Inline bruslení patří mezi aerobní aktivity, které jsou oblíbené za účelem hubnutí či posílení fyzičky. Zapojuje všechny svalové skupiny těla a když se do něj pořádně opřete, uvidíte rychle výsledky. Tento silově-vytrvalostní sport se podílí na posilování srdce i celkovém zlepšování imunity.