Vanaf de leeftijd van 2 of 6 weken (de adviezen variëren, het officiële advies is 2 weken) geef je een baby dagelijks 5 druppels vitamine D (FNA). Geadviseerd wordt om dit voort te zetten tot en met 3 jaar, dus tót de 4e verjaardag. De toevoeging FNA geeft het type dosering aan.
Je kan je baby zijn vitamines geven door de druppels op een lepeltje te doen of via een pipet. Een alternatief is de druppels te mengen met de voeding van je baby, bijvoorbeeld in zijn fruithapje. Zorg er wel voor dat je dit doet nadat je zijn voeding hebt opgewarmd, zodat de vitamines niet verloren gaan.
Wat als je je baby geen vitamine D geeft?
“Haal opgelucht adem: af en toe eens die vitamine D-druppeltjes vergeten, kan echt geen kwaad. Van de druppeltjes die je toedient, heeft je baby niet élke dag de volledige dosis nodig. Vitamine D is een vetoplosbare vitamine: het teveel kan dus opgeslagen worden, zodat het lichaam een reservevoorraadje heeft.
Hoe geef je vitamine K aan baby?
Pas na 3 maanden maken baby’s zelf vitamine K aan. Geef je volledige borstvoeding? Dan moet je vanaf dag 8 na de geboorte tot je baby 3 maanden is, elke dag vitamine K druppels geven. Deze kun je kopen bij de apotheek of drogist.
Waarom geen vitamine K na 12 weken?
Een baby heeft in de eerste 12 weken nog onvoldoende darmbacteriën om zelf vitamine K in de darmen aan te maken. Hierdoor hebben baby’s een tekort aan de vitamine, wat kan leiden tot ernstige bloedingen indien zij geen vitamine K toegediend krijgen.
Is het erg als je vitamine D vergeet baby?
Het is niet erg wanneer je een keer vergeet om de vitamines te geven. Geef het supplement dan wanneer je eraan denkt. Probeer wel om van het geven van een supplement een dagelijkse gewoonte te maken. Geef daarom bij voorkeur op een vast moment vitamine D en K aan je baby, bijvoorbeeld bij het ontbijt.
Hoe merk je dat je vitamine D tekort hebt?
Vitamine D-tekort
Wat doet teveel aan vitamine D?
Als je lange tijd teveel vitamine D inneemt kan dit schade aan je hart, nieren en bloedvaten veroorzaken. Ook kun je misselijk, slaperig, een verminderde eetlust of obstipatie ervaren als je teveel vitamine D inneemt. Gelukkig zijn negatieve effecten van het innemen van te veel van vitamine D zeer zeldzaam.
Hoe geef je vitamine K?
Druppels vitamine K en D toedienen bij baby
Hoeveel druppels je moet geven staat op de bijsluiter. Je kunt deze druppels toedienen door ze op een lepeltje te doen of door een pipet te gebruiken, maar je kunt het ook mengen met de voeding van je baby. Dit kan je doen in bijvoorbeeld het fruit- of groentehapje.
Waarom wel of geen vitamine K baby?
De eerste drie maanden na de geboorte kunnen baby’s zelf niet goed vitamine K produceren. Ook borstvoeding bevat maar weinig vitamine K. Baby’s hebben die vitamine nodig om hun bloed te laten stollen: een tekort kan bloedingen veroorzaken. Daardoor kan een kind levenslang invalide raken.
Waarom hebben baby’s vitamine K nodig?
Vitamine K of fylochinon is nodig voor een goede bloedstolling en mogelijk ook voor de aanmaak van botten. Pasgeboren baby’s krijgen na de geboorte extra vitamine K. Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben de eerste 12 weken 150 microgram aan vitamine K-druppels nodig.
Waarom stoppen met vitamine K?
Een tekort aan vitamine K kan een vertraagde bloedstolling als gevolg hebben, waardoor er een hoger risico is op een ernstige bloeding. Die bloedingen komen relatief vaak voor in de hersenen met mogelijk levenslange beperkingen of overlijden tot gevolg.
Waarom vitamine D op oliebasis?
Vitamine D wordt beter opgenomen als er vet of olie aanwezig is. Geef druppels op waterbasis daarom na een maaltijd. In druppels op waterbasis zitten meer ingrediënten dan in druppels op oliebasis. Er worden bijvoorbeeld suiker en een smaakje toegevoegd.
Wat als je geen vitamine K geeft?
Bij een natuurlijke bevalling zonder complicaties is er een geringe kans op bloedingen‘. Daarnaast is er onderzoek geweest dat concludeerde ‚dat sommige baby’s die de diagnose ‚bloeding‘ kregen, als gevolg van een vitamine K-tekort, eigenlijk een bloeding hadden door een onderliggende cholestatische ziekte.
Hoe lang vitamine D geven aan baby?
Het advies in Nederland is om alle kinderen jonger dan 4 jaar extra vitamine D te geven. Kinderen ouder dan 4 jaar hebben meestal geen extra vitamine D nodig.
Welke vitamine D is het beste voor baby’s?
Voor baby’s van 4 maanden en ouder en voor peuters is propylgallaat (E 130) in vitamine D-druppels veilig. Om dit ook voor baby’s jonger dan 4 maanden te kunnen zeggen, is eerst nog meer onderzoek nodig. Baby’s en kinderen tot 4 jaar hebben elke dag extra vitamine D nodig.
Kan vitamine D in de fles?
Bij flesvoeding kun je de vitamine D en vitamine K druppels eenvoudig door de fles mengen. Doe dit wel nadat je de fles hebt opgewarmd; zo voorkom je dat er vitamines verloren gaan. Is je kindje al wat groter en krijgt het al fruithapjes? Dan kun je de vitamine D druppels ook door het hapje mengen.