V Čem Jsou Vitamíny B?

V běžné české stravě je nejčastějším zdrojem vitamínů skupiny B kromě rostlinných potravin také maso, vnitřnosti, vejce, mléko a mléčné produkty. Maso a vnitřnosti obsahují především vitamín B1, B2, B3, B5, B6 a B12. Mléko obsahuje vitamín B2 a B12, vejce vitamín B2, B12 a biotin.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector