Bolesti kloubů – vše o zdraví

Bolesti kloubů - Vše o zdraví

FitMe Chondro představuje yyváženou kombinaci glukosaminu, chondroitinu, MSM s přídavkem kolagenních peptidů typu I,…

Novinka

Natural Medicaments FitMe Chondro 120 tablet — Bolesti kloubů - Vše o zdraví

Šišák superextrakt obsahuje šišák bajkalský, který patří mezi základní byliny tradiční čínské medicíny.

Bestseller

Natural Medicaments Šišák superextrakt 90 kapslí — Bolesti kloubů - Vše o zdraví

Mumio je horská pryskyřice nazývaná také ‚Slzy hor‘ nebo ‚Černé zlato‘.

Bestseller

Natural Medicaments Mumio 250 mg 90 tablet — Bolesti kloubů - Vše o zdraví

Collalloc je 100% bioaktivní mořský kolagen pro Váš zdravý životní styl: Díky jeho vlastnostem s ním Vaše tělo…

Collalloc Collalloc – 100% bioaktivní mořský kolagen — Bolesti kloubů - Vše o zdraví

Dávkování a délka užívání produktů je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech. Dávkování je navíc během kúry…

Doporučená kombinace produktů Cat´s Claw + Regevit —

do 12.10. u vás 1 070 Kč 960 Kč

Bolesti kloubů - Vše o zdraví

ALAVIS™ Triple Blend Extra silný představuje kompletní kloubní výživu pro koně. Obsahuje kombinaci…

-3 %

Alavis ALAVIS™ Triple Blend Extra silný 700 g —

pozítří u vás 1 129 Kč 1 100 Kč

Bolesti kloubů - Vše o zdraví

Přípravek Boswellia Serrata Epigemic přispívá k normální funkci pohybového aparátu.

Epigemic Boswellia Serrata Epigemic 90 kapslí — Bolesti kloubů - Vše o zdraví

Geladrink FORTE HYAL je doplněk stravy ve formě prášku, který obsahuje kolagenní bílkovinu, Kolagenní peptidy Gelita…

Orling Geladrink Forte HYAL 420 g Bolesti kloubů - Vše o zdraví

100% čistý Kozinec blanitý kořen kapsle bohaté na antioxidanty a adaptogeny pro zdraví naší imunity, cév, srdce,…

Salvia Paradise Kozinec blanitý kapsle 60 ks, 120 ks Bolesti kloubů - Vše o zdraví

100% čistá Kurkuma je koření bohaté na antioxidanty především pro naše zdravé trávení, správnou činnost imunity,…

Salvia Paradise Kurkuma kapsle 60 ks, 120 ks

OrthoHerba gel obsahuje vlastní, originální recepturu, která je speciálně vyvinutým komplexem 10 aktivních látek s…

MedPharma OrthoHerba® gel – MSM, glukosamin sulfát, boswellie 150 ml —

PRIESSNITZ® PÉČE O KLOUBY, přispívá díky obsahu boswellie k podpoře hybnosti a pružnosti kloubů, díky vitaminu C k…

Simply You Priessnitz Kolageny + Boswellie péče o klouby 90 + 30 tbl. —

Peruánskými indiány je Vilcacora (Řemdihák plstnatý, Uncaria tomentosa, Kočičí dráp, Cat´s Claw) požívaná přes 2000…

Salvia Paradise Vilcacora – Uncaria AF tinktura 50 ml, 30 ml

Celadrin™ Extra silný – extra silný – představuje intenzivní péči o klouby.

Barny´s Celadrin Extra silný 60 kapslí —

Barny's Triple Blend Extra Silný 700 g se stévií ještě obsažnější a ještě silnější produkt pro vaše klouby. Dle…

Barny´s Triple Blend Extra Silný 700 g —

GS Condro Diamant patří k řadě osvědčených kloubních produktů GS Condro. Poprvé je GS Condro obohaceno o unikátní…

-15 % S dárkem

GreenSwan GS Condro DIAMANT 120 tablet v plechové krabičce —

pozítří u vás 589 Kč 499 Kč

Svízel syřišťový bylinné kapky – mají silné močopudné účinky, snižují chuť k jídlu, ulevují od bolesti kloubů,…

-36 %

Allnature Svízel syřišťový bylinné kapky 50 ml —

pozítří u vás 139 Kč 89 Kč

Kurkumin-piperin komplex je přípravek vyrobený z prášku kurkumy dlouhé a plodů pepřovníku černého.

-11 %

Natural Medicaments Kurkumin-piperin komplex 60 tablet —

pozítří u vás 379 Kč 339 Kč

Mumio je přípravek přírodního původu, který normalizuje imunitní mechanismy v organismu. Sportovci ho nazývají …

Pharma Activ Mumio 60 kapslí —

Arthrocann Collagen Omega Forte je špičkový doplněk stravy určený pro přirozenou péči o klouby, chrupavky, šlachy a…

Annabis Arthrocann Collagen Omega 3-6 Forte 60 tbl. —

Kurkuma mletá Wolfberry BIO 50 g v BIO kvalitě. Koření s klasicky žlutou barvou a zemitou, mírně nahořklou a…

Wolfberry Kurkuma mletá BIO 50 g —

100% čistý Kozinec blanitý jemně mletý kořen bohatý na antioxidanty a adaptogeny pro zdraví naší imunity, cév, srdce,…

Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen mletý 100g —

Arthrocann je gel z léčivého konopí s koloidním stříbrem na klouby, svaly, šlachy. Ve výrobcích Annabis je použit…

Annabis Arthrocann – gel z konopí s koloidním stříbrem na klouby, svaly, šlachy 75 ml —

Regulatpro® BIO je kaskádově fermentovaný enzymový doplněk stravy k podpoře procesů biologické regulace.

Enzympro RegulatPro BIO 350 ml —

Produkt Klouby obsahuje glukosamin sulfát a chondroitin sulfát, což  jsou tělu vlastní látky, které jsou jednou z…

MedPharma Glukosamin + chondroitin + MSM – KLOUBY 60 tbl. + 7 tbl. ZDARMA —

Aloe Vera Rescue gel je nazýván gelem „první pomoci“. Jedná se o koncentrovaný bylinný gel, který pozitivně působí v…

Finclub Aloe Vera Rescue gel 60 ml —

Přípravek BIO Kurperin Epigemic je vytvořen z prášku z kořene kurkumy dlouhé a plodů pepřovníku černého v harmonickém…

Epigemic BIO Kurperin Epigemic 90 kapslí —

100% čistá Kurkuma mletá je koření bohaté na antioxidanty především pro naše zdravé trávení, správnou činnost imunity…

Salvia Paradise Kurkuma mletá 100 g, 250 g, 500 g, 1000 g

MSM, neboli methylsulphonylmethan, je přírodní doplněk stravy vhodný při velké zátěži kloubů. Navíc podporuje udržení…

Goodie MSM 150 g —

100% čistý Kozinec blanitý tinkturas 0% alkoholu bohatá na antioxidanty a adaptogeny pro zdraví naší imunity, cév,…

Salvia Paradise Kozinec blanitý AF tinktura 50 ml, 30 ml

Joint Care Drink je více než jen obyčejná kloubní výživa a představuje revoluci v péči o kloubní aparát. Špičková…

Prom-in Joint Care Drink 280 g

Bioinformační širokospektrální regenerační krém Artrin s vyváženým bylinným komplexem a vysokým obsahem termální vody…

-10 %

Energy Artrin 50 ml —

pozítří u vás 367 Kč 329 Kč

Žraločí chrupavka je doplněk stravy vyrobený z práškové formy žraločí chrupavky. Žraločí chrupavka představuje…

MedPharma Žraločí chrupavka 700 mg 60 kapslí + 7 kapslí ZDARMA —

100% čistá Lékořice lysá řezaný kořen pro naše zdravé trávení, imunitu, energii, nervy, duševní zdraví, močové a…

Salvia Paradise Lékořice koření 50 g, 150 g

MSM (methylsulfonylmethan) je organická forma síry, která hraje důležitou roli při vzniku kolagenu, elastinu a…

Vitalvibe MSM 250 g —

Konopná mast je určena na klouby, šlachy, svaly a záda. Ve výrobcích Annabis je použit tradiční za studena lisovaný…

Annabis Konopná mast 300 ml —

COLAFIT 120 kostiček + dezinfekce 100 ml Colafit na 4 měsíce užívání – nyní navíc v limitované edici s dezinfekcí…

-3 %

Aurovitas COLAFIT 120 kostiček + dezinfekce 100 ml —

pozítří u vás 565 Kč 549 Kč

Geladrink Forte HYAL 360 kapslí je kloubní výživa s Hyaluronanem sodným v denní dávce 100 mg. Kolagenní bílkovina…

Orling Geladrink Forte HYAL 360 kapslí —

Shilajit mumio obsahuje až 80 pro organismus zásadně důležitých látek.

Hepatica Shilajit mumio 90 kapslí —

Kapsle s extraktem z šišáku bajkalského a extraktem z kořene kudzu je původní recepturou tradiční čínské medicíny s…

Purus Meda Šišák bajkalský + Kudzu komplex PM 90 kapslí —

Zajímavé:  Audiometrie - vše o zdraví

Thajský krém je originální přípravek na sportovní zranění, který účinkuje také proti bolestem svalů či kloubů.

Namman Muay Thajský krém 100 g —

Geladrink FORTE HYAL práškový nápoj višeň je hloubková kolagenní kloubní výživa s hyaluronanem sodným, glukosamin a…

Orling Geladrink FORTE HYAL práškový nápoj višeň 420g —

100% čistá Přeslička rolní nať v kapslích pro zdraví našich močových cest, jater, srdce, cév, dýchacího ústrojí, kůže…

Salvia Paradise Přeslička rolní kapsle 60 ks, 120 ks

Peruánskými indiány je Vilcacora (Řemdihák plstnatý, Uncaria tomentosa, Kočičí dráp, Cat´s Claw) požívaná přes 2000…

Salvia Paradise Vilcacora – Uncaria vnitřní kůra 100 g, 200 g, 1000 g

Flextor je unikátní kloubní přípravek s kombinací 7 aktivních látek pro komplexní péči o klouby.

Advance nutraceutics Flextor 120 tbl. —

Uňa de Gato (Řemdihák plstnatý, Vilcacora, Kočičí dráp) je liána z deštných pralesů jižní Amazonie.

Purus Meda Uňa de Gato PM 60 kapslí —

Vilcacora 3000 Forte Cat´s Claw přispívá k normální funkci imunity a k normálnímu stavu kloubů.

Pharma Activ Vilcacora 3000 Forte Cat´s Claw 200 kapslí —

Masážní krém Viperoderm s obsahem hadího jedu je vhodný ke zmírnění revmatických obtíží a bolestí kloubů, páteře a…

Olimpex s. r. o. Viperoderm

Cannaderm thermolka, hřejivá konopná náplast snižuje lokální překrvení postižených míst. Krátký chladivý efekt po…

Cannaderm Cannaderm thermolka, hřejivá konopná náplast 3 ks —

Mast Celadrin Extra silný FORTE je určena na masáž pokožky v oblasti kloubů a svalů.

Barny´s Celadrin Extra silný mast FORTE 40 g —

100% čistá Přeslička rolní nať pro zdraví našich močových cest, jater, srdce, cév, dýchacího ústrojí, kůže, vlasů,…

Salvia Paradise Přeslička rolní nať 100 g, 1000 g

Rašelinový balzám Unicatum Chondro je masážní přípravek vhodný po namáhavé každodenní činnosti. Byl vyvinut na…

-15 %

Herbamedicus Unicatum Chondro – rašelinový balzám s bylinnými extrakty 250 ml —

pozítří u vás 175 Kč 148 Kč

Biomedix Collagen je mořský hydrolyzovaný bioaktivní kolagen z volně žijících ryb chycených v Severním Atlantiku.

Biomedix Biomedix Collagen 32 sáčků + C-Vitamin 100 mg 60 tablet —

Geladrink Fast obsahuje komplex chondroprotektivních látek intenzivně ochraňujících, vyživujících a regenerujících…

Orling Geladrink Fast 360 kapslí —

Kyselina hyaluronová je v těle přirozenou součástí pojivových a pokožkových tkání. Vyskytuje se v tkáních, nervových…

S dárkem

EkoMedica Czech Kyselina hyaluronová 60 kapslí —

Mast s apisinem prokrvuje pokožku v oblasti bolestivých kloubů a pomáhá odstranit jejich bolest a udržet masírované…

Rodinná firma Pleva Mast s apisinem —

Přípravek Barny´s Triple blend EXTRA silný je pětihvězdičkový produkt pro normální činnost kloubů, neboť obsahuje…

Barny´s Barny´s Triple blend EXTRA silný 200 g —

MedPharma Bylinný balzám hřejivý je přírodní produkt, který obsahuje extrakt z 33 speciálně vybraných horských…

MedPharma Bylinný balzám hřejivý 33 druhů bylin 250 ml —

Geladrink Artrodiet je určen k antihomocysteinové a antioxidační ochraně pohybového aparátu, respektive tkání…

klouby

dle hodnocení dle počtu hodnocení dle roku vydání A-Z (název knihy)

štítek, 29 knih

Bolesti kloubů - Vše o zdravíBolesti kloubů2016, B. Fife

Mnozí lidé pociťují silné a neustupující bolesti kloubů, zejména při ranním vstávání. Každý pohyb, i při těch nejjednodušších nezbytných úkonech, pro ně představuje bolest. Pacienti trpící onemocněním kloubů jsou ve svém… více

Bolesti kloubů - Vše o zdravíFunkční poruchy kloubů končetin – Diagnostika a léčba2002, E. Rychlíková

Publikace se zabývá funkčním vyšetřením kloubů končetin, diagnostikou jejich poruch a terapií poruch, především funkčních. Kromě teoretických základů vyšetřování kloubů z funkčního pohledu a hodnocení příčin vzniku poruc… více

Bolesti kloubů - Vše o zdravíArtróza v psychosomatickém přístupu2007, J. Hnízdil

Problematika kloubních onemocnění nabývá charakteru celosvětové epidemie, a tak se o současné epoše s jistou nadsázkou dokonce hovoří jako o epoše artrózy (osteoartrózy). Nárůst počtu případů artrózy lze s jistotou spatř… více

Bolesti kloubů - Vše o zdravíZáda, klouby a vše co vás bolí2006, K. Davies

Příručka pomáhá odstranit nebo zmírnit bolesti zad, kostí a kloubů pomocí cvičení a zdravé životosprávy. Kniha je rozdělena do oddílů. Každý je věnován některé z částí pohybového aparátu člověka. V jednotlivých kapitolá… více

Bolesti kloubů - Vše o zdravíVyšetření pohybového aparátu2005, J. M. Gross

Vyšetření pohybového aparátu je zásadním a prvotním předpokladem kvalitní diagnostiky a racionální léčby funkčních i strukturálních poruch pohybové soustavy, které můžeme v současnosti považovat za jedno z nejrozšířenějš… více

Syndrom bolestivého kolena2006, k. autorů

Kolenní kloub je největší kloub lidského pohybového aparátu. Je i při běžném pohybu vystaven velkému zatížení, které se zvyšuje při pracovních a sportovních aktivitách. Nemocný přicházející s problémy v oblasti pohybovéh… více

Kolena – cvičením proti bolestem2005, D. Engel-Chorus

Tréninkové programy k prevenci artrózy, posilování a stabilizaci kolenních kloubů. více

Bolesti zad a kloubů2017, M. Hakl

Kniha obsahuje dvě části – jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického p… více

Cvičení pro zdravé klouby2008, M. Schwichtenberg

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! Onemocnění kloubů lze předcházet a bolesti je … více

Bolesti kyčelních kloubů I2012, A. Kačinetzová

Zdravý člověk je jenom špatně vyšetřený pacient a kdo stojí o to, být zařazen mezi nemocné. Situace se pro nás lékaře komplikuje v tom smyslu, že pacient nestojí o léčení našich diagnóz, ale o léčení svých bolestí.Někdy … více

Endoprotéza kolenního kloubu2005, A. Sosna

V naší republice se ročně provádí několik tisíc operací kolene. Pacienti proto jistě uvítají příručku, která jim vysvětlí, co všechno je při operaci čeká, připraví je na rehabilitaci a další život s umělým kolenním kloub… více

Loketní kloub2012, R. Hart

Druhé vydání této specializované učebnice je opět organizováno do tří částí, z nichž každá obsahuje několik kapitol. V prvních kapitolách všeobecné části je zmíněna anatomie, biomechanika a základní vyšetřovací metody. N… více

Aloplastika ramenního kloubu2007, A. Sosna

Současné trendy, klinická vyšetření a obecné operační postupy včetně následné rehabilitace při náhradách ramenního kloubu. více

Bolesti kolenních kloubů 12003, A. Kačinetzová

Základní informace pro všechny, které trápí tyto bolesti. více

Dysfunkce kloubu2005, M. Tichý

Podtitul: Podstata koncepce funkční manuální medicíny Kniha předkládá nový koncept manuální medicíny, který vznikal v posledních letech na základě vlastní klinické zkušenosti autora a na základě výsledků výzkumů jeho t… více

tělesná cvičení bolest, léčba bolesti chirurgie psychosomatická medicína revmatické nemoci artróza revmatoidní artritida bolesti zad kolena pohybové ústrojí

Co dělat při bolesti kloubů?

Co dělat při bolesti kloubů?

Zajímavé:  Aura - vše o zdraví

Máte obavy, že se bolest kloubů stane Vaším nerozlučným společníkem? A nebo již bolesti kloubů zažíváte? Naštěstí vždy existuje řešení, jak bolest kloubů ze života eliminovat a nebo alespoň snížit intenzitu prožívané bolesti kloubů.

Už dlouhou dobou není pravdou, že bolestmi kloubů a pohybového aparátu trpí především senioři. Stále více případů se objevuje u osob v produktivním věku, kteří pravidelně sportují a snaží se dbát na zdravý životní styl.

Ordinace ortopedů a rehabilitační zařízení navštěvují bohužel ve velké míře i děti a mladiství.

Statistiky počtu osob s kloubními onemocněními každý rok zaznamenávají nárůst a tento fakt sám o sobě je jasným signálem věnovat svému pohybovému aparátu pozornost v jakémkoli věku.

Přetěžování kloubů je velmi častým důvodem problémů s klouby u osob mladšího věku a dokonce i u dorostenců. Nadměrná zátěž se projeví tupou bolestí v kloubech, pícháním a nebo jinými nepříjemnými pocity. Proto před každou plánovanou zátěží by mělo dojít k rozcvičce, kdy se zahřejí svaly i klouby.

Mnoho nezkušených sportovců a sportujících lidí tuto skutečnost zanedbává a často si tak přivodí zánět kloubů a nebo různé namoženiny. Dle přesné diagnózy je většinou odborníků doporučováno kromě zahájení okamžité léčby, doplnit tělu kolagen, vitamin D3, vápník a případně hořčík.

Optimální je dodat tělu komplexnější výživu kloubů a kostí a omezit na čas nadmíru sportování.

Fyzioterapie

Je vhodná především pro nadšené sportovce, kteří své tělo pravidelně zocelují cvičením ve fitness, během, fotbalem, tenisem a nebo jinými zátěžovými druhy sportů.

Fyzioterapeut je obvykle schopen udělat odbornou diagnózu potíží a zvolit vhodnou formu rehabilitace.

I v případě, že netrpíme zjevnými potížemi pohybového aparátu a pravidelně se věnujeme některému ze zátěžových sportů, je vhodné navštívit fyzioterapeuta z důvodu nastavení vhodné prevence případných potíží s klouby a vazy.

Dostatek kvalitních vitamínů a minerálů

Za vznikem kloubních potíží může velmi často také nekvalitní a nebo jednostranná strava. Pokud nejíte dostatečné množství ovoce, zeleniny, ryb, masa, celozrnných výrobků, vajec, pravděpodobně své tělo ochuzujete o důležité složky výživy a samozřejmě i té kloubní. Mezi často chybějící vitaminy patří obvykle A, C, D a E. Z minerálů je to často selen, zinek a hořčík.

Pohyb

I přes často nesnesitelnou bolest v kloubech, je nutné se pravidelně pohybovat. Nemusíme se ihned vrhat na sport, neboť v takovém případě je namáhána jen určitá část těla. Důležité je protáhnout a uvolnit celé tělo.

Ideální jsou dlouhé procházky po cestách a stezkách v přírodě, doplněné protahovacími cviky. Pohyb však vyžaduje i kvalitní oblečení a obuv. Proto je důležité zvolit volné oblečení a boty vhodné pro sport nebo pro chůzi v terénu. Je-li to nutné, využijte možnost vzít si vycházkovou hůl nebo trekingové hole.

V případě osob trpících nadváhou, jsou právě každodenní procházky přírodou a nebo alespoň zelení, ideálním startem v péči o klouby, pohybový aparát a celkovou kondici.K velice příjemným a účinným formám pohybu patří cvičení ve vodě.

Máte-li možnost ve svém okolí zajít do bazénu a nebo přímo se zapojit do cvičení vedeného odborníkem, uvidíte, že takováto forma cvičení přinese časem své ovoce.

Bylinné kůry

Také alternativní medicína velkou měrou pomáhá ulevit od bolení kloubů. Léčitelé s bylinkářkou praxí každému na míru mohou vytvořit bylinou směs – ať již ke konzumaci ve formě bylinných čajů a nebo k obkladům či bylinkovým lázním.

Masti

Při nahodilých namoženích svalů či kloubů nebo pro krátkodobou úlevu od akutních problémů obvykle postačí použití mastí a jiných uvolňujících mazáních. Důležité je bolavé místo vždy dobře promazat.

Volba mazání vždy záleží na konkrétním typu problému.

Je vhodné se poradit s lékárníkem nebo lékařem, neboť experimentování obvykle přináší zklamání, neboť každá mast či gel mají různé účinné složky na rozdílné typy bolesti.

Kloubní výživa

Pro zdravé klouby a vazy je důležité dbát nejen na zdravý pohyb, ale též na kvalitní výživu a to nejen v podobě přijímané stravy, ale také v podobě kvalitních doplňků stravy.

Na trhu je v současné době nespočet kloubních preparátů, které se předhání především v rámci líbivých reklamních sdělení. Každý by se měl před jejich užíváním především seznámit se skladbou a obsahem účinných složek.

Kloubní přípravky mohou významnou měrou ulevit již probíhajícímu onemocnění. V případě, že se v rodině vyskytuje kloubní onemocnění, je dobré začít v časném věku s prevencí.

Masáže chodidel

Reflexní masáže chodidel mohou významnou měrou ovlivnit celkové zdraví lidského organismu. Na chodidle se nachází velké množství bodů, které souvisí s jednotlivými orgány a zároveň chodidlo odráží celou strukturu našeho těla.

Odborně provedená masáž může ulevit od akutní bolesti. Masáž chodidla lze provést i v domácím prostředí. Je však třeba se vyvarovat tomu, aby místa, která na dotek působí nesnesitelnou bolest, byla ošetřena dotykem velmi citlivě, případně pouze hlazena.

Takovouto masáž nám může zprostředkovat některý člen rodiny nebo i my sami.

Lázně

Chronická onemocnění pohybového aparátu nebo poúrazové stavy mohou být podpořena kvalitní lázeňskou péčí. Pod dozorem odborníků na pohybové ústrojí můžete během pár týdnů doslova pookřát. Velmi příjemnou skutečností je fakt, že kromě péče, může dojít díky samotnému pobytu v klidném prostředí, kde pookřeje člověk nejen na těle, ale i na duši.

Vhodná obuv, vložky do bot

Kvalitní pohodlná obuv by měla být základem, pokud chceme mít funkční pohybový aparát. Nemusí se jednat pouze o halux (tzv. vybořený palec), který nepůsobí dobře esteticky, ale může přivodit i nepříjemné bolestivé stavy.

Nesprávným postavením nohy můžeme přetěžovat některé oblasti našeho těla a tím si způsobit bolestivé deformity.

Svým nohám můžeme odlehčit vhodnou obuví a nebo ortopedickými vložkami, které bychom si měli nechat udělat vždy na míru podle otisku nohy, který přesně prozradí, která část je přetěžovaná.

Léky

V mnoha případech je nutné při bolestech kloubů sáhnout k lékům proti bolesti a nebo lékům proti zánětům. Vždy je důležité přečíst si příbalové informace, neboť většinou tyto léky mají vedlejší účinky, mezi ně obvykle patří žaludeční nevolnost, vyrážky, bolesti hlavy a mnohé další. Je důležité uvědomit si, že léky jsou vyráběny ze syntetických chemikálií.

Pozor na bolest a otékání kloubů. Revmatoidní artritida může končit invaliditou

Více než pět let tahali paní Evě vodu z kolene, prošla si několika operacemi a vystřídala řadu lékařů, než se dozvěděla příčinu svých zdravotních obtíží. S autoimunitním revmatickým onemocněním, které se projevuje především bolestí a otékáním kloubů, bojuje už 18 let.

Přečíst článek ›

Ortoped, ke kterému se vydala s oteklým a bolavým kolenem, měl hned v počátku podezření na revmatické onemocnění. Krevní testy ho však neprokázaly. „Obešla jsem několik dalších ortopedů a vystřídala snad osm revmatologů. Kvůli negativním krevním testům mi však revma nikdo nepotvrdil. Léčili mě obstřiky a kortikosteroidy,“ popisuje Eva.

Zajímavé:  Ebv vca igg - vše o zdraví

Její onemocnění vykazuje příznaky Bechtěrevovy choroby a revmatoidní artritidy. V běžném životě ji omezuje natolik, že má přiznaný plný invalidní důchod. „Byly chvíle, kdy jsem nemohla opravdu nic. Vařit, uklízet ani starat se o dceru,“ doplňuje Eva.

Po výrazné atace loni v létě, kvůli které jí otekly chodidla a prsty na nohou natolik, že nemohla chodit a bolest jí nedala spát, se její stav dostal do tzv. střední závažnosti.

Díky tomu si mohla zažádat o biologickou léčbu. Úlevu pocítila už druhý den po aplikaci první injekce. „Cítila jsem se jako znovuzrozená. Ustaly bolesti, přestala jsem se plazit o berlích.

Najednou zmizela i veškerá únava, byla jsem plná energie,“ vysvětluje.

Přečíst článek ›

Protože však měla výraznou alergickou reakci v místě vpichu, vyměnil jí lékař biologický přípravek za lék patřící do skupiny tzv. biosimilars.

Jde o léčiva, která jsou velmi podobná originálním biologickým lékům. Na rozdíl od nich jsou ale levnější. „Nové léky mám teprve od listopadu, žádný rozdíl mezi nimi a těmi původními zatím necítím.

Alergická reakce v místě vpichu se tu zatím neukázala,“ hodnotí Eva.

Kromě léčivých přípravků jí pomáhá také pohyb, který je v léčbě revmatických onemocnění zásadní a lékaři k němu vyzývají všechny pacienty. V zimních měsících proto Eva jezdí na rotopedu, v létě jí pohyb zajišťuje opečovávání zahrady nebo plavání v bazénu.

Názor odborníků„Na trh se dostávají stále modernější léky, které umí lidem zásadně ulevit od nemoci a změnit tak život. Brzdou v jejich nasazování bývá cena. Ta však postupně klesá díky tzv.

biosimilárním lékům – kopiím originálních léků se stejným účinkem,“ říká Edita Müllerová, předsedkyně pacientské organizace Revma Liga ČR. Ředitel Revmatologického ústavu v Praze prof. MUDr.

Karel Pavelka uvedl, že biosimilární přípravky tlačí cenu drahých biologických léků dolů, někdy až o 50 procent. „Také proto se loni podařilo po pěti letech našeho úsilí dosáhnout toho, že na moderní léčbu dosáhnou nemocní, kteří spadají do kategorie střední závažnost nemoci.

Do té doby se k biologické léčbě dostali pouze v nejvyšší aktivitě nemoci – tedy když už jsou změny na kloubech většinou nevratné,“ vysvětluje Edita Müllerová.

Přestože je revmatoidní artritida nevyléčitelné onemocnění, včas zahájená léčba dokáže zmírnit jeho projevy a oddálit tak případnou invaliditu.

„Bohužel je stále mnoho pacientů na kortikoidech, které mají dlouhodobě neblahý dopad na organismus,“ připomíná předsedkyně Revma Ligy. Biologickou léčbu mohou lékaři nasadit pouze ve speciálních centrech, kterých je nyní 55.

 Účinky biologické a biosimilární léčby na pacienty dlouhodobě sleduje registr ATTRA, který vede Česká revmatologická společnost.

Informace o nemoci

Nemoc způsobuje otoky a bolesti kloubů, v nichž zánět postupně ničí vazy, chrupavky a kosti. Nejprve napadá měkké tkáně kloubu, začíná zánětem v kloubní výstelce. Podobný zánět může vzniknout i ve šlachách. Kosti jsou postiženy osteoporózou (úbytek vápníku). Výsledkem může být těžce deformovaný, bolestivý kloub, jenž výrazně ztratil svou pohyblivost.

Přečíst článek ›

Mezi první příznaky nemoci patří bolesti a otoky kloubů, obzvláště ráno. Bývají rovněž ztuhlé.

Základem léčby jsou léky, jejichž užívání zpomaluje postižení kloubů. Patří k nim glukokortikoidy, léky na snížení bolesti (nesteroidní antirevmatika a analgetika) a klíčovým lékem je methotrexát, který se obvykle užívá v tabletách, případně injekčně.

Při těžší závažnosti a postižení více kloubů mohou lékaři přistoupit k biologické léčbě. Pokud nejsou pacienti léčeni, výrazně jim klesá kvalita života a dožívají se o 5 až 10 let méně.

Nemoc je sice nevyléčitelná, pokud je ovšem léčba zahájena včas, významná část nemocných se může zbavit příznaků a projevů onemocnění (remise) nebo se bude aspoň nemoc projevovat jen mírně (nízká aktivita).

Revma Liga ČR je společnost lidí s revmatismem, jejich rodinných příslušníků a přátel. Cílem společnosti je zvyšovat povědomí o revmatických chorobách a pomáhat nemocným. Její členové bojují za plnohodnotný a rovnoprávný život zdravotně postižených a vytvářejí pro ně regionální kluby po celé České republice.

Artritida v číslechRevmatoidní artritida je nejčastější chronické zánětlivé onemocnění. V Česku nemocí trpí přibližně 85 tisíc lidí a každý rok jich dalších asi 3500 přibude. U žen je výskyt nemoci až třikrát vyšší než u mužů. Nejčastěji se objevuje mezi 30. a 50. rokem života.

Recept pro zdraví: Zeleninové ragú

Při revmatoidní artritidě je vhodné do stravy zařadit více zeleniny, která pomáhá bojovat proti zánětu. Zkuste proto naši zeleninovou specialitu.

Ingredience: 7 větších brambor, 4 kedlubny, 4 mrkve, 1 cibule, 250 g zeleného chřestu, 30 g másla, 30 g mouky, 100 ml suchého bílého vína, 250 g smetany na vaření, 150 g hrášku, černý pepř, strouhaný muškátový oříšek, citronová šťáva, sůl

Postup: Omyjte a oloupejte brambory a vařte je cca 20 minut v osolené vodě. Mezitím si oloupejte mrkev a kedlubny a nakrájejte je na malé kousky.

Umyjte chřest, odlomte dřevnaté konce a také nakrájejte na kousky. Dejte vařit přibližně 600 ml vody, osolte ji a až se začne vařit, vložte do ní mrkve s kedlubnami a vařte asi 6 minut.

Poté přidejte chřest a povařte dalších 6 minut. Nakonec zeleninu sceďte a vývar si uschovejte.

Cibuli si nakrájejte nadrobno a osmahněte ji na rozehřátém másle. Přidejte mouku a usmažte si jíšku. Za stálého míchání přilijte bílé víno, zeleninový vývar a smetanu a vše přiveďte k varu. Do omáčky dejte dříve vařenou zeleninu spolu s hráškem a povařte ještě 6 minut. Nakonec omáčku osolte, opepřete a dochuťte muškátovým oříškem. Na závěr můžete přidat pár kapek citronové šťávy.

Přečíst článek ›

Tipy pro zdravíPro zachování pohyblivosti kloubů je pohyb pro revmatiky naprosto zásadní. Pomáhá udržet optimální tělesnou hmotnost, pevnost kostí, pružnost svalů a jejich sílu či dobrou náladu. Vyberte si pohybovou aktivitu, která vás bude bavit a určitě to nepřehánějte se zátěží. Vhodné jsou procházky, cvičení ve vodě, ježdění na kole nebo jóga.

Také se naučte odpočívat, dostatečně spát a co nejvíce omezit stres, pro organismus, který bojuje s chronickým zánětem, je tohle zásadní. Navíc při nadměrném napětí a vyčerpání se mohou projevy nemoci zhoršovat. Co se týká stravy, zkuste se zaměřit na doplnění vitaminu D, který mnoha lidem chybí, a právě u autoimunitních chorob může být jeho nedostatek zásadní.

Kvalitním doplňkem vitaminu D je například rybí olej.

Diskuze

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *