10 maličkostí, které dnes můžete udělat pro své zdraví
- 10 věcí, které dnes můžete udělat pro své zdraví
- Jezte v klidu a soustředěně
- Nahraďte džusy a smoothie čerstvým ovocem.
- Naložte si porci zeleniny.
- Pracujte se stresem.
- Najděte si čas pro sebe.
- Socializujte se.
- Buďte aktivní