Mandle Pražené Solené Zdraví?

Jediná porce pražených mandlí poskytuje šest gramů bílkovin a tři gramy dietní vlákniny na porci. Mandle jsou také dobrý zdroj vitamínu E, vápníku, železa a antioxidantů. Mandle jsou bohaté na mononenasycené tuky, které pomáhají snižovat škodlivé hladiny cholesterolu.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *