Volgens de Nederlandse Vereniging voor Klinische Chemie en Laboratoriumgeneeskunde (NVKC) liggen normale bloedwaarden vitamine B12 tussen de 130-700 pmol/l.
Vitamine B12 waarde tabel
| Beoordeling | Waarde |
|---|---|
| Te laag | < 160 pmol/l |
| Laag | 160 – 190 pmol/l |
| Voldoende | 190 – 275 pmol/l |
| Goed | 275 – 400 pmol/l |
Wat is De normaalwaarde van vitamine B12?
https://checkyourself.nl/product/vitamine-b12/. Er wordt als normaalwaarde een waarde tussen de 20 en de 120 pmol/l gesteld. Er wordt echter door verschillende Medische Centra een ondergrens van ongeveer 40 pmol/l geadviseerd en 40-60pmol wordt als grijs gebied bestempeld in verschillende Duitse onderzoeken.
Is vitamine B12 tekort in het bloedserum?
Dit is een meting van het niveau van vitamine B12 in het bloedserum. Huidige ondergrens die in Nederland wordt aangehouden voor de arts als een vitamine B12-tekort: < 150 pg/ml Grijs gebied: tussen de 150 pg/ml en 450 pg/ml. Ligt uw uitslag in het grijze gebied maar herkent u wel de symptomen, dring dan aan op een proefbehandeling vitamine B12.
Is vitamine B12 tekort?
Bij een vitamine B12 tekort kunnen de in het begin de volgende klachten optreden: 1 Bleekheid 2 Slap, moe gevoel 3 Licht in het hoofd 4 Weinig eetlust
Hoe merk je dat je vitamine B12 tekort hebt?
Vitamine B12 is nodig voor uw bloed en zenuwen. Te weinig vitamine B12 in het lichaam kan klachten geven, zoals gevoelloze vingers en tenen, tintelingen, bewegingen gaan minder precies, problemen met uw evenwicht. De huisarts kan zo nodig uw bloed onderzoeken.
Wat is de ondergrens van vitamine B12?
Vitamine B12 (Cobalamine)
| leeftijd | B12-ondergrens in pmol/l | B12-ondergrens in pg/ml |
|---|---|---|
| 2 t/m 5 jaar | 400 | 540 |
| 6 t/m 10 jaar | 350 | 480 |
| 11 t/m 14 jaar | 300 | 400 |
| 15 t/m 19 jaar | 250 | 340 |
Hoe kun je zien of je vitamine te kort komt?
Bij een tekort kun je last hebben van slapeloosheid, vermoeidheid, een verminderde weerstand en reumatische klachten. Ook bloedend tandvlees, een trage wondgenezing en scheurbuik kunnen het gevolg zijn.
Hoe lang duurt het voor vitamine B12 tekort is aangevuld?
Duur behandeling
Een behandeling om een functioneel tekort aan vitamine B12 aan te vullen, duurt 8 tot 16 weken. Bij ernstige tekorten gaan we vaak 6 maanden tot 1 jaar door zolang er nog vooruitgang optreedt. Omdat vitamine B12 en foliumzuur wateroplosbaar zijn, treedt er geen overdosering op.
Hoe hoog moet methylmalonzuur zijn?
Wanneer methylmalonzuur verhoogd is (≥ 0.35 µmol/L), is een tekort aan vitamine B12 waarschijnlijk; wanneer de concentratie normaal is (<0.35 µmol/L) is, dan is een vitamine B12 tekort zeer onwaarschijnlijk.
Wat is een normale MMA waarde?
Een normale urine-MMA-waarde ligt onder de 3,8 µg MMA/mg creatinine (3,6 µmol/mmol creatinine). Een normale serum-MMA-waarde ligt onder de 0,27 µmol/l. Een hogere waarde kan wijzen op een vitamine B12-tekort.
Hoe hoog moet je vitamine D waarde zijn?
Streefwaarde voor het vitamine D-gehalte is 30 nmol/L voor personen jonger dan 70 jaar en 50 nmol/L voor personen ouder dan 70 jaar.
Wat gebeurt er wanneer je een tekort hebt aan de vitaminen?
Veel mensen hebben een tekort aan bepaalde soorten vitaminen zonder dat ze daar iets van merken. Op den duur kunnen klachten als vermoeidheid, slechte concentratie, slapeloosheid en lusteloosheid optreden. Langdurig vitaminegebrek kan tot heel specifieke ziektes leiden.
Wat is vitamine B6 tekort symptomen?
Bij volwassenen zijn er verschillende symptomen mogelijk bij een vitamine B6-tekort:
Hoe lang duurt het voor vitamine D tekort is aangevuld?
De duur van het herstel is afhankelijk van je leeftijd en hoe laag het vitamine D gehalte in het bloed is. Bij het innemen van suppletie, zal de arts de dosis vitamine D na zes tot acht weken behandeling verlagen. Naar schatting zal het dan 3 tot 4 maanden duren om weer op het goede niveau te komen.
Is een tekort aan vitamine B12 gevaarlijk?
Op den duur heeft een vitamine B12 tekort neurologische gevolgen omdat het zenuwstelsel wordt aangetast. Patiënten klagen over tintelingen en een dof gevoel in handen en voeten. Dit kan overgaan in een zwaar gevoel en moeilijkheden met lopen. Ook kunnen er coördinatieproblemen en psychische stoornissen optreden.
Hoe krijg je vitamine B12 naar beneden?
De meest voorkomende oorzaak van een tekort aan vitamine B12 is een verstoring van de opname van de vitamine in je maag-darmkanaal. Ook kunnen mensen die langere tijd geen dierlijke producten gebruiken, zoals veganisten, een vitamine B12 tekort ontwikkelen.