Descansar e apoiar as pernas, evitando caminhar; Colocar gelo nas zonas inchadas durante 15 a 20 minutos; Fazer compressão na zona, enrolando ligaduras de forma firme, mas que permite a correta circulação sanguínea; Deitar-se com as pernas ao alto.
Por que as pernas são inchadas?
As pernas inchadas são uma condição que afetam muitas pessoas. Também conhecido por edema ou retenção de líquidos, este inchaço das pernas, pés e tornozelos, refere-se ao acúmulo de líquido nessas partes do corpo. A menos que seja consequência de uma lesão, este líquido acumulado não é, geralmente, doloroso.
Por que as pernas ficam inchadas e doloridas?
Os sintomas característicos da flebite são pele avermelhada e quente, podendo ter febre. Exames clínicos e ultrassonografia ajudam a fazer o diagnóstico. O inchaço e as dores nas pernas podem ser também sintomas de uma doença cardíaca.
Quais são as principais causas de pernas inchadas em mulheres entre os 20 e 40 anos?
Envelhecimento O inchaço nas pernas é mais frequente em pessoas idosas, porque com o avanço da idade, as válvulas presentes nas veias das pernas, que ajudam o sangue a circular, vão se tornando mais fracas, dificultando o retorno do sangue para o coração e provocando o seu acúmulo nas pernas.