El ácido fólico puede encontrarse en las espinacas, el brócoli, la acelga, el aguacate, los espárragos, entre otros. La vitamina C también es muy importante para combatir el VPH y eliminar este virus del cuerpo. La vitamina C es un antioxidante, es decir, que puede contrarrestar el proceso de oxidación que mencioné más arriba.
¿Qué es la vitamina fólico?
es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitamina B, necesaria para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina (y por esto, transitivamente, de los glóbulos rojos ); su insuficiencia en los seres humanos es muy rara. Los términos «fólico» y «folato» derivan su nombre de la palabra latina folium, que significa ‘hoja vegetal’.
¿Qué es el ácido fólico?
¿Qué es el ácido fólico? El ácido fólico es un tipo de vitamina B que se encuentra en diferentes alimentos, principalmente en vegetales: frijoles secos, guisantes, lentejas, naranjas; productos de trigo integral, hígado, espárragos, remolachas, brócoli, coles de bruselas y espinacas.
¿Qué es folic Acid y para qué sirve?
Morgan SL, Baggott JE, Lee JY, Alarcón GS. Folic acid supplementation prevents deficient blood folate levels and hyperhomocysteinemia during longterm, low dose methotrexate therapy for rheumatoid arthritis: implications for cardiovascular disease prevention. J Rheumatol 1998;25:441-6.
¿Por qué el suplemento de ácido fólico puede corregir la anemia asociada a deficiencia de vitamina?
El suplemento de ácido fólico puede corregir la anemia asociada a deficiencia de vitamina B 12. Desafortunadamente, el ácido fólico no corrige los cambios en el sistema nervioso causados por la deficiencia de vitamina B 12. Un daño nervioso permanente podría ocurrir teóricamente si la deficiencia de vitamina B 12 no es tratada.