Možné komplikace S obezitou souvisí řada onemocnění. U obézních lidí se často rozvine cukrovka 2. typu, mají vysoký krevní tlak, aterosklerózu, některé zhoubné nádory, nemoci pohybového aparátu a bolesti zad, u žen bývá neplodnost. Obezitu provází depresivní stavy.
Jaká jsou zdravotní rizika obezity?
Obezita je nebezpečná hlavně pro srdce a cévy. Ukládání tuku v cévách dochází k jejich zužování a snižuje se jejich průchodnost. Může být porušen srdeční rytmus, hrozí embolie ale i infarkt myokardu a cévní mozková příhoda.
Co je příčinou obezity?
Příčiny vzniku obezity
Co je to obezita?
Obezita znamená zmnožení tukové tkáně. V ČR trpí různou mírou obezity až 30 % obyvatel. Podklad vzniku obezity je jednak genetický a jednak behaviorální.
Jak na obezitu?
Léčba obezity spočívá většinou v celkové změně životosprávy, což zahrnuje individuálně sestavený jídelníček a různá pohybová doporučení. K tomu se může přidat psychoterapie, léčba antiobeziky nebo také chirurgický zákrok. Žádné drastické diety při shazování nadbytečných tukových zásob většinou nepomáhají.
Co je Morbidní obezita?
Srch zmiňuje, je tzv. morbidní obezita, při níž se BMI index vyhoupne přes hodnotu 40. Když BMI, což je podíl tělesné hmotnosti v kilogramech a druhé mocniny výšky v metrech, převedeme do lidské řeči, tak oné morbidní nadváhy dosáhne metr osmdesát vysoký jedinec, když se vykrmí na 130 kilo a více.
Jaká je prevence obezity?
Prevence obezity
Pravidelná fyzická aktivita pomáhá při udržování zdravé tělesné hmotnosti a je i prevencí opětovného nárůstu hmotnosti. Dostatečně spěte a vyvarujte se nadměrného stresu. Omezte kouření i konzumaci alkoholu.
Jak se zbavit obezity?
K redukci tělesného tuku dochází především při aerobních činnostech jako je rychlá chůze, jízda na kole, běh, jogging, rotoped… Tyto činnosti je nutné doplnit posilováním problémových svalových partií.
Jak se dá lecit obezita?
Terapie obezity má být vždy komplexní. Vedle farmakoterapie a chirurgické léčby, která je vyhrazena pro závažnější případy, zahrnuje nízkoenergetickou redukční dietu, pohybovou aktivitu, případně podpůrnou psychologii. Lázeňská léčba je hrazena jen u dětí.
Jak se projevuje obezita?
Příznaky a projevy obezity
Na rozdíl od jiných onemocnění poznáte obézního člověka na první pohled. Zavalitá postava a těžkosti s pohybem jsou velice osobitými příznaky. Kromě indexu BMI je vhodné změřit také obvod pasu. U mužů se doporučuje redukce hmotnosti při obvodu nad 102 cm a u žen nad 88 cm.
Kdo je Obezní?
Obezita je definována nadměrným uložením tuku v organismu. Podíl tuku v organismu je normálně u žen do 25–30 %, u mužů do 20–25 %. O podílu tuku v těle se lze přesvědčit několika postupy.
Jaký je rozdíl mezi obezitou a nadváhou?
Nadváha nebo obezita? Nadváha předchází obezitě, určuje se podle BMI (body mass index), tedy poměru váhy a výšky, nadváha spadá do BMI 25-30, pak už je obezita, která se liší v závislosti na vyšším BMI. nad 40 se jedná o 3.
Jak na obezitu u děti?
Jak zbavit děti obezity
- Více se hýbat – motivujte vašeho potomka tím, že vymyslíte aktivitu, při které se budete budete fyzicky namáhat společně.
- Méně jíst – snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře!
Jak vypadá obézní člověk?
Orientačním ukazatelem nadváhy je také obvod pasu. Při obvodu nad 102 centimetrů u mužů a nad 88 centimetrů u žen jde o obezitu. Existují též další ukazatele obezity: poměr obvodu pasu k obvodu hýždí, měření tloušťky kožní řasy apod.
Jak bojovat s dětskou obezitou?
Jak zbavit děti obezity
- Více se hýbat – motivujte vašeho potomka tím, že vymyslíte aktivitu, při které se budete budete fyzicky namáhat společně.
- Méně jíst – snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře!