Prášky na nervy – Vše o zdraví

1.

Milgamma N por. cps. mol. 100

skladem 2 ks

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

719,00 Kč

519,00 Kč

2.

Milgamma por. tbl. obd. 50

skladem do druhého dne

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

353,50 Kč

323,00 Kč

Řazení produktů

Abecedně A-Z

• Od nejlevnějšího
• Od nejdražšího
• Abecedně A-Z
• Abecedně Z-A

Acidum phosphoricum AKH por. tbl. nob. 60

Homeopatický přípravek pro perorální podání. Užívejte dle rady odborníka na homeopatii. Pokud příznaky přetrvávají, navštivte lékaře. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem do druhého dne
2. 180,80 Kč
3. 148,00 Kč

BALDRIPARAN TBL OBD 30 pomáhá díky vysokému obsahu účinné látky (výtažek z kořene kozlíku lékařského) při poruchách spánku a ulevuje od mírného nervového napětí. Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem 3 ks
• 239,00 Kč
• 199,00 Kč

Guajacuran 200mg tbl. obd. 50

Guajacuran se používá při duševním napětí, úzkosti, trémě, nervozitě před menstruací, bolestech hlavy podmíněných duševním napětím a zvýšeným napětím šíjových svalů. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem < 10 ks
2. 259,00 Kč
3. 201,00 Kč

Guajacuran drg. 30x200mg(blistr)

Guajacuran se používá při duševním napětí, úzkosti, trémě, nervozitě před menstruací apod. Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem 4 ks
• 169,00 Kč
• 133,00 Kč

Klosterfrau MELISANA koncentrát sol. 1x95ml

Přípravek je určen při lehčích psychovegetativních poruchách, snížené schopnosti uklidnění, bolesti hlavy při rozčilení a při ztíženém usínání. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem do druhého dne
2. 137,10 Kč
3. 124,00 Kč

KNEIPP Kozlík tbl. flm. 90x500mg

Kozlík Kneipp slouží ke zmírnění lehkých příznaků psychického stresu a k podpoře spánku. Použití tohoto tradičního rostlinného léčivého přípravku je založeno výlučně na zkušenosti z dlouhodobého použití. Tradiční rostlinný léčivý přípravek. Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem < 10 ks
• 296,00 Kč
• 244,00 Kč

Lavekan 80mg cps. mol. 14

Lavekan je rostlinný léčivý přípravek.
Lavekan se používá k léčbě přechodných úzkostných nálad a je určen pro dospělé osoby. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem 1 ks
2. 154,00 Kč
3. 142,00 Kč

Lavekan 80mg cps. mol. 28

Lavekan je rostlinný léčivý přípravek.
Lavekan se používá k léčbě přechodných úzkostných nálad a je určen pro dospělé osoby. Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem 1 ks
• 349,00 Kč
• 269,00 Kč

Magnerot POR TBL NOB 100X500MG

Terapeutický účinek Magnerotu je založen na antagonistickém působení proti vápníku, zabránění uvolňování acetylcholinu v neuromuskulární ploténce a ovlivnění přibližně 300 různých enzymatických reakcí. Čtěte podrobně příbalový leták.

1. skladem 2 ks
2. 327,00 Kč
3. 252,00 Kč

Magnerot POR TBL NOB 50X500MG

Terapeutický účinek Magnerotu je založen na antagonistickém působení proti vápníku, zabránění uvolňování acetylcholinu v neuromuskulární ploténce a ovlivnění přibližně 300 různých enzymatických reakcí. Čtěte podrobně příbalový leták.

• skladem < 10 ks
• 215,00 Kč
• 162,00 Kč

Magnerot por. tbl. nob. 20x500mg

Terapeutický účinek Magnerotu je založen na antagonistickém působení proti vápníku, zabránění uvolňování acetylcholinu v neuromuskulární ploténce a ovlivnění přibližně 300 různých enzymatických reakcí. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem 3 ks
2. 91,00 Kč
3. 78,00 Kč

Milgamma N por. cps. mol. 100

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem 2 ks
• 719,00 Kč
• 519,00 Kč

Milgamma N por. cps. mol. 20

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem do druhého dne
2. 236,90 Kč
3. 215,00 Kč

Milgamma N por. cps. mol. 50

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem do druhého dne
• 351,10 Kč
• 279,00 Kč

Milgamma por. tbl. obd. 100

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem 4 ks
2. 749,00 Kč
3. 535,00 Kč

Milgamma por. tbl. obd. 20

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem do druhého dne
• 237,30 Kč
• 215,00 Kč

Milgamma por. tbl. obd. 50

Milgamma přípravek se používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících periferní nervový systém. Čtěte pozorně příbalový leták.

1. skladem do druhého dne
2. 353,50 Kč
3. 323,00 Kč

Neuromax Forte por. tbl. flm. 20

Přípravek NeuroMax forte obsahuje vitaminy skupiny B, které patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Jsou nezbytné pro udržení životních dějů v organizmu, hrají významnou roli v aktivitě enzymů podílejících se na látkové výměně (metabolizmu). Čtěte pozorně příbalový leták.

• skladem do druhého dne
• 179,00 Kč
• 162,00 Kč

Stres kvůli pandemii? Existují voňavé léky pro tělo i duši. A fungují

Bohumila Čiháková

Šéfredaktorka magazínů Deník

Proti úzkosti, strachu nebo panice z koronaviru se dá bojovat různými způsoby. O slovo se hlásí bylinky. Uklidňují, utišují a pomáhají nám rychleji usnout. Deník ve speciální příloze Zdraví přináší sestavu rad odborníků, jak s nimi bojovat. Zkuste se i vy na chvíli zastavit a nadechnout se. Je to výzva pro nás všechny. Jak na to? 

Šéfredaktorka magazínu Deníku Bohumila Čiháková doporučuje to nejlepší ze speciálu magazínu Zdraví. Přečtěte si jako první! | Foto: Deník

Třetí výzva se jmenuje: „ Zbavte se úzkosti a napětí “. 

Už ve třicátých letech dvacátého století věděl světoznámý britský lékař Edward Bach, jaké blahodárné účinky bude mít aromaterapie a měl pravdu. Dopřáváme si ji v lázních, ale k odbourání stresů a úzkosti si ji můžeme užít i doma.

Přečíst článek ›

„Bylinné esence používám v koupeli. Ponořím se do lázně s bylinkami a vůni levandule s heřmánkem nechám vstoupit do celého těla. Dobrou zkušenost s nimi mám i u dětí – po koupeli jsou klidnější a dobře spí“, doporučuje šéfredaktorka magazínu Zdraví Bohumila Čiháková.  

V našem článku se dozvíte, v čem vám aromaterapie pomůže, jak jednoduše zklidníte pomocí bylinek vaše pocuchané nervy a proč nad přírodou nemáme lámat hůl.  

Bohumila Čiháková zároveň připojuje výzvu: “Pokud máte recept, jak si bylinkové kapky nebo lázeň připravit, ať už vlastní nebo vašich babiček, budeme moc rádi, když nám ho prozradíte a pošlete na můj mail. Rádi je, i anonymně, pokud si to budete přát, budeme sdílet s dalšími čtenáři Deníku. Můj mail je [email protected]. Na vaše recepty se budu těšit.”

Přečíst článek ›

Více rad a doporučení pro zachování klidu a zdravého rozumu pro vás přinášíme v podrobně zpracovaném tématu: Nebojte se strachu. 

Zdroj: Deník

Speciál magazínu Zdraví s podtitulem Strach: Jak ho zvládnout vychází jako vložená příloha tištěného Deníku ve čtvrtek 23. dubna a bude k dostání ve všech běžných prodejnách novin.

Pokud nechcete čekat do příštího čtvrtka, můžete si 3. článek věnovaný tomuto tématu přečíst již nyní ZDE: Uzdravte se vůní.

Předplaťte si Deník.cz a čtěte vše bez omezení. Navíc získáte zdarma unikátní e-knihu Hobby s dětmi, plnou rad a tipů, jak kvalitně trávit čas se svými dětmi. Více zde.

19.4.2020

Co je ibuprofen? Jak ibuprofen působí| Nurofen

Jak ibuprofen funguje? Odkud se vzal? K čemu můžete ibuprofen použít? Zde najdete odpovědi na běžně kladené otázky o ibuprofenu.

Ibuprofen je nesteroidní protizánětlivý lék (NSPZL), typ léku, který se běžně používá pro úlevu od bolesti a snížení horečky. Světová zdravotnická organizace (World Health Organization, WHO) uvádí ibuprofen jako jeden z nejdůležitějších léků používaných v základním zdravotnickém systému.

Ibuprofen se prodává pod mnoha komerčními názvy a produkty s obsahem ibuprofenu se prodávají v lékárnách, v některých zemích však i v běžných obchodech a supermarketech. Najdete také složení a lékové formy  určené pro dospělé a pro děti.

Žádné informace uvedené na těchto webových stránkách nejsou určeny pro účely diagnostikování ani předepisování léků. V případě záležitostí spojených s péčí o zdraví se obraťte na svého lékaře.

Ibuprofen zamezuje při onemocnění nebo po úrazech produkci velkého množství prostaglandinů.

Prostaglandiny jsou přírodní chemické látky, které se v případě nemoci nebo zranění uvolňují do těla. Když dojde k uvolnění prostaglandinů, zajistí tyto látky, aby nervy v blízkosti byly citlivé k bolesti – a tělo si tak uvědomí, že něco není v pořádku. Dotknete-li se něčeho ostrého, nervy v blízkosti dotyku to sdělí mozku, který rychle vyšle zprávu, že vás bolí ruka.

Prostaglandiny také způsobují záněty a otekání tkání – jsou jedním z důvodů, proč vám při onemocnění nateče krk a při nachlazení se vám ucpe nos. Prostaglandiny jsou také důvodem, proč podvrtnutý kotník natéká a tuhne.

Ibuprofen zamezuje produkci prostaglandinů, a tak účinkuje v místě bolesti a pomáhá ji utišit a snížit zánět.

Ibuprofen se prodává v řadě nejrůznějších složení a lékových forem. Nejběžnější jsou přípravky pro orální podání (ústy), jež lze polykat s vodou, a masti, které se nanášejí na pokožku.

Ibuprofen pro orální podání– tablety, kapsle, nebo suspenze, které lze zapíjet vodou. Po polknutí skončí tableta ibuprofenu v žaludku, kde se začne rozpouštět. Při rozpouštění tablety dochází k uvolňování ibuprofenu. Ten se poté žaludeční stěnou vstřebává do krve.

V posledních letech byly vyvinuty nové typy ibuprofenu. Dva z příkladů jsou ibuprofen lysin a dihydrát sodné soli ibuprofenu. V obou případech jde o obecné formy solí ibuprofenu, které se vstřebávají dvakrát rychleji než standardní ibuprofen.

Jakmile se ibuprofen vstřebá do krevního oběhu, začne blokovat uvolňování prostaglandinů, což pomáhá snižovat bolest a intenzitu zánětu.

Tablety a tobolky ibuprofenu nejsou vhodné pro kojence ani malé děti, takže jsou k dispozici i tekuté lékové formy pro děti. Tekutý ibuprofen pro děti lze podávat dětem starším 3 měsíců.

Topický ibuprofen – je dostupný jako krém nebo gel a nanáší se přímo na bolavá místa na těle. Vstřebává se do kůže v místě bolesti. Jednou z topické formy je, že lék se nedostane do dalších částí těla, např. do žaludku, kde by se mohly projevit nežádoucí účinky.

V dávkách obsažených ve volně prodejních lécích se ibuprofen běžně používá ke krátkodobé úlevě od bolesti anebo zmírnění intenzity zánětu v případě následujících problémů:

• bolesti hlavy (např. migrény, tenzní bolesti hlavy),
• bolesti svalů (např. namožení, výrony, úrazy při sportu),
• horečka,
• příznaky chřipky a nachlazení,
• menstruační bolest,
• bolesti zad,
• bolesti zubů a dásní,
• bolesti kloubů (např. artritická bolest),
• bolest dutin.

Léky proti bolesti, které se prodávají v lékárnách a někde i v běžných obchodech, lze rozdělit do dvou skupin:

• ty, které účinkují především v místě bolesti,
• ty, které působí především na centrální nervovou soustavu (mozek a míchu).

Ibuprofen, aspirin a další NSPZL působí hlavně v místě bolesti. Z tohoto důvodu se o těchto lécích proti bolesti říká, že poskytují cílenou úlevu od bolesti.

Nikdo přesně neví, jak účinkuje paracetamol, ačkoli existuje domněnka, že působí především na centrální nervovou soustavu. Nemá prakticky žádný (nebo jen velmi malý) účinek na zánět v místě bolesti.

Ibuprofen	Paracetamol
Typ léku	NSPZL (NSAID) Antipyretikum Analgetikum Antiflogistikum	Antipyretikum, analgetikum
Jak působí	Blokuje signály bolesti především v místě bolesti	Má se za to, že působí především centrálně a snižuje intenzitu signálů bolesti

Ibuprofen byl vyvinut a objeven v 50. letech minulého století v divizi výzkumu a vývoje společnosti Boots ve Velké Británii (nyní ve vlastnictví společnost Reckitt Benckiser). Výzkumný tým vedli Dr. Stewart Adams a jeho kolegové John Nicholson a Colin Burrows.

Dnes se ibuprofen používá jako volně prodejný lékařský přípravek, který miliony lidí užívají, k úlevě od bolesti a snížení horečky. Také se stále používá i jako lék na předpis ke snížení bolesti spojené s revmatoidní artritidou a osteoartritidou.

NSPZL (zkratka pro nesteroidní protizánětlivé léky) pomáhají utišit bolest a snížit intenzitu zánětu tím, že zamezují produkci chemických látek způsobujících bolest, které jsou známy jako prostaglandiny.

V lékárnách a v některých zemích i v běžných obchodech se prodává celá řada typů NSPZL. K volně prodejným NSPZL, z nichž si můžete vybrat, patří aspirin, diklofenak, naproxen a ibuprofen.

Další, silnější NSPZL jsou dostupné na lékařský předpis.

Neužívejte ibuprofen

• Máte-li žaludeční vřed nebo jiné žaludeční potíže, problémy s ledvinami nebo se srdcem.
• Máte-li alergii na ibuprofen, aspirin nebo jiné protizánětlivé léky. V případě alergické reakce přestaňte ibuprofen užívat a okamžitě navštivte lékaře.
• V prvních 6 měsících těhotenství, kromě případů, kdy to doporučí lékař. Nikdy neužívejte během posledních 3 měsíců těhotenství.

Nepřesahujte uvedené dávkování. Před podáváním léku dětem mladším 12 měsíců konzultujte postup s lékařem. Nepodávejte kojencům do 3 měsíců věku.

Máte-li pocit, že jste užili příliš velké množství ibuprofenu (došlo k předávkování), neprodleně kontaktujte lékaře.Doporučená maximální denní dávka ibuprofenu je:

• 1200 mg / den pro dospělé a děti starší 12 let,
• 800mg / den děti od 6 do 12 let.

Češi si léčí deprese sami, o pilulky štěstí bez receptu je rekordní zájem

Na zvyšující se počet lidí trpících depresivními stavy reagují výrobci léčiv a potravinových doplňků tím, že na trh uvádějí uklidňující přípravky dostupné bez lékařského předpisu.

Vsázejí na to, že lidé se nejdříve spíše diagnostikují sami, než aby rovnou vyhledali odbornou pomoc.

Přírodní přípravky můžou fungovat v krátkodobě vypjatých situacích, ale pokud potíže přetrvávají, je namístě navštívit lékaře.

Praha – Téměř třetina Čechů trpí depresemi, říká studie z roku 2014. Přesto vyhledá lékařskou pomoc jen každý pátý. Kromě klasických antidepresiv, která lze dostat pouze na lékařský předpis, se v lékárnách objevuje čím dál více volně dostupných uklidňujících přípravků na přírodní bázi a zájem o ně v posledních letech roste.

„To, že přes 80 % lidí nikdy nevyhledá lékaře, je jasnou známkou, že pacienti mají různé obavy a že návštěva psychiatrie představuje určité stigma, které pacienty odrazuje,“ vysvětluje Miloslav Kopeček z Národního ústavu duševního zdraví, proč může být pro spoustu lidí často jednodušší sáhnout po přípravku bez předpisu.

Rozdíl mezi klasickými antidepresivy a volně dostupnými přípravky na uklidnění je ve složení i ve způsobu užívání. „Přírodní si vyberete v lékárně sami, ale fungují jen na mírnou depresi,“ říká Kopeček.

Odborný konzultant České lékárnické komory Aleš Novosád doporučuje užívat takové doplňky stravy pouze v případě, že je člověk krátkodobě vystaven zvýšenému tlaku například v práci nebo v rodině.

Na střední a těžké deprese však nestačí.

„Pokud příznaky trvají déle než čtrnáct dní, postižený jedinec není schopen chodit do práce, je namístě kontaktovat lékaře, který může předepsat klasická antidepresiva,“ doporučuje Kopeček. V klinickém efektu mají vyšší doloženou účinnost než ta volně dostupná.

Obdobně problematiku vnímá i přednosta Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice Jiří Raboch. „Různé, třeba i čistě přírodní přípravky mohou prokázat svůj určitý účinek, ale varoval bych před tím, že ne všechno, co se prodává jako antidepresivum nebo antistresová látka, tím doopravdy je,“ vysvětluje.

Roste počet výrobků

Výrobci u přírodních antidepresiv slibují minimum vedlejších účinků a šetrnost k organismu. Podle Novosáda však nemusí být užívání takzvaných přírodních antidepresiv vždy bez problémů.

Například volně prodejný čaj z třezalky tečkované, která patří mezi rostliny s nejsilnějším antidepresivním účinkem, může způsobovat množství nežádoucích účinků. Neměl by se užívat společně s antikoncepcí, antibiotiky ani antidepresivy.

Kromě čajů lze v lékárně koupit uklidňující přípravky ve formě tobolek, kapslí či tablet, často klasifikované jako doplňky stravy.

Druhou kategorii – volně prodejné léčivé přípravky bez lékařského předpisu – eviduje Státní ústav pro kontrolu léčiv. Podle jeho informací byly v distribuci mezi roky 2011 až 2015 téměř tři miliony balení přípravků působících proti úzkosti, strachu, napětí, neklidu a poruchám spánku.

V roce 2015 dosáhl počet balení dodaných do lékáren svého maxima, stejně jako počet registrovaných výrobků.

Léky, ať už přírodní, nebo chemické, nejsou jedinou možností, jak řešit depresivní stavy. Mezi vhodná řešení patří často i psychoterapie, kdy si člověk o svých problémech popovídá s psychologem.

Svou roli hraje i životní styl a lidem s pracovními problémy může pomoci například regenerační pobyt v lázních nebo pravidelná fyzická aktivita. „To jsou alternativy, které se nabízejí u mírné deprese. Když je někdo těžce depresivní, tak jsou jednoznačně doporučena klasická antidepresiva,“ uzavírá Kopeček.

Je to jen blbá nálada, nebo už mi začíná deprese? Jak to poznat?

10. 03. 2021 | Doba čtení 11 minut

Všechno zlé je pro něco dobré, říká se, a platí to i pro současnou neradostnou situaci. Během koronavirové pandemie vzrostl počet lidí s duševním onemocněním, ovšem také se zvýšila povědomost o důležitosti této oblasti lidského zdraví.

Podle Národního ústavu pro duševní zdraví se počet lidí trpících nějakým duševním onemocněním významně zvyšuje: ještě před několika lety měla tyto problémy zhruba pětina populace, na počátku pandemie na jaře loňského roku jich bylo už asi 30 procent a na podzim celá třetina. Podle nedávné mezinárodní studie, na které se ústav podílel, pandemií nejvíce trpí mladí lidé, u kterých se zhoršil především pocit osamělosti. Druhou nejzranitelnější skupinou jsou senioři, sociálně izolovaní lidé a ti, kteří mají kvůli pandemii ekonomické problémy.

Podle vedoucího výzkumného programu Národního ústavu pro duševní zdraví Pavla Mohra mezi lidmi v současnosti převládají především depresivní a úzkostné stavy spojené se strachem z nemoci.

„U lidí lze pozorovat obavy z budoucnosti, pocity frustrace, rezignace, zklamání, naštvání, nedůvěry vůči vzájemně si odporujícím názorům autorit a odborníků a nízká ochota dodržovat neustále se měnící opatření a nařízení,“ říká.

Dobrý terapeut pomůže najít ty správné otázky i odpovědi Zdroj: Photographee.eu / Shutterstock.com

Nic nového pod sluncem

Ačkoliv je zřejmé, že koronavirová pandemie nárůst těchto onemocnění akcelerovala, psychické problémy a choroby doprovázejí lidstvo odpradávna. Už staří Řekové hovořili o melancholii a vnímali ji jako nemoc, kterou je potřeba léčit.

Nyní se deprese definuje jako hluboký smutek, který se objevuje většinou bez zjevné příčiny, trvá déle než tři týdny a omezuje každodenní život pacienta. Deprese není lenost nebo nedostatek vůle, jak by to možná nazvali ještě naši dědečkové a babičky.

Je to smrtelně vážná nemoc, kterou ročně onemocní víc než pět lidí ze sta – zhruba dvakrát častěji jsou to ženy, častý je výskyt ve stáří a deprese mnohdy doprovází i jiná onemocnění (například diabetici jí trpí až pětkrát častěji než zbytek populace).

Smutek může přejít v depresi také po životním traumatu, jakým je například ztráta blízké osoby.

„Na to, co je jejím spouštěčem, neexistuje jednoznačná odpověď.

Do jisté míry je deprese dědičná, velký vliv má vnější prostředí, výchova, stres, tíživá životní situace, hormonální změny například po porodu nebo v klimakteriu, často začíná na podzim a v zimě, kdy ubývá slunečního světla.

Všechny tyto okolnosti mohou být spouštěčem deprese,“ říká Hana Pužejová ze sítě Alphega lékáren a dodává: „Když se před lety objevil průlomový lék na depresi, Prozac, převážila mezi odborníky teorie, že depresi způsobuje nízká hladina některých látek v mozku (tzv.

neurotransmiterů), které se podílejí na přenosu nervových vzruchů. Dnes jsou vědci opatrnější, protože podobně jako vysoká hladina cukru v krvi není příčinou, ale příznakem cukrovky, tak i nízké hladiny transmiterů nejsou zřejmě tou primární příčinou depresí.“

Jak poznat depresi

Zjednodušeně řečeno se deprese dělí na tři formy: lehčí, středně těžkou a těžkou. V prvním případě se obvykle doporučuje vyhledat psychologa, středně těžká deprese už patří do rukou psychiatra a v případě těžké deprese už nejspíš dojde na hospitalizaci, protože u těchto pacientů hrozí velké riziko sebevraždy.

Rozpoznat, zda a jakou formou deprese trpíme, může být těžké i pro odborníka. Navíc přes veškerou dostupnost informací a dlouhodobou osvětu patří deprese spolu s dalšími psychiatrickými onemocněními k nemocem, za které se pacienti stydí.

Spolu s faktem, že u první depresivní fáze pacient neví, co se děje, a počáteční příznaky si neuvědomuje, je stud příčinou toho, že se často se správnou léčbou začíná příliš pozdě.

Dlužno dodat, že zbytečně, jelikož moderní psychofarmaka si dokážou s touto nemocí již docela dobře poradit.

A kdy začít pomýšlet na to, že my sami nebo naši blízcí můžeme trpět depresí? Mezi hlavní příznaky patří neschopnost se radovat, výrazná únava, obavy, strach, úzkost, plačtivost, poruchy spánku, změny chuti k jídlu.

Depresivní člověk se přestává věnovat svým koníčkům, vyhýbá se přátelům, ztrácí zájem o sex, trpí neopodstatněnými výčitkami svědomí, nevěří si, hůře se soustředí, nemá chuť k jídlu, nebo se naopak přejídá.

S tím, jak se neléčená deprese prohlubuje, přestává být pacient schopen pracovat, později už nezvládá ani běžné činnosti, hygienu a zůstává celý den v posteli. Mohou se objevovat i myšlenky na sebevraždu. Mechanismus prohlubování deprese se dá výstižně popsat jako bludný kruh.

Deprese může být společníkem i na celý život, proto je třeba se s ní naučit žít Zdroj: oatawa / Shutterstock.com

Co s tím?

Co s tím můžeme dělat? Představme si, že se v tomto bludném kruhu ocitneme my sami. Buď víme, že můžeme být depresí ohroženi (můžeme být nositelem dědičné dispozice, případně máme zkušenost s dřívější depresivní fází), nebo žádné nebezpečí nečekáme.

Ať už je to tak, či onak, vždy přijdou ke slovu zásady zdravého životního stylu a zdravého rozumu. Aneb jak praví přísloví: Zachovej řád a řád zachová tebe.

Dodržování pravidelného denního režimu, pokud možno aktivní trávení volného času, pohyb, péče o vztahy s partnerem, dětmi a přáteli je jednak formou prevence a posilování psychické odolnosti, jednak dobrou diagnostickou pomůckou.

Správně zvolené antidepresivum upraví i spánek a úzkost. Zdroj: nito / Shutterstock.com

Často nás může svést snaha vyřešit nějaký jednotlivý příznak. Nemůžu spát? Vezmu si prášek na spaní. Mám úzkosti, bojím se budoucnosti, nebo toho, že nezvládnu pracovní tempo? Vezmu si prášek na uklidnění. Ale tudy cesta nevede, na tohle už sami zkrátka nestačíme.

Je třeba si připustit, že potřebujeme odbornou pomoc. Nemusí to být hned psychiatr, účinné a moderní léky proti depresi mohou předepisovat i praktičtí lékaři a u více než třetiny pacientů účinkuje už první zvolené antidepresivum.

Díky lékům se zmírní příznaky a my se můžeme zvolna vracet do starého řádu.

A co dělat, když se objevují příznaky deprese u někoho v našem okolí? S depresivním člověkem není jednoduché komunikovat, ale může mu to zachránit život. Více než 90 procent depresivních pacientů, kteří se pokusili o sebevraždu, o tomto úmyslu s někým mluvilo.

Pokud to jde, měli bychom člověku postiženému depresí pomoci dodržovat denní režim, pomoci mu pochopit, že prášky na spaní ani na uklidnění problém nevyřeší.

Snažit se mu vysvětlit, že nemoc přesáhla jeho síly a že je potřeba vyhledat lékaře, a bude– li chtít, jít s ním do ordinace.

A co je nejdůležitější: neměli bychom zapomínat, že v životě všech lidí se běžně střídají těžká období s těmi šťastnými, a že být smutný je normální součást našeho bytí.

Zabránit tomu, aby smutek přerostl v něco horšího a nestala se z něj deprese, nám pomůže především pohyb, věnování se koníčkům a dalším aktivitám, které nás baví.

Klíčové je nastavit si pravidelný denní režim včetně dostatečného spánku, vyhýbat se přemíře alkoholu a zachovat si odstup od negativních informací, které se na nás zvláště v této době valí ze všech stran.

Pověry spojené s depresí

„Léky na depresi vedou k závislosti.“

• Opak je pravdou, k závislosti vedou léky zmírňující jen některé příznaky, tedy léky na uklidnění a na spaní, po těch by měl pacient sahat, až když je to opravdu nezbytné. Správně zvolené antidepresivum upraví i spánek a úzkost.

„Když budu brát prášky na nervy, budu mít pocit, že jsem blázen.“

• Jen blázen nechce užívat lék, který ho může zbavit jeho trápení.

„Léky proti depresi mají ještě více nežádoucích účinků než jiné.“

• Moderní antidepresiva mají velmi malé nežádoucí účinky a ty většinou brzy odezní, neléčená deprese ohrožuje váš život mnohem více.

„Lidé se na mě budou koukat skrz prsty, že beru prášky na nervy.“

• Všichni zdravotníci, lékaři i lékárníci, dodržují profesní mlčenlivost, nikdo nebude vědět, co užíváte, pokud se s tím někomu nesvěříte vy sami.

„Když budu brát léky na depresi, nebudu to už já.“

• Mění vás nemoc, léky vám pomáhají vrátit se do života.

„Prášky už beru týden a nepomáhá to, nemá cenu je brát.“

• Plný účinek antidepresiv se rozvíjí i tři týdny a déle, nejprve se mírně zvýší aktivita, upraví spánek, teprve později se projasní nálada, ale pravidelné užívání podle doporučeného dávkování je nutné.

„Léky bude stačit brát tak měsíc.“

• Léčba deprese je běh na dlouhou trať, v případě prvního výskytu deprese bude trvat minimálně půl roku, u někoho pomůže až změna nebo kombinace několika léků, v případě opakování depresí nebo střídání s mániemi bývá léčba celoživotní (ale to je například u vysokého krevního tlaku také).

„Teď se tedy vyléčím a příště už se mi to nestane.“

• Nemoc je mimo vaši vůli. Ani covid–19 nezaženete svým rozhodnutím neonemocnět.

Zdroj: www.nudz.cz, www.lekarnickekapky.cz, www.opatruj.se

Kdo může předepsat antidepresiva – VZP ČR

Mám ve své současné životní situaci psychické problémy, ale nechci chodit k psychiatrovi, už s ohledem na nutnost donést do práce potvrzení o návštěvě u lékaře, když je to v pracovní době. Může mi nějaké léky předepsat i praktický lékař?

Některé léky na léčbu deprese, úzkosti, nespavosti a podobných stavů mohou předepsat také praktičtí lékaři. V lékárnách najdete i přípravky volně prodejné. Jsou to jak registrovaná léčiva (např. Persen tbl, Novo-Passit gtt, Guajacuran tbl), tak neregistrované tzv. doplňky stravy.

Záleží ale na konkrétním stavu pacienta – někdy stačí krátkodobě užívat třeba třezalku, jindy se bez pomoci psychiatra a dlouhodobé terapie člověk opravdu neobejde. Praktický lékař vám jistě může předepsat vhodnou medikamentózní léčbu, ale je také schopen váš stav posoudit a případně vám doporučit návštěvu specialisty.

Předepsat vám může léky ze skupiny hypnotik (léků navozujících spánek), anxiolytik (léků proti úzkosti) i antidepresiv.

Léčba úzkosti a léčba deprese se obvykle liší, jelikož se jedná o různá onemocnění s různou délkou terapie. Každá skupina léčiv přináší jiný klinický benefit a primárně jsou určeny pro terapii jiného stavu.

Nicméně tato onemocnění mohou být u konkrétních pacientů vyjádřena různými příznaky (resp. obvyklé příznaky jsou v různé míře přítomny) nebo mohou být přítomny úzkostné stavy i depresivní porucha společně u jednoho pacienta.

Pak lze oprávněně léčit pacienta jak anxiolytiky, tak antidepresivy.

Antidepresiva nejsou farmakologicky ani z pohledu úhrad zcela homogenní skupina: v ČR bylo v lednu 2015 hrazeno 22 různých léčivých látek obsažených v celkem 336 variantách (léčivých přípravcích o různých silách, lékových formách a velikostech balení).

Ohledně možnosti předepisování lze obecně říct, že podmínky v celé skupině jsou nastaveny v současné době tak, že léčiva může předepisovat lékař jakékoliv odbornosti včetně praktických lékařů, nicméně u zhruba poloviny léků, které jsou novější, musí léčbu nejprve zahájit specialista (psychiatr, sexuolog, neurolog) a lékaře jiné odbornosti pak případně další léčbou písemně pověřit, tzv. ji na něj delegovat. Původně byla novější antidepresiva vázána pouze na specialisty; důvodem pro postupné uvolnění preskripce je jednak pokles cen a jednak ověření terapeutických vlastností v klinické praxi. S časem prověřenou bezpečností pak mohou léky předepisovat i lékaři jiných specializací. Tento postup je běžný u všech nových léků. U nejvíce používané skupiny tzv. „SSRI antidepresiv“ (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu) došlo k rozšíření preskripce na praktické lékaře v letech 2004-2005. Tuto skupinu SSRI už tedy mohou pacientům nasazovat jak specialisté, tak i praktičtí lékaři.

Závěrem je třeba upozornit, že ačkoli je nutné mít na některé léky (např. ze skupiny hypnotik) předpis, nejsou hrazeny z prostředků veřejného zdravotního pojištění.