, co jíš, jak často se pohybuješ, to vše má vliv na růst tvých vousů. Velkou roli hraje zejména strava. V jídelníčku měj dostatek bílkovin, zeleniny a ovoce. Dále látky jako vítamín B, biotin (doporučujeme 2.5 g denně), magnesium nebo zinek.
Ty jsou důležité jak pro tvoje nehty a vlasy, tak i pro tvoji pokožku a vousy. Dobré je i pravidelně cvičit – tím zvýšíš svou hladinu testosteronu, který zásadně zvyšuje i růst vousů.
Tip číslo 2. Výživa + čištění + hydratace = spokojená pleť = spokojený vous
Zdravá pleť je základem pro zdravé vousy. Musí se pravidelně čistit, aby se nečistoty, mastnota a odumřelé kožní buňky odstranily. Cílem je usnadnit vousům co nejhladší průchod jinak neprostupnou pokožkou. Postačí, pokud si 2x denně umyješ obličej teplou vodou, případně použiješ nějaký z profesionálních přípravků.
Pleť je také třeba pravidelně hydratovat. Pokud můžeš, vyhni se produktům, které obsahují DHT blokátory, které by mohly překazit tvůj progres. DHT neboli (Dihydrotestosterone) je androgenní hormon, který je odpovědný za růst vlasů i vousů.
DHT blokátory jsou obsaženy v mnoha přípravcích, které zastavují vypadávání vlasů, bohužel však zastaví i růst tvých vousů.
Tip číslo 3. Přípravky na růst vousů
Vyzkoušej například oleje na vousy. Stimulují růst, vousy krásně změkčí a dodají jim krásnou vůni. Mimo růst vousů tak navíc potěšíš i svou partnerku. Pokožka pod vousy navíc nebude svědit a bude hydratovaná. Pro začátek si můžeš zkusit namíchat svůj domácí elixír na vousy z následujících přírodních olejů:
- Eucalyptus Oil je olej z blahovičníku, též nazývaného eucalyptus, kterému se připisují až zázračné účinky v oblasti růstu vousů. Samotný olej se ředí v poměru 4:1 a nanáší se na místa, kde chceme růst vousů podpořit.
- Peppermint Oil neboli mátový olej je také známý svými účinky na růst nových vousů, ovšem je třeba s ním zacházet opatrně. Pro vytvoření vlastního oleje na vousy se míchá nejčastěji do lahvičky s jojobovým olejem s tím, že postačí opravdu jen pár kapek.
- Castor Oil je všestranným pomocníkem, který ti zaručí krásnou pokožku. Je velmi známý pro své blahodárné účinky na řasy, čehož využívají převážně ženy. Zlepšuje krevní oběh v místech aplikace a stimuluje nové vlasové folikuly.
- Jojoba Oil bohatý na vitamín E, se používá převážně na péči o vlasy, kterým dodává potřebné živiny. Pokožku dokáže hloubkově hydratovat a je také dobrým pomocníkem při hojení jizev. U tohoto oleje není prokázán významný vliv na růst vousů.
Tip číslo 4. Vyzkoušejte Beard Doping od Angry beards nebo Beard Booster
Velmi populární česká značka Angry Beards bojuje proti řídkým vousům již od samého začátku a poskytuje pomoc všem holobrádkům. Speciálně pak jejich produkt Beard Doping, který je na tuto problematiku speciálně vyvinut. Beard Doping zejména výrazně prokrvuje pokožku.
Krev je totiž nositelem živin a dovede vitamíny i do míst, kam se jim obyčejně nechce. Probouzí tak spící folikuly a podporuje růst vousů. Na stejném principu funguje i Stevův Beard Booster.
Tip číslo 5. Minoxidil, aneb když už ti nic nepomůže (Pozor – v ČR je jeho prodej nelegální!)
Kirkland Minoxidil je 5% roztok minoxidilu a terapeutický prostředek, který zastavuje řídnutí vlasového porostu a tvorbu lysin.
Aktivní složkou a účinnou látkou je již zmiňovaný minoxidil, který je široce užíván v dermatologii a jeho účinnost je potvrzena nejen vědecky, ale i mnohaletými zkušenostmi.
Pravidelným užíváním přípravku postupně dochází k rozšíření uzavřených a zúžených cév pokožky hlavy, čímž se obnoví cirkulace krve a přísun živin. Dochází k zvětšení a zesílení vlasových folikulů.
- Jakto, že Minoxidil funguje i na vousy? Minoxidil je schopen nastartovat růst vlasů na všech místech, kde se vyskytují vlasové folikuly. Nejčastějším důvodem, proč mužům nerostou vousy, jsou neaktivní vlasové folikuly, které právě minoxidil účinně prubudí k růstu.
- Jak se minoxidil aplikuje a užívá? Pro maximální účinek se minoxidil užívá 2x denně, ráno a večer. Kapátkem, které je součástí každé objednávky, se odměří 1 ml a látka se aplikuje na místa, kde chceme nastartovat růst nových vousů. Dále se minoxidil jemně vmasíruje do pokožky, nechá se zaschnout a minimálně hodinu se nechá na pokožce působit. Pro ještě lepší účinky se minoxidil aplikuje přímo po sprše, kdy jsou roztažené kožní póry a pokožka je schopna látku lépe vstřebat.
- Minoxidil také můžete doplnit o L-Karnitin tartrát. Ve dvou studiích od profesorky Dr. Susanne Foitzik a kolektivu v roce 2007 se potvrdilo, že má L-Karnitin tartrát pozitivní účinky na růst nových vlasů. Uživatelé minoxidilu tak mixují své lahvičky (60 ml) minoxidilu s 1,2 gramem LCLT a slibují si až 2x větší účinek na růst nových vousů. Důležité je vybrat si L-Karnitin tartrát a nezaměnit ho za Acetyl L-Karnitin. Dále se nelekejte rybího zápachu, který je u L-Karnitin tartrátu normální.
- Vše o minoxidilu najdete zde.
Tip číslo 6. Dermaroller
Jestliže už máte všechny přípravky na vousy a výsledky stále nepřichází, vyzkoušejte Dermaroller. Účinky všech vašich přípravků totiž zdvojnásobí! Pomůže s absorbcí živin a kůže je tak využije několikrát produktivněji.
Dermaroller je váleček s mikrojehlami které pronikají do vrchní části pokožky. Tím dochází ke stimulaci růstu kolagenu, který je mimořádně důležitý pro pevnost, tloušťku a pružnost pokožky.
Dalším benefitem je vyšší absorpce všech látek, čímž pokožka maximálně využije všechny aplikované látky a krémy. Také prokrvuje pokožku a dodává jí živiny.
Pro lepší růst vousů se nejčastěji používá délka jehel 0,5mm 1x až 2x týdně (5x přejet pokožku všemi 4 směry).Před a po každém použití se musí dermaroller řádně dezinfikovat(alkoholem či dezinfekcí). Po použití dermarolleru aplikujte přípravky s odstupem až 24 hodin.
Tento přímo až magický kosmetický váleček můžete zakoupit zde.
Tip číslo 7. Stimulace tváří pomocí kartáčování a masáže
Opět se dostáváme k prokrvení pokožky. Pomocí masáže obličeje nebo pročesání vousů kartáčem prokrvíte kořínky a motivujete je k růstu. Stačí každý den 10 minut masírovat, nebo kartáčovat, pomůže to také k uvolnění obličejových svalů a zdravému vzhledu pokožky. Pomocí kartáče také rozvedete použité prostředky lépe do vousů, zvýšíte krevní oběh a vousy budou navíc vypadat upraveně.
Tip číslo 8: Vousy udržujte zastřihnuté
V tomto směru je třeba říci, že člověk musí volit zlatou střední cestu. Nevěřte na mýty, které říkají, že se musíte holit každý den! Stejně tak však nepomůže, když necháte vousy růst celý život.
Ano, delší sice budou, ale kořínky potřebné k jejich zhoustnutí vám nepřibydou. Udržujte tedy zlatý střed a jednou za dva týdny si vousy jednoduše zastřihněte či oholte vypěstované strniště.
Profesionální úpravy se vám pak dostane zejména v Barber shopu.
Tip číslo 9. Stres stranou
Uvolněte se, mějte dostatek spánku a dopřejte si den odpočinku.
Tip číslo 10. Buďte trpěliví
Vypěstovat si pořádné vousy dá zabrat jak časově, tak psychicky. Pokud ale dohromady skloubíte výše zmíněné rady a trpělivost, věřte, že i ten největší holobrádek dokáže na bradě něco vypěstovat.
Váš tým Lev Salónů.
Jak podpořit růst vousů
Módní trendy fandí strništím a hustým plnovousům. Dodávají na vážnosti a mají šmrnc, ale ne všem genetika nadělila porost s kvalitami rýžového kartáče. Pokud patříte k těm méně obdařeným, obrňte se trpělivostí a vyzkoušejte osvědčené rady, postupy a kosmetické přípravky. Hustý plnovous přes noc sice nevykouzlí, ale pár vousů vám určitě přidají.
Co jsou vlastně vousy?
Vousy jsou jedním ze sekundárních pohlavních znaků. Tedy jedním z hlavních rozdílu mezi mužem a ženou. Jejich růst ovlivňuje testosteron (mužský androgenní hormon) přesněji jeho zredukovaná účinná forma – dihydrotestosteron. A platí, že čím víc ho tělo vyprodukuje, tím rychleji a hustěji vousy rostou. Vysoké množství testosteronu nesvědčí vlasům a způsobuje jejich vypadávání.
Rozdíl mezi vlasy a vousy
Vousy a vlasy se liší v průřezu a v buňkách, z nichž se skládají. Nicméně struktura hrubých vousů je stejná jako u vlasů. Skládá se z kutikuly, kortexu a meduly. Jemné, světlé a tenké vousy postrádají ve složení medulu neboli typ buňky, která je nositelem pigmentu a dodává vousům barvu a lesk.
Hrubé vousy se skládají ze stejných buněk jako vlasy, aly ty jemné nikoliv.
Vodorovný průřez vousem je trojhranný, kdežto u rovného vlasu je kulatý, u vlnitého oválný a u kudrnatého zploštělý. Ve svislém směru se vous zužuje u kořínku i u konečku, nejširší je ve středu, kdežto vlas je stejně široký po celé délce.
Pravdy a mýty o růstu vousů
Husté vousy díky častějšímu holení
Holte se častěji, vousy ztvrdnou a zhoustnou. Určitě už jste tuhle radu někde slyšeli, ale bohužel to takhle nefunguje.
Na první pohled se zdá, že vousy rostou rychleji, když je oholíte, ale je to jen optický klam. Rozdíl mezi dokonale hladkou tváří a 1-2milimetrovými vousy poznáte na pohled i na omak.
U dlouhých vousů milimetr či dva poznáte stěží. Rychlost, barva ani hustota nezávisí na frekvenci holení, ale na genetice.
Vousy rostou pořád stejně
Růst vousů je ovlivněn ročním období i věkem. V létě rostou vousy rychleji než v zimě. Růst vousů se také zpravidla zrychluje spolu s věkem. Čím budete starší, tím rychleji a hustější vousy vám porostou. Často se objeví i na místech, kde dříve nebyly.
Vousy respektive jejich folikuly potřebují za A zdravou pokožku, za B prokrvit a za C vyživit.
Zdravá pokožka
Zdravá, čistá a hydratovaná pokožka je základem pro růst vousů. Každý den ideálně večer po koupeli vmasírujte do pokožky olej na vousy. Jednou nebo dvakrát za týden použije pleťový peeling a zbavte pokožku odumřelých buněk, které mohou ucpávat póry a bránit růstu nových vousů.
Jídlem k hustému porostu
Lidské zdraví i vousy jsou také odrazem toho, co jíte. Pro zlepšení kondičky vašich vousů zařaďte do stravy potraviny a nápoje s obsahem:
- biotinu neboli vitaminu ze skupiny B (B7). Najdete ho hlavně v kvasnicích, sóje, játrech, ledvinách, v hovězí mase, v žloutcích, sója, ořeších a obilovinách,
- kyseliny panthothenové alias vitamínu B5, který je obsažen v zelenině, obilninách, játrech, ledvinách, rybách a vaječných žloutcích,
- zinku, který se vyskytuje v ořeších, luštěninách, tofu, tempehu, celozrnných obilovinách, hovězím mase, v játrech, rybách, pivovarských kvasnicích a sýrech,
- křemíku, jehož nejbohatším zdrojem jsou minerální vody, celozrnné potraviny, pivo, kuřecí kůže a kořenová zelenina.
Zdravá strava a dobrá životospráva v růstu vousů jistě pomůže
Jestli vám je podle výčtu jasné, že se uvedené vitamíny a minerály ve vašem jídelníčku nevyskytují. Nemusíte je nutně jíst, doplňte je uměle, pomocí doplňků stravy. Mějte však na paměti, že zdrojem těchto mikronutrientů by neměli být primárně tablety. Po těch sáhnete až v případě nutnosti.
Prokrvujte
Když už vám kolují v těle ty správné živiny, jde už jen o to dostat je k cíli, tedy k folikulu. Pravidelně si dávejte do těla. Jakákoliv aktivita, u které se pořádně rozehřeje, se počítá.
A nezáleží na tom, jestli zvedáte činky nebo kopete kanál. Další cestou k prokrvení je masáž. Tváře jemně masírujte krouživými pohyby. Masáži se věnujte ideálně 2krát denně, ráno a večer alespoň 2 minuty.
Když budete masírovat déle, určitě to vašim vousům prospěje.
K masáži doporučujeme použít kosmetiku s oleji, která vyživí vaše vousy i pokožku
Přípravky na růst vousů
Vedle správné péče o vousy a babských rad můžete využít i speciální kosmetiku, která podporuje prokrvení pokožky a folikulu, a zároveň vyživuje. Od přípravků nečekejte instantní plnovous, který se objeví přes noc, ale pravidelným používáním se vám porost pravděpodobně zahustí.
Přípravky na podporu růstu vousů zabírají u každého jinak.
A co to „pravděpodobně“? Podpůrné kosmetické přípravky nezabírají u každého stejně. Z jednoho udělají zarostlého dřevorubce a jinému přibude jen pár chlupů na bradě. Ale i tak to za pokus určitě stojí.
Většina přípravků na vousy je určena hlavně k péči o ty již narostlé, část z nich je tak na půli cesty mezi péčí o ty stávají a podporou těch nových a jen pár se jich zaměřuje vyloženě na podporu růstu.
Ještě předtím, než se podíváte na samotné produkty, tak doporučujeme proniknout do samotné podstaty kosmetiky na vousy. Tento rozhovor od Gentlemanstore vám řekne z čeho by měla být kosmetika na vousy složená a čemu se vyhnout.
Angry Beards Beard Doping
Specialista na podporu růstu vousů. 4 až 6 pumpiček rozetřete přímo do pokožky. Aplikujte ráno a večer hned po sprše.
- Hodí se i na podporu růstu vlasů,
- český výrobek,
- účinek je klinicky prokázaný.
Hot flux, diaminopyrimidine oxid, mandlový, klíčkový a konopný olej společně vyživují a hlavně prokrvují folikuly, z nichž vousy vyrůstají.
Zobrazit nejlepší nabídku
Beviro olej na vousy
Tento přípravek je určen primárně na péči o vousy, ale zároveň podporuje jejich růst. 4 až 8 kapek vmasírujte do vousů a do pokožky.
- 3 druhy parfemace
- pečuje o pokožku,
- hydratuje a vyživuje
- zabraňuje lámání vousů.
Přípravek se skládá z přírodních olejů: ricinového, jojobového, mandlového, rýžového a avokádového.
Zobrazit nejlepší nabídku
Sweyn Forkbeard olej na podporu růstu vousů
3 až 4 kapky oleje rozetřete v dlaních a vmasírujte 2x denně do pokožky a na vousy.
- Podporuje růst nových vousů,
- zároveň pečuje o ty stávající,
- posiluje strukturu vousů,
- neobsahuje parabeny.
Skládá se z vitamínu E a ze směsi vysoce kvalitních přírodních olejů ( Baobabový, ricinový, dýňový olej, olej z granátového jablka, z černuchy seté, a z rýžových otrub.
Jak správně pečovat o vousy
Nechat si narůst vousy je jedna věc, ale péče o ně je věc další. Aby vousy vypadaly k světu, musíte je udržovat. Teorii: nechám si narůst vousy, ať se o ně nemusím starat, rychle uložte k ledu. Neupravené vousy vypadají zpustle, a není na ně hezký pohled. Pokud o ně nechcete pečovat, raději je oholte dohladka aneb jak vybrat holicí strojek. Uděláte tím sobě i svému okolí dobrou službu.
Aby delší vousy vypadaly k světu, musíte se o ně starat víc než o ty krátké.
Jestli vás vyšší nároky neodradily, měli byste se na péči o svou chloubu náležitě vybavit. Jako budoucí majitel delšího plnovousu si pořiďte zastřihovač, hřeben na vousy a pořádný kosmetický arzenál: speciální mýdlo, balzám, vosk nebo olej na změkčení struktury, péči o pokožku a styling. Většinu z toho budete doma potřebovat, i když péči o své vousy přenecháte profíkům.
Delší vousy potřebují každodenní údržbu, i když chodíte pravidelně do barber shopu.
Základem je holení a mytí. Jednou až dvakrát týdně vousy umyjte speciálním mýdlem nebo šamponem a oholte si kontury (krk, tváře).
Vetřete do vousů i do tváře pod nimi pečující olej, který vyživuje, zabraňuje lámání a třepení konečků a omezuje tvorbu lupů.
Pokud se vaše vousy kroutí do všech směrů, důkladně je pročešte kartáčem a upravte pomocí balzámu. Ke každodenní rutině patří i česání pomocí hřebenu.
Vsaďte na trpělivost, vyplatí se
Způsobů, jak urychlit růst vousů je hned několik. Pokud o hustý vous opravdu stojíte, vyzkoušejte je všechny. Dejte tomu čas a buďte trpěliví. I když se vousy dají do pohybu, neporostou všude stejně. Většinou se začnou objevovat v malých ostrůvcích. Nevypadá to hezky, ale vydržte, vousatých ostrovů bude přibývat a časem se propojí.
7 vyzkoušených tipů, jak urychlit a podpořit růst vousů
Sexy dřevorubcem se bohužel nestaneš do zítřka, to jen pro začátek. Vypěstování hustého a rovnoměrného vousu vyžaduje, jako ostatně každé správné zahradničení, trpělivost, výživu a pravidelnou péči. Po několika měsících však můžeš začít sklízet první ovoce své práce – sexy strniště, bradku a postupem času i luxusní plnovous. Přinášíme ověřené tipy.
Čištění pleti
Je to pro tebe samozřejmost? OK, raději to zmiňujeme, abys tento důležitý krok nepřeskočil. Zdravá, čistá a hydratovaná pleť je základ pro dobrý růst vousů.
Muži mají ve srovnání s něžnými polovičkami více mazových žláz a jejich kůže tak produkuje až dvojnásobné množství mastnoty. Nejdřív proto musíš z pokožky odstranit veškeré nečistoty, mastnotu a odumřelé kožní buňky.
Vyčištěním pokožky zlepšíš vstřebávání přípravků podporujících růst vousů.
Není to žádná věda – stačí si 2× denně umýt obličej vlažnou vodou a jednou za 2–3 dny umýt vousy důkladněji pomoci čisticího gelu pro muže. Následuje (povolený) doping.
Séra pro růst vousů
Na pomoc si vezmi přípravky, které probouzí spící folikuly. Doporučujeme třeba sérum pro růst vousů Foligain Beard Serum s obsahem patentované směsi účinných látek, které intenzivně stimulují folikuly a podporují růst nových vousů.
Plusem je nemastná textura, vousy příjemně hydratuje a usnadňuje jejich úpravu. Neobsahuje žádné parabeny, sulfáty ani silikony.
Sérum je navrženo speciálně k aplikaci na obličej, proto neobsahuje žádné DHT blokátory, kterým je dobré se při pěstování vousů vyhnout obloukem.
DHT neboli dihydrotestosteron je mužský pohlavní hormon zodpovědný za růst vlasů i vousů. DHT blokátory najdeš ve spoustě přípravků pro zastavení padání vlasů. Poměrně účinně však stopnou i růst tvých vousů, a proto bys nikdy séra proti plešatění neměl používat na obličej.
K dalším ověřeným látkám, které podporují růst vousů, patří nanoxidil, adenosin, kofein, biotin a peptidy mědi. Z přírodních olejů je to především mátový, ricinový, eukalyptový a rozmarýnový.
Dermaroller
Dopingové přípravky pro růst vousů používáš? Získej z nich maximum! Dermaroller je kosmetický váleček opatřený mikrojehličkami, které bezbolestně masírují pokožku. Vytváří mikrovpichy, aby účinné látky kosmetických přípravků mohly lépe proudit do kůže. A teď pozor – jejich účinnost zvyšuje ve srovnání s běžnou ruční aplikací až 20×!
Pro lepší růst vousů je vhodný Laboratories StimuRoller s průměrem jehel 0,5 mm. Zvyšuje absorpci látek, stimuluje krevní oběh a výrazně zlepšuje prokrvení folikul.
Právě krev je nosičem veškerých živin, vitamínů a minerálů, kterými zásobuje neaktivní folikuly vousů. Navíc podporuje produkci kolagenu, keratinu a elastinu v pokožce.
Tedy ve zkratce – víc ti porostou vousy, a ještě budeš vypadat mladší.
Mimochodem – dermaroller můžeš používat i k masáži vlasové pokožky, pokud bys chtěl naboostovat i porost nahoře.
Trpělivost
Do týdne to nebude, ani do 14 dnů. Obrň se trpělivostí. Po pár měsících už můžeš zaznamenávat první změny a po půl roce ti bude i Rumcajs závidět.
Záleží však i na věku – v 18 letech dřevorubeckého looku dosáhne jen málokdo, a pokud ano, jde o výjimky s dobrou genetickou výbavou. Nejvíce vousy rostou od 25 do 35 let.
Nic se neboj, věkem se situace zlepšuje a s přibývajícími léty vousy rostou nejen rychleji, ale dokonce na místech, kde dřív nebyly.
Vousy už se začínají klubat, ale příšerně tě to svědí? Jak pravil klasik – vyděržaj, pioněr! Přichází čas, kdy budeš sklízet ovoce své pravidelné péče. Většinou svědí nové rostoucí vousy, ale tato nepříjemná fáze během několika dní přejde. Pomáhají vyživující šampony a změkčující krémy na vousy.
Dobrá životospráva
Vousy (stejně jako vlasy) odráží celkovou kondici tvého organismu. Bez dostatečného spánku, vyváženého jídelníčku a pohybu to nepůjde. Pokud chceš maximalizovat růstový potenciál vousů, začni s pravidelným pohybem na čerstvém vzduchu. Dostatek slunečního záření podporuje produkci vitamínu D, který kromě imunitního systému ovlivňuje i růst vlasů a vousů.
Doporučujeme zařadit i pravidelné silové tréninky. Účinně totiž zvyšují hladinu testosteronu v těle a právě ta způsobuje hustší porost ochlupení na těle – a to včetně obličeje. Nejúčinnější jsou pro silový trénink komplexní cviky zapojující více svalových skupin: kliky, dřepy mrtvé tahy a přítahy.
Důležitá je i vnitřní výživa. Pohlídej si, zda má tvůj jídelníček dostatek bílkovin, vitamínů i minerálů. Vlasy i vousy se skládají z bílkovin, proto je nutné mít jich ve stravě dostatek, jinak budou křehké a tenké. Zařadit bys měl také ve vyšší míře vitamíny B (důležitý je především biotin), C, D, zinek, hořčík a železo.
Růst vousů podporuje i dostatečný spánek. Během spánku se tvoje tělesná teplota snižuje, což zvyšuje krevní oběh včetně prokrvení vlasových folikulů a jejich kořínků. A jak už víš – lepší prokrvení = více živin.
Masáže
Dostatečné prokrvení pokožky je fakt alfa a omega. Vyzkoušej proto i speciální kartáče a hřebeny, které prokrvují folikuly a podporují růst vousů. Ideální je každodenní 10minutové masírování či kartáčování. Obdobně jako dermarollery mohou kartáče zlepšovat krevní oběh a zvyšovat vstřebávání účinných látek. Masáž je příjemná, skvěle tě nabudí, a navíc budeš vypadat upraveně.
Neholit & nestříhat
Než vousy dorostou, zkus to vydržet. Ano, víme, že ti možná nerostou rovnoměrně a na některých místech se třeba ještě neobjevily vůbec. Zastříhávej je ale jen velmi mírně. Nově vyrostlé a k životu probrané vousy rozhodně nehol na kůži. Pro profesionální úpravu vousů si zajdi do barber shopu nebo si na doma pořiď sérum na vousy s profesionálním stylingovým hřebenem.
FOLIGAIN Beard sérum pro růst vousů
Jak na růst vousů?
Tato otázka trápí v dnešní době mnoho mužů a to nejen dospívajících, ale i těch léty prověřených. Hladce oholená tvář již není tak populární jako pár let zpátky, být zarostlý je trendy. Na ulici potkáváme čím dál tím častěji tváře porostlé strništi či vousem à la dřevorubec.
Ale co s tím, když vám vousy nerostou tak, jak byste si přáli? Růst vousů je dán převážně geneticky, nicméně není třeba házet flintu do žita. Ti, kteří se budou pěstování své „zahrádky“ věnovat, mohou dosáhnout skvělých přírůstků.
V tomto článku se podíváme jak na růst vousů, když k vám genetika nebyla nejštědřejší.
Krok 1: Péče o pleť
Aby na vaši bradě a tvářích začal rašit pořádný vous, je potřeba se své pleti věnovat, ale pozor – platí zde pravidlo všeho moc škodí. Stačí se jednou či dvakrát týdně zbavit odumřelých kožních buněk pomocí peelingu.
Toto slovo určitě znáte, ale víte, že jsou peelingové přípravky stvořené i přímo pro muže? Doporučujeme produkt MORGANS Exfoliating face scrub 100 ml vyráběný v Anglii, díky kterému skvěle vyčistíte obličej a dostanete do něj vitamíny a minerály z eukalyptu, růže a rozmarýnu.
Právě eukalyptus (neboli blahovičník) dle odborníků stimuluje růst nových vousů.
Hygiena obličeje je pro růst vousů zásadní. Kromě peelingu je ideální mýt si obličej dvakrát denně teplou vodou a to pokud možno ráno a večer. Čistou pleť je vhodné (po umytí) dále hydratovat.
Je dokázáno, že suchá pleť může za pomalejší růst vousů. Díky hydrataci vám tedy váš vysněný vous poroste rychleji.
Vhodný je produkt z dílny stejného anglického výrobce a to Hydratační krém MORGANS 100 ml, který obsahuje arganový olej plný regenerujícího vitaminu E.
Tip pro problematickou pleť: Pokud máte problematickou pleť, můžeme vám doporučit Čistící černou masku NISH MAN Wonders 150 ml, která pleť vyčistí a zbaví vás navíc nepopulárních černých teček.
Krok 2: Péče o tělo a mysl
Pleť máme dokonale ošetřenou, co dál? Důležitou součástí nejen spokojeného života, ale i dobře rostoucího vousu je psychická pohoda a zdravý životní styl. Snažte se omezit stres na minimum, věnovat se pohybovým aktivitám a kvalitně a pravidelně jíst.
Podstatnou roli hraje jídelníček obsahující dostatek bílkovin, ovoce, zeleniny a také vitamínů a minerálů. Stěžejní pro zdravou pokožku a růst nehtů, vlasů a pro nás především vousů jsou látky biotin, magnesium, zinek a vitamin B, které můžete přijímat z běžné stravy a nebo formou doplňků stravy.
Ideálním doplňkem stravy jsou Vitamíny na růst vousů ANGRY BEARDS.
Z pohybových aktivit je skvělé cvičení, díky kterému zvýšíte hladinu testosteronu zásadně ovlivňující růst vousů. Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení, dávejte si do těla jiným způsobem. Jakákoliv aktivita, u které se pořádně zahřejete, se počítá.
Důležitý je také kvalitní spánek a čas od času pořádná relaxace v podobě vámi oblíbených aktivit. Díky dodržování zdravějšího životního stylu budete spokojenější nejen s osobním životem, ale také s růstem vašich vousů.
Ve zdravém těle, zdravý vous!
Krok 3: Prokrvení tváře masírováním či kartáčováním
Důležité živiny nám kolují v našem zdravém a relaxovaném těle, jak je dostaneme na to správné místo (tvář a brada), abychom co nejvíce podpořili růst vousů? Naše tělo se o jejich transport stará přirozeně samo, ale můžeme mu pomoci pořádným prokrvením pokožky. K ideálnímu prokrvení můžete pomoci masáží nebo kartáčováním. Masírování je jednoduché a nezabere příliš času. Stačí tváře jemně krouživými pohyby masírovat po dobu dvou minut ráno i večer. Delší masáž není na škodu.
Lepších výsledků můžete dosáhnout kartáčováním vousů – ideální je Elegantní kartáč na vousy z kančích štětin BARBERCO. Pokud byste se chtěli držet produktů od jednoho výrobce, tak můžeme doporučit Velký kartáč na plnovous MORGANS.
Díky kartáčování vousů či chcete-li pročesávání vousů kartáčem, zvýšíte krevní oběh, prokrvíte kořínky a motivujete je k růstu. Kartáčování pomůže také k uvolnění obličejových svalů a zdravějšímu vzhledu pokožky.
Pomocí kartáče rovněž vmasírujete použité prostředky lépe do vousů a navíc váš vous bude vypadat upraveně.
K důkladnému prokrvení vám může pomoci také Přípravek na růst vousů ANGRY BEARDS Beard Doping obsahující řadu hydratačních a vyživujících složek, díky kterým tento „doping“ podporuje růst vousů.
Krok 4: Péče o vousy
Pokud vám již vousy rostou, je vhodné se o ně starat, aby se mohly stát vaší chloubou.
Ideální je jednou za čas (záleží na vás, ideálně cca jednou za 2 týdny) si vousy jednoduše zastřihnout na délku, která vám vyhovuje a to hlavně proto, aby nevypadaly zanedbaně a navíc docílíte stejné délky vousů na celé tváři (na všech místech nerostou stejně rychle, ale to jste rozhodně již vypozorovali sami). Existuje velká řada produktů, díky kterým budou vaše vousy zdravější a vzhlednější. Doporučujeme používat šampon či mýdlo na vousy a na následnou výživu a úpravu vousů buď olej nebo balzám.
Mytí vousů: Umytím vousů pomocí šamponu se zbavíte nečistot v podobě zbytků jídla, olejů či prachu.
Ideální volbou je Šampon DEAR BARBER 250 ml, který krásně voní, navíc je bez sulfátů a můžete ho bez problémů používat i na vlasy.
Pokud hledáte mýdlo, které je vhodné na mytí vousů, pak zaručeně sáhněte po MORGANS Beard wash 100 ml. Toto mýdlo rovněž působí jako kondicionér, takže jsou po jeho použití vousy krásně jemné.
Výživa pro vousy: Pomocí olejů a balzámů na vousy dodáte svým vousů tolik potřebné živiny pro jejich kvalitní růst a dokonalý vzhled. Olej na vousy doporučujeme volit v případě kratších a středně dlouhých vousů, jelikož se lépe vstřebává do pokožky.
Balzám na vousy je pak vhodný pro středně dlouhé a delší vousy, protože je dokáže lépe zkrotit a pomáhá nejen s jejich výživou, ale i stylingem. Pokud se rozhodnete pro olejíček, doporučujeme Olej na vousy SCISSOR HANDS Vigor 30 ml nebo větší balení Olej na vousy SCISSOR HANDS Vigor 100 ml, které vám vydrží opravdu dlouho.
V případě balzámu doporučujeme vyzkoušet revoluční Balzám na vousy SCISSOR HANDS Jack 60 ml, který skvěle vousy i pleť hydratuje nebo klasiku mezi balzámy Balzám na vousy SCISSOR HANDS Raider 60 ml.
Styling vousů: Pokud máte nepoddajné vousy, které si dělají, co chtějí a nebo dosáhnete délky vousů, u které bude potřeba jejich úprava pomocí stylingu, pak je ideální volbou Balzám na vousy SCISSOR HANDS Zero 60 ml, klasika v podobě Balzámu na vousy SCISSOR HANDS Mexicano 60 ml a pokud vousy potřebujete opravdu zkrotit a dát jim řád, pak zvolte Vosk na knír a vousy SCISSOR HANDS Bandit 45 ml.
Krok 5: Chce to trpělivost
Každý máme jiné předpoklady a růst vousů probíhá u každého jinak rychle a v jiné hustotě. Pokud se budete řídit výše uvedenými radami, výsledek se dříve či později dostaví.
I těm, kterým dříve rostlo jen pár chlupů na bradě, začne konečně růst hustější vous.
Důležité je vytrvat a nestresovat se ať už pomalými výsledky nebo čímkoli jiným – stres nedělá dobře celému tělu, takže se projevuje na růstu a kvalitě vlasů i vousů.
Držíme palce a ať rostou!
Tým BarberCo
5 tipů na péči o vousy – přímo od holiče
Všechno, co potřebujete, aby vaše vousy vypadaly co nejlépe a byly příjemné na dotek. Od rad o tom, jak se postarat o suchou a podrážděnou pokožku, až po doporučení, jak a kdy si vousy zkrátit a všechno mezi tím. S odborným poradenstvím profesionálního holiče Alana Dashti,
Když přijdete do holičství Dashtis, budete se tam cítit dobře. Je tam klid, žádné zbytečné brebentění, jak tomu bývá v jiných salonech. Ve vzduchu je cítit, že to myslí vážně. Soustředí se. Víte, že když jste v salonu, děláte něco správného – něco, co by muži měli dělat, protože to dělají už odedávna.
I když je tam ticho, člověk se cítí uvolněně a pocítí osobní přístup. Víte, že jste na správném místě se těmi správnými lidmi. V očekávání někoho, kdo dokáže obratně zacházet s nůžkami, vousy a hřebenem.
Přišli jsme do centra Horsens v Dánsku, abychom se setkali se slavnými bratry Dashti – odbornými holiči, kteří vědí více o holení, tvarování vousů a olejích na vousy než kdokoli jiný, koho známe. S více než 20letou praxí v péči o muže a jejich vousy, na které nemůžeme přestat zírat, jsme přesvědčeni, že jsou to muži, od kterých se máme co učit.
Řím nebyl postaven za den a ani dokonalé vousy nevytvoříte hned. „První věc, kterou musíme pochopit, je tvar tváře.“ Pokud máte podlouhlý obličej, budete chtít bohatější vous. Pokud máte širší obličej, bude lepší udržovat vousy kratší po stranách.
Nechat si narůst vousy není jen tak a bude to opravdovou zkouškou trpělivosti, přátelství a vztahů. „Žádáme všechny klienty, aby nechali své vousy růst 2-3 měsíce před tím, než nás znovu navštíví.
Teprve potom můžeme vousy stříhat a tvarovat. Děláme to proto, abychom dali vousům dostatečný čas na růst. Po této době budou vousy dostatečně dlouhé na to, abychom s nimi mohli pracovat.
Snaha vytvarovat týdenní vousy se nevyplatí.“
Zeptali jsme se bratrů Dashti, co se děje během růstu vousů… je něco, co můžeme udělat, abychom nevypadaly jako rozcuchané ptáčátko? „Ne. První měsíce budete vypadat neupraveně. Myslete na to, že to bude opravdová zkouška vašeho vztahu. Pokud vaše partnerka zůstane během tohoto období s vámi, měla by to být ta pravá.
Ale nečekejte 3 měsíce, než začnete používat přípravky na vousy. Dát vousům správný základ bude klíčem k úspěchu. Zásobte se oleji a balzámy a udržujte pleť hydratovanou vhodným hydratačním přípravkem.
Přijďte ke svému holiči se zdravými vousy a on s nimi udělá zázraky. Neukazujte se s vousy plnými lupů a suchou pletí.“
Vyplatí se to těm, kteří si počkají. Ale co si počne muž, který má trpělivost Konfucia a přesto mu narostou vousy nerovnoměrně?
Bratři Dashti doporučují v takovém případě zvážit, jestli opravdu vousy budou tím pravým pro vás.
„Některým mužům prostě plnovous nenaroste. Pokud se jedná o menší místa bez vousů, holič s tím dokáže pracovat a tvarovat ho tak, aby vám vousy slušely. Nicméně, pokud se jedná o větší holá místa, možná se budete muset oholit a zkusit něco jiného. Zatím neumíme poručit vousům, aby rostly na místech, kde je chceme mít. Pokud najdete holiče, který to umí… dejte nám vědět.
Co vám pomůže, je dopřát pleti a vousům nejlepší možné podmínky – udržujte pleť i vousy hydratované. Dejte důvěru svému holiči, aby našel ten správný tvar a styl. Poradí vám také s tím, jak vousy česat, udržovat a tvarovat.
Nechat si vousy narůst je jen malou částí celého procesu. „Prvním, co byste měli pro vousy udělat, je hydratace. Zdravé vousy jsou vždy dobře hydratované. Pokud máte vousy suché a šupinaté, měli byste nosit šálu dost velkou na to, abyste vousy zakryli.
Mnoho mužů si nejdříve zakoupí balzám na vousy. Myslí si, že ochrana vousů je nejdůležitější. Důležitější ale je, používat olej na vousy, protože se vstřebává hluboko do pokožky a ochrání ji před svěděním, zarudnutím a podrážděním.
Balzám na vousy je pro vousy a olej na vousy je pro pokožku.
Balzám na vousy je také důležitý, protože je hustší a poskytuje vousům výživu. Nejlepší je, pokud budete každé ráno používat olej na vousy, který si z vousů před spaním smyjete. Olej pronikne hluboko do pokožky a před spaním se dá snadno smýt. Pokud jsou vaše vousy suché a potřebujete je hydratovat, použijte i balzám na vousy.
Vidíme obrovský rozdíl mezi klienty, kteří používají různé produkty, a těmi, kteří žádné nepoužívají. Jedni přicházejí s vousy, s nimiž se snadno pracuje, a druzí mají suché vousy i pleť, která se během práce podráždí.
Používáním správných produktů zajistíte, že pleť pod vousy bude zdravá. Vyplatí se to i tehdy, když se rozhodnete se dohladka oholit…ale kdo by si tohle přál, že?!“
„Udržovat vousy čisté se liší od mytí zbytku těla. Měli byste je mýt pouze šamponem na vousy 1-2krát týdně – používání mýdla nebo šamponu každý den může způsobit lupy nebo suchou, podrážděnou pokožku.
Vyberte si šampon vytvořený speciálně na vousy … nepoužívejte stejný šampon, který používáte k mytí nohou nebo dokonce vlasů. Potřebujete produkt, který byl vytvořen speciálně na vousy a nebude vousy ani pleť vysušovat . Vysušte jemně ručníkem – přílišným třením může konečky vousů rozdvojit a vousy rozcuchat.
Česání a kartáčování je dalším důležitým krokem v procesu mytí péče o vousy. „Musíme zdůraznit, jak důležité je vousy pravidelně kartáčovat. Nejenže tím vousy rozčešete, ale navíc rozetřete přírodní oleje a podporujete růst vousů zvýšením krevního oběhu.“
Pokud jste někdy použili kartáč na vousy, víte, že balzám na vousy a vousy samotné si v něm libují. Dopadá to tak, že kartáč je lepkavý a nefunguje tak dobře jako dřív a může skrývat bakterie, které způsobují podráždění a pupínky.
Postupujte podle těchto 5 kroků, aby byl váš kartáč na vousy čistý a zaručíte tak svým vousům péči, kterou si zaslouží.
- „Začněte tím, že odstraníte všechny vousy, prach a usazené zbytky přípravků hřebenem s jemnými zoubky. Čištění by mělo uvolnit většinu špíny. Dělejte to každý den, hned po použití.“
- „Do misky nalijte malé množství teplé vody (použijte dostatečné množství vody, abyste do ní kartáč napůl ponořili) a přidejte několik kapek šamponu na vousy nebo jemného dětského šamponu. Udělejte to každý druhý týden nebo i častěji, pokud to bude potřeba.“
- „Aniž byste do vody namočili dřevěnou část kartáče, ponořte štětiny do vody a třeste kartáčem, dokud se nevytvoří pěna.“
- „Opláchněte štětiny teplou vodou a opakujte, dokud nevyplavou všechny zbytky. Pokud je jich příliš mnoho, je to znamení, že byste měli kartáč čistit častěji!“
- „Před dalším použitím vyklepejte nadbytečnou vodu a nechte kartáč zcela vyschnout. Při sušení ho postavte na štětiny, jinak by dřevěnou rukojeť poškodila voda.“
Lupy ve vousech mohou trápit každého muže. „Chcete-li se jim vyhnout, je důležité používat olej na vousy. Zjemňuje, hydratuje a léčí suchou pokožku s lupy.
Pokud máte s lupy velký problém, kombinujte olej s balzámem na vousy, čímž získáte mimořádnou ochranu a hydrataci. Mnoho mužů použije tuto kombinaci pouze jednou a myslí si, že problém zmizí. Nezmizí.
Nemůžeme jít s vámi domů a dohlížet na to, abyste se o sebe postarali. Pokud budete používat olej tak, jak doporučujeme, problém zmizí asi za měsíc a pak můžete opět hrdě zvednout hlavu i na veřejnosti.“
Jak často je třeba vousy zastřihovat? „Záleží na vousech a na tom, jak rychle rostou a kdy vás tvar a délka začnou obtěžovat.“ Pro většinu mužů je to asi jednou za 2 týdny. Pro ostatní asi tak jednou měsíčně.
Musíte se cítit sebevědomě. Věnovali jste čas tomu, aby vám vousy narostly, trávíte spoustu času péčí o vousy, používáním olejů, balzámů a vhodných šamponů – tuto snahu si nepokazte tím, že vousy nebudete mít pravidelně vhodně zastřižené. Navštivte svého holiče.“
Bratři Dashti vám radí za všechny holiče: „Nesnažte se vousy tvarovat doma, pak to bude pro vašeho holiče mnohem náročnější.
Soustřeďte se na péči o pokožku i vousy a nechte nás dělat naši práci. Dobrý holič použije břitvu , protože je snazší vytvořit čisté linie a vzhled, po kterém toužíte.“
„Holič vám poradí. Na internetu nenajdete radu ušitou vám na míru. Holič vám přesně poradí, jak byste se měli postarat o vaše vousy i pleť, a věřte, že se to s radami na internetu nedá srovnat.
Celý den pracujeme s muži a víme, co funguje a co ne. Můžete věřit tomu, že holič zná výrobky, techniky a ukáže vám správný způsob, jak se o vousy postarat a udržovat je.
Je to jako návštěva lékaře. Když jste nemocní, také nehledáte lék na zánět slepého střeva na internetu – vyhledáte odbornou pomoc. S vousy je to totéž. Nepokazte si svou tvrdou práci dvousekundovým vyhledáváním informací na internetu. Najděte si holiče, kterému důvěřujete, objednejte se a nechte si poradit.
Když vám radíme, jak o vousy pečovat, nestačí jen pokyvovat. Rady si poslechněte a opravdu se jimi řiďte.“
„Nemůžeme sdílet všechny naše triky, ale můžeme vám dát 2, které zcela změní způsob, jakým o vousy pečujete.
Způsob, jakým používáme produkty, je jiný, než si myslíte. Zjistili jsme, že klienti používají příliš mnoho produktu a plýtvají jím.
Tak například olej na vousy . Používáme asi jen 1-2 kapky oleje a vmasírujeme. Co se týče vosku na vousy , množství na špičce nehtu bude dostatečné. Záleží na tom, jak produkt používáme, ne na jeho množství. Všimněte si toho, když jste u holiče.
Dále doporučujeme pečovat o pleť hned od začátku. Spousta mužů si nakonec vousy oholí, protože je svědí a nedaří se jim vousy upravit.
Pokud se o pleť budete starat hned od začátku, nebudete se muset vousů zbavovat. Ujistěte se, že je pokožka pod vousy měkká – nemá totiž dostatek vzduchu a je potřeba zvolit vhodné produkty, aby byla zdravá.“
„Ať už s vousy nebo bez nich – je třeba používat hydratační krém . Najděte si takový, který není mastný, a ujistěte se, že není komedogenický (nebude ucpávat póry). Ještě lepší bude, když si vyberete krém s SPF.
Pokud si necháváte narůst vousy, je třeba použít olej na vousy. Nemůžeme dostatečně zdůraznit, jak je to důležité. Olej na vousy vítězí!“
„Můžete a měli byste používat olej na vousy každý den.“ Nepoužívejte ho ve dnech, kdy chcete podrážděné, svědící vousy.“
„Proč byste je chtěli rovnat?“ Podle našeho názoru byste kudrnaté vousy měli hrdě nosit, když jste jimi byli požehnáni. Kudrnatější vousy vypadají plnější a jsou i v módě. Používejte produkty, aby byly vousy měkké a ujistěte se, že tvar vousů vám sluší.“
„Podle našeho názoru, je to tak. S vousy ukážete světu svou mužnou stránku. Ukážete také, že si najdete čas na sebe a umíte o své vousy pečovat.
Samozřejmě, že i hladce oholení muži mohou vypadat mužně… ale když dospějí, možná si také budou přát mít dokonalý plnovous.“
„Kartáčování rozvádí přírodní oleje a povzbuzuje růst zlepšením krevního oběhu, ale růst vousů to nezrychlí. Nevíme o žádných magických kartáčích, které by mohly urychlit jejich růst. Díky česání a kartáčování budou vaše vousy vypadat plnější a upravenější, což bude určitě vypadat lépe.“
Bratři Dashti provozují jeden z nejslavnějších dánských holičství – The Dashtis . Byl založen v roce 2010 a nabízí klasické holičství v moderním pojetí. Bratři jsou Kurdové z Íránu a Dánsko dnes považují za svůj domov.
S více než 21letou profesionální zkušeností se bratři Dashti pyšní pokročilými technikami, vysokou úrovní dovedností a schopností, aby každý muž (a jeho vousy) vypadali úžasně.
Kompletní sady pro péči o vousy