S novým rokem zdravě – vše o zdraví

Chcete svým anglickým přátelům poděkovat, poblahopřát k narozeninám, výročí nebo ke svatbě? Hledáte inspiraci na blahopřání k jakékoli situaci v životě? Hledáte vánoční přání anglicky nebo přání k narozeninám v angličtině? V dnešní lekci Přání v angličtině se dozvíte, jaké fráze můžete použít pro oslavy a blahopřání všeho druhu!

Jestliže máte přátele či obchodní partnery v zahraničí, občas vám připadne milá povinnost napsat jim přání. Britové prý pošlou v průměru 55 Klikni pro výslovnostgreeting cards ročně.

Popřát k narozeninám, svatbě či Vánocům je samozřejmost, ale ve Spojeném království je zvykem poslat pozdrav ke všem možným významným událostem v životě.

Pokud hledáte inspiraci, jak napsat zdvořilý i osobitý pozdrav v angličtině, zkuste se inspirovat v našem článku.

Obsah

Klikni pro výslovnostBirthday, anniversary

(narozeniny, výročí)

Narozeniny nebo výročí jsou důvodem pro nejrůznější přání a gratulace. Jaké fráze v takovém případě použít?

Klikni pro výslovnostChristmas, New Year, Easter, Thanksgiving

(Vánoce, Nový rok, Velikonoce, Díkůvzdání)

Svátky a významné dny v roce jsou rovněž dobrým důvodem pro nejrůznější přání.

Klikni pro výslovnostAcknowledgment, apology

(poděkování, omluva)

Rozhodně se vyplatí se znát užitečné fráze pro vyjádření poděkování nebo omluvy.

Klikni pro výslovnostMarriage, engagement

(manželství, zásnuby)

Chystáte se na svatbu svých přátel, blízkých či rodiny? Nebo naopak na svatbu nejdete, ale rádi bystenovomanželům alespoň popřáli? Připravte si originální svatební přání nebo zvolte některé z námi nabízených.

Klikni pro výslovnostAcademic and career successes

(akademické a kariérní úspěchy)

Akademické a kariérní úspěchy jsou důležitým okamžikem v životě každého člověka, proto si zasloužíslova uznání.

Klikni pro výslovnostRecovery, support, general wishes

(uzdravení, podpora, obecná přání)

Čas od času se každý z nás může dostat do obtížné životní situace a v takovém momentě jistě každého potěší vlídná slova vyjadřující podporu.

Klikni pro výslovnostCondolence

(kondolence)

Kondolenční přání samozřejmě nezmenší smutek pozůstalých. Je ovšem jakýmsi společenským gestem a zároveň výpovědí o tom, jaký jsme měli k zemřelému vztah a jak moc nám bude chybět.

Klikni pro výslovnostBaby's birth

(narození miminka)

Narodil se někomu ve vašem okolí potomek? Pak to chce nejen řádné zapíjení, ale také hezkou gratulaci.Pár takových pro vás máme, inspirujte se.

Jak napsat vánoční přání bez chyb

22.12.2017

Období od Vánoc až k Novému roku patří bezesporu k těm nejzásadnějším. A to i z hlediska jazykového a pravopisného. Posíláme si vánoční přání a různá PF, kde se (ne)píší slova s velkým počátečním písmenem. Pokud tedy chcete prožít vánoční svátky bez pravopisných chyb, čtete dále…

Nejvíce se chybuje v psaní velkých písmen a slova Vánoce/vánoční a Nový/nový rok patří ve vánočních přáních k nejproblematičtějším.

Slovo Vánoce

Zastavme se hned u slova Vánoce, které se od roku 1993 píše s velkým počátečním písmenem. Dříve se psaly s malým počátečním písmenem, a proto se můžeme s touto variantou občas ještě setkat. Slovo Vánoce má dále v 7. pádě dvojí koncovku, lze jej skloňovat „před Vánoci“ i „před Vánocemi“. Z hlediska pravopisu je obojí správně.

Spojení vánoční svátky

Slovní spojení vánoční svátky píšeme naopak s malým písmenem, např. píšeme „přejeme Vám klidné prožití vánočních svátků“.

Spojení Štědrý den

Naopak Štědrý večer/den píšeme s velkým počátečním písmenem, protože tím máme na mysli jeden konkrétní den.

Spojení Nový/nový rok

To samé platí u slovního spojení Nový rok. S velkým písmenem se Nový rok píše jen tehdy, pokud tím máme na mysli pouze 1. leden. Píšeme tedy například „Na Nový rok Vás opět čekáme u slavnostního oběda“.

Pokud však hovoříme o „celém nadcházejícím roce“, např. v přání „Hodně zdraví a štěstí v novém roce“, píše se toto slovní spojení s počátečním písmenem malým. Zde jsou příklady:

• Přejeme Vám krásné Vánoce a úspěšný nový rok.
• Příjemné prožití vánočních svátků a mnoho štěstí v novém roce.
• Pohodový advent, krásné Vánoce a usměvavý Štědrý večer.
• Jak na Nový rok, tak po celý rok. 

Slovo Ježíšek/ježíšek

U slova Ježíšek musíme být trochu obezřetní. S velkým počátečním písmenem jej píšeme tehdy, máme-li jím na mysli Štědrý den, tedy 24. 12. Napíšeme tedy „Ježíška budeme tentokrát slavit na Šumavě.“

Označuje-li ale slovo ježíšek vánoční nadílku nebo dárek, tzn. když přejeme dětem „bohatého ježíška“, píše se s malým počátečním písmenem. Zde uvádíme pár příkladů:

• Přejeme Vám bohatého ježíška. 
• Na Ježíška se všem dětem rozzáří oči. 

Slova Vy, Vás, Vám

Při psaní vánočních přání a novoročenek vyjadřujeme druhým úctu, proto bychom měli používat velké písmeno V ve všech tvarech osobního a přivlastňovacího zájmena Vy, Váš, Vám atd.

Klasické texty pro vánoční přání a PF

Potřebujete napsat vánoční přání nebo PF? Použijte třeba některý z těchto klasických textů:

• Ať radostné poselství Vánoc naplní naše srdce a přetrvá po celý nový rok!
• Přejeme Vám ze srdce pohodové Vánoce… a Silvestr nechť Vám vykouzlí úsměv na tváři, ať se Vám v novém roce všechno vydaří!
• Přejeme Vám, aby kouzelná atmosféra Vánoc přetrvala a úspěchy nového roku ať předstihnou roky minulé.
• Příjemné prožití svátků vánočních, mnoho štěstí, pevné zdraví a spoustu osobních i pracovních úspěchů v novém roce.
• Příjemné prožití vánočních svátků a mnoho úsměvů a hezkých setkání v roce nadcházejícím.
• Radostné prožití vánočních svátků v kruhu nejbližších, mnoho zdraví, štěstí a úspěchů v novém roce.
• Spokojené vánoční svátky, v novém roce všechno dobré, hodně štěstí, zdraví a úspěchů.
• Šťastné a spokojené svátky vánoční, mnoho štěstí a pevné zdraví v novém roce.
• Už nadešel nádherný vánoční čas a kouzlo Vánoc je všude kolem nás. Tak oslavte tento svátek spolu, bok po boku u štědrovečerního stolu! Krásné Vánoce!
• V novém roce štěstí, zdraví, mnoho osobních a pracovních úspěchů!
• Vánoce plné štědrosti, pohody, lásky, klidu, v novém roce hodně štěstí, zdraví, osobních a pracovních úspěchů.

Pokud se chcete dozvědět více o pravidlech psaní velkých písmen v českém jazyce, přečtěte si článek Velká písmena v češtině.

Autor: Tomáš Nezbeda

Ale tohle nemusí být úplný konec! Za 10 minut hravě přečtete další 3 úžasné články:

Výběr textů na pf, Novoročenky, Novoročenky 2021, Novoroční přání, PFKA, Kalendáře, Diáře

• Vážení obchodní přátelé, děkujeme za spolupráci v roce 2020, přejeme hezké Vánoce a do nového roku 2021
• hodně zdraví, štěstí a pracovních úspěchů.

1. K přání příjemného prožití vánočních svátků a mnoha úspěchů v novém roce 2021 připojujeme poděkování za Vaši důvěru
2. a dobrou spolupráci.

• Děkujeme Vám za projevenou důvěru v uplynulém roce a do nového roku 2021 Vám přejeme hodně zdraví, štěstí, osobních i pracovních úspěchů.
• Zároveň se těšíme na další spolupráci.

Veselé Vánoce a šťastný nový rok Merry Christmas and a Happy New Year Frohe Weihnachten und ein glückliches Neues Jahr Pokojné Vianoce a šťastný nový rok

Veselé Vánoce, šťastný a úspěšný nový rok Merry Christmas and our best wishes for a happy and prosperous New Year Joyeux Noël et nos meilleurs voeux pour le Nouvel An Frohe Weihnachten und beste Glückwünsche zum Neuen Jahr

1. Do nového roku Vám přejeme hodně zdraví, spokojenosti a osobních úspěchů
2. a těšíme se na další spolupráci.

• Vše nejlepší, hodně zdraví, mnoho osobních i pracovních úspěchů v novém roce 2021
• Vám přeje

Přejeme Vám příjemné prožití vánočních svátků a mnoho úspěchů v novém roce 2021.

1. Přejeme Vám i všem Vašim blízkým příjemné prožití vánočních svátků a v novém roce 2021
2. pevné zdraví, mnoho štěstí a spokojenosti.

Přejeme Vám radostné prožití vánočních svátků a úspěšné vykročení do nového roku.

Děkujeme Vám za dobrou spolupráci a přejeme Vám šťastný a úspěšný nový rok 2021.

• Všechno nejlepší v novém roce Alles Gute zum Neuen Jahr
• Best wishes for the New Year

1. Šťastný nový rok Happy New Year Gutes Neues Jahr
2. Felice Anno Nuovo

• Radost ze života, pevné zdraví, mnoho pracovních i osobních úspěchů v roce 2021
• všem svým obchodním partnerům, přátelům a známým přeje

Spokojené prožití vánočních svátků, mnoho zdraví a štěstí v novém roce v rodině i na pracovišti přeje

Mnoho krásných chvil v příjemné atmosféře Vánoc a hodně pracovních i osobních úspěchů v novém roce přeje

Příjemné prožití vánočních svátků, v novém roce hodně dobrých myšlenek, mnoho chuti do práce a pevné zdraví přeje

Spokojené, láskou a porozuměním naplněné vánoční svátky, hodně zdraví, štěstí a úspěchů v novém roce přeje

1. V období celoroční rekapitulace a novoročních předsevzetí Vám děkujeme za dosavadní spolupráci, přejeme příjemné prožití svátečních dní a v novém roce mnoho zdraví, štěstí, pracovních
2. i osobních úspěchů.

Úspěšný vstup do nového roku, všechno dobré, pevné zdraví, mnoho osobních i pracovních úspěchů přeje

Hodiny tiše našlapují ve sněhu, stačí pár kroků – rok se uzavírá. Skončí čas starých lásek, starých příběhů, rodí se předsevzetí průzračná a čirá.

Spokojené vánoční svátky a mnoho štěstí v novém roce přeje

Spokojené prožití vánočních svátků, mnoho lásky a porozumění. V novém roce mnoho radostných dní. Veselé Vánoce a šťastný nový rok.

• Na přelomu roku Vám děkujeme za vysokou úroveň spolupráce v uplynulém období a přejeme, abyste do nového roku načerpali dostatek
• sil, které Vám pomohou uskutečnit všechna Vaše přání.

Vážení obchodní partneři, děkujeme Vám za spolupráci v uplynulém roce. Přejeme Vám pevné zdraví, mnoho štěstí a rodinné pohody. Ať se Vám v nastávajícím roce splní všechna pracovní i osobní předsevzetí tak, abyste

za rok mohli konstatovat, že rok 2021 byl pro Vás i Vaše nejbližší šťastný a úspěšný.

Veselé Vánoce a šťastný nový rok. Merry Christmas and a Happy New Year. Fröhliche Weihnachten und ein glückliches neues Jahr. Joyeux Noël et heureuse Nouvelle Année. Веселого Рождества и счастливого Hового года.

Krásné Vánoce a mnoho radosti do nového roku. Wishing you a beautiful Christmas and happiness in the New Year. Wunderschöne Weihnachten und viel Freude im neuen Jahr. Belle fête de Noël et nombreuses joies dans cette nouvelle année.

Прекрасного Рождества и много радости в Hовом году.

Přejeme Vám příjemné prožití vánočních svátků a úspěšný rok 2021. We wish you a festive Christmas season and success in 2021. Wir wünschen Ihnen angenehme Weihnachtsfeiertage und ein erfolgreiches Jahr 2021. Nous vous souhaitons de passer d‘agréables fêtes de Noël et une année 2021 pleine de succès. Желаем Вам приятно провести Рождественские праздники

и успешно прожить год 2021.

Hodně zdraví, osobních i pracovních úspěchů a spokojenosti do nového roku. Wishing you good health, personal joy and professional success and satisfaction in the New Year.

Viel Gesundheit, persönliche, sowie berufliche Erfolge und Zufriedenheit im neuen Jahr. Beaucoup de santé, de succès personnels et professionnels et de joie dans la nouvelle année.

Крепкого здоровья, успехов в личной жизни и работе,

а также всего самого доброго в Hовом году.

Děkujeme Vám za spolupráci v roce 2020 a do roku 2021 Vám přejeme mnoho osobních i pracovních úspěchů. Thank you for your cooperation in 2020 and wishing you many personal and professional successes in 2021.

Wir bedanken uns für die Zusammenarbeit im Jahre 2020 und für das Jahr 2021 wünschen Ihnen viel persönliche und berufliche Erfolge. Nous vous remercions de votre collaboration en 2020 et vous souhaitons de nombreux succès personnels et professionnels pour 2021.

Благодарим Вас за сотрудничество в 2020 году и желаем Вам больших успехов

в работе и в личной жизни в Hовом году 2021.

Veselý nový rok. Happy New Year. Ein fröhliches neues Jahr. Joyeuse Nouvelle Année.

Веселого Hового года.

Příjemná překvapení v roce 2021. Pleasant surprises in 2021. Angenehme Überraschungen im Jahre 2021. Nous vous souhaitons d‘heureuses surprises en 2021.

Приятных сюрпризов в 2021 году.

Nasedněte, odplouváme. All aboard, we are setting sail. Schiffen Sie sich ein, wir fahren ab. Prenez place, nous levons l‘ancre.

Займите места, отплываем.

Nasedněte, odlétáme. All aboard, we are taking off. Steigen Sie ein, wir starten. Prenez place, nous décollons.

Займите места, отлетаем.

Nasedněte, odjíždíme. All aboard, we are off. Steigen Sie ein, wir fahren ab. Prenez place, nous partons.

Займите места, отъезжаем.

Bezstarostnou jízdu rokem 2021. We wish you a carefree ride in 2021. Eine sorglose Fahrt durch das Jahr 2021. Nous vous souhaitons un voyage sans problèmes à travers l‘année 2021.

Беззаботного движения по 2021 году.

V roce 2021 správným směrem. Wishing you the right track in 2021. Schlagen Sie im Jahre 2021 die richtige Richtung ein. Nous vous souhaitons d‘aller dans la bonne direction en 2021.

В 2021 году в правильном направлении.

Úspěšnou plavbu klidnými vodami roku 2021. We wish you easy sailing in the peaceful waters of 2021. Eine erfolgreiche Fahrt über ruhige Gewässer des Jahres 2021. Nous vous souhaitons une croisière réussie dans les eaux tranquilles de l‘année 2021.

Успешного плавания по спокойным водам 2021 года.

V roce 2021 vlastní cestou. Take your own road in 2021. Gehen Sie im Jahre 2021 Ihren eigenen Weg. Nous vous souhaitons de suivre votre propre chemin en 2021.

В 2021 году своим путем.

Vzorové gratulační texty

NAROZENINOVÉ1.Od srdce ti dnes chce přát,ten kdo má tě moc rád.Hodně štěstí, zdraví i láskya ať nešednout nikdy tvé vlásky.Děkuji za sílu, kterou máš,a přeji ti, ať ji nikdy nepostrádáš.Hodně radosti, žádné starosti,a když starosti tak jen z radosti._________________________________________________2.Jen dvě věci skrývá srdce mé.

Jedno je tvá láska, druhé jméno tvé.Jen jedno přání si mé srdce přálo,aby bylo tebou milováno.Krásné je milovat, krásné je žít,když mohu s tebou být.Děkuji za sílu, kterou máš,a přeji ti, ať ji nikdy nepostrádáš._____________________________________________________3.Není to moc a není to málo,oslav svých       let a žijdál tak, aby žít za to stálo.

Nechej stranou starostia věnuj se jen radosti,ať Tě láska stále hřejea štěstí se na Tě směje,zdraví, úspěch chci Ti přát,aby Tě měl každý rád!___________________________________________________4.

Život Ti píše zas o rok víca já Ti chci ze srdce říct:Žij podle svého,měj pevné zdravía dnešek oslav tak, jak se slaví,popíjej víno, písničku zpívej,s veselou myslí na svět se dívej!Hodně zdraví, lásky a štěstí___________________________________________________5.Tak potichu jako sen přišelTvůj narozeninový den.

Přeji Ti svěžest a zdraví,ať Tě život stále baví,splnění všech tajných přání,krásné sny až do svítání,a s úsměvem na tvářiať se všechno vydaří.Všechno nejlepší!___________________________________________________6.Narozeniny dnes se slaví,hodně štěstí, hlavně zdraví.Ať Tvůj život stále vzkvétáa provází Tě samá radost,naděje a žádná starost.

Ať úsměvu jasná zářenevymizí z Tvojí tváře,ať Tě slunce stále hřeje,to všechno Ti přeje.____________________________________________________7.Měj život pestrý jako sen,s úsměvem na každý den,ať máš všeho vždycky dosti,lásky, štěstí i radosti.Ať splní se, co Tě napadáa kolem vládne dobrá nálada,ať zdraví Tě vždy provázía k žití Ti nic neschází.

Krásné narozeniny!___________________________________________________8.Něžně kvetou růže na Tvé tvářia ve Tvých očích krása září,lásky a radosti ať máš nejvíce,život bez nich je knot bez svíce.Ať Tvé srdce nezná nikdy klam,to vše Ti přeji k narozeninám.Mnoho šťastných dnů a hodněsplněných přání se spoustoupřekrásných snů…_______________________________________9.

Mnoho šťastných dnůa hodně splněných přáníse spoustou krásných snů.Ať radost před smutkemTě chrání a nikdy Těneopouští zdraví, aťusmíváš se v každé doběa co konáš, ať tě baví,to vše přeji, jen, Tobě. 1.Jak Ty jemu, tak on Tobě,věrni buďte v každé době.Jeden druhého si važte,stále s láskou žít se snažte.Láska největší je dar,buďte navždy šťastný pár.Všechny sny, o nichž jste snili,

abyste si spolu vyplnili!

________________________________________2.Ať naleznete klíč ke štěstíve vašem manželství,a prožívejte každou chvíli,jako byste v pohádce žili.Všechny sny, o nichž jste snili,abyste si spolu vyplnili.Láska největší je dar,

buďte navždy šťastný pár!

______________________________________________3.Vězte, že milovat hluboce druhého,vám dává sílua být hluboce milován,vám dává odvahu.Ze srdce vám přejeme,aby vaše manželstvístálo pevně na těchto dvou základech

a vždy bylo bezpečným přístřeškem vaší lásky!

______________________________________________4.Drahým novomanželům!Přeji vám z celého srdce, ať matematika provází vaši společnou cestu životem:smutky ať se odčítajíštěstí přičítáláska násobí

a to celé dělí dvěma!

_____________________________________5.Drazí novomanželé!Na věky se mějte rádi,buďte dobří kamarádi.Navzájem si naslouchejte,pro sebe čas stále mějte,v dobrém i zlém spolu všude,

pak váš život šťastný bude.

____________________________________________6.Drazí novomanželé!Co krásnějšího může být,než sny o lásce ve dvou snít?Co vzácnějšího může být,než jeden pro druhého žít?Co více může člověk chtít,než lásku sňatkem završit?Krásný život ve dvou Vám přeje… K VÝROČÍ1.Výročí dneska máte,Ať si ho užíváte,Na cestu plnou kvítí,sluníčko nechť Vám svítí.Plno hezky strávených chvil,mnoho příjemně prožitých dní,naplno užitá léta.a Vaše láska ať dále vzkvétá. Krásné výročí K NAROZENÍ MIMINKA1.Děťátko se přes polibkydostalo až do kolíbky.Krásné oči, hebké vlásky,narozené z velké lásky.Ať ta láska je vždy stálá,plná štěstí, neskonalá.Celý život bez nesnází,ať je úspěch doprovází.Blahopřejeme!___________________________________________________2.Na světě tě vítáme,skleničku pozvedáme:Ať jsi zdravé miminko,když stonáš, jenom malinko,ať všechny děti tě maj rádia jsou tvoji kamarádi,ať nám rosteš jako z vodya s odhodláním vyjdeš schodydo dalších pater životaa provází tě dobrota,láska, upřímnost a laskavost,všeho potřebného ať máš dost._________________________________________________3.Blahopřejem, maminko,máte krásné miminko,blahopřejem, tatínku,máte krásnou rodinku.Jako z vody ať vám roste,zlatíčko z ní vyroste,zdravá je a veselá,plno kamarádek máa všechno se jí povede,co vymyslet si dovede.__________________________________________________4.Narodil se klučina,nový život začíná,ať z něj vyroste velký kluk,chytrý, silný jako buk,všude má plno kamarádůa rozdává dobrou náladu.Maminko a tatínku,blahopřejem k miminku. Až zazvoní zvoneček,rozsvítí se stromeček.Malý dárek rozbalte sia na všechny vzpoměňte si.Pak vykročte rovným krokem

za tím krásným novým rokem…

__________________________________________________ Oheň v krbu tiše praská,v našich srdcích klid a láska,z oblohy se sype sníh,vločky tančí v závějích.

Kouzelné Vánoce a šťastný Nový rok!

__________________________________________________ Veselé vánoce Vám chci přát, aby měl člověk člověka rád, aby jeden druhému víc štěstí přál, aby ten nový rok …… za to stál. K UKONČENÍ STUDIA

1.

Ve tvém životě došlo ke zlomu,gratulujeme ti k úspěchu.Teď tě čeká světlá budoucnost,tak do ní přejeme štěstí, zdraví dost,klidný život bez spěchua mnoho pracovních postupů. K ukončení studia ti srdečně blahopřejeme.__________________________________________________ K SVÁTKU MATEK1.Dneska slaví maminka,je to jenom chvilinkav porovnání s tím,kolik času mi věnovala,když se o mě starala,to moc dobře vím.Mám tě moc ráda, mami,posílám srdečné přáníke Dni matek,hezký svátek.____________________________________________________ 

 2.

Ty jsi naše potěšení,nad které na světě není,tak ti přejem, matičko,ať máš pevné zdravíčko.Ať se ti vše dařía tvá tvář vždy září.Krásný Den matek měj,a báječně si ho užívej.Moc ti za vše děkujemea nekonečně tě milujeme.___________________________________________________  

 3.

Když uvidím konvalinku,vzpomenu si na maminku,krásná, něžná květinka,to je moje maminka.Vše nejlepší ke Dni matek přeje___________________________________________________ ROZLOUČENÍ S KOLEGOU

• 1.
• 2.
• 3.
•  4.
• žít ji za to stojí přeci.

Aby sis splnil své touhy,může stačit den pouhý,ať je dnešek přesně tím dnema rázně vykročíš za svým snem.Ať netrvá dlouhoa dny se pro tebe stanouk těm nejdivočejším snůmvstupní branou. ___________________________________________________Na louce plné kopretin,kde i léto hledá chladný stín,tam, co vánek chodí spát,kam motýli se radovat,tam samé štěstí chci Ti přát.Sluníčko, buď stále zdravé,spokojené, usměvavé,srdce plné lásky měj,a všechny kolem dlouho hřej._____________________________________________________Ty už se teď jenom směj,v důchodu ti bude hej.Drž si dál svou životní metu,ukaž, že jsi ještě důchodce k světu.Už ti bude jenom hej,na práci jen vzpomínej.____________________________________________________ Chtěla bych ti přátdo důchodu nový řád.Vychutnávat pohodua být šťastná v důchodu.Práce jsi již měla dost,důchod měj jen pro radost.Aby tě nic nebolelo,veselo ti stále bylo.Je to jako kniha nová,začala nová kapitola.Je v ní plno nových věcí, _____________________________________________________ Hodně štěstí a zdraví, sumář plný ryb,abys mohl klidné chvíle u rybníka trávit.Pevný vlasec, který se ti nikdy nepřetrhnea žádná bouřka, aby tě nikdy nepřekvapila.Přejeme ti mnoho spokojenosti a úspěchů,

nejen životě, ale i u prutů.

______________________________________________________  Ty náš drahý myslivče,co bychom Ti přáli?Aby ses měl stále líp,a zajíci se ti nesmály.Jeleni ať Ti hrdě troubído kroku tvého z vesela,Laní ať máš plné louky,a lišky se plíží jen za šera.Zdraví. štěstí a spokojenost

na honu i doma ti přeje

Je tolik slov a tolik vět, S Vámi nebyly hodiny jen nudné psaní, bylo to i prima povídání. Už umím dobře psát, číst a taky počítat, proto si bez viny užiji prázdniny v náručí své rodiny. A proto Vám přeji buďte pořád taková, jako s námi Děkuji Vám za vše, co jste mě naučila. Vždy na vás budu ráda vzpomínat. děkuji Vám za vše,co jste mě naučila. Moc se mi ve škole líbilo a to především díky Vám. Budu mít pěkné vzpomínky. Pěkné prázdniny a mnoho úspěchů.

Texty novoročních přání

• Pf1: Příjemné prožití vánočních svátků, šťastný nový rok, mnoho štěstí, zdraví, osobních a pracovních úspěchů Vám přeje
• Pf2: Přejeme Vám i všem Vašim blízkým příjemné prožití vánočních svátků a v novém roce pevné zdraví, mnoho štěstí a spokojenosti.
• Pf3: Veselé Vánoce a šťastný nový rok přeje
• Pf4: Příjemné prožití vánočních svátků a šťastný nový rok Vám přeje
• Pf5: Přejeme Vám příjemné prožití vánočních svátků a mnoho úspěchů v novém roce
• Pf6: Mnoho štěstí a úspěchů v novém roce Vám přeje
• Pf7: Zdraví, štěstí, lásku a pohodu po celý nový rok Vám přeje
• Pf8: Bohatého Ježíška a úspěšné vkročení do nového roku Vám přeje
• Pf9: Krásné Vánoce a stejně krásný i celý příští rok přeje
• Pf10: V novém roce ať se daří štěstí ať se nepokazí
• Pf11: V novém roce mnoho radostných dní. Veselé Vánoce a šťastný nový rok.
• Pf12: Plno příjemných překvapení v novém roce
• Pf13: Úspěšné zakončení tohoto roku a bezstarostné vykročení do roku nového přeje
• Pf14: Spoustu radostných okamžiků v novém roce přeje
• Pf15: Do nového roku, zbývá jen pár kroků, a my Vám do něj přejeme, pevné zdraví, moře štěstí, hodně lásky a žádné vrásky.

• Pf16: Děkujeme Vám za spolupráci v uplynulém roce a do nového roku Vám přejeme mnoho štěstí, osobních a pracovních úspěchů
• Pf17: Děkujeme Vám za projevenou důvěru v uplynulém roce a do nového roku Vám přejeme hodně zdraví, štěstí, osobních i pracovních úspěchů. Současně se těšíme na další společnou spolupráci
• Pf18: Děkujeme Vám za dosavadní spolupráci a přejeme příjemné prožití Vánočních svátků, uvolněného Silvestra a úspěšný nový rok
• Pf19: S přáním příjemného prožití vánočních svátků a mnoha úspěchů v novém roce připojujeme poděkování za Vaši důvěru a těšíme se na další úspěšnou spolupráci
• Pf20: Radost ze života, pevné zdraví, mnoho pracovních i osobních úspěchů v novém roce všem svým obchodním partnerům, přátelům a známým přeje
• Pf21: K přání příjemného prožití vánočních svátků a mnoha úspěchů v novém roce připojujeme poděkování za Vaši důvěru a úspěšnou spolupráci
• Pf22: Obchodním partnerům děkuji za spolupráci, přátelům za radost a nejbližším za lásku
• Pf23: Vážení obchodní přátelé, děkujeme Vám za spolupráci v uplynulém roce a přejeme Vám krásné Vánoce a do nového roku hodně zdraví, štěstí a pracovních úspěchů
• Pf24: Naše společnost si Vám dovoluje popřát veselé Vánoce a šťastný nový rok
• Pf25: Veselý nový rok. Happy New Year. Ein fröhliches neues Jahr. Joyeuse Nouvelle Année
• Pf26: Přijměte přání radostných Vánoc a úspěšného nového roku. We wish you Merry Christmas and a Happy New Year. Wir wűnschen Ihnen schőne Feiertage und ein glűckliches neues Jahr.
• Pf27: Veselé Vánoce, šťastný a úspěšný nový rok. Merry Christmas and our best wishes for a happy and prosperous New Year. Joyeux Noël et nos meilleurs voeux pour le Nouvel An. Frohe Weihnachten und ein glückliches und erfolgreiches neues Jahr.
• Pf28: Pěkné Vánoce a mnoho radosti do nového roku. Wishing you a beautiful Christmas and happiness in the New Year. Wunderschöne Weihnachten und viel Freude im neuen Jahr. Belle fęte de Noël et nombreuses joies dans cette nouvelle année.
• Pf29: Bezstarostnou jízdu rokem 2021. We wish you a carefree ride in 2021. Eine sorglose Fahrt durch das Jahr 2021. Nous vous souhaitons un voyage sans problčmes ŕ travers l‘année 2021.
• Pf30: Příjemná překvapení v roce 2021. Pleasant surprises in 2021. Angenehme Überraschungen im Jahre 2021. Nous vous souhaitons d‘heureuses surprises en 2021.
• Pf31: Děkujeme Vám za spolupráci v roce 2020 a do roku 2021 Vám přejeme mnoho osobních i pracovních úspěchů. Thank you for your cooperation in 2020 and wishing you many personal and professional successes in 2021. Wir bedanken uns für die Zusammenarbeit im Jahre 2020 und für das Jahr 2021 wünschen Ihnen viel persönliche und berufliche Erfolge. Nous vous remercions de votre collaboration en 2020 et vous souhaitons de nombreux succčs personnels et professionnels pour 2021.
• Pf32: Úspěšnou plavbu klidnými vodami roku 2021. We wish you easy sailing in the peaceful waters of 2021. Eine erfolgreiche Fahrt über ruhige Gewässer des Jahres 2021. Nous vous souhaitons une croisičre réussie dans les eaux tranquilles de l‘année 2021.

• Pf33: Vzhůru do nového roku!
• Pf34: Moře štěstí, oceán lásky, potok zdraví, pramínek naděje a jen kapičku zklamání. Šťastný nový rok, spoustu kamarádů a přátel přeje…
• Pf35: Příjemné vánoční chvíle při kradení smrčku, smažení leklého kapra, průjmu z poslední porce salátu a mnoho štěstí v novém roce při zásahu petardou přeje…
• Pf36: Nový rok je novým začátkem starých zlozvyků
• Pf37: Nechť všechny vaše problémy v novém roce trvají stejně dlouho jako vaše novoroční předsevzetí
• Pf38: Lidem často dělá starost, co snědí mezi Štědrým dnem a Silvestrem. Přitom by se měli starat spíš o to, co snědí mezi Silvestrem a Štědrým dnem
• Pf39: Nový rok, stejný cíl
• Pf40: Úsměv a dobrá nálada sice nevyřeší všechny problémy, ale naserou kolem tolik lidí, že stojí za to uchovat si je i do nového roku. Jen to nejlepší v příštím roce přeje
• Pf41: Litry rumu, tuny drog, ať přežijem další rok. Přeje…
• Pf42: Ať se v novém roce máte jako v nejkrásnějším snu, najdete vše, co hledáte, užijete si 365 šťastných dnů.
• Pf43: Se starým rokem jako bychom zavřeli knihu a s novým rokem jako bychom brali čistý arch papíru a tužku do ruky. Spoustu příjemných řádků spolu s krásně prožitými svátky vánočními Vám přeje
• Pf44: Přichází čas falešné okázalosti, nucené radosti, nechtěných dárků a zkažených žaludků.
• Pf45: Přejeme všem hlavně hodně zdraví, protože všechno ostatní můžete při troše štěstí buď koupit, ukrást nebo zdědit.

Faktory ovlivňující zdraví – duševní zdraví: Informace pro pacienty: Nemocnice Jihlava

Nemocnice podporující zdraví                                             

Faktory ovlivňující zdraví – duševní zdraví   

Duševní zdraví znamená dobrou kondici celé osobnosti. Duševně zdravý člověk je schopen přijímat a zpracovávat informace, řešit problémy, logicky myslet, vytvářet nové věci, aktivně se zúčastňovat dění kolem sebe a adaptovat se na nové situace. Umí dobře komunikovat, je citově vyrovnaný, zvládá vlastní emoce, ale zároveň se dovede uvolnit. 

Duševní onemocnění má často fyzickou příčinu nebo je způsobeno nerovnováhou některých látek v mozku. Stres, problémy v rodině, v práci či škole mohou duševní poruchy vyvolat nebo je zhoršit.

Co může vést ke zlepšení duševního zdraví každého z nás?

Jezte zdravě

Většina z nás bude asi souhlasit s tím, že zdravá, vybalancovaná dieta je prospěšná našemu tělesnému zdraví. Pomáhá snižovat váhu a chrání proti celé řadě nemocí, včetně nemocí srdce, cukrovky a rakoviny.

Některé diety jsou však prospěšné také pro duševní pohodu, např. středomořská dieta, která zahrnuje fazole, ořechy, cereálie, semínka a vůbec stravu rostlinného původu a ovoce. Obsahuje málo nasycených tuků, protože  preferuje mírnou konzumaci ryb a jenom velmi malou spotřebu masa a sladkých jídel.

Existuje ovšem i velký počet potravin a nápojů, které duševnímu zdraví neprospívají. Např. ty, které obsahují cukr, umělá aditiva a kofein rovněž vysoká konzumace alkoholu zvyšuje riziko úzkosti a deprese.

• Pravidelně cvičte, nebo choďte na procházky
• Pro zachování duševního zdraví však není nutné absolvovat dlouhé nudné hodiny nějakých speciálních sportovních programů. Tělu i duši je nejvíce prospěšná pravidlená chůze, která je nanákladnou, málo rizikovou a dostupnou formou pohybu a může být účinným ničitelem stresu
• Více spěte

Nedostatek spánku může učinit člověka náchylným ke vzniku dušeních onemocnění.

Odborníci doporučují chodit spát a vstávat ve stejný čas každý den, dokonce i o víkendu a o prázdninách, protože pravidelný rytmus bdělého stavu a spánku podporuje lepší noční spánek.

Rituály před spaním, jako je například teplá koupel nebo čtení knížek, mohou podpořit usínání a přispět k lepšímu spánku.Důležité je kde spíme, nejvhodnější je chladný, zatemněný a tichý pokoj.

Zkroťte stres

Každý z nás je nějakým způsobem vystaven stresu – v práci, ve vztazích nebo kvůli finančním problémům. Nadměrný stres je příčinou nebo vyvolávajícím momentem pro vznik řady poruch a onemocnění.

Jak potlačit a zvládat stres k udržení duševní pohody? Několik studií prokázalo, že efekt na snížení stresu má jóga a určité druhy meditací, rovněž smíchem lze během stresujícího období snížit nežádoucí reakci organismu na stres a to dokonce nezávisle na tom, zda se dotyčný cítí šťastný, či nikoliv. V boji se stresem pomáhá  také změna  životního stylu. Doporučuje se využít i další techniky jako je např. sepsání seznamu, na němž si utřídíme priority, pravidelné přestávky a pěstování asertivity. Pozornost je třeba věnovat i vztahům v zaměstnání a vytvářet sítě spřízněných duší v práci i mimo ní.

Pracujte s lidmi nebo alespoň na zahrádce

Ačkoliv některé z nás může zaměstnání stresovat, i nezaměstnanost může mít na duševní zdraví velmi škodlivý vliv. Mít placené zaměstnání je obecně považováno za dobrou věc.

  Nejenom že nabízí způsob,  jak si vydělávat na živobytí, ale dává nám tolim potřebnou  identitu, kontakty a přátelství s ostatními lidmi. Dává našemu životu   určitý řád.

Být přátelský a v kontaktu s lidmi přináší uspokojení a může významně zlepšit duševní pohodu.

Být v důchodu neznamená izolovat se od lidské společnosti, je důležité kontakty nepřerušovat a nadále udržovat vzájemné vztahy se svými známými, příbuznými a sousedy.

Stanovte si realistické cíle

Nebezpečné je klást si nerealistické cíle a mnoho z nás si stanovuje cíle v souvislosti s Novým rokem. Toto by nás mohlo stresovat a namísto zlepšení duševního zdraví, bychom dosáhli opaku. 

Cíle se stanovte předem, mluvte o nich s přáteli, rodinou, kolegy v práci, třeba vám mohou být nějak nápomocni. Pravidelně si plnění cílů vyhodnoťte, když dosáhnete určitého cíle, oslavte to a odměňte se.

Když uděláte malou chybu, třeba jeden den vynecháte svou dietu, berte to jako drobnou překážku a soustřeďte se na další den.Všechny změny vyžadují čas a třebaže se vám to všechno bude zdát těžké, nevzdávejte se!

Kdy vyhledat odbornou pomoc?

• Máte silné a opakované stavy úzkosti, které negativně zasahují do vašeho života např. tím, že narušují spánek, soustředěnost, pracovní výkon nebo sociální vztahy?
• Jste unavení, vyčerpaní, nevěříte si, máte strach. Nic vás nebaví, do ničeho se vám nechce, v ničem nenacházíte smysl. Jste nevrlý, podrážděný, trpíte Vy i Vaši blízcí?
• Pozorujete na sobě nebo svém blízkém významnou a ničím nevysvětlitelnou změnu chování např. sociální izolaci, zvýšenou podezřívavost, náhlou změnu zájmů, emoční výkyvy aj?
• Objevují se poruchy paměti, orientace, častější zapomínání a zhoršení ostatních psychických funkcí (pozornost, soustředěnost atd.)?

Na koho se můžete obrátit? Poradenství, skupinové terapie a nejrůznější léky mohou pomoci lidem, kteří si nevědí rady se svými problémy. Nebojte se poprosit svého lékaře o radu nebo sami vyhledejte psychologickou pomoc  – psychoterapii.