Hormonální antikoncepce vyčerpává zásoby vitamínů B, C, E a zinku v těle. Po vysazení antikoncepce (i během jejího užívání) je dobrý nápad zaměřit se na doplnění těchto vitamínů. Pokud jste užívala hormonální antikoncepci dlouho, pak byste měla doplnit i železo.