Jaký je rozdíl mezi vitamíny a minerály Společné mají vitamíny a minerály to, že si je naše tělo nedokáže „vyrobit“ samo a bez jejich přísunu fungovat dobře nemůže. Minerály a stopové prvky jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů a významným dílem se podílejí na mnoha biochemických reakcích v našem těle.