Česnek je již tradičně spojen s posilováním spermií. Za své vlastnosti vděčí vitamínu B6 a selenu, které hrají roli při vzniku zdravých spermií. Česnek je také tradičně užívaný pro své schopnosti čistit krev, zabraňuje nahromadění nečistot v tepnách a umožňuje lepší průtok krve do vašich varlat. Banány.