B-komplex s pivovarskými kvasnicemi Premium je výtečnou kombinací osmi vitamínů skupiny B a pivovarských kvasnic,…
-36 % Bestseller
Natural Medicaments B-komplex s pivovarskými kvasnicemi Premium 120 tbl. —
pozítří u vás 149 Kč 95 Kč
pH Minerals je doplněk stravy, který byl speciálně vyvinut a vyroben na úpravu acidobazické rovnováhy organismu …
Wetyzo pH Minerals na odkyselení organismu 320 g —
B-komplex Forte je účinnou formou příjmu komplexu vitamínů skupiny B. Vitamíny B3, B5, B6, B12 přispívají ke snížení…
MedPharma B-komplex Forte 100 + 7 tablet ZDARMA —
Homocystein Activ je doplněk stravy obsahující vitamín B12, vitamín B6, kyselinu listovou a metafolin.
-24 %
Natural Medicaments Homocystein Activ 90 tablet —
pozítří u vás 329 Kč 249 Kč
Kyselinu listovou řadíme do skupiny B vitamínů. Společně s vitamínem B12 je nepostradatelná pro tvorbu červených…
MedPharma Kyselina listová Forte 800 µg 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —
Produkt Multivitamin s minerály + extra C doplňuje nedostatek vitaminů, minerálů a ostatních látek v organizmu, který…
MedPharma Multivitamin s minerály 42 složek, extra C + Q10 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —
IvyBears – vlasové vitamíny pro ženy jsou vlasové vitamínové bonbóny s jednoduchým užíváním a speciálně vyvinuty,…
IVY Bears IVY Bears vlasové vitamíny pro ženy 60 ks —
Přípravek GS Extra Strong Multivitamin představuje komplexní a 100% vyvážené složení vitaminů, minerálů a dalších…
Doprava zdarma
GreenSwan GS Extra Strong Multivitamin 60 tbl. + 60 tbl. ZDARMA —
Potravinový doplněk Happy Pills byl přímo vyvinut ke zlepšení nálady a navození pocitu uvolnění.
Vetrisol Happy Pills 75 tbl. —
Multivitamínové želatinky Rakytníček Mořský svět obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s…
Terezia Company Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem Mořský svět 140 ks —
Vaginální čípky Probiotica Forte se doporučují používat dlouhodobě jako součást pravidelné péče o zdravé prostředí…
-9 %
FYTOFONTANA Gyntima Probiotica vaginální čípky Forte 10 ks —
pozítří u vás 205 Kč 187 Kč
B-komplex Super Forte+ jedná se o unikátní komplex vitaminů skupiny B, které jsou rozpustné ve vodě. Tyto vitaminy…
Terezia Company B-Komplex Super Forte+ 100 tablet —
Ocutein® Brillant Lutein 25 mg obsahuje více luteinu (pro rychlejší nástup účinku), zinek a vitamín A pro udržení…
-3 %
Simply You Ocutein Brillant Lutein 25 mg 90 tob. + 30 tob. ZDARMA + dárek —
pozítří u vás 739 Kč 719 Kč
Doplněk stravy Fin Ferrofortis B obsahuje železo získané z rostlinných zdrojů, B vitamíny, kyselinu listovou,…
-5 %
Finclub Fin Ferrofortis B 250 ml —
pozítří u vás 460 Kč 439 Kč
Produkt Multivitamin s minerály obsahuje 30 složek významných pro lidský organizmus, doplňuje jejich nedostatek. Je…
MedPharma Multivitamin s minerály 30 složek 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —
Speciální přípravek Vlasy, kůže, nehty obsahuje vitaminy, minerály, stopové prvky a přírodní výtažky. Zinek s…
MedPharma Vlasy, kůže, nehty 60 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —
Pangamin přírodní B komplex – jedná se o řízenou fermentaci kvasnic ve vodní lázni nasycené vitamíny skupiny B, 100%…
Rapeto Pangamin přírodní B komplex 120 tbl. sáček —
Trio B – kombinace vitaminů B6, B9, B12 podle receptury profesorky Anny Strunecké nabízí uniktání spojení vitamínů…
S dárkem
Strunecká Trio B – kombinace vitaminů B6, B9, B12 30 ml —
Kyselinu listovou řadíme do skupiny B vitamínů. Společně s vitamínem B12 je nepostradatelná pro tvorbu červených…
MedPharma Kyselina listová 400 µg 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —
Proteinová tyčinka s kokosem a banánem má vysoký obsah bílkovin a vitamínů díky kterým zasytí na delší dobu a zároveň…
KetoDiet Proteinová tyčinka příchuť kokos-banán 14 x 36 g —
Výběr století – multivitamíny s minerály je unikátní kombinací, v němž každá tableta obsahuje nejvíce tělu prospěšné…
Unios Pharma Výběr století – multivitamíny s minerály 180 tbl. —
Rosen B-komplex REPELENT je první repelent v tabletové formě. Využívá tradičně osvědčený účinek proti komárům.
Rosenpharma Rosen B-komplex REPELENT 25 tablet —
Femibion 1 Plánování a 1.trimestr pro plánování & první týdny těhotenství – do konce 12. týdne. Podporuje…
-8 %
FEMIBION Femibion 1 Plánování a 1.trimestr 28 tablet —
pozítří u vás 359 Kč 329 Kč
FertilMan s L-Taurinem je sestava vitamínů, minerálů a aminokyselin, která pomáhá zvyšovat počet spermií a zlepšuje…
-7 %
Adiel FertilMan s L-Taurinem 30 tablet —
pozítří u vás 299 Kč 278 Kč
Geladrink Artrodiet je určen k antihomocysteinové a antioxidační ochraně pohybového aparátu, respektive tkání…
Geladrink Geladrink Artrodiet nápoj 420 g
Doplněk stravy Resveratrol Extra je obohacen o silné přírodní antioxidanty (resveratrol, kurkumin, kvercetin) a…
Vieste Resveratrol Extra 60 kapslí —
Přípravek Skin-Cap představuje unikátní směs antioxidantů, aminokyselin, vitaminů a přírodních extraktů pro udržení…
S dárkem
Skin-Cap Skin-Cap 90 kapslí —
Bylinky na odvodnění forte přispívají k vylučování vody z organismu. Podporují normální činnost ledvin i přirozenou…
Liftea Bylinky na odvodnění forte 30 tobolek —
B-komplex + Biotin je kombinací vitamínů skupiny B, které v lidském těle plní řadu důležitých funkcí. Jsou rozpustné…
-23 %
Allnature B-komplex + Biotin 120 tbl. —
pozítří u vás 219 Kč 169 Kč
Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny B vitamínů. Napomáhá k růstu zárodečných tkání během…
Nutricius Kyselina Listová 800 mcg 90 tablet —
Kombinovaný vitamínový a enzymový přípravek RaVit přeměňuje homocystein v neškodné látky.
VENTURA – VENKOV Ra-Vit 250 ml —
První repelent v tabletové formě pro děti. Komplex vitamínů skupiny B s navýšenou dávku Thiaminu. Metabolity Thiaminu…
Rosenpharma Rosen B-komplex REPELENT pro děti 25 tablet —
Přípravek Spektrum Gummies Imunita s echinaceou je komplex vitamínů a minerálů ve vyváženém poměru obohacený o…
Spektrum Spektrum Gummies Imunita s echinaceou 60 želatinových tbl. —
Kloubní výživa s kolagenními peptidy 3000 Da, z koleganu typu I, II, III, s antioxidanty a boswellií serratou. …
Novinka
Geladrink GELADRINK FAST – černý rybíz, nápoj – 420 g —
IVY Bears vlasové vitamíny pro muže – jsou vlasové vitamínové bonbóny s jednoduchým užíváním a speciálně vyvinuty,…
IVY Bears IVY Bears vlasové vitamíny pro muže 60 kusů —
Venira je přípravek podporující normální růst a kvalitu vlasů, a rovněž přispívá k normálnímu stavu nehtů a pleti.
Venira Péče o vlasy, nehty a pleť, 40 denní kůra 80 kapslí —
Priessnitz Žilní a cévní výživa je doplněk stravy v tobolkách, který díky svému unikátnímu složení normalizuje žilní…
Simply You Priessnitz Žilní a cévní výživa Forte 60 tob. + Mazání na žíly a cévy De Luxe 125 ml ZDARMA —
Elasti-Q Kyselina listová je doplněk stravy v tabletách, používaný jako prevence nedostatku pyridoxinu (vitamínu B6)…
Simply You Elasti-Q Kyselina listová 800 60 tbl. —
FERTIPRONA Inositol a Metylfolát obsahuje kyseliny listové (folátů). Kyselina listová (foláty) je důležitá pro…
OnaPharm FERTIPRONA Inositol a Metylfolát 30 sáčků —
Floradix® Železo+ v tabletách je doplněk stravy s obsahem železa a mnoha dalších prospěšných látek, které přispívají…
-16 %
Salus Floradix tablety 84 ks —
pozítří u vás 379 Kč 319 Kč
Gyntima Probiotica vaginální čípky vytvářejí živnou půdu pro laktobacily nacházející se ve vaginální flóře a…
FYTOFONTANA Gyntima Probiotica vaginální čípky 10 ks —
Hemo Plus díky obsahu vitamínů B2, B6, B9 a B12 přispívá k tvorbě červených krvinek a hemoglobinu a díky obsahu…
Terezia Company Hemo Plus + kyselina listová 50 kapslí + 10 kapslí ZDARMA —
Koncentrát Liquid Ferrum obsahuje více než 70 minerálů a stopových prvků. Má vysoký obsah přírodního hořčíku a…
S dárkem
Minerals70 Liquid Ferrum 100 ml —
Multíci jsou cucavé tablety ve tvaru zvířátek, které obsahují optimální kombinaci vitamínů a minerálních látek…
-67 %
Klas Multíci 60 tablet —
pozítří u vás 298 Kč 99 Kč
Přípravek Ferrobine complex přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu, k normální funkci imunitního…
Marnys Ferrobine complex 250 ml —
GS Mamavit pro těhotné a kojící ženy a ženy, které plánují otěhotnění.
Doprava zdarma
GreenSwan GS Mamavit 90 tablet —
Liver Care Complex obsahuje směs bylin, které zajišťují normální funkce celého trávicího systému a normální funkci…
Australian Remedy Liver Care Complex – výtažek z bylin 100 kapslí —
Multivitamin je ovocný tekutý koncentrát, který je vhodný i pro děti. Přípravek bohatý na vitamín C přináší energii…
-36 %
Klas Multivitamin 200 ml —
pozítří u vás 338 Kč 215 Kč
Ocutein® Brillant Lutein 25 mg obsahuje více luteinu (pro rychlejší nástup účinku), zinek a vitamín A pro udržení…
-2 %
Simply You Ocutein Brillant Lutein 25 mg 60 tob.+ Ocutein® Sensitive zvlhčující oční kapky 15 ml ZDARMA —
pozítří u vás 465 Kč 455 Kč
Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez…
Terezia Company Rakytníček multivitaminové želatinky s rakytníkem – příchuť višeň 70 ks —
Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez…
Terezia Company Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem 70 ks —
B-komplex Forte je účinnou formou příjmu komplexu vitamínů skupiny B. Vitamíny B3, B5, B6, B12 přispívají ke snížení…
MedPharma B-komplex Forte 30 + 7 tablet ZDARMA —
Brahmi Plus podporuje normální činnost mozku a paměti. Má vliv na koncentraci a zlepšení kognitivních schopností.
Nutrihouse Brahmi Plus 60 kapslí —
Doplněk stravy Elli MenoOsteo Forte přispívá díky obsaženým sójovým isoflavonům k udržení normálního stavu kostí…
Simply You Elli MenoOsteo Forte 90 tob. + 30 tob. ZDARMA —
Gelacan Darling je doplňkové krmivo s vysokým obsahem kolagenních peptidů CHP, vitamínu E, selenu a základních…
GELACAN Gelacan Darling
Imunoaktivní multivitamínový doplněk stravy MULTIcell s antioxidačním efektem obsahuje vyváženou kombinaci přírodních…
MycoMedica MULTIcell 60 tob. —
Produkt Multivitamíny plus minerály a enzymy představuje jedinečnou bohatou a vyváženou paletu nejvíce prospěšných…
-22 %
Klas Multivitamíny plus minerály a enzymy 60 tbl. —
pozítří u vás 498 Kč 389 Kč
Proteinová polévka se zeleninou a houbovou příchutí je instantní sypká směs k přípravě zeleninové polévky. Obsahuje…
KetoDiet Proteinová polévka houbová 7 x 27 g —
Conceive Plus Women´s Fertility Support – plodnost ženy je kombinace vitamínů a dalších účinných látek, která…
-9 %
Adiel Conceive Plus Women´s Fertility Support – plodnost ženy 60 kapslí —
pozítří u vás 599 Kč 548 Kč
DMG FEX přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.
lékárna Pod Smrkem
Počet položek: 432 Zobrazit počet produktů na stránce: 12 24 48 Vše 
TEREZIA Rakytníkový olej je doplněk stravy s obsahem 100% rakytníkového oleje v kapkách. Rakytníkový olej má tmavě oranžovou barvu a…
Detail produktu 
Komplexní spektrum vitamínů skupiny B v nadstandardní dávce. Navíc komplexní přírodní zdroj vitamínu B – pivovarské kvasnice. Prémiový doplněk…
Detail produktu 
Kyselina listová Galmed á v organismu nezastupitelnou funkci při tvorbě nukleových kyselin, které nesou informace pro normální průběh všech…
Detail produktu 
Prémiový doplněk stravy obsahuje kompletní spektrum vitamínů B ve významném množství. Složení je doplněno pivovarskými kvasnicemi, jejichž přirozenou…
Detail produktu 
Prémiový doplněk stravy obsahuje kompletní spektrum vitamínů B ve významném množství. Složení je doplněno pivovarskými kvasnicemi, jejichž přirozenou…
Detail produktu 
TEREZIA Rakytníkový olej je doplněk stravy s obsahem 100% rakytníkového oleje v kapkách. Rakytníkový olej má tmavě oranžovou barvu a…
Detail produktu
Přípravek s vysokým obsahem hořčíku a unikátním komplexem účinných látek. pro normální psychickou a nervovou činnost pro snížení únavy a…
Detail produktu 
L-Tryptofan Therapill je doplněk stravy sloužící k dosažení psychické rovnováhy, vnitřního klidu a pocitu pohody v obdobích, kdy se člověku…
Detail produktu
Cemio RED3 je doplněk stravy určený pro muže. Obsahuje extrakt z kůry Slivoně africké (Pygeum africanum), extrakt z plodu Kustovnice čínské (Lycium…
Detail produktu
Da Vinci Academia GINKGO MAX plus LECITIN je doplněk stravy ve formě tobolek, který obsahuje standardizovaný extrakt Ginkgo biloby a…
Detail produktu
Da Vinci Academia GINKGO MAX plus LECITIN je doplněk stravy ve formě tobolek, který obsahuje standardizovaný extrakt Ginkgo biloby a…
Detail produktu
Simply You DI-PROSTAN Modrý kód je doplněk stravy ve formě tobolek, který obsahuje extrakt ze slivoně africké a kopřivy dvoudomé. Slivoň…
Detail produktu
Simply You LaktoBacily FORTE Modrý kód je doplněk stravy ve formě tobolek. Unikátní kombinace 8 kmenů laktobacilů a bifidobakterií s vysokým obsahem…
Detail produktu
Simply You Vitamin C Urgent Modrý kód je doplněk stravy ve formě tablet. S extra vysokou dávkou vitaminu C v účinné kombinaci s extraktem z šípků….
Detail produktu
BioGaia® Protectis® probiotické tablety s vitaminem D je doplněk stravy obsahující kombinaci mléčných bakterií (L. reuteri Protectis®) a vitaminu D3,…
Detail produktu
Prémiový doplněk stravy obsahuje komplex devíti složek. Extrakt z rostliny Tagetes erecta (aksamitník vzpřímený) obsahuje lutein a…
Detail produktu
Arterin Cholesterol je doplněk stravy ve formě tobolek. Obsahuje prémiové standardizované přírodní extrakty bergamotu a artyčoku, fytosteroly, jakož i…
Detail produktu
Limitované balení SINUPO doplňků stravy obsahuje 150 ml sirupu a 20 tobolek. SINUPO Forte sirup – Doplněk stravy obsahující ověřenou kombinaci…
Detail produktu
Unilakt skořice je doplněk s obsahem jablečné vlákniny, řasy chlorely, skořice a probiotik. Je vhodný pro ty, kteří drží redukční dietu nebo se…
Detail produktu
SINUPO Forte je doplněk stravy, který obsahuje vitamin C a extrakty 5 bylin obohacený o boswellii – hořce žlutého, prvosenky jarní, šťovíku kyselého,…
Detail produktu
Prémiový doplněk stravy obsahuje komplex devíti složek. Extrakt z rostliny Tagetes erecta (aksamitník vzpřímený) obsahuje lutein a…
Detail produktu
Unikátní doplněk stravy, který pomáhá především s nervovými problémy. Přípravek využívající jedinečné síly konopí na lidský organizmus. Ve…
Detail produktu
Unikátní doplněk stravy, který pomáhá regulovat krevní tlak, chránit srdce a cévy a zklidňovat nervové napětí. Přípravek využívající jedinečné…
Detail produktu
Mnoho zralých žen se potýká s nepříjemnými důsledky změn metabolizmu a nastupující menopauzy. To se může projevit například nežádoucím nárůstem…
Detail produktu
Čerstvá šťáva se zázvorem a vitamínem C. Dávkování: 1 lahvička denně. Nepřekračujte uvedené dávkování. Před použitím…
Detail produktu
Pharmaton Geriavit Vitality 50+ je vědecky vyvinutý, vyvážený doplněk stravy obsahující vitamíny, minerály a standardizovaný výtažek ženšenu G115,…
Detail produktu
Skvělá prevence proti rýmě a chřipce. Tato bylina se žlutými květy je považována za přírodní antibiotikum a první pomoc při prochladnutí. Zázvor…
Detail produktu
Skvělá prevence proti rýmě a chřipce! Šťáva vylisovaná za studena přímo ze zázvoru s přídavkem citrónu. Dokonale koncentrovaná zázvorová šťáva…
Detail produktu
Prémiová komplexní kloubní výživa Chondrofit Komplex 9 obsahuje velmi dobře vstřebatelný komplex 9 látek jako je glukosamin, chondroitin, kyselina…
Detail produktu
Pro zdravé nastartování našeho trávení! Lactobacily s: vlákninou vitaminem C chromem zinkem 10 kmenů střevních bakterií 12 miliard…
Detail produktu
Pharmaton Geriavit Vitality 50+ je vědecky vyvinutý, vyvážený doplněk stravy obsahující vitamíny, minerály a standardizovaný výtažek ženšenu G115,…
Detail produktu
Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, svalů, kostí a zubů. Umožňuje správné vstřebávání a ukládání vápníku a…
Detail produktu
Doplněk stravy s obsahem vitaminu C a zinku k posílení imunity. osvěžující příchuť tropického ovoce Doplněk stravy
Detail produktu
Möller's Omega 3 citron a jablko je doplněk stravy v dárkovém balení. Obsahuje rybí olej z norské přírody získaný z jater tresek z chladných vod…
Detail produktu
Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, svalů, kostí a zubů. Umožňuje správné vstřebávání a ukládání vápníku a…
Detail produktu
Doplněk stravy s kanadskými brusinkami a zlatobýlem pro zdraví močových cest. Swiss NatureVia Mega brusinky Akut obsahuje patentovaný…
Detail produktu
Synergický účinek přírodních složek pro podporu normální činnosti štítné žlázy. Obsahuje mořskou řasu Laminaria, známou pod názvem mořská kapusta,…
Detail produktu
Terezia Menopauza je doplněk stravy ve formě kapslí. Přípravek obsahuje kombinaci přírodních složek houby maitake a 6 bylin. Drmek obecný…
Detail produktu
Vitamin C patří k antioxidantům, které chrání tělesné buňky před volnými radikály. Vitamin C pomáhá podporovat imunitní systém, udržovat zdravé…
Detail produktu
Vitamin C patří k antioxidantům, které chrání tělesné buňky před volnými radikály. Vitamin C pomáhá podporovat imunitní systém, udržovat zdravé…
Detail produktu
GS Mamavit je doplněk stravy pro těhotné a kojící ženy a ženy, které plánují otěhotnění. Obsahuje jedinečný doplňkový zdroj vitaminů a minerálů….
Detail produktu
Omega-3 forte Galmed je vysoce čištěný rybí olej bez pachutě rybiny, je bohatým zdrojem Omega-3 mastných kyselin EPA a DHA důležitých pro lidské…
Detail produktu
Revalid Hair Complex je doplněk stravy obsahující vitaminy, minerály, aminokyseliny a rostlinné extrakty. Obsahuje methionin a cystin, které…
Detail produktu
Pro podporu zdraví močových cest. Vysoký obsah D-manosy spolu s kombinací brusinek a vitaminu D vytváří z Urinal D-manosy…
Detail produktu
Vitar Ginkgo biloba je doplněk stravy obohacený DMAE (dimetylaminoetanol bitartrát) a vitamin B6 z EKO Friendly řady. Ginkgo…
Detail produktu
VITAR Hořčík Aquamin EKO je doplněk stravy ve formě kapslí s obsahem vitaminu B6 a biologicky aktivního hořčíku, ve formě Aquaminu, který se získává z…
Detail produktu
VITAR Probiotika EKO je doplněk stravy ve formě kapslí s obsahem čtyř probiotických kmenů, vitaminu C a vlákniny inulin. 4 kmeny bakterií mohou…
Detail produktu
VITAR Kolagen EKO je doplněk stravy ve formě kapslí s obsahem nativního kolagenu typu II, kolagenu typu I, kolagenních peptidů, extraktu z Boswellia…
Detail produktu
Kyselina listová
Kyselina listová patří mezi vitamíny ze skupiny B (někdy se taky označuje jako vitamín B9 nebo folát). Společně s vitamínem B12 se podílí na tvorbě DNA, taky na dělení buněk v těle, tvorbě krve a růstových procesech. Ve zvýšeném množství ji potřebují těhotné ženy nebo ženy, které si přejí otěhotnět.
Proč je kyselina listová tak důležitá?
Je nezbytná pro mnoho metabolických procesů v naše těle. …
Kyselina listová patří mezi vitamíny ze skupiny B (někdy se taky označuje jako vitamín B9 nebo folát). Společně s vitamínem B12 se podílí na tvorbě DNA, taky na dělení buněk v těle, tvorbě krve a růstových procesech. Ve zvýšeném množství ji potřebují těhotné ženy nebo ženy, které si přejí otěhotnět.
Proč je kyselina listová tak důležitá?
Je nezbytná pro mnoho metabolických procesů v naše těle. Její neodstatek je společně s nedostatkem železa příčinou anémie v rozvojových zemích. Její nedostatek v těhotenství má za následek vážné poškození plodu (rozštěpy nervové trubice).
- Přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
- Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- Přispívá k normální krvetvorbě
- Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
- Podílí se na procesu dělení buněk
- Přispívá k normální funkci psychiky
Kolik by jí naše tělo mělo přijmout?
Pro dospělého člověka a děti od 13 let se jako ideální množství uvádí 400 mikrogramů denně.
Těhotné ženy by měly příjem zvýšit až na 600 mikrogramů za den. Zvýšit příjem kyseliny listové by měly i ženy, které těhotenství teprve plánují (nejlépe 2-3 měsíce před plánovaným těhotenstvím).
Pro děti je naopak uváděna jako dostatečná mnohem menší dávka:
- kojencům do čtyř měsíců by k řádnému vývoji mělo stačit 60 mikrogramů
- od čtyř měsíců do jednoho roku pak 80 mikrogramů
- do čtyř let 120 mikrogramů
- do 7 let 140 mikrogramů
- do 10 let 180 mikrogramů
- do 13 let 240 mikrogramů
Lze se kyselinou listovou předávkovat?
Spíše ne. Nejsou známy žádné případy předávkování kyselinou listovou získanou z pestré stravy. Ale pokud folát doplňujete ze syntetických vitamínů, doporučuje se dospělým nepřekračovat denní dávku 1000 mikrogramů za den. To proto, že díky nadměrnému příjmu kyseliny listové by nemusel být zřejmý nedostatek vitamínu B12 a to by mohlo způsobit zdravotní potíže.
Jak poznám, že mám nedostatek kyseliny listové?
Z rozboru krve. Při nedostatku kyseliny listové vzniká speciální druh anémie (tzv. megablastová anémie).
Čím je nedostatek kyseliny listové způsoben?
Existuje několik možností:
- Nedostatečný příjem ve stravě (alkoholici, těhotné)
- Chronické střevní choroby (celiakalie, crohnova choroba)
- Užívání určitých léků, např. proti epilepsii nebo při léčbě rakoviny
V jakých potravinách je kyselina listová obsažena?
Kyselina listová je obsažena především v listové zelenině. Dobrými zdroji jsou i kvasnice a z živočišných produktů játra. Vařením se jí však zničí až 95 %. Odborníci proto doporučují užívat kyselinu listovou ve vitamínových doplňcích, kde je vstřebatelnost do organizmu až 100 %. Vstřebatelnost kyseliny listové přijímané v potravinách je zhruba 50 %.
Synteticky vyrobená kyselina listová se někdy přidává i do soli nebo šťáv.
Co doporučujeme za přípravky s kyselinou listovou?
Jednoznačně nejoblíbenějším výrobkem jsou tablety od Naturvita. Mají příznivou cenu a kromě kyseliny listové obsahují i další důležité vitamíny ze skupiny B. Pokud usoudíte, že potřebujete kyselinu listovou doplnit „pořádnou dávkou“, pak zkuste tablety od MedPharma.
U těhotných žen jsou velmi oblíbené kombinované vitamínové tablety – my můžeme doporučit tablety Chytré miminko (existují rozdílná balení pro různé fáze těhotenství) mezi ženami všeobecně známý Femibion. Kyselina listová je ale i součástí vitamínových tablet pro ženy, které těhotné nejsou.
Naše zákaznice si velice oblíbily přípravky pro krásné vlasy.
Užívatelé si nejvíc oblíbili značky MedPharma, Chytré miminko a Naturvita. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina listová 110 tablet.
> Zobrazit celý popis
Vitamíny – Brněnská lékárna – Váš partner pro zdraví
4.
Betakaroten 12000 IU tob. 100+20 Galmed
skladem do druhého dne
Betakaroten je důležitý provitamin, který je v lidském těle přetvářen na vitamin A. Antioxidant, který napomáhá k ochraně organismu před účinkem volných radikálů.
174,50 Kč
153,00 Kč
5.
skladem 1 ks
Čistý tekutý vitamín B6 bez přídatných látek nezatěžuje žaludek, vstřebává se sliznicí dutiny ústní.
173,00 Kč
158,00 Kč
6.
JAMIESON Vitamín B12 1200mcg s post. uvolňov. tbl. 80
skladem 3 ks
Vitamín B12 přispívá k optimálnímu energetickému metabolismu, ke správné činnosti nervové soustavy, normální funkci imunitního systému, normálnímu metabolismu homocysteinu a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
313,90 Kč
298,00 Kč
7.
JAMIESON Vitamín E 200 IU cps. 100
skladem do druhého dne
Jamieson Vitamín E s obsahem 200 IU vitamínu E získaného z přírodního zdroje ze sóji. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
258,10 Kč
227,00 Kč
8.
239,00 Kč
212,00 Kč
9.
239,00 Kč
156,00 Kč
10.
skladem 3 ks
Čistý tekutý vitamín D bez přídatných látek nezatěžuje žaludek. Roztok je rychle vstřebáván sliznicí dutiny ústní.
173,00 Kč
158,00 Kč
Řazení produktů
Abecedně A-Z
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Abecedně A-Z
- Abecedně Z-A
Vitar B-komplex EKO cps. 60
Veganské kapsle s vysoku dávkou osmi vitaminů skupiny B. Jsou určeny pro podporu správného fungování celého organismu. Mají příznivý vliv na psychiku, nervový systému přispívají ke snížení únavy a vyčerpání. Výrobek je balen v ekologicky šetrném obalu.
- skladem do druhého dne
- 98,60 Kč
- 97,00 Kč
Vitar Vitamin C 500mg+rakytník EKO cps. 60
Veganské kapsle s obsahem vitaminu C ve formě granulek, které efektivně zajišťují postupné uvolňování vitaminu C do organismu. Jsou určeny pro podporu imunity, energetického metabolismu, tvorbě kolagenu. Výrobek je balen v ekologicky šetrném obalu.
- skladem do druhého dne
- 187,60 Kč
- 178,00 Kč
Walmark B-komplex PLUS s vitaminem C tbl. 30
Vitaminy skupiny B patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, které hrají důležitou roli v mnoha základních tělesných funkcích. Jsou vylučovány močí a mohou být snadno zničeny při vaření nebo zpracování potravin.
- skladem < 20 ks
- 73,00 Kč
- 67,00 Kč
Walmark Beta karoten 6mg tob. 90
Beta karoten je výrazně zbarvený červeno-oranžový pigment přirozeně se vyskytující v rostlinách a v ovoci. Beta karoten je důležitý provitamin, který se v lidském těle mění na vitamin A.
- skladem 3 ks
- 125,00 Kč
- 111,00 Kč
Walmark Jód výtažek z Kelpu tbl. 90
Jód obsažený v tomto výrobku je získáván z kelpu – mořské řasy rostoucí v chladných vodách světových oceánů.
- skladem < 20 ks
- 199,00 Kč
- 129,00 Kč
Zdrovit Vitamin C 600mg 20 šumivých tbl. citronové
Šumivé tablety s citronovou příchutí. Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému, nervového systému, psychických funkcí, ochraně buněk před oxidačním stresem, zvyšování absorpce železa.
- skladem < 10 ks
- 99,00 Kč
- 69,00 Kč