Typické příznaky AHN
Co je akutní horská nemoc?
Akutní horská nemoc je soubor zdravotních obtíží, které mohou postihnout horolezce, turisty, lyžaře nebo cestovatele ve vysokých nadmořských výškách, obvykle nad 2500 m n. m. Akutní horská nemoc je způsobena nižším tlakem vzduchu a sníženým obsahem kyslíku ve vzduchu.
Jak se projevuje horská nemoc?
Otok mozku se projevuje poruchami myšlení, ztrátou koordinace, letargií, zmateností, výraznými změnami chování a vrávoravou chůzí (tj. stavy podobné opilosti). Mezi projevy akutní horské nemoci patří také zvracení a časté močení, které může vést až k dehydrataci, protože se ztrácí pocit žízně.
Jak se projevuje výšková nemoc?
Mírnou formou, která postihne téměř každé- ho při pobytu nad 4 tisíce metrů nad mořem, je akutní výšková nemoc. Tato forma projevující se bolestmi hlavy, nevolností, nechutenstvím a nespavostí většinou po krátké aklimatizaci odezní. Závažnějšími projevy je vznik plicního a mozkového edému.
Jak na vysokohorskou nemoc?
Abychom předešli výškové nemoci, je potřeba do hor nastupovat postupně, aklimatizovat se. Jako optimální se uvádí postup maximálně o 300 až 500 výškových metrů za den. Další možností je podniknout jednodenní výstupy do vyšší nadmořské výšky s návratem do níže položeného tábora.
Co znamená aklimatizace?
Aklimatizace je přivyknutí si změněným přírodním podmínkám.
Co na Vyskovou nemoc?
Nejprve je vhodné vystoupat do výšky kolem 2750 metrů nad mořem, kde je doporučena jednodenní aklimatizace. Následně se doporučuje každý den překonávat pouze 500 výškových metrů a po každých 1000 metrech věnovat jeden den aklimatizaci v dané nadmořské výšce.
Jak se ve vysokých horách projevuje rostoucí nadmořská výška?
Déle trvající působení vyšší nadmořské výšky se projevuje zvýšením tvorby hemoglobinu a červených krvinek (po týdnu ve výšce 2300 m n.m. o 4 – 10 %) a ve změnách buněčných funkcí (hypoxie stimuluje tvorbu myoglobinu, který podporuje transport kyslíku a slouží jako jeho rezerva – po aklimatizaci se zvyšuje až o 16 %).
Co je to syndrom Vyškově hypoxie horská nemoc?
Akutní horská nemoc (výšková nemoc, nemoc z výšky) je projevem nedostatku kyslíku ve vyšších nadmořských výškách (zpravidla nad 2 500 m), kterému organizmus není přizpůsoben nebo se nestačil přizpůsobit. Výškový otok plic a výškový otok mozku jsou její zhoubně probíhající formy, jež neléčené skončí zpravidla fatálně.
Co obvykle pomůže Pokud se u někoho objeví příznaky vysokohorské nemoci?
Postup při výskytu vysokohorské nemoci
Pokud příznaky horské nemoci nezmizí, nebo se nezmírní, začněte klesat do nižší nadmořské výšky. Můžete užívat ibuprofen nebo paracetamol k bolesti hlavy, ale sdělte to svému průvodci, aby Vás mohl sledovat. Důležité je doplňovat tekutiny, vyvarovat se alkoholu a kouření.
Jak se spravne aklimatizovat?
Nejdůležitější je postupná aklimatizace, správně by se od zlomové výšky kolem 3 000 m nemělo vystoupat více než 300 až 500 metrů nadmořské výšky za den. V ideálním aklimatizačním plánu je nejlépe ve dne vyjít výše, než kde spíte.